[AVS] "Satiété, rassasié, les clés de la minceur" avec le Dr Réginald Allouche

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  • Опубліковано 3 лис 2019
  • Le livre "La méthode hépato-détox : mincir durablement et sans danger grâce au foie" de Réginald Allouche (éd. Albin Michel) est disponible partout !
    Le Dr Réginald Allouche est médecin nutritionniste, ingénieur bio-médical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids : www.doctolib.fr/medecin-gener...
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КОМЕНТАРІ • 431

  • @axelguillerand2284
    @axelguillerand2284 4 роки тому +106

    Ce médecin est d'une patience extraordinaire...

  • @West-End
    @West-End 4 роки тому +75

    Doctor Allouche, j’adore vos vidéos, Je suis en surpoids donc je fait le JI 16/8
    je tiens parfois 18h. Je cuisine bien avec des aromates en évitant le sel.
    Je mange mon dîner à l’heure du goûter vers 16h et après plus rien jusqu’au
    matin. Je ne meurs pas de faim et même qd j’ai des envies de grignoter dans
    la soirée, je visualise mon petit déjeuner, mes œufs pochés et mon avocat mûr
    donc je reste forte et à la place de craquer je bois une infusion ou un verre d’eau,
    Je respecte mon système digestif et je me respecte... J’espère tenir longtemps
    car mon corps change et bye bye le diabète de type 2.

  • @floriec691
    @floriec691 3 роки тому +12

    Pour les commentaires contre l’animateur je pense que c’est mieux que ce débat soit animé sinon ce serait monotone ça donne un peu de Boost

  • @chrys3099
    @chrys3099 4 роки тому +58

    Passionnant !
    Ce toubib est à la fois une bible et une encyclopédie à lui tout seul ! L'ange de la nutrition 🙏☀️🙏

  • @abdeltari4365
    @abdeltari4365 4 роки тому +34

    je n'ai jamais entendu de choses aussi censées, pertinentes, intelligentes...merci pour tout ce que vous nous apportez docteur !

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Oui très intéressant :) ! Bonjour ABDEL :)
      J'espère ne pas vous déranger,
      Comme vous, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement
      personnel (Motivation pour vivre sa vie à 105% et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique POURQUOI ON PREND DU POIDS (et c'est simple vous verrez):
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html
      BONNE JOURNÉE à VOUS ;)

  • @christinevitet2719
    @christinevitet2719 4 роки тому +108

    si seulement le journaliste pouvait lui laisser finir ses phrases qui st tellement enrichissantes ! C est FRUSTRANT !!!!!

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому +1

      C'est VRAI !! :) Bonjour CHRISTINE :)
      J'espère ne pas vous déranger,
      Comme vous, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement
      personnel (Motivation pour vivre sa vie à 105% et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique POURQUOI ON PREND DU POIDS (et c'est simple vous verrez):
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html
      BONNE JOURNÉE à VOUS ;)

  • @prazelli5182
    @prazelli5182 3 роки тому +66

    Ce docteur n'a pas besoin de mon approbation pour exister pourtant je voudrais dire qu'il est vraiment génial. Il vulgarise l environnement de l'alimentation tellement facilement. Il explique et vit ce qu'il explique. Pour moi c'est un plaisir de l écouter et j'apprends beaucoup. Merci docteur et continuez svp. Merci à la radio de nous l'apporter sur "un plateau".

  • @SophieHeinrich
    @SophieHeinrich 4 роки тому +9

    docteur allouche est excellent à tous égards. le journaliste interrompt et il fait son travail en posant les questions que les auditeurs peuvent se poser. en donnant du rythme en variant les registres ce qui est stimulant . le dr allouche sait très bien retomber sur ses pieds.

  • @cirtey29
    @cirtey29 4 роки тому +19

    Monsieur Allouche délivre des informations d'utilité publique.

  • @giuseppinaizzo9279
    @giuseppinaizzo9279 4 роки тому +12

    DOCTEUR ALLOUCHE QUAND ALLEZ VOUS CREER VOTRE PROPRE CHAINE C EST VRAIEMENT DESAGREABLE D ENTENDRE LE JOURNALISTE QUI VOUS COUPE LA PAROLE SANS ARRET....

  • @sylvie.c2312
    @sylvie.c2312 4 роки тому +132

    Excellent reportage, du Docteur Reginald Allouche ,merci à vous pour cette transparence, et ce bon sens, ( dommage pour les interruptions du chroniqueur) .

