[AVS] "La méthode anti-diabète pour limiter ou stopper les risques" avec le Dr Réginald Allouche
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Le livre "La méthode anti diabète : comment limiter ou stopper les risques" de Réginald Allouche (éd. Flammarion) est disponible partout !
Le Dr Réginald Allouche est médecin nutritionniste, ingénieur biomédical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids : www.drallouche....
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J'avais le diabète de type 2 je fessais 126 kilos j'ai fait un équilibrage alimentaire avec mon nutritionniste avec 2h de marche par jour j'ai perdu 25 kilos en 2 ans et le diabète est parti 🎉🎉🎉.
Super tu peux me dire ton programme alimentaire stp
tu me donne espoire je suis passée de 1 à 1,28 de glycémie a jeun en 3 mois, jaimerais revenir en arriere sans médicament et effacer ce diabete peux tu me donner ton reequilibrage stp
Bravo à vous ! 😃
J avais un" petit "pré diabète à 1,10, je m ensuis débarrassée en ne conservant que une tranche de pain complet et une pelucule de beurre sur la tartine, 1 fruit (150gr) par jour, un yaourt par jour, 700gr de légumes (3 différents) par jour et 2 cas d huile d olive, 2×100gr de viande maigre( et grasse a l occasion)ou poisson ou 2 oeufs/100gr de viande.2 fois par semaine ( 3 fois l hiver) je mange 40gr de riz ou pâtes complètes ou de lentilles (poids sec).Résultat, en 3 mois et sans beaucoup de sport (car je ne peux plus en faire pour d autres raisons), ma glycémie a jeun tourne entre 80 et 98 ( une fois,pour cette dernière valeur, un lendemain d anniversaire chez des proches).
Bonjour et félicitations et vous me donnez confiance car mon mari étant diabètique donc a un lecteur et donc j'ai fait il y a 15 j environ, une glycémie à jeun qui était assez haute et faisant 115 kg j'ai fait stop sur tout le sucre et me remets à marcher une H par jour et ça commence à diminuer doucement en faisant évidemment un petit régime donc je suis confiante et par vous également et dr Allouch est top à écouter
Belle journée à vous
MIKAELLE 🌞🌞
Si cela peut aider quelqu'un, une analyse de sang m'avait décelé très proche du diabète, j'ai stoppé net le sucre (sauf les fruits naturels) et le pain. Une analyse quelques mois ensuite m'a trouvé très éloigné du diabète. Depuis je ne mange plus de pain ni de sucre et je n'en ai même pas envie, la santé passe avant tout !
Quelle analyse svp?
@@aitaoudianesrine4980 désolé je ne suis pas toubib, vas voir le tien et demande lui une analyse pour déterminer si tu as ou non du diabète.
Je suis devenue une fan absolue du Dr Allouche. Ce monsieur est tout simplement passionnant. Merci BeurFM de me l'avoir fait découvrir 👍👌
Bonjour vous faite comment pour suivre le docteur allouche aidé moi je suis diabètique et je suis frustrée. Merci
Exactement pareil, je l aime 😍 😊
Vraiment, vous avez totalement raison, il explique les choses d'une manière scientifique et simple à comprendre. Je suis fan moi aussi.
@@alislimani7777 Vous avez lu ses livres ??
p
En tant que médecin, je confirme l'intérêt de cette interview. Diabétique moi-même, je félicite le Dr Allouche pour ses paroles d'intérêt universel. Chaque conseil vaut son pesant d'or. Profitez-en...
Je suis future diteticienne .je vous remercie Dr pour tous les explications et les informations. Vous m’avez aider à avoir pleins des informations.
En clair se bouger le C....... et arrêter l'alimentation plein de graisse et le sucre et le sel et manger des légumineuses et éviter le stress c'est très important pr le diabète et du sport .. Merci docteur jvais acheter votre livre ❤❤❤
On comprend tout avec ce medecin. Je l'ai découvert et je regarde presque toutes ses vidéos. J'aimerais tellement qu il y ait un medecin comme lui en Martinique. Je comprends bien mieux maintenant cette histoire d'alimentation. Quel talent!!!!
Quel homme intéressant, il explique les choses simplement tout en apportant les détails de compréhension nécessaire. On sent qu il est passionné.
Merci à lui.
Très important
@@kagabofrancois7417 qqqqqqqqqq❤❤❤❤1qjq
Merci docteur Allouche et Beur FM. Chapeau bas pour la compétence et la pédagogie. Vous méritez d'être dans l'organigramme de la santé publique.
Merci beaucoup docteur pour les informations
Salam, merci Docteur; respects pour votre empathie envers l'humain et surtout pour votre amour et abnégation au noble métier que vous exercez...
