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動画をご覧頂きありがとうございます！ 高評価とチャンネル登録よろしくお願いします！
最近になってズボラストレッチとのコラボから先生の事を知りましたが、筋肉タイツ無い頃は手描きだったんですね！めっちゃ分かりやすいです。歩いてもマッサージしてもふくらはぎの筋肉がめちゃくちゃ硬いし、xo脚の動画を見ても膝の皿が正面を向く感覚が分からなかったので、骨の構造解説助かります。
めちゃくちゃいい声ですね
１年前！先生 若くて、少し はに噛んで初々しいですね。だけど、当初から『しっかり伝えたい！』って熱意は変わらずとても好感度⤴️✨です💖実は昔 左スネを骨折してリハビリをサボったせいで足首が内側を向いて ふくらはぎも外側に張り出した感じです。人が見ても気付かないと思いますが、自分自身はずっと違和感があって気持ち悪いです。放置し過ぎて もう、無理なのかな？別動画の応用で『筋膜ほぐし』を試そうかな😆と考え中です。（皮膚摘むのってホント痛いですよね😂）
骨格標本とチューブの筋肉でとても分かりやすいですね。時々出てくる説明文と図もなかなかの出来で理解が深まりました。ありがとうございます。
いつもありがとうございます！！
イケボが気になって内容が入って来ないのでもう1度見てみる→やっぱりイケボで内容が入って来ない→もう1度見る（聞きたいだけ）？4:06←ここ好き
とてもわかりやすく、ためになりました。早速、腓骨筋トレーニング習慣にします！ありがとうございました😊
社交ダンスを踊っている時に腓骨筋の過疲労で、立てなくなる事が多く悩んでました。鎌足、外側重心動画のストレッチ頑張ります。有り難うございました
そうなんだ。娘がむかしバレエレッスンで右足のかまあしをよく注意されてました。パッセした時汚く見えるって😣勉強なりました。
かなり痛みが楽になりました〜ありがとうございましたあ😭
Thanks You
先生の解説に納得😆。後頸骨筋 に沿って、くるぶしから足裏をコケて、かなり切りました。だから、縮んでまたコケる..う〜ん、先生は本当にすごいですね😄この運動と、先生のふくらはぎマッサージを続けてます。怪我した時を思い出すから、恐くて、自分では、傷口を直視できなかったから😢) 先生のおかげでまたはじめるきっかけになりました☺️「いはります」って、京都の言葉、京都うまれだから、わかります、はんなり、、いつもありがとうございます☘️
なるほど…勉強になります✏️👀とても分かりやすいです😲😊人体の不思議❗聞いていて面白いです😄
筋肉図柄のタイツをはいて説明する動画より直に肌に書いてあるので非常にわかりやすい。足首の動きは問題なく外側の筋肉はあるけど内側の筋肉が外側に比べて半分以下でありません。筋肉の盛り方？ってどうすれば？？
かま足かどうか…はよくわかりませんが、炊事をしている時など、ふと気が付くと足の外側側面を床に付けて立っていることがあります。いつからこんな癖がついたのか判りませんがで、これ、よくないですよね…
9:05 ストレッチ開始
Looks like a lot of great information. Could you please put English subtitles?
Yuki老師好! Learn so much from this video and will be working on my right leg, because I needed to correct my right toe not to point out to my right. 謝謝您😊🙏
鍛える体操までおよそ9分のご説明でした。
足首が内側に入ってしまう原因がこの動画を見て理解できました！なので爪先を外側に向ける練習をしようと思って動かそうと思うのですが全く思うように動いてくれません。集中しても全く反応がなく足自体が動きそうになります。どうしたら良いのでしょうか？
コメントありがとうございます！足を手で鷲掴みにして固定しながつま先を外に向ける練習してみて下さい^ ^少しづつできるようになると思いますよ！
お返事ありがとうございますわかりました！毎日コツコツやってみます
バレエやってたから私はこのタイプのＯ脚かもしれない！7:52
6:20
I wish there is English subtitles
先生～☺️１年前(^^) 幼い感じが、、☺️
ビックリするくらい外向きには動かない。自分の身体が思うように動かないってもどかしい…
脛骨がうちねじりして、腓骨は外に出てます。治りますでしょうか？😭
私が指導しているお客様のうち９割以上の方は改善されますよ。 こちらの動画もよかったら是非お試しください！ ua-cam.com/video/wCx1Co2J2SI/v-deo.html
足首を外反？したときに親指が下に折れ曲がるんですが、それは気にしなくて大丈夫ですか？あと、椅子に座って足浮かせてやるよりマットの上でやった方がいいですか？
丁寧な説明でよくわかりました。先生の足の指が変形している様にみえますが、それは何かの怪我の後遺症でしょうか？失礼な質問でしたらすみません
Possible to get English captions?