  • @juliesegura9873
    @juliesegura9873 3 роки тому +10

    Le meilleur docteur à mon avis ❤ ❤❤

  • @francoisesalvayre8442
    @francoisesalvayre8442 4 роки тому +19

    Vous êtes passionnant !!! A écouter et réécouter pour bien intégrer la leçon!!!

  • @danyhl1309
    @danyhl1309 4 роки тому +13

    Merci docteur...vos conseils sauvent bien des vies car la mal bouffe et le diabète finissent par se compliquer en maladies des artères et des petits vaisseaux entrainant des artérites des nécroses des orteils allant jusqu'à amputation. Moi j'ai repris en main mon mode de vie de A à Z le jour où j'ai constaté des callosités brunes et noires au bout de mes orteils .
    . Ça a guéri en 3 semaines sans médicament parce que je me suis imposé du jour au lendemain un nouveau mode de vie et un nouveau régime alimentaire.
    Des fibres fibres fibres à tous les repas épinards poireaux choux navets carottes blettes tous les légumes , associés à la viande et en respectant 2 règles alimentaires absolues :
    1- supprimer le sucre blanc .et freiner drastiquement sur les amidons du pain pâtes féculents.
    2- en respectant les proportions suivantes pour l'assiette principale.
    Petite entrée de crudités tomates radis carottes rapées.
    Pour le Plat principal , répartir dans l'assiette :
    A - une moitié en légumes variés pas trop cuits
    B - 1 quart de viande
    C - 1 quart légumineuses et fėculents types lentilles petits pois haricots verts flageolets.
    Vous pouvez remplacer les féculents par 3 tranches de
    baguette tradition. Mais à vous de choisir car c'est l'un ou l'autre.
    Ça ne peut pas être féculents et pain mais féculents OU pain.
    Pour simplifier je vous conseille de procéder au dressage du plat principal sur votre assiette plate divisée comme dit plus haut :
    Une moitié en légumes verts cuits
    1 quart en féculents
    1 quart en viande blanche de préférence
    D - Quant au dessert fruit ou yaourt nature non sucré mieux vaut le prendre en collation vers 16h.
    3 - marcher 30 minutes par jour c'est bon pour muscler les jambes bon pour les artères et le circuit veineux, excellent pour amener le sang vers le coeur.
    Vous pouvez vous passer un jour des 30 minutes de marche que vous remplacerez par 1 heure non-stop de ménage à la maison. Ou 1 heure de danse devant le miroir.

  • @robertbadout9360
    @robertbadout9360 4 роки тому +15

    C'est quand meme d'un autre niveau que le Dr Cohen... merci...

  • @laretraiteausoleil9149
    @laretraiteausoleil9149 4 роки тому +71

    Remarquablement bien expliqué avec un maximum de bon sens.

  • @ragdollbilal8718
    @ragdollbilal8718 4 роки тому +14

    Très instructif et logique, j aime le ton apaisé du Dr Allouche, Merci

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vraiment intéressant oui, il parle bien :). Ce qui nous fait prendre du poids ce sera toujours nos PULSIONS, nos émotions en fait, c'est ça qu'il faut apprendre à gérer. Bonjour BILAL :)
      J'espère ne pas vous déranger, comme vous certainement j'aime beaucoup ce genre de vidéos pour nous aider sur UA-cam et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique 2 RAISONS POUR LESQUELLES ON PREND DU POIDS si ça vous dit d'y jeter un oeil:
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html&lc=Ugzmz0_avTnfg8sp31J4AaABAg
      Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous ai dérangé.
      BONNE JOURNÉE à vous ;)

  • @freddr3232
    @freddr3232 4 роки тому +25

    Top ce médecin. !

  • @HassenLeonChelbi
    @HassenLeonChelbi 4 роки тому +52

    J"ai pris un plaisir enorme a vous ecouter docteur magnifique emission.

  • @sunwukong500
    @sunwukong500 4 роки тому +21

    Merci Dr Allouche pour cette brillante intervention et votre patience face à cet animateur vraiment lourdingue.