Qu'Allah vous comble de ses bienfaits.❤
Doria avec toi mon respect pour vous suis je bloquée svp
@@elmaaden du tout, je viens de vous lire
@@doriaatrouche736 bonjour "". La vidéo ait menguelel légende de la chanson kabyle. vous vous souvenez je vous ai lu. Dans un commentaire. Tou est bloqué dans cette vidéo je croix. J ai voulu commenté avec une personne ça ne marche pas. ....encore pardon. Pour mon message. et merci pour votre aide
A l'origine, l'être humain ne connaissait ni le sucre, ni le sel. Voila le problème, le progrès social nous a fait dérailler vers le fossé et la tombe.
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Tout y 7tuyy77vythu7yuuvt7yh7yhhhythyvyvyyyygyyutvyyyutyyyuyytuy7hy7gu7tyuy7gyyyyyuy et acide y77hyyyy7y7y thym uhyyth7y6y77uttj ut7y77hybuhgyht7vtv7hy777uyt7tt7t7gt6h7yyjy7y7yht7yh7yyv7t7yy7gghy7u7hyu7ttyyyycyt7yhyyy7
Tout y 7tuyy77vythu7yuuvt7yh7yhhhythyvyvyyyygyyutvyyyutyyyuyytuy7hy7gu7tyuy7gyyyyyuy et acide y77hyyyy7y7y thym uhyyth7y6y77uttj ut7y77hybuhgyht7vtv7hy777uyt7tttuyty7yy7hy7yyt6ytv7hyghty tuyau et t7yyy7yyhhht7tyug7 7y77 jours uyytu 7ytyt7tth y7777u yytyy7u hvv777yh6utuyyhy7yyth
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Ce médecin est formidable de lucidité. Ce qu'il dit est très bien expliqué. Merci Dr.
Vraiment il explique très bien bravo docteur
Les CEREALES du petit déjeuner des enfants sont tellement gorgées de sucre qu'elles devraient légalement être vendues au rayon CONFISERIE
merci
Ceci est un livre très intéressant, je le recommanderai à tous ceux que je connais [Go Here === traitementdudiabete5.blogspot.de J'ai 36 ans et j'ai reçu un diagnostic de diabète de type 1 l'automne dernier. J'ai vécu une vie active et pris bien soin de moi. Au moins un an auparavant, j'ai remarqué plus tard que je urinais fréquemment, me réveillant la plupart du temps dans la nuit pour me réveiller. Environ deux mois avant que je sois diagnostiquée, j'ai perdu 35 livres et j'avais toujours soif. Les symptômes ne doivent pas être ignorés lors des premiers signes.
@@lilymartha268 - Les médecins ne sont pas très enclins - malgré la pandémie - à rechercher le diabète chez leurs patients ...
En ce qui me concerne, j'ai été obligée d'insister lourdement auprès du mien pour qu'il finisse par consentir à me prescrire la prise de sang qui a révélé un diabète de type 2 à ses débuts.
@@lilymartha268 à lire absolument LA REVANCHE D UNE AUTRUCHE DE TAYRA TEISO, un médecin atteint de diab1 qui s'est soigné autrement avec la diète cétogène.............
lacetosympa.com/diabete-ceto/?fbclid=IwAR3UueZOeYhCgju4LYUOI_Gqnri17i8aw5fdKtLckVb5SxQNfW_RLr_hW2Y
@@lucidecassandre4096 la meme pour moi
J'ai connu l'époque béni ou le poulet rôti, c'était uniquement le dimanche. Ou une autre viande. Le poisson le vendredi. La limonade ou un sirop pour un anniversaire.
Les bonbons pour faire oublier un bobo .
Le chocolat une barre au goûter avec un morceau de pain de campagne ou un bout de fromage.
Le petit déjeuner , du lait chaud, du bon pain de campagne, jambon ou oeuf et fruits.
La semaine c'était gratin de légumes, et foie de veau etc.
J'étais beau, j'étais mince.
Puis vinrent les années 90 et aujourd'hui je suis diabétique type 2.
Lorsque je demandais à mon médecin pourquoi il m'a répondu" vous avez votre réponse sous la fenêtre'
Je regarde et vous l'enseigne Macdonald.
🥺
C'est tellement vrai ce que vous dîsez!
En ces temps troublés, LEGAL-STARTcontinue d’aider les entrepreneurs français. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition un guide qui récapitule toutes les initiatives à mettre en place pour préserver la trésorerie de votre entreprise en temps de crise : réduire les coûts non indispensables, déclarer les paiements, mettre en place l’activité partielle, demander des aides, etc.
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Pascal Clerc tout à fait.
On n’avait tout ce sucre à gogo.
