这些关于“爱自己”的毒鸡汤，你上当过几次？ | 心理治疗师帮你排雷！

[@小官-j2i]

Oh Dora实在说得太太好了！
过去的我把关怀给别人也是我通过讨好别人的行为来得到别人的肯定与赞扬，把自己累垮了。没关系，现在的我懂得善待自己，把自己的内心感受打理好，说出和做出自己真实的感受，才能把自己的好与人分享，无需从外在的任何条件来得到内心的需求，这才是我要的无条件的爱。

[@Dorachenlcsw]

你的感悟也太棒了！

[@王先登]

謝謝朵拉老師對“自我關懷”的分享,讓我對自我關懷有更完整與正確的認識,過去確實對自我關懷有些錯誤的迷失,好像自己重來就缺乏這樣的能力,其實正如朵拉老師所勉勵的,我會不斷重覆聆聽這方面的視頻,就是已經體現自我關懷最好的證明,我會繼續加油的,謝謝朵拉老師很親切又很真誠的分享,相信你會幫助無數人心靈健康與成長,祝平安！

[@mz2351]

美女咨询师你好！特别喜欢你！好有亲和力！

[@androidbabies1693]

我的自我关怀就是来听朵拉老师讲自我关怀

[@maijagao4887]

讲的太好了！全面深刻准确！非常感谢！

[@Dorachenlcsw]

谢谢！

[@fuweiyuan3238]

老师我有疑问，有人说“包剧吃东西”不就是他喜欢并享受的事情吗？那个硅谷精英去跑步，其实是不是也可以说是有意识的如去约束自己，因为跑步是健康的所以当下也许看起来不是那么的完全享受但长久是对她有益的呢。另外有时候是不是偶尔的放纵是心理的需要呀，就是心理其实需要干些没意义的垃圾的事情来放松自己，比如我会就看无聊的剧，我在想是不是那段时间就心理有这样的自我保护要放纵看个够看个腻就可以干“正经”事了。

[@isparking2989]

朵拉少了一个视频介绍自己，tell us more about you :)
为什么对这个行业感兴趣并持续热情。

[@joyinmyzone9571]

学到了！！！

[@ひまわり-c4u4c]

好喜欢小姐姐