  • @florencelavorelsimon7930
    @florencelavorelsimon7930 4 роки тому +48

    Excellente émission Merci Dr Allouche de parler si profondément de la satiété Je comprends mieux ce qui se passe dans mon corps et je peux donc prendre des mesures adéquates pour MIEUX ME NOURIR

  • @sakinaraffy2796
    @sakinaraffy2796 3 роки тому +6

    Merci dc Allouche, voc conseils en nutrition sont d'or. Continuez SVP vous nous êtes d'un grand secours nous qui avons besoin de suivre un mode de vie équilibré et sain que ce soit pour perdre l'excés de poids ou pour ne pas grossir après la perte.

  • @buissondominique3971
    @buissondominique3971 4 роки тому +8

    Formidable médecin langage clair concis et très intéressant

  • @juliesegura9873
    @juliesegura9873 4 роки тому +9

    Quel excellent docteur ! ❤

  • @lucillefabre93
    @lucillefabre93 4 роки тому +10

    Émission au top mise à part le chroniqueur qui l’interrompt sans cesse!!!

  • @maliksouchi8529
    @maliksouchi8529 4 роки тому +5

    Merci pour tout ces conseils, merci au chroniqueur de nous faire rencontrer cet homme

  • @Bidouille1floyd2
    @Bidouille1floyd2 4 роки тому +10

    Très bonne intervention très bonne émission. Merci Messieurs!

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vraiment intéressant oui, il parle bien :). Ce qui nous fait prendre du poids ce sera toujours nos PULSIONS, nos émotions en fait, c'est ça qu'il faut apprendre à gérer. Bonjour MARIE :)
      J'espère ne pas vous déranger, comme vous certainement j'aime beaucoup ce genre de vidéos pour nous aider sur UA-cam et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique 2 RAISONS POUR LESQUELLES ON PREND DU POIDS si ça vous dit d'y jeter un oeil:
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html&lc=Ugzmz0_avTnfg8sp31J4AaABAg
      Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous ai dérangé.
      BONNE JOURNÉE à vous ;)

  • @gitessalagou9168
    @gitessalagou9168 3 роки тому +4

    Très riches, très clairs, très logiques vos conseils continuez à nous instruire merci ,,,,,Gabrielle J

  • @LESVOYAGEURS13
    @LESVOYAGEURS13 4 роки тому +8

    un bonheur cet homme ! je trouve les questions du présentateur pertinentes ! merci pour ces vidéos l! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @besnainouange1254
    @besnainouange1254 3 роки тому +2

    Merci docteur c comme ça que les gens on besoin que l’on explique toute formes de virus et maladie on comprend vite et mieux

  • @yves-noel-mariegonnet1043
    @yves-noel-mariegonnet1043 4 роки тому +6

    Très intéressant ce monsieur, et puis il lie philosophie et hygiène alimentaire, ça me plait. Je crois qu'il a compris pas mal de choses. Ce qui est bien c'est qu'il parle en terme de solutions pratiques! "Prenez soin de vous et ainsi vous serez apte à prendre soin des autres". Merci!

  • @niasonani4893
    @niasonani4893 4 роки тому +23

    L’animateur ma foi !!! le médecin a été d’une patience louable .

    • @odarge
      @odarge 3 роки тому +3

      Sonia Nina l’animateur est aussi là pour relancer l’invité. Je doute que ses questions soient réellement personnelles 😊

  • @josettequesada
    @josettequesada 4 роки тому +10

    merci docteur pour cette vidéo qui nous fait prendre conscience de nos erreurs alimentaires !

  • @veryvery8795
    @veryvery8795 4 роки тому +3

    Sincère et carré..... Dr Allouche un humaniste à écouter.

  • @hananeferraoun7646
    @hananeferraoun7646 4 роки тому +5

    C est vrai il est toujours interrompu, merci pour les conseils, bienveillance et intelligence...bravo

  • @sn5483
    @sn5483 4 роки тому +22

    Simplicité et efficacité du DR. Merci Pour votre travail de la prévention. Oui le chroniqueur il coupe trop le dialogue 😫🙄🍽🍽

  • @marielatour3159
    @marielatour3159 4 роки тому +6

    Merci ! J'adore l'écouté ses mots sont tellement vrais et tellement enrichissantes...