On attendait avec impatience l’anniversaire ou les fêtes de fin d’année pour le gâteau et les charcuteries...
Ppppppppppppppppppppp
Pppppp
Docteur,
Merci de pointer l'importance de la prise de conscience quand on est prediabetique.
Et merci de donner tout ces conseils et la manière de se prendre en charge.
On a sur youtube, un youtubeur de 69 ans qu on appele le Samouraï qui était diabétique, hypertension et cancer de la prostate au stade 4,suu s est guerri de tout cela en faisant un jeûne long et en changeant son alimentation alors que son oncologue lui avait laissé 23 mois à vivre !!!
Oui je ne l'ai pas encore entendu sur le jeûne long, quand il parle de jeûne il parle de "jeûne sec intermittent" autrement dit le ramadan.
Jeûne interrompu .
@@Lavande515 non c est un jeune long, il n a rien mangé sauf ses vitamines et minéraux pour ne pas mourir denutri.
@@ulatlynx9502 Le jeûne long à l'urine c'est aussi pratiqué en amérique du sud et ça marche sur les cancers et autres...L'urine contient des cellules souches entre autres bienfaits. voir interview DrTal Shaller par T Casanovas
Merci infiniment à radio beur fm d’inviter le Dr R. Allouch qui m’a enfin expliquer le diabète. Diabétique depuis vingt ans aucun médecin n’a pris le temps de m’expliquer les tenants et aboutissants de cette maladie. Merci beaucoup Dr Allouch merci
Veillez nous rejoindre sur whasapp :+229 98 99 90 16 pour une traitement définitif à base des remèdes 100% naturel
Tu peux guérir du diabète: arrête le sucre et les féculents.
Bonjour, il est tout à fait possible de guérir du diabète. En effet via différents traitements naturels il est possible de régénérer son pancréas afin qu'il recommence à produire de l'insuline ce qui délivrera le diabétique de sa dépendance aux injections d'insuline synthétique. Ces traitements sont issus de la naturopathie, phytothérapie, aromathérapie et plusieurs autres médecines alternatives. Pour plus d'informations visitez ce site : 1tpe.net/go.php?dat=YXJvbWF4LmNvbnNlaWxzLjc=&tk=
Bonjour,je travail en boulangerie artisanale et je peu vous dire qu'il ne faut surtout pas dire au gens qu'on utilise des additifs on brûle les emballage pour pas que les gens le voient même dans les poubelles!
Bonjour j'aimerais bien connaitre ces additifs...autant dire les choses jusqu'au bout de toute façon si c'est comme la cigarette les gens savent ce qu'il y a dedans, les conséquences possibles sont même illustrée de photos ignobles sur les paquets et ils continuent quand même !
@@Lavande515 épaississant E412,dextrose,acidifiantE270,emulsifiantE472e,correcteur l'acidité E341,agent de traitement de la farineE300 et enzyme(alpha amylase)tout ça dans le même pain
@@patriciagaubert9823 ua-cam.com/video/JEWQaoukAas/v-deo.html Heureusement Corinne Gouget à fait un livre sur les additifs alimentaires, Ce qu'elle a dénoncé là n'a pas été au goût de tous....ce qui lui a amené bien des déboires...jusqu'à son mystérieux décès. Ici une belle interview de son travail par Le Chou Brave
Je ne vais pas faire plaisir au boulangers mais je fait moi même mon pain avec le la farine de petit épeautre, de la farine T110 et du levain maison surtout pas de levure
Un grand merci Docteur pour votre hyper bienveillance, clarté, transparence. J'adore vous écouter, je m'enrichis énormément grâce à vous et je prends mieux soin de moi 👍
Merci ,tout à fait d’accord avec vous !! Société de consommation,pas facile ,mais il faut se controlé 👏
Excellente interview; très pédagogique et plein de sincérité et d'humanité; un médecin comme on aimerait en voir davantage.
OK merci Pour plus d'informations veuillez me rejoindre sur mon WhatsApp +22991065982
Je suis une fane du Dr Alouch l'interview excellent merci beaucoup
Mon plaisir c'est de ne pas manger copieusement et si je mange assez j'aurais des regrets et ça m'a pris plus de 4 ans ! Et j'ai perdu environ 20 kg pendant ces 4ans !c le plaisir de ne pas manger assez pendant la journée
Tres bonne interview. Intéressant et instructif pour mon cas personnel puisque je suis diabetique type 2, je pense que je vais m'acheter son livre. Merci DOCTEUR. .
Toujours excellent docteur.
Merci.
