جزاك الله عنا كل خير.سهام من المغرب.حياتي تغيرت كثيرا منذ ان تعرفت عليك في اليوتيوب.تخلصت من الاكتئاب وأصبحت شخصيتي اكثر قوة.اصبحت استوعب الرسائل الالهية وافهم الدروس الممنوحة الدروس الممنوحة لي من طرف الكون.تخلصت من تعلقي بكثييييير من الأشخاص والأشياء.كل هذا بفضل الله وبفضلك ماستر.انا مكانة لك.بالتوفيق.
شكرا الك استاذ صلاح. أنته المعلم الروحي الكنت أبحث عنه طوال عمري. عندك لقيت إجابات لكثير من الأسئلة ، الللي حتى علماء الدين ما أحد منهم أعطاني جواب شافي عليها. شكرا الك لتنوير عقولنا، فعلا العالم الداخلي يشكل ٩٠٪، والعالم الخارجي ١٠٪. انا بديت أعمل هاي التمارين التسامح، وبديت فعلا أشعر بالتحسن والشفاء من كل المشاعر السلبية التراودني من أكون مع ناس آخرين. طاقة المحبة، لنفسي وللناس الحوالي، شافتني من كثير من المعوقات النفسية. هذا مع العلم اني جاي امارس هاي التمارين فقط لمدة ثلاثة أسابيع. هذا الكنز راح أستمر عليه، لمن اغير حياتي ١٨٠ درجة للأفضل إن شاء الله. أضيف للأخوة، زملائي بهاي القناة، حتى تتشافو أسرع، حاولو خلال الفترة التمارسو فيها هاي التمارين، تتوقفو عن مشاهدة التلفاز، وتتوقفو عن مشاهدة أي أخبار/ برامج سلبية. بهاي الطريقة عملية الشفاء راح تكون أسرع بكثير. شكرا الك استاذ اسماعيل. ان شاءالله التقي بيك بالمستقبل القريب واتعلم أكثر منك. أنا أغبط تلاميذك الياخذو درس منك مباشرة. بالعافية عليهم. أتمنى الك ولكل التلاميذ في هاي القناة، الخير، المحبة، السلام، والوفرة. شكرا 🙏🏻
بحياتي ماالتزمت ب تمرينات سبحان الله انكتبلي الاستمرارية معك يا استاذ صلاح التمارين روعة واكيد رح احصل على نتائج رائعة وعم اشتغل عللذات والآخرين التسامح ممنونتك جداا جدااا
مر اسبوع .. و هاذ التمرين ساعدني وحررني من الكثير من الطاقة السلبية وساعدتني على العثور على السلام الداخلي. هذه التجربة غيرت موقفي وسلوكي تجاه الأشخاص الذين كنت غاضبًا منهم، وأشعر الآن بسلام أكبر في حياتي. شكرا جزيلا مستر صلاح .. الله يجعلها في ميزان حسناتك 🤍
ماشاء الله من اول مرة اختفت الافكار الي كانت زاعجتني وحسيت براحة ولاني اصلا متسامحة مع الناس لوجه الله الكريم شكرا لعطائك❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺 انا عرفتك من نور كايزن اشكرها❤️
شكرا انا عملت تمارين أخرى ما ستفدت شي لكن تمارينك استفدت منها خصوصا هذا تمرين وتمرين تسامح مع الذات وتسامح مع الآخرين مع العلم كنت اتعذب في داخلي كثيرا جزالك الله إلف خير
حبيت اشاركم راي في جلسه المشاعر المكبوته مارستها ١٨ يوم ورا بعض ما وقعت و لا يوم اول ٣ ايام كتير تعبت و بكيت منيح بعدها حسيت حالى كتير احسن شفت بسهوله مين الاشخاص و الافكار الى تعبانه منهم و شفت المواقف المشتركة بينهم و هلا عم اشتغل ع التسامح معهم ممتنه ا