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vraiment intéressant oui, il parle bien :). Ce qui nous fait prendre du poids ce sera toujours nos PULSIONS, nos émotions en fait, c'est ça qu'il faut apprendre à gérer. Bonjour MARIE :)
      J'espère ne pas vous déranger, comme vous certainement j'aime beaucoup ce genre de vidéos pour nous aider sur UA-cam et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique 2 RAISONS POUR LESQUELLES ON PREND DU POIDS si ça vous dit d'y jeter un oeil:
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html&lc=Ugzmz0_avTnfg8sp31J4AaABAg
      Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous ai dérangé.
      BONNE JOURNÉE à vous ;)

  • @solangeamstutz8855
    @solangeamstutz8855 4 роки тому +126

    ces interruptions par le journalistes : grrr c'est très énervant, ça frôle l'impolitesse ! ce chercheur est passionnant, laissez le donc parler plutôt que de faire des remarques inutiles

    • @salvatsalvat9915
      @salvatsalvat9915 4 роки тому +11

      1000 fois d'accord avec ce commentaire .....

    • @veronicamorenoburnod47
      @veronicamorenoburnod47 4 роки тому +10

      Il est génial le doc ...le journaliste est décevant et impoli

    • @corinne0762
      @corinne0762 4 роки тому +7

      Vous avez parfaitement raison,le journaliste est insupportable,à force d’interrompre ce médecin 😖😡😠

    • @giuseppinaizzo9279
      @giuseppinaizzo9279 4 роки тому +5

      OHHH PHILIPPE TU N ES PAS MEDECIN DONC TAIS TOI

    • @marierobbe-grillet8181
      @marierobbe-grillet8181 4 роки тому +2

      Absolument le journaliste est exécrable, il le prend pour un idiot parfois avec ses reprises idiotes 😡

  • @chounecalypso
    @chounecalypso 4 роки тому +5

    Le Dr Allouche est toujours très intéressant et très pédagogue. Merci pour ses explications.

    • @mireillerousset4818
      @mireillerousset4818 3 роки тому +1

      Je trouve cette émission super intéressante merci pour toutes ces informations santé

  • @cricrijolie2915
    @cricrijolie2915 4 роки тому +7

    Super à écouter....merci Dr. Allouche. Un peu moins d'interruptions monsieur l'animateur!

  • @viesun9738
    @viesun9738 4 роки тому +17

    Merci beaucoup Dr Allouch!!😌..Magnifiques vos vidéos!!

  • @agnesbermond4504
    @agnesbermond4504 4 роки тому +3

    Vos connaissances et votre bon sens nous sont précieux
    Merci docteur

  • @francoise3312
    @francoise3312 3 роки тому +3

    Super toubib,et quelle patience!

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Tres bonne vidéo :) . Bonjour Françoise :)
      J'espère ne pas vous déranger,
      Comme vous, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement
      personnel (Motivation pour vivre sa vie à 105% et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique POURQUOI ON PREND DU POIDS (et c'est simple vous verrez):
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html
      BONNE JOURNÉE à VOUS ;)

  • @latugaise
    @latugaise 4 роки тому +13

    Le brocoli, les épinards, les choux etc, achetez les bios (avec du goût donc), vous allez voir si un peu de sel dessus ne suffit pas à lui même, j'en salive ! 🤗
    Merci pour vos supers explications, je comprends tout !! 😇🙃

  • @nikkyj2402
    @nikkyj2402 4 роки тому +1

    Bravo Dr vous avez tout dit...vos.conseils... vos explications sur le mieux manger , le bien et prendre le temps de mâcher...votre discours est très utile ...il faut s écouter et faire de ses repas un moment " vertueux" merci ...Nicole

  • @veroniqueroux6339
    @veroniqueroux6339 3 роки тому +3

    Très intéressant le Dr Allouche explique très bien et simplement le mécanisme de suralimentation. Et oui on oublie cette notion de respect dans le fait de s'alimenter. J'aime bien l'image du rituel et du sacré pour respecter ce moment du repas. Merci pour toutes ces informations précieuses

  • @sandrineschott6171
    @sandrineschott6171 3 роки тому +1

    merci beue FM pour ces émissions avec le Dr.Allouche c très enrichissant

  • @zohradahane2039
    @zohradahane2039 3 роки тому +2

    Merci Docteur Allouche
    pour toutes ces importantes et vitales informations

  • @solaire430
    @solaire430 4 роки тому +109

    c est atroce ces animateurs
    qui veulent tout diriger
    et surtout etre la vedette du show.......!!
    le medecin est bien patient

  • @genevievesiwik5838
    @genevievesiwik5838 4 роки тому +2

    merci docteur,je me suis retrouvée dans vos propos,je vais pouvoir changer mon comportement , merci

  • @e.k.1201
    @e.k.1201 4 роки тому +306

    Quel dommage que le chroniqueur l’interrompe tout le temps ... par des phrases pas forcément toujours pertinentes ...
    mais sinon super émission

    • @mumulr7565
      @mumulr7565 4 роки тому +11

      Oui il devrait le laisser terminer ses phrases.