Merci pour cette émission
Trop gros mangeurs de gâteaux stop ont peu vivre sans cela supprimer sodas jus fruits le pain
dr Allouche vous etes merveilleux, vous expliquez des choses avec tellement de clartè, ailleurs je n'arrivais pas a comprendre, avec vous c'est limpide.merci de nous eclairer pour notre bien🤗👌🌞
Avec.ce fameux Docteur on arrive toujours à assimiler et facilement les choses complexes et compliquées.bravo Docteur.
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Dr vous êtes extraordinaire. Merci de nous aider a ouvrir les yeux 💕
J'ai maigri sans raison d une taille
Ce médecin est merveilleux, vraiment.
Qu'est-ce qu'il est passionnant ce médecin !!!
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Merci infiniment de cet excellent interview, explications nettes et precises, je suis mieux informee. Jai hate d'acheter votre livre merci beaucoup
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@@plantevie2861 bonjour, je suis diabétique depuis l'âge de 23 ans , j'ai 62 ans pouvez vous me donner quelques renseignements sur vos plantes , pour traiter mon diabète merci
J'aime à écouter cet intervenant mais il dit qd même des trucs qui prêtent au doute : "y a pas de complot des industriels" (comme si le sucre n'était là que pour ôter l'acidité alors pourquoi on en à dans le pain ?, également genre "faut brûler ce qui entre pour se prémunir du diabète" cf R LUSTIG qui démontre que ce n'est pas systématique. Bcp de choses intéressantes mais d'autres qui sont contradictoires
Le sucre et le sel eT un conservateur excellent ,du coup y'en a partout,conserves,surgelés,plats préparés etc ....
Merci Docteur Allouche, pour ces explications précises concernant le diabète .
Essayons de se prendre mieux en charge!
Trop intelligent votre propos. Bravo!!
@@francoisefaivre1242v 8
@@francoisefaivre1242l
M
Vraiment passionnant ! Didactique !!! Merci docteur ces cours en fac m’ennuyait et là je suis fan !!! Excellent
Je me fais une série de vidéos avec le Dr. Allouche depuis 1h30!! C'est passionnant! Il a l'air de vous raconter un film captivant: ses explications sur la nutrition sont extrêmement intéressantes! Cela me motive pour faire plus attention à mon alimentation: Merci, merci, merci!!!
Idem pour moi. Je l'écoute en faisant du sport.
C'est exactement ça! Passionnant!...La médecine est une véritable mine d'or😍👍
S’il fallait qu’on nous explique ceci qu’une seule fois dans notre vie , alors ce serait par ce médecin ! Bravo 👏 je partage
Have. Gyggtvrexs t0
Ratnan axgbnjn just
Rr
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Merci et bravo bravo bravo !!!!! Enfin un doc pédagogique et sympa
Harrr , il est interrompu quand il parle de l'insuline et inuline. On ne connaître pas la suite alors que c'est le plus important ! C'est souvent comme ça sur cette radio
Oui😡
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Merci docteur je ds diabétique c est la première fois que j entends quels un qui m explique facilement et clairement ma maladie
je vous conseille d'ecouter d'autres vidéos casasnovas, cousens, perez, etc
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Merci et mille fois merci docteur pour ces renseignements si utiles. Je vous suis dans toutes les émissions car j’apprends beaucoup 👏👏👏👏
Merci Beurfm, les conseils et les informations du Dr Allouche, vont certainement sauver des vies 👍.
Bonjour docteur je voulais avoir votre numéro WhatsApp svp
Bonjour ; Mon HOMA serait donc de 4,50 au 7/11/2023. Glycémie à jeun fin mai 2023 : 1,13 g/L et en novembre, 1,07 g/L... Aussi, Hba1c 5,6% (fin mai) contre 5,7% en novembre... par contre, je mange pas trop bien, peu de sport, juste de la marche.. Avant mon taux était inférieur à 1 g/L (glycémie)... Je compte mieux manger, et faire du sport (natation 2x/semaine, plus de marche, et du vélo éliptique voire du VTT...)... j'ai 37 ans bientôt 38, je suis un homme, je pèse 79 kg pour 1m67 environ... Du coup, je suis sous antipsychotique Abilify 300 mg je compte passer à 200 mg si le psychiatre veut bien... Je vais voir comment faire... Si vous avez des conseils ou remarque n'hésitez pas... Sans compter que j'ai des plaies qui apparaissent sur la tête, front près d'une cicatrice ancienne, et ça fait plus d'un mois, je l'arrache mais ça reste là... Aussi j'avait mon grand père côté mère en diabète de type 2 ma mère est en prédiabète... Du coup, je voulais préciser que j'ai des bleu jaunâtres sur les bras, auparavant je n'en avait jamais à ce niveau. On me prélève du sang, idem, bleu jaunâtre autour du point de prélèvement (piqure)...
enfin un discours cohérent, argumenté sans baratin ! top Doc
Très intéressant donc il faudrait faire de la prévention dès l'enfance
merci Docteur c'est un bonheur de vous écouter.
