Z uważnością na to, co wywołuje w nas opór. Rozmowy z emocjami - Bartosz Jakimiec.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @annaklin4581
    @annaklin4581 Рік тому +2

    ta rozmowa, jak by o mnie była, dziękuję za wytłumaczenie, bo zawsze mysłę, że tylko ja to mam. strach przed emocjiami, strasznie nie lubię te chwili, chowam się, zaczynam o tym myśleć...... teraz postaram się podejdż inaczej. i jescze ta historia, ze byleś na treningu ze swoim cialem , to cudownie. dziękuję. tak zrobie. to wszystko ludskie

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      @annaklin4581 bardzo się cieszę, że wyniosłaś z naszej rozmowy tak wiele dobrego dla siebie ❤😊. Wszyscy mierzymy się ze swoimi emocjami. Czasem idzie lepiej, czasem gorzej. To ludzkie. Ważne, żeby pamiętać, że nasze emocje są naszymi przyjaciółmi, przynoszą nam ważną informację i nie powinniśmy się ich bać ani z nimi walczyć. Nie jest to łatwe, ale warte praktyki. Serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki za budowanie przez Ciebie dobrej relacji ze swoimi emocjami ❤❤

  • @sylwiasowik4347
    @sylwiasowik4347 Рік тому +5

    Dziękuję za wartościowy wieczór z emocjami. 😊

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      Również dziękujemy. Bardzo się cieszę, że ta rozmowa była dla Ciebie wartościowa 🙂

  • @anetasiwicka9636
    @anetasiwicka9636 Рік тому +5

    Super rozmowa o odpuszczaniu i uważności na swoje emocje

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      Jak bardzo ważne są te dwie jakości w naszym życiu: uważność i odpuszczanie. Dziękuję Ci za obecność i komentarz. Cieszę się, że się podobało ❤

  • @weronikakijowska1269
    @weronikakijowska1269 Рік тому +2

    W spokojny uczuciowy sposób przetworzone emocje. Dziękuję, mogę z Serca pochylić się ku Wam w Pokłonie❤moimi Doświadczeniami też się wspieram kiedy chcę pomóc❤Pięknych Wzruszeń,Wszystkiego Dobrego Życzę w Dojrzałości Doświadczania ❤

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      Bardzo dziękujemy ❤️. Jestem przekonany, że dzielenie się swoimi historiami i trudnymi doświadczeniami, które nas wzbogaciły to największa wartość jaką możemy dać sobie nawzajem 😊🤗

  • @malgorzatamuller2530
    @malgorzatamuller2530 Рік тому +3

    Dziękuję za tak mądrą i piękną rozmowę 😊

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому +1

      Dziękujemy ❤😊

    •  Рік тому +1

      My także dziękujemy :)

  • @jadwigakopec9338
    @jadwigakopec9338 Рік тому +4

    Jestem wzruszona i bardzo dumna z mojego męża ❤️ to była piekna rozmowa.
    Otwartość i życzliwość, genialne i głębokie pytania Magdy oraz niesamowita energia waszej dwójki sprawiły, że chciałabym słuchać dalej, więcej i dłużej. Dziękuję Wam ❤️

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      @jadwigakopec9338 bez Ciebie nie byłoby tej rozmowy 😍❤❤❤

  • @wioletamosiolek
    @wioletamosiolek Рік тому +2

    Piękna, cudowne, ciepłe i niosące dużą wartość nagranie ❤❤❤ Dziękuję bardzo 🥰😍 Bartku choroba autoimmunokogiczna jest możliwa do opanowania można sobie z tym poradzić, jest to proces I droga...jednak się da. Dałeś mi dużą wartość i ja też chciałabym się z Tobą tym podzielić, wystarczy koncepcja 4 kroków do zdrowia 😊

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      Bardzo dziękujemy za Twoje słowa❤. Cieszę się, że nasza rozmowa z Magdą dała Ci tak wiele wartości. Jeśli chodzi o radzenie sobie z ta chorobą to jest to niewątpliwe wyzwanie. Cały czas się wzajemnie poznajemy i chętnie dowiem się jakie mogą być jeszcze rozwiązania 🙂