    • @evloude8926
      @evloude8926 4 роки тому +20

      C'est son job. Ça évite un long monologue, ça relance l'attention de l'auditeur - et ça lui permet de se sentir plus intelligent que le commentateur 😉

    • @leilatabib3334
      @leilatabib3334 4 роки тому +10

      Oui, c'est même un peu agaçant parfois ! 😬

    • @mariejosebertaux6217
      @mariejosebertaux6217 4 роки тому +3

      E. O. Oui tout à fait d’accord

    • @sandkg3838
      @sandkg3838 4 роки тому +2

      Tout à fait d'accord.

  • @danieleprevost4248
    @danieleprevost4248 4 роки тому +2

    Un plaisir a vous écouter très intéressant de savoir comment bien manger merci à vous

  • @cisco5947
    @cisco5947 4 роки тому +6

    Intéressant, merci docteur !

  • @sturmcb2023
    @sturmcb2023 4 роки тому +2

    Emission passionnante, merci beaucoup!

  • @rokhayatathys5643
    @rokhayatathys5643 4 роки тому +8

    Beaucoup de bon sens.
    Tout à fait d'accord avec vous.
    Nous les mères, nous avons un grand rôle à jouer à condition que nous soyons bien éduquer au niveau alimentaire. Merci Monsieur.

  • @ysallideatlas391
    @ysallideatlas391 3 роки тому +2

    Cet homme est génial 😁merci

  • @couturelilie-marlene9293
    @couturelilie-marlene9293 4 роки тому +7

    Est ce nécessaire que l’animateur passe des remarques insignifiantes et coupe la parole ça déconcentre le docteur et moi aussi !!!! Sans rancune , j’adore ce médecin merci 🙏

  • @MarieCharlotte28
    @MarieCharlotte28 4 роки тому +7

    Vraiment passionnant ! Néanmoins, un médecin qui pense que l'avocat est un agrume, ça me laisse tout de même perplexe...

  • @JuanitoPowerTraining
    @JuanitoPowerTraining 4 роки тому +1

    Merci de mettre en avant des personnes avec des messages si importants

  • @dominiquemas-loison7485
    @dominiquemas-loison7485 4 роки тому +60

    Tres intéressant et imagé
    Dommage que le présentateur ait besoin d etre écouté aussi !😂

  • @veroniquemenis5190
    @veroniquemenis5190 4 роки тому +3

    Très bon pédagogue ! Merci.

  • @zaramazarine8273
    @zaramazarine8273 4 роки тому +5

    Très intéressant comme sujet et ce médecin est super je pourrais l'écouter des heures. ...merci

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vraiment intéressant oui, il parle bien :). Ce qui nous fait prendre du poids ce sera toujours nos PULSIONS, nos émotions en fait, c'est ça qu'il faut apprendre à gérer. Bonjour ZARA :)
      J'espère ne pas vous déranger, comme vous certainement j'aime beaucoup ce genre de vidéos pour nous aider sur UA-cam et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique 2 RAISONS POUR LESQUELLES ON PREND DU POIDS si ça vous dit d'y jeter un oeil:
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html&lc=Ugzmz0_avTnfg8sp31J4AaABAg
      Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous ai dérangé.
      BONNE JOURNÉE à vous ;)

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Oui très intéressant !! Bonjour ZARA :)
      J'espère ne pas vous déranger,
      Comme vous, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement
      personnel (Motivation pour vivre sa vie à 105% et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique POURQUOI ON PREND DU POIDS (et c'est simple vous verrez):
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html
      BONNE JOURNÉE à VOUS ;)

  • @ange66bleuindigo
    @ange66bleuindigo 4 роки тому +8

    Merci pour ces explications

  • @sylvieattonaty3035
    @sylvieattonaty3035 4 роки тому +1

    Docteur Allouche
    Merci beaucoup pour vos conseils.