Ce
Bravo docteur en vous écoutant, on apprend bcp,vous êtes formidable
@@francedisarno2048 ha ouii.. dès l'enfance
Alors comme je prends souvent mes taux de glycémie ajeun et 2heures après avoir mangé ect et à chaque fois sa représente entre 7 à 10 sur mon petit appareil. Alors si j'accepte de prendre médicament metformine ,si après avoir prit ces médicaments et que sa améliore les taux deviennent acceptable. peut-on cesser la prise de ce médicament. Je suis décourager mais en écoutant votre vidéo bien expliquer je comprends mieux. je suis attirer par tout les sucres barres de chocolat et chips et patates pates ect.. comment réussir a me débarrasser de ces habitudes. merci à avance . Diane province du québec .
Le problème du diabète c'est l'INDUSTRIE ALIMENTAIRE.
Non c ta bouche.
Je suis diabétique depuis 35 ans de type 1 sous insuline génétique de par ma mère
Aààa111
Pas uniquement, les féculents, pâtes, riz, mais, en grande quantité donnent du diabète, et rend obèses.
Les légumes en boîte c'est bon aussi ???? Lentilles et épinards etc... En boîte ça va ou pas docteur ?????
comme c'est passionnant d'écouter quelqu'un qui maîtrise son sujet c'est presque envoutant!!
Le neurologue Perlmutter nous informe que surtout nos cerveaux ne supportent pas le gluten : ce qui explique l'enorme explosion de neuropaties comme l'altzheimet
Le docteur à tout dit dans une autre interview... quel intérêt à se lever tous les jours et cotiser pour une retraite dont on ne profiterai pas si l on ne prend pas le temps d'observer les changements et prendre en main sa santé avant que la maladie devienne irréversible?
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J'adore, on apprend beaucoup de choses sur notre santé
Merci Docteur 🥰
Epidémie pire que le Covid19 ????
bien sûr.
une gousse d"ail par jour et moins de sel , j'ai rabaissé mon HBa1c de 6.8 a 6.0 en 4 mois bien sur avec le glucophage 850 1 c par jour.
Ils n’ont pas de chaise pour leurs invités sur cette radio? Ça m’a fatigué de voir ce docteur debout sans arrêt... sinon, ça ne l’a pas empêché d’être intéressant.
Lorsqu'il parle de fruits, je ne comprends pas bien si ça serait nocif d'en consommer les «5 fruits et légumes» dans la journée. Avec la chaleur qui arrive, j'aime me faire une salade de fruits. Alors, ça ne serait pas bon non plus?
J'ai éliminé le sucre dans le café, je ne prends qu'une tranche de pain de mie complet. J'ai limité la pomme de terre et les féculents.
On ne sait plus sur quel pied danser avec toutes ces recommandations contradictoires.
Il faut arrêter de manger absolument ! Mort, vous n'aurez plus aucun problème ni tourment !
@@ygoryanka3729 C'est ce que je me dis. On est vraiment perdu avec ses recommandations. Je pense qu'il faut juste faire attention à ce qu'on mange.
Si possible.j aimerais bien le nom de ce docteur pour pouvoir le suivre.il est tellement convainquant
Merci
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Bonjour, il est tout à fait possible de guérir du diabète. En effet via différents traitements naturels il est possible de régénérer son pancréas afin qu'il recommence à produire de l'insuline ce qui délivrera le diabétique de sa dépendance aux injections d'insuline synthétique. Ces traitements sont issus de la naturopathie, phytothérapie, aromathérapie et plusieurs autres médecines alternatives. Pour plus d'informations visitez ce site : 1tpe.net/go.php?dat=YXJvbWF4LmNvbnNlaWxzLjc=&tk=
DR ALLOUCHE
J’adore cet homme, il est humble et très professionnel. Le diabète très bien expliqué. Dommage, On ne le prend pas trop au sérieux. Merci Docteur 😍
Qui ne le prend pas au sérieux ??
Donnez vos sources svp!
Pas faux , les personnes compétentes sont rarement prises au sérieux...
Merci Dr Allouche ! Vous êtes une source de motivation incroyable !
Ce docteur est exceptionnel, vraiment remarquable !!!! Je n ai qu une hâte, c est de prendre un rdv avec lui pour éviter le pré diabète. Encore merci docteur pour vos conseils préventifs.
ce medecin m'a convaincu de faire attention en terme d'alimentation (ig bas) et faire du sport pour éviter le diabète. J'ai acheté un glucometre. mon taux du sucre est de 119 (prediabete sans le savoir). je l'ai contrôlé moi-même à temps, sans attendre la prise de sang prescrit par le medecin. Après un mois, le taux est ramené à 1.06. Merci Docteur
bravo !