    • @wioletamosiolek
      @wioletamosiolek Рік тому +1

      @@bartoszjakimiec dolegliwości zdrowotne, które nam towarzyszą wynikają z dwóch powodów czegoś jest za dużo lub/i za mało. Zwykle za dużo w nas toksyn, które zakwaszają nasz organizm, a za mało składników odżywczych, z których mogą powstawać nowe, w pełni rozwinięte, zdrowe komórki. Dieta uboga jest w minerały i witaminy, bardzo zmieniło się to na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat- taki mamy "klimat" niestety, a drugim powodem jest to, że często jesteśmy odwodnieni, choć badania diagnostyczne nie obejmują takiego parametru. Niedostatek wody w organizmie ( głównego rozpuszczalnika, w którym mogą zostać rozpuszczone składniki odżywcze i dostarczone do komórki jak również produkty przemiany materii, które z tej komórki powinny zostać wyprowadzone) powoduje szereg dolegliwości. Dlatego droga do zdrowia jest prosta : prawidłowo nawodnić ( nie mylić z piciem wody 😉), oczyścić, odżywić organizm i utrzymać ten stan homeostazy najdłużej. Wy wspaniale dbacie o równowagę mentalną, ja dopiero się tego uczę 😊 nauczyłam się jednak tego jak utrzymywać równowagę fizyczną i w moim poczuciu wspaniale byłoby osiągać tę równowagę na obu płaszczyznach jednocześnie. Bo przecież jesteśmy zarówno Ciałem, Umysłem i Duszą, istnym CUD-em 🥰 taki esej mi wyszedł, ale to i tak w mega skrócie ❤️

    • @Jolanta3818
      @Jolanta3818 Місяць тому

  • @agnieszkawudarczyk-czyzo8197
    @agnieszkawudarczyk-czyzo8197 Рік тому +2

    Świetny temat. Rezonuje to ze mną w 100%. ❤❤❤

  • @agnieszkawudarczyk-czyzo8197
    @agnieszkawudarczyk-czyzo8197 Рік тому +3

    Dr Bradley Nelson i jego ksiażka Kod Emocji świetnie opisuje uwięzione emocje w ciele ❤

  • @malgorzta630
    @malgorzta630 Рік тому +2

    Bardzo wartościowa rozmowa. Dziękuję ❤

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      Bardzo się cieszę, że mogłem się podzielić częścią mojego doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie 😊

  • @mariapawlicka2487
    @mariapawlicka2487 Рік тому +1

    Dobra dyskusja.
    Bartosz na Twoje dolegliwosci proponowalabym poszukac dobrego terapeuty metody Feldenkrais. Ta metoda daje ulge w wielu schorzeniach. Sprobuj. Pozdrawiam z Kanady!😊

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      Dziękuję bardzo🙂. Już sobie trochę poczytałem na temat tej metody. Będę zgłębiał temat. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie z Frankfurtu ❤️

  • @Klub555Dublin
    @Klub555Dublin Рік тому +3

    Można mieć trudność w doświadczaniu radości tak samo dużą jak w doświadczaniu np. smutku. Niektórym z nas brakuje odpowiednich strategii, by właściwie przeżywać emocje. Dlatego naszym zadaniem na drodze rozwoju jest te strategie odkryć i stosować. 💛🙂

    • @bartoszjakimiec
      @bartoszjakimiec Рік тому

      Dokładnie tak! Zrozumienie i akceptacja naszych emocji to jedno z wyzwań, które powinien podjąć każdy z nas. Dzięki temu będzie nam żyło się po prostu lepiej i spokojniej i będziemy w stanie przetrwać wszelkie życiowe burze a także prawdziwie cieszyć się i doceniać tym co nas spotyka 🙂❤️. Nie jest to zadanie łatwe, ale zdecydowanie warte wysiłku 😊

  • @izabelagulik1038
    @izabelagulik1038 Рік тому +4

    Witam😀

  • @Jolanta3818
    @Jolanta3818 Місяць тому

    ❤❤❤