  • @juliesegura9873
    @juliesegura9873 4 роки тому +15

    Ce médecin me paraît excellent ❤

  • @solanumlycopersicum2
    @solanumlycopersicum2 4 роки тому +6

    Bravo... C'est très clair.

  • @yaelgucci1991
    @yaelgucci1991 4 роки тому +2

    Merci beaucoup pour toutes ces informations. C'est passionnant, très clair et facile à comprendre. Je vous ai écouté depuis Jérusalem, Israël où je vis depuis 27 ans. Je vais acheter le livre du Dr Allouche par correspondance, sinon je demanderai à quelqu'un de ma famille de me l'acheter et de me l'apporter ici. Merci encore, je vais écouter toutes vos émissions sur le sujet !
    La personne qui pose les questions est très pertinente. Merci encore !!

  • @marifrancemaazierca6931
    @marifrancemaazierca6931 4 роки тому +2

    Très bien g appris beaucoup de choses intéressantes. Merci docteur

  • @valerieh315
    @valerieh315 4 роки тому +2

    merci, c'est clair et bienveillant. Merci merci

  • @chantal1187
    @chantal1187 4 роки тому +4

    Merci pour tous ces conseil

  • @sylvainlaurent2465
    @sylvainlaurent2465 4 роки тому +28

    commentateur qui ferait mieux de le laisser parler ..c'est penible! passionnant en tout cas

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vraiment intéressant oui, il parle bien :). Ce qui nous fait prendre du poids ce sera toujours nos PULSIONS, nos émotions en fait, c'est ça qu'il faut apprendre à gérer. Bonjour SYLVAIN :)
      J'espère ne pas vous déranger, comme vous certainement j'aime beaucoup ce genre de vidéos pour nous aider sur UA-cam et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique 2 RAISONS POUR LESQUELLES ON PREND DU POIDS si ça vous dit d'y jeter un oeil:
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html&lc=Ugzmz0_avTnfg8sp31J4AaABAg
      Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous ai dérangé.
      BONNE JOURNÉE à vous ;)

  • @roselineitier6537
    @roselineitier6537 4 роки тому +3

    Extrêmement instructif et intéressant ! j'écoute avec plaisir !!

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vraiment intéressant oui, il parle bien :). Ce qui nous fait prendre du poids ce sera toujours nos PULSIONS, nos émotions en fait, c'est ça qu'il faut apprendre à gérer. Bonjour ROSELINE :)
      J'espère ne pas vous déranger, comme vous certainement j'aime beaucoup ce genre de vidéos pour nous aider sur UA-cam et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique 2 RAISONS POUR LESQUELLES ON PREND DU POIDS si ça vous dit d'y jeter un oeil:
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html&lc=Ugzmz0_avTnfg8sp31J4AaABAg
      Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous ai dérangé.
      BONNE JOURNÉE à vous ;)

  • @boliefrigo9198
    @boliefrigo9198 4 роки тому +11

    Merci pour ces bon conseil Dr ALLOUCHE

  • @jean-jacquesbauduin9379
    @jean-jacquesbauduin9379 4 роки тому +1

    Merci beaucoup pour votre message.

  • @garniersam22
    @garniersam22 4 роки тому +5

    Ohh j adore ce docteur

  • @jean-francoispinget7217
    @jean-francoispinget7217 4 роки тому +7

    Très intéressant, très belles réflexions.
    Merci.

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vraiment intéressant oui, il parle bien :). Ce qui nous fait prendre du poids ce sera toujours nos PULSIONS, nos émotions en fait, c'est ça qu'il faut apprendre à gérer. Bonjour JEAN-FRANCOIS :)
      J'espère ne pas vous déranger, comme vous certainement j'aime beaucoup ce genre de vidéos pour nous aider sur UA-cam et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique 2 RAISONS POUR LESQUELLES ON PREND DU POIDS si ça vous dit d'y jeter un oeil:
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html&lc=Ugzmz0_avTnfg8sp31J4AaABAg
      Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous ai dérangé.
      BONNE JOURNÉE à vous ;)

  • @evelynehouzi.8549
    @evelynehouzi.8549 4 роки тому +1

    Que de verites!!!!Merci pour vos explications bien ciblees Docteur Allouche

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Très intéressante cette vidéo :) ! Bonjour EVELYNE :)
      J'espère ne pas vous déranger,
      Comme vous, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement
      personnel (Motivation pour vivre sa vie à 105% et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique POURQUOI ON PREND DU POIDS (et c'est simple vous verrez):
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html
      BONNE JOURNÉE à VOUS ;)

