더블언더 만들어 드립니다｜숨쉬기 편한 이단뛰기｜크로스핏 CrossFit｜double under｜줄넘기 쌩쌩이

안녕하세요? 3분크로스핏입니다.
오늘은 2단뛰기, 더블언더에 관한 영상을 만들어 봤습니다.
더블언더 호흡법에 대한 팁도 있으니, 영상 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다!

[@Opppaaaa]

크로스핏용 줄넘기를 사야할까여 일반줄넘기하니까 무거워서 30개를 못넘기네요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@LulLaLulLa-j3h]

더블언더만하면 과호흡이와서 머리가 띵했는데 이제야 이유를 알았습니다ㅜㅜ 감사합니다!!

[@홍이-d9x]

삐약이 성장에 도움을…큰 감사함을 느끼며🎉

[@5hnj0]

채널명이 너무 맘에들어여

[@3mincrossfit]

감사합니다🤣