Docteur tu parles bien mais les aliments qu.on mange il y a beaucoup de produit chimie comment faire pour manger bio a 100%
OH La La , il est braiment EXTRA celui là 😃♥️😊
Oui il faudrait que le docteur allouche soit à lyon
Autant d'honnêteté fait du bien à entendre.
Tellement d'efforts inutiles sont portés sur guerrier des problèmes qu'on fabrique exprès pour le profit!
Thank you Dr.
🤗
Bien vu
Il FAUT que les médecins alertent les gens sur l'INDUSTRIE alimentaire et les GRANDES SURFACES.
faudrait deja que les gens veuillent prendre conscience de qu'ils mettent dans leur assiette et donc dans leurs corps...
on sait tt cela depuis debut 80, mais a l epoque c etait montignac, pas medecin, et donc tt le monde s est foutu de lui...ca a change depuis qq annees Mais bcp de medecins ont apris un truc il y q 20 ou 30 ans...et ne veulent pas se remettre en question
ouais, les médecins s'en foutent, ils sont soumis à l'industrie du médicament qui survit grâce aux méfaits de l'industrie agro-alimentaire. on doit se soigner nous-même !
Les medecins ou Les gouvernements ne peuvent rien faire contre l Industrie agro-alumentaire mais Les citoyens ci. Ils ont le choix d acheter Les produits alimentaire sains et ne pas toucher au reste. Personne ne nous force a manger des frites, des burgers ou des cakes...ou ne pas sortir et marcher dehors...donc au lieu de continuer a blamer une Industrie il faut s'autocritiquer aussi.
@@adriadrien9145 g
Manger des fruits cru.
Merci beaucoup 🙏🏽 super interview.
Vous êtes tellement passionnant et passionné,de vous écouter est un bonheur
Comme vous l’avez dit le médecin n’a pas le temps de vous écouter c’est à la chaîne ,un médicament et hop on est dehors .
Je suis diabétique je ne sais pas vraiment se qui est bien ou pas .Je sorts d’un rendez-vous avec un diabetologue qui m’a dit que je ne peut pas faire de régime car je serai énervé.A ce moment là c’était mon porte monnaies qui était énervé
Moi j’apprends pleins de choses avec vous
OK merci Pour plus d'informations veuillez me rejoindre sur mon WhatsApp +22991065982
Les légumineuses sont très longues à cuire c'est surtout ça le problème. Et les légumineuses préparées par l'INDUSTRIE alimentaire sont bourrées de sucre et de gras !
et de sel
Non on peut les cuire en cocotte minute, et les faire tremper la veille
Les lentilles vertes du Puy cuisent en 25/30 minutes dans une casserole d'eau, les lentilles corail, c'est encore plus rapide. Juste du thym et du laurier.
Merci beaucoup, très intéressant !
Je n ai rirn comptri !!!
Franchement très bon médecin je suis diabétique type 2 depuis 14 ans et j'ai jamais pris le temps de comprendre ma maladie jusqu'à aujourd'hui et sa me fait peur !!! J'ai 49 ans 😔
Le diabète Type2 est réversible avec les conseils du formidable Dr Allouche 😉
Bonjour, j'ai 42 ans, en 5 ans j'ai pris 40 kg, et forcément j'ai fini par vraiment ressentir des pb, douleurs et blessures récurrentes, malaises, j'ai perdu la vue d'un coup et progressivement.Alors, j'entend que c'est normal me dit on "vous avez 40 ans !!! ". Je n'ai reçu absolument aucune écoute de la part des praticiens ( médecin généraliste,endocrinologues )que j'ai consulté, j'en suis stupéfaite, 3 ans que ça dure, une batterie d'examens et analyses, j'ai entendu tout et son contraire, tout d'abord on m'a diagnostiqué un SOPK ( pas de surprise, je suis amenoree depuis toujours alors que mes 1 êres règles sont apparues à l'age de 12 ans, jamais tombée enceinte malgre une sexualité épanouie de 23 à 30 ans sans contraceptifs, cependant avec des symptômes de cycles qui arrivent seins et ventre qui gonflent, fringales) , puis trop de sucre dans le sang, et le foie gras ( ce qui m'a stupéfaite ( depuis l'âge de 20 ans, ne consomme pas de produits alimentaires transformés, pas d'appétence pour les aliments sucrés tels que biscuits, viennoiseries, bonbons, céréales qui sont très très épisodiques dans mon quotidien et mon alimentation, bois peu et peu souvent d'alcool, ne boit pas de sodas, un régime alimentaire essentiellement de legumes et fruits, fromages, pains complets, un peu de viande mais pas tous les jours, des