Can we have subtitles for english atleast 😌
バレエされていましたか？歯医者にダメにされる前の私の顔骨格と脚の形にそっくりです。またやらなくちゃ。
ふくらはぎの内側の筋肉がなくて内側の筋肉つけたい
え？できない。できなさすぎてイライラする。幼少期から正座させられてたから膝下の形が醜い。痩せても汚い脚は治らないから幼少期からどう過ごすかも大切。
動画をご覧頂きありがとうございます！ 高評価とチャンネル登録よろしくお願いします！
最近になってズボラストレッチとのコラボから先生の事を知りましたが、筋肉タイツ無い頃は手描きだったんですね！めっちゃ分かりやすいです。歩いてもマッサージしてもふくらはぎの筋肉がめちゃくちゃ硬いし、xo脚の動画を見ても膝の皿が正面を向く感覚が分からなかったので、骨の構造解説助かります。
めちゃくちゃいい声ですね
１年前！
先生 若くて、少し はに噛んで初々しいですね。
だけど、当初から『しっかり伝えたい！』って熱意は変わらずとても好感度⤴️✨です💖
実は昔 左スネを骨折してリハビリをサボったせいで足首が内側を向いて ふくらはぎも外側に張り出した感じです。
人が見ても気付かないと思いますが、自分自身はずっと違和感があって気持ち悪いです。
放置し過ぎて もう、無理なのかな？
別動画の応用で『筋膜ほぐし』を試そうかな😆と考え中です。
（皮膚摘むのってホント痛いですよね😂）
骨格標本とチューブの筋肉でとても分かりやすいですね。
時々出てくる説明文と図もなかなかの出来で理解が深まりました。ありがとうございます。
いつもありがとうございます！！
イケボが気になって内容が入って来ないのでもう1度見てみる
→やっぱりイケボで内容が入って来ない
→もう1度見る（聞きたいだけ）？
4:06←ここ好き
とてもわかりやすく、ためになりました。早速、腓骨筋トレーニング習慣にします！
ありがとうございました😊
社交ダンスを踊っている時に腓骨筋の過疲労で、立てなくなる事が多く悩んでました。鎌足、外側重心
動画のストレッチ頑張ります。有り難うございました
そうなんだ。娘がむかしバレエレッスンで右足のかまあしをよく注意されてました。パッセした時汚く見えるって😣
勉強なりました。
かなり痛みが楽になりました〜
ありがとうございましたあ😭
Thanks You
先生の解説に納得😆。
後頸骨筋 に沿って、くるぶしから足裏をコケて、かなり切りました。だから、縮んでまたコケる..う〜ん、先生は本当にすごいですね😄
この運動と、先生のふくらはぎマッサージを続けてます。怪我した時を思い出すから、恐くて、自分では、傷口を直視できなかったから😢) 先生のおかげでまたはじめるきっかけになりました☺️
「いはります」って、京都の言葉、京都うまれだから、わかります、はんなり、、
いつもありがとうございます☘️
なるほど…勉強になります✏️👀
とても分かりやすいです😲😊
人体の不思議❗聞いていて面白いです😄
筋肉図柄のタイツをはいて説明する動画より直に肌に書いてあるので非常にわかりやすい。
足首の動きは問題なく外側の筋肉はあるけど内側の筋肉が外側に比べて半分以下でありません。筋肉の盛り方？ってどうすれば？？
かま足かどうか…はよくわかりませんが、炊事をしている時など、ふと気が付くと足の外側側面を床に付けて立っていることがあります。
いつからこんな癖がついたのか判りませんがで、
これ、よくないですよね…
9:05 ストレッチ開始
Looks like a lot of great information. Could you please put English subtitles?
Yuki老師好! Learn so much from this video and will be working on my right leg, because I needed to correct my right toe not to point out to my right. 謝謝您😊🙏
鍛える体操までおよそ9分のご説明でした。
足首が内側に入ってしまう原因がこの動画を見て理解できました！
なので爪先を外側に向ける練習をしようと思って動かそうと思うのですが全く思うように動いてくれません。集中しても全く反応がなく足自体が動きそうになります。
どうしたら良いのでしょうか？
コメントありがとうございます！
足を手で鷲掴みにして固定しながつま先を外に向ける練習してみて下さい^ ^
少しづつできるようになると思いますよ！
お返事ありがとうございます
わかりました！毎日コツコツやってみます
バレエやってたから
私はこのタイプのＯ脚かもしれない！
7:52
6:20
I wish there is English subtitles
先生～☺️
１年前(^^) 幼い感じが、、☺️
ビックリするくらい外向きには動かない。
自分の身体が思うように動かないってもどかしい…
脛骨がうちねじりして、腓骨は外に出てます。治りますでしょうか？😭
私が指導しているお客様のうち９割以上の方は改善されますよ。 こちらの動画もよかったら是非お試しください！ ua-cam.com/video/wCx1Co2J2SI/v-deo.html
足首を外反？したときに親指が下に折れ曲がるんですが、それは気にしなくて大丈夫ですか？
あと、椅子に座って足浮かせてやるよりマットの上でやった方がいいですか？
丁寧な説明でよくわかりました。先生の足の指が変形している様にみえますが、それは何かの怪我の後遺症でしょうか？失礼な質問でしたらすみません
Possible to get English captions?
Can we have subtitles for english atleast 😌
バレエされていましたか？
歯医者にダメにされる前の私の顔骨格と脚の形にそっくりです。またやらなくちゃ。
ふくらはぎの内側の筋肉がなくて内側の筋肉つけたい
え？できない。できなさすぎてイライラする。幼少期から正座させられてたから膝下の形が醜い。痩せても汚い脚は治らないから幼少期からどう過ごすかも大切。