  • @enki6578
    @enki6578 4 роки тому +1

    Très pertinent et logique! Merci 😊

  • @zebral1881
    @zebral1881 4 роки тому +34

    Brillant médecin et bons conseils , bonne émission. L animateur est con mais c est pas grave 😂
    Je me suis toujours arrêtée de manger quand j ai plus faim , il suffit de s écouter

    • @josephaloiseau8535
      @josephaloiseau8535 4 роки тому +5

      Le journaliste il pose des questions
      Et le médecin lui répond,
      Cela s'appelle un interview
      Ce n'est pas un monologue,
      Quelquefois il lui arrive de lui poser la question un peu trop vite l qui donne l'impression de couper la parole
      faut pas aller chercher les petites bêtes là où il y en a pas franchement vous êtes intolérant,
      J'espère que cette intolérance vous savez aussi vous l'appliquer...

  • @catherinep.4308
    @catherinep.4308 4 роки тому +18

    Bonjour, très intéressant et instructif : du bon sens , des conseils pertinents pour améliorer les conditions de ses repas et équilibrer sa consommation de nourriture. MAIS, il faut faire taire l'intervieweur qui ne met jamais le discours du médecin en valeur et ne le laisse pas aller au bout de son raisonnement quand ça ne l’intéresse pas. Trop d'interruptions.

  • @francesemiramis7843
    @francesemiramis7843 4 роки тому +2

    bravo ! qu'elles connaissances merci !

  • @fredlydenis2534
    @fredlydenis2534 3 роки тому +2

    J'adore très intéressant et vrai !

  • @lovepeace3979
    @lovepeace3979 4 роки тому +121

    On devrait donner des cours de nutrition à l'école, la jeunesse ne mange que gras et sucrée. Certains à 20 ans ne connaissent en légumes que la salade de temps en temps et rien d'autres.

    • @MT-me5zn
      @MT-me5zn 4 роки тому +4

      Ça existait dans les années 80. Lorsque j'étais au collège, on a eu une super prof qui nous appris à cuisiner et toutes les bases de la nutrition (lire les étiquettes, etc.). Et la prof de science nat aussi en remettait une couche.

    • @jehannemarie1163
      @jehannemarie1163 4 роки тому +4

      C'est toute une éducation à refaire...

    • @gateauderiz4300
      @gateauderiz4300 4 роки тому +5

      Oui la salade mais 1 seul feuille dans le kebab 😄😄

    • @TheMcastagna
      @TheMcastagna 4 роки тому +6

      Ne serait ce pas plus simple d'apprendre de ses parents ?

    • @lucidecassandre4096
      @lucidecassandre4096 4 роки тому +4

      Il n'y a aucun intérêt pour notre société d'apprendre aux gens à se méfier de la nourriture INDUSTRIELLE. TOUS les plats cuisinés industriels vendus en grandes surfaces sont truffés de SUCRE et de GRAS. (et de SEL) - Les industriels REFUSENT d'indiquer les teneurs en sucre, gras, sel de leurs préparations et leurs "lobbies" sont très actifs pour empêcher toute législation à ce sujet (Union européenne notamment)

  • @fatihaetoile5157
    @fatihaetoile5157 4 роки тому +25

    C’est très très intéressant et instructif mais Franchement dommage que le journaliste interrompe sans arrêt le docteur

    • @veronicamorenoburnod47
      @veronicamorenoburnod47 4 роки тому

      C'est vrai le journaliste est naze

    • @coumanne
      @coumanne 4 роки тому

      Dommage que ce type d'interiew est mené au pas de charche... Beaucoup de digressions et dimprécisions

  • @zegganemajda6491
    @zegganemajda6491 4 роки тому +1

    Merci pour vos conseils, je vais acheter votre livre.

  • @dalilahadbi2006
    @dalilahadbi2006 4 роки тому +1

    De l.algerie je vous remercie infiniment pour vos conseils précieux

  • @khalidzekaroui599
    @khalidzekaroui599 3 роки тому +1

    Mr Allouch merci beaucoup.