oeufs, huile d'olive, conserves de sardines, maquereaux de temps en temps, hareng fumés, fruits de mer quand c'est la période, jamais dans l'excès, j'ai toujours mangé très doucement, et n'étant pas du matin, j'ai toujours sauté le petit dej sauf le week-end, à partir du moment où je n'ai plus été étudiante 25 ans, j'ai eu tendance à jeûner toute la journée et dîner le soir, une belle assiette composée), autre facteur que je fini par mettre en pb n ° 1, je n'ai jamais été une couche tôt, entre 7 et 15 ans heure d' endormissement entre minuit et 1 h du matin, de 15 à 22 ans entre minuit et 3h , de 23 à 30 entre 1 h et 3 h, puis depuis l'age de 30 ans ( séparation amoureuse, désert professionnel, changement de région, deuils amoureux, amicaux et familiaux, une période très compliquée ou mon sommeil à complètement été perturbé). C'est a 33 ans que j'ai commencé à avoir des symptômes de maladies, à la reprise d'un travail très prenant, une perte de poids de 20kg (80 kg à 68 kg en 1 an) accompagné d'une perte de cheveux phénoménale, hirsutisme, bcp de fatigue. Stabilisation de mon poids à 70/72 kg qui est mon poids de forme, jusqu'à mes 36 ans, puis en un an, prise de 10 kg ( la raison principale : la belle au bois dormant, pas de boulot, plus d'appart, 6 ans de celibat, plutôt que de manger, je dormais, comme j'ai toujours été fatiguée c'était plus simple, on dit bien qui dort dine ! Reprise du travail, à mi temps à la campagne ( avant je vivais en ville, je Marchais bcp) à mes 37 ans, j'habite à 100 m de mon boulot, mais je travaille le soir, je suis gérante d'une crêperie. Donc, après avoir tout étudié, et testé en alimentation, ne parvenant à aucune amélioration, aucune perte de poids, je SAIS que mon pb est Mon sommeil et le manque d'activité physique, mais voilà, 1 mon pb de sommeil est très très compliqué à rétablir, tous les jours j'essaie de me coucher plus tôt, qd j'y arrive mon sommeil est léger, je me réveil, 3 ou 5 h plus tard et n'arrive pas me rendormir, du coup je dorlotte jusqu'à 13,14,16,17 h, puis je me levé par obligation pour aller bosser. Si je me force à ne pas me rendormir en me disant je m'endormirais plus ce soir, j'ai souvent un malaise, un gros coup de Bar à 10 h ou 13 h. Donc on comprend vite que bouger davantage ds ce cas de figure, en plus du fait qu'avec tout ce poids en plus j'ai mal tous les jours partout où qq part, c'est devenu l'enfer. Je suis en train d'appuyer sur le bouton 😊 psychologique pour arriver à bouger, bouger bouger, car je sais aujourd'hui que Ma solution Est là. C'est difficile mais toute ma vie j'ai eu un comportement une attitude, des convictions de prévention, c'était naturel chez moi, pour ne pas être malade, et patatra !!! La volonté, ne suffit pas, chimiquement parlant je sens que mon corps à un frein, si seulement je pouvais ponctuellement rééquilibrer une faiblesse la dedans... Merci pour cet interview
Et l'inuline ??? Vous avez été juste interrompu au moment ou vous alliez nous donner l'explication et ensuite vous avez perdu le fil et parlé d'autre chose, suis trop déçue !
Merci docteur...Alouche....je viens d entendre et apprendre que c est un probleme vasculaire....et ca va me permettre de mieux regler mon prediabete....c est tres instructif et c est des informations precieuses ..que vous nous offrez ...merciiiiiiiii
Les 2 gagnants dans tout cela, le lobby industriel alimentaire et le lobby pharmaceutique !!
Quand vous faites vos courses, vous n'êtes pas accompagnés des lobbies, il faut réfléchir un temps soit peu à sa santé.
Ça prend du temps de cuire les légumineuses. Je pense que c'est ça la raison. Les pois chiches par exemple, ça prend un temps de fou à préparer. Sinon, faut acheter des conserves.
non des petites fèves surgelées, çà cuit en 15 mn, ou des petits pois...
J'ai peur de faire la deuxième analyse. Je suis à 1,30 gr... Pourtant je pensais avoir un capital santé correct pour avoir mangé des légumes du jardin toute ma jeunesse. Évidemment je sais oû j'ai péché🥴🥴
Alors
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@@santeplus3155 😅😅
ma mère se lève la nuit pour manger du sucre ....
