J'ai fait du journaling pendant 30 jours et voilà ce que ça a changé
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- Опубліковано 17 лип 2024
- Salut !
Dans cette vidéo je partage mon expérience après avoir fait un défi de journaling pendant 30 jours, ainsi que quelques astuces et conseils pour commencer le journaling afin d'être plus conscient de tes émotions, et tes réactions, être plus organisé ... et d'avoir encore beaucoup d'autres bienfaits :)
Bon visionnage !
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À PROPOS :
- Je suis Arina, étudiante en 3ème année de médecine
- J'ai appris le français et démenagé en France pour faire mes études
- Dans mes vidéos, je partage les conseils et astuces pour apprendre mieux tout en travaillant moins !
Des hacks de productivité et d'organisation saupoudrés avec mon expérience dans le nouveau pays et des petits moments de quotidien : c'est ce que tu trouveras sur cette chaîne.
À plus !
Musique: Lofi Study
Musicien: FASSounds
URL: pixabay.com/music/lofi-study-...
Musique: shoreline
Musicien: Rook1e
J'ai déjà beaucoup entendu parler du Journaling, mais c'est vraiment toi avec cette vidéo qui m'a vraiment donné envie d'en faire, alors merci !
C'est vrai que c'est une technique dont on parle assez souvent 😁 et je suis contente que ma vidéo t'ait donné envie ✨ n'hésite pas à partager ton expérience une fois testé le journaling 😉
Bonjour Arina
Je te félicite.pour tes progrès incroyables en francais à l'oral (tant en prononciation qu'en grammaire) tu es un exemple pour tous les personnes qui apprennent une langue étrangère.
Je te félicite pour tout ton investisment pour parler le francais avec un tel niveau de maitrise. A cette heure très avancée, tu seras et resteras une des choses très positive de ma journée 😊
Merci ❤
Bonjour ! Ça me fait énormément plaisir de lire un tel commentaire 🥰 Merci beaucoup ✨
@ArinaKuz J'avais vu ta vidéo: apprendre français de 0 à B2, il y a 1 an. Et c'est ce qui m'avait motivé à reprendre mon apprentissage de l'anglais. Je m'étais dit si quelqu'un apprend une langue seul en 6 mois, pourquoi je ne serai pas capable de reprendre l'apprentissage de l'anglais que j'ai appris à l'école.
Où j'en suis aujourd'hui ? Je me décourage parfois. Mais je poursuis doucement mon chemin. (J'ai deux filles et un boulot très prenant) je ne peux donc pas toujours accorder autant de temps que je le souhaiterais à mon apprentissage C'est pour ça que je suis toujours prenante pour des astuces efficaces.
Bonjour, merci pour ce moment. Ça fait longtemps que je veux faire du journaling mais je tiens quelques jours et après j'oublie. J'hésite aussi sur le support, papier pour moi mais carnet ? Cahier ? Junk journal ? Etant créative je m'éparpille un peu, je pense qu'il faut que je sépare ma créativité du journaling. 😊
En tout cas merci pour votre partage, vous êtes agréable à écouter. Belle journée à vous 😊
Merci pour la vidéo, Arina ! J'ai adoré les conseils, je vais certainement les appliquer. Bonne Journée 💖
Merciii et n'hésite pas à me faire un petit retour quand tu les auras testé, ce sera toujours avec plaisir ✨
@@ArinaKuz Je te remercie!! ❤ Eh bien, je l'ai testé hier et aujourd'hui, cela fait donc deux jours de pratique de cette "nouvelle" méthodologie. Je dis ça parce que je ne le connaissais pas sous ce nom haha Au début c'est vraiment un peu difficile de mettre certaines idées sur papier, d'organiser certaines réflexions, cependant au bout de 20 minutes j'ai senti que les pensées commençaient à couler. C'est vraiment une méthode qui facilite grandement la vision de la macro depuis le micro. J'ai toujours eu l'habitude d'écrire mes pensées, ou des questions concernant la journée ou certaines situations. Et c'est certainement un excellent moyen d'apprendre à se connaître. Toujours dans ce sens, j'essaie toujours d'écrire mes pensées et de chercher des synonymes pour exprimer la même idée - car si j'ai des difficultés, c'est que je n'ai pas très bien compris ce que je pensais. C'est mon histoire pour le moment. Au fur et à mesure que le temps passe, je reviens et parle plus adéquatement.
Oui nos pensées deviennent notre réalité, merci pour ce partage
Avec plaisir 😊
❣
🥰❤
bonsoir, quelles sont les questions que tu te poses pour faire tes pages d'écriture
Comment ignorer ce qui est négative et arrêter de panser trop
Que penses-tu sur les gens qui pensent trop merci