  • @sylviekhrmn6551
    @sylviekhrmn6551 3 роки тому +1

    Merci beaucoup émission très intéressant

  • @fabyvallois7408
    @fabyvallois7408 3 роки тому +1

    Merci Dr, j'ai beaucoup appris..🙏👏

  • @michelleva619
    @michelleva619 4 роки тому +5

    Je suis d'accord,j'arrête pas de lui couper la parole ,juste pour faire voir que c'est ''SON ÉMISSION,SA RADIO '' A FORCE C'EST LOURD ...

  • @mdnjeanpierre652
    @mdnjeanpierre652 4 роки тому +2

    .....chapeau bas d'explication et de bon sens hélas perdu

  • @perledetahiti4
    @perledetahiti4 4 роки тому +1

    Oui tout à fait d accord lorsqu’il dit qu il faut prendre du temps pour soi pour protéger sa santé

  • @helenedemontrigaud7017
    @helenedemontrigaud7017 3 роки тому +2

    C'est tout à fait juste de demander un peu de réserve aux journalistes, n'essayez pas de nous prouver votre science......on sait l'étendue de votre savoir universel....
    Ce qui est intéressant c'est la personne que vous invitez,et qui, ELLE,nous permet d'accéder à un savoir extrêmement précis, détaillé, ÉTAYÉ, appuyé sur un savoir biologique,, physiologique, scientifique, et basé sur une expérience médicale de praticien.
    Par respect pour lui et par pitié pour nous, veuillez le LAISSER PARLER , finir ses phrases et ses raisonnements .
    Merci infiniment

  • @Fleur2544
    @Fleur2544 4 роки тому +1

    super emission!

  • @saidid2302
    @saidid2302 4 роки тому +2

    Merci docteur pour vos conseils précieux

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vidéo INTERESSANTE ! :) Bonjour SAID :)
      J'espère ne pas vous déranger,
      Comme vous, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement
      personnel (Motivation pour vivre sa vie à 105% et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique POURQUOI ON PREND DU POIDS (et c'est simple vous verrez):
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html
      BONNE JOURNÉE à VOUS ;)

  • @sousousousou8564
    @sousousousou8564 4 роки тому +1

    Merci pour touts ces eclaircisserme

  • @naikanamabara353
    @naikanamabara353 4 роки тому +2

    Merci !!
    c'est très intéressant j'ai beaucoup appris

    • @RaphaelLucas
      @RaphaelLucas 3 роки тому

      Vraiment intéressant oui, il parle bien :). Ce qui nous fait prendre du poids ce sera toujours nos PULSIONS, nos émotions en fait, c'est ça qu'il faut apprendre à gérer. Bonjour NAIKA :)
      J'espère ne pas vous déranger, comme vous certainement j'aime beaucoup ce genre de vidéos pour nous aider sur UA-cam et donc j'ai créé ma chaîne UA-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
      J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
      VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique 2 RAISONS POUR LESQUELLES ON PREND DU POIDS si ça vous dit d'y jeter un oeil:
      ua-cam.com/video/fojYVPWy_X0/v-deo.html&lc=Ugzmz0_avTnfg8sp31J4AaABAg
      Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous ai dérangé.
      BONNE JOURNÉE à vous ;)

  • @Julia110608
    @Julia110608 4 роки тому +23

    Excellente intervention de ce docteur.. J'ai appris certaines choses, en revanche l'animateur était un peu lourd avec son invité.. Dommage😉

    • @bintoucherif6944
      @bintoucherif6944 4 роки тому

      Merci pour vos conseil

    • @manoelbenoit3186
      @manoelbenoit3186 4 роки тому +1

      Je trouve au contraire l'interwiever très professionnel et posant des question pertinentes, contrairement à certaines et certains journalistes qui ne font que des objections !!

  • @kmisim
    @kmisim 3 роки тому +10

    une émission toujours interessante grâce aux invités. A chaque fois que le médecin dresse une liste ou commence une énumération, pour nous aider dans la vie quotidienne...Philippe Robichon parasite l'écoute. c'est dingue ! et c est surtout super chiant. Ce médecin reste malgré tout très cool. il pourrait c est vrai animer l émission tout seul. De plus il n est pas avare de ses conseils malgré son livre en vente. Il en aurait dit plus si il n y avait pas eu autant d interruptions.

  • @christianedelaprairie7047
    @christianedelaprairie7047 4 роки тому +1

    Très intéressant !