- 67
- 145 409
Magdalena Daniłoś
Poland
Приєднався 6 вер 2013
Ten kanał powstał by edukować i inspirować osoby, które mają tendencje do stawiania siebie na końcu kolejki priorytetów we własnym życiu. Jeśli czujesz, że masz tendencje do odczuwania niewspierających emocji i myśli, perfekcjonizm to Twoje drugie imię, a odpoczynek wydaje się być dla Ciebie objawem lenistwa - jesteś w dobrym miejscu.
Kim jestem?
Trenerką self-care i życzliwości do siebie. Kobietą wysoko wrażliwą. Autorką bloga. Absolwentką filozofii. Przez lata jako marketer i szkoleniowec pracowałam z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje mi życie, w którym znajduje przestrzeń na zadbanie o siebie. By być w nieustającym kontakcie ze sobą medytuję, uprawia jogę i praktykuję uważność. Podczas kursów i szkoleń pomagam odrywać siebie poprzez jogę nidrę, medytację czy metodę uwalniania emocji (EFT). Moją misją jest uczenie ludzi jak być dobrymi dla siebie dzięki wrażliwości, odwadze i życzliwości dla siebie.
Kim jestem?
Trenerką self-care i życzliwości do siebie. Kobietą wysoko wrażliwą. Autorką bloga. Absolwentką filozofii. Przez lata jako marketer i szkoleniowec pracowałam z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje mi życie, w którym znajduje przestrzeń na zadbanie o siebie. By być w nieustającym kontakcie ze sobą medytuję, uprawia jogę i praktykuję uważność. Podczas kursów i szkoleń pomagam odrywać siebie poprzez jogę nidrę, medytację czy metodę uwalniania emocji (EFT). Moją misją jest uczenie ludzi jak być dobrymi dla siebie dzięki wrażliwości, odwadze i życzliwości dla siebie.
Odważne życie: Jak żyć w zgodzie z naszymi talentami i mocnymi stronami?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o odwadze - tej, która nie polega na braku lęku, ale na działaniu pomimo niego. Podzielę się swoimi sposobami na przełamywanie ograniczeń i odkrywanie siły i talentów, które są w każdym z nas.
Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych inspirujących treści, i zostaw komentarz - jakie są Twoje największe talenty, które chcesz rozwijać? 🚀
👉 bit.ly/magdalenadanilosyt
_____________________________________________________
Bilety na Konferencję “Obudź się!” - 17 maja 2025, Wrocław 👉 sklepheksagon.pl/produkt/bilet-na-konferecje-obudz-sie-17-maja-2025-wroclaw/
_____________________________________________________
Obserwuj mnie na instagramie 👉 magdalenadanilos
I na Facebooku 👉 bojsieirob
Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych inspirujących treści, i zostaw komentarz - jakie są Twoje największe talenty, które chcesz rozwijać? 🚀
👉 bit.ly/magdalenadanilosyt
_____________________________________________________
Bilety na Konferencję “Obudź się!” - 17 maja 2025, Wrocław 👉 sklepheksagon.pl/produkt/bilet-na-konferecje-obudz-sie-17-maja-2025-wroclaw/
_____________________________________________________
Obserwuj mnie na instagramie 👉 magdalenadanilos
I na Facebooku 👉 bojsieirob
Переглядів: 532
Відео
5 rozwojowych książek idealnych na długie wieczory
Переглядів 1,4 тис.14 днів тому
Zapraszam Cię dziś do listy polecajek książkowych, które warto przeczytać w te długie, zimowe wieczory. Każda z nich jest inna. Każda super wartościowa. Podziel się w komentarzu tym, która z nich Cię zainspirowała. A może znasz już któryś z tych tytułów? 1:40 "Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak" Katherine May 3:45 "12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medyta...
Jak wprowadzać zmiany w życiu
Переглядів 70021 день тому
Czy proces zmiany da się rozpocząć od zmiany myślenia? Co sprawia, że zmiana naprawdę skutecznie się dokonuje? Na te i więcej pytań odpowiadam w nowym odcinku. Zapraszam Cię do spojrzenia na proces zmiany w sposób, w jaki może jeszcze nigdy na niego nie patrzyłeś/-aś. 🌸 Subskrybuj ten kanał 👉 bit.ly/magdalenadanilosyt 📌 Śledź mnie na Instagramie 👉 magdalenadanilos
Jak pokonać zmęczenie?
