Precisa mesmo comer fruta e vegetal pra ter shape?
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- Опубліковано 2 лип 2024
- Precisa mesmo comer fruta e vegetal pra ter shape?
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Deveria ser mais normal comer bastante fruta
Eu sempre esqueço, compro de monte deixo na gaveta da geladeira e esqueço de fazer 😂
As alfinetadas são as melhores 😂😂😂😂😂
A simplicidade e humildade desse cara é incrível. Todo sucesso do mundo pra você Twin.
Chucrute é bom demais
se eu tenho um distúrbio alimentar e não consigo comer a maioria das frutas e vegetais eu vou embora com 40 anos ou se suplementar resolve ?
App Desrotulando ajuda bastante a saber quão saudável é um alimento. Pode falar sobre ele!?
Pinceladinha lá na bahia euheim 😅
Quem pergunta isso?
A sua modéstia e as instruções são muito úteis e necessárias....
"O que eu to dando pra você?" Leandro faz anus que te acompanho e essa sutileza na piadinha é um assinatura única, meus parabéns.
Eu consumo fruta em 4 refeições
Durante a infância e adolescência eu quase não comia frutas nem vegetais. E comia muito açúcar. Hoje em dia eu substituí os alimentos com açúcar adicionado por frutas e nas refeições principais sempre como meio prato de salada e legumes com uma gordura boa (abacate, azeite, etc). Vantagens que eu observo:
@LeandroTwin poderia falar também sobre a influência e/ou resultados da dieta carnívora no shape?
Esse nome twin me faz acimilar com alguma oleaginosa! Amendoim ou castanha ! Sempre que ouço twin me dá vontade de comer
Eu sigo direitinho, mais só que as vezes na minha casa não tem fruta!