Quelle leçon! C'est clair. Merci! Docteur.
Merci mille fois ça n’a pas de prix
@@mepharasimone79 ⁶⁶6
Merci beaucoup 100000 fois 👍👍👍👍👍👍docteur pour tout explication que dieu vous garde
Merci Dr Lelouche car vos explications rationnelles vont pouvoir m'aider à améliorer ma santé !
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Merci beaucoup pour les conseils pour nous les diabétiques que dieu vous bénisse
Ce Dr. est si clair, j’ai bien compris tout, merci!
D'accord merci veuillez me contacter sur mon WhatsApp +22991065982 pour plus d'informations
Il est dommage que l’animateur interrompe sans cesse le médecin avec des commentaires intempestifs et inutiles.
Absolument!
Pénible, l'animateur
Puta*n ... Enfin ! ... Enfin un mec sensé !!
J't'expliques pas comment ça fait du bien du rationalisme et du professionnalisme à notre époque ou,
la plupart des gens ne réfléchissent plus et sont devenu des analphabètes en puissance et fier de l’être ...
LA MAL BOUFFE. T'as beau expliquer aux parents que ça flingue leurs gamins ... Rien à foutre !
Bref, t'as beau expliquer à l'Humanité qu'elle va droit dans le mur ( comme la pollution le recyclage, ect ) c'est pas pour ca qu'elle va se prendre en main malheureusement. Ou alors, à l'article de la mort, lààààààà ca commence a rentrer !
Dans tous les cas de figures, merci Dr ALLOUCHE, d'essayer de faire tout votre possible pour les instruire.
Vous en sauverez peut être 1 ou 2 dans les 571 819 vues ? ^^
resto gastronomique rire y a rien dans l'assiettes heureusement qu'il y a du pain et du fromage
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Il voulait dire un restau "ouvrier/routier" ou c'est bon et surtout copieux...😁
Tais toi Philippe ouah tes fatiguant on entend que toi !!!
Merci, Beur fm de cet exposé sur le diabète qui nous sera utile.
Cet expose est genial ,j en ai fais l experience ,cela fait 5 ans que jai arrete de manger le sucre blanc , j ai perdu 10kg , j ai eu un chamboulement dans ma vie ,jevie mieux ,je dors bien ,ma vue s est ameliore , etc
Lx ko j9
L'addiction au sucre est réel, je me levais à 3h du matin pour boire du coca, cette sensation de sucre , aujourd'hui c'est fini si j'en ai envie je ne la finis JAMAIS ! Et je bois mon chocolat au lait sans sucre, une notion m'a sauvé c'est que je déteste être esclave et dépendante de quoique ce soit!
Sinon je suis à 1,16 alors merci je vais m'en occuper Dr !
Le chocolat au lait c'est sucré même si vs ne mettez pas de sucre
merci pour cette émission chapeau Dr Allouche .
Merci beaucouo docteur Allouch......tres belle, instructive, et claire presentation. J'aimerai bien que Dr. ALLOUCH aie une chaine youtube.......ca serait tres interessant
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Comment commander le livre « anti Diabete «
Merci Docteur, vos conseils valent la vie, pas l'argent.
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Merci pour tous ces bons conseils
Très intelligent médecin et respectueux merci monsieur
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Super de vous écoutez.... c'est clair..hyper intéressant... motivant...merci merci
Merci dr pour ces explications très utiles.
Il faut expliquer aux gens le rôle des FIBRES MUSCULAIRES dans le traitement du sucre. Et pas les culpabiliser avec leur "sédentarité".
L'economie s'enfiche.
MERCI DOC!!
Mais qui sont les gens qui arrivent a dislike cette video?
Merci pour cette vidéo. Enfin, je comprends mieux le problème du pré- diabète . Je vais me procurer votre livre dès que possible. Cordialement. Aline
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Bonjour, il est tout à fait possible de guérir du diabète. En effet via différents traitements naturels il est possible de régénérer son pancréas afin qu'il recommence à produire de l'insuline ce qui délivrera le diabétique de sa dépendance aux injections d'insuline synthétique. Ces traitements sont issus de la naturopathie, phytothérapie, aromathérapie et plusieurs autres médecines alternatives. Pour plus d'informations visitez ce site : 1tpe.net/go.php?dat=YXJvbWF4LmNvbnNlaWxzLjc=&tk=
@@lidiadia1974 vous avez un point commun avec les laboratoires l'argent que vous essayer d'ôter différents moyens
Docteur avec tout les moyens vous n'êtes pas arrivé à trouver medicament pour activer le pancréas je parle l'ensemble des chercheurs dans le domaine du diabete