Переглядів 719Місяць тому
Zmęczenie może być doświadczeniem długofalowym i bardzo trudnym w skutkach. Niezaopiekowany stan zmęczenia może prowadzić do wypalenia czy zaburzeń depresyjnych. Jak sobie z nim zatem poradzić? W tym odcinku opowiem Ci o sprawdzonej metodzie pokonywania zmęczenia. 🌸 Subskrybuj ten kanał 👉 bit.ly/magdalenadanilosyt 📌 Śledź mnie na Instagramie 👉 magdalenadanilos
Anna Przesmycka-Krysiak o wyzwaniu Bój się i rób
Переглядів 595Місяць тому
Zapraszam Was do rozmowy o tym jak wyzwanie Bój się i rób zmienia życie jego uczestników. Dziś rozmowa z Anią. 🌸 Subskrybuj ten kanał 👉 bit.ly/magdalenadanilosyt 📌 Śledź mnie na Instagramie 👉 magdalenadanilos
Monika Malka o wyzwaniu Bój się i rób
Переглядів 530Місяць тому
Zapraszam Was do rozmowy o tym jak wyzwanie Bój się i rób zmienia życie jego uczestników. Dziś rozmowa z Moniką. 🌸 Subskrybuj ten kanał 👉 bit.ly/magdalenadanilosyt 📌 Śledź mnie na Instagramie 👉 magdalenadanilos
Diagnoza ADHD uruchomiła we mnie proces żałoby
Переглядів 700Місяць тому
Kilka miesięcy temu zdecydowałam się na proces diagnozy ADHD. W tym video opowiem Ci co poruszyła we mnie ta diagnoza i uświadomienie z czym mierzyłam się całe swoje życie. 🌸 Subskrybuj ten kanał 👉 bit.ly/magdalenadanilosyt 📌 Śledź mnie na Instagramie 👉 magdalenadanilos
Jak akceptować to, co trudne?
Переглядів 1,3 тис.7 місяців тому
W kolejnej rozmowie z Joasią Frąckiewicz poruszamy temat akceptacji i oporu. Przyglądamy się temu kiedy stajemy się na coś sztywni. A kiedy się uelastyczniamy i dlaczego ta druga postawa sprawia, że nasze życie staje się łatwiejsze. Zobacz naszą poprzednią rozmowę: ua-cam.com/video/lx4TYZ3gor8/v-deo.html 🌸 Subskrybuj ten kanał 👉 bit.ly/magdalenadanilosyt 📌 Śledź mnie na Instagramie 👉 instagram....
Czy można coś przepracować na zawsze?
Переглядів 1,2 тис.8 місяців тому
W drodze rozwoju i budowania samoświadomości, można ulec złudzeniu, że kiedy coś zrozumiemy czy na moment domkniemy, to oznacza, że to już zamknięty rozdział. W tym odcinku rozmawiamy z Joasią Frąckiewicz o tym czy można coś na zawsze "przepracować" i co często rozumiemy pod tym wyrażeniem. Zapraszamy do rozmowy o procesie uzdrawiania. 🌸 Subskrybuj ten kanał 👉 bit.ly/magdalenadanilosyt 📌 Śledź ...
Podaj sobie dłoń 🙏
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Przepiękna książka zainspirowała mnie by podzielić się z Wami praktyką, która w moim odczuciu ma potencjał zmieniać ludzkie życie. Materiał powstał we współpracy z Wydawnictwem REBIS. Link do książki 👉 www.rebis.com.pl/pl/book-dlaczego-medytujemy-daniel-goleman-tsoknyi-rinpoche,SCHB11780.html 🌸 Subskrybuj ten kanał 👉 bit.ly/magdalenadanilosyt 📌 Śledź mnie na Instagramie 👉 magdalen...
Oddech lustrem naszych emocji. Rozmowy z emocjami - Anna Krachało
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Oddech lustrem naszych emocji. Rozmowy z emocjami - Anna Krachało
Przez ruch do poznania siebie. Rozmowy z emocjami - Weronika Bronowicka
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
Przez ruch do poznania siebie. Rozmowy z emocjami - Weronika Bronowicka
Analiza bioenergetyczna Lowena. Rozmowa z Ryszardem Tafelem
Переглядів 5 тис.Рік тому
Analiza bioenergetyczna Lowena. Rozmowa z Ryszardem Tafelem
Za czym tęsknimy. Rozmowy z emocjami - Joanna Frąckiewicz
Переглядів 3,1 тис.Рік тому
Za czym tęsknimy. Rozmowy z emocjami - Joanna Frąckiewicz
Terapia ACT. Rozmowa z Marią Kaczorowską (@obrazkimile)
Переглядів 3,3 тис.Рік тому
Terapia ACT. Rozmowa z Marią Kaczorowską (@obrazkimile)
Z uważnością na to, co wywołuje w nas opór. Rozmowy z emocjami - Bartosz Jakimiec.
Переглядів 3 тис.Рік тому
Z uważnością na to, co wywołuje w nas opór. Rozmowy z emocjami - Bartosz Jakimiec.
Czy terapia jest dla mnie? Rozmowa z dr Katarzyną Czyż
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Czy terapia jest dla mnie? Rozmowa z dr Katarzyną Czyż
7 rzeczy, które zmieniła w moim życiu psychoterapia
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
7 rzeczy, które zmieniła w moim życiu psychoterapia
Każdego dnia zrób jedną rzecz, która Cię przeraża.
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Każdego dnia zrób jedną rzecz, która Cię przeraża.
Zaakceptuj swoje emocje i stań się dobra/-y dla siebie
Переглядів 8 тис.Рік тому
Zaakceptuj swoje emocje i stań się dobra/-y dla siebie
Bardzo wartościowe treści :) zostaje
Super temat Madziu ❤Bilet z Partenerem zakupiony i widzimy się w Wrocławiu 😊❤Dziękuje za ten temat
I znowu nasza Magdalena _'' tym razem łagodnie bo świątecznie __ ❤-)
Piekne polecajki. Druga pozycja, rytuały i wejście w nowy rok skradła moje serce❤ Dziękuje bardzo 🤗
Dziękuję Sercem Magdaleno, pomimo,ze mam Moje Ulubione Czytatunie penie wcisnę na regal coś z Twoich Polecajek, aby sie dobrze Otulić Uczuciami❤Przytulam Nas Wszystkich ❤
@@weronikakijowska1269 naprawdę warto ❤️
😊 Dziękuję ❤
Czytać uwielbiam od najmłodszych lat
Ja w dzieciństwie nie znosiłam, a teraz nadrabiam ❤
Dziękuję serdecznie ❤ Jestem wdzięczna za polecajki😊
Obiecuję, że będzie ich więcej 😊
Dziękuję Madziu. Ja też lubię czytać ❤gdzie ja mogę do Ciebie napisać oprócz instagrama ? Zależy mi na tym żeby wiadomość trafiła do Ciebie
@@KamilaMarta89 napisz do mnie na maila magda@magdalenadanilos.pl
❤
Dziękuję❤ za polecajki czytajki😁
@@asiahamerska35 bardzo proszę. Przyjemnego czytania 📚
Dziękuję Sercem Magdaleno ❤Dzisiaj wysłuchałam Twój Przekaz.Tak wiele w Nim Mnie i Osób,które Znam i Kocham. Doceniam Sposób Twojego Mówienia o Uczuciach i Emocjach. Dawanie Sobie Czasu na Bycie w Sobie i Poczucie Siebie Takimi Prawdziwymi i Zgody na Siebie Uważam za Bezcenne. PIĘKNIE olreślasz to Żałobą więc w Sercu Przytulam i Dotykam Nas Wszystkich Czujących Więcej i Mocniej❤ Proszę Mów o Tym, mówisz Wspaniale ❤
@@weronikakijowska1269 dziękuję! ❤️
Gdy czuję zmęczenie pomaga mi spacer-nawet krótki. ❤😊
Bardzo ciekawe. Inspirujesz do działania i zmian. PS. świetny dzisiejszy Klub555.
Mózg ADHD jest wyjątkowym mózgiem, który potrafi poruszać się w obszarach, o których my możemy tylko pomarzyć. Osoby z takim mózgiem natychmiast widzą rozwiązania, wielość rozwiązań, podczas, gdy my musimy się wysilać, wytężać, kombinować, aby znaleźć choć jedno rozwiązanie. Dobrze, że teraz już są testy, narzędzia, które pomogą nam w samopoznaniu, zrozumieniu i działaniu w zgodzie z naszymi predyspozycjami. Magda, piekny przekaz. Dziekuję ❤️
Dziękuję Viola :)
🫶 🫶🫶 Chcemy więcej 🙏
Gość ludzie gość przestańcie z tą nowomową to jest obrzydliwe.
🙋🏻♀️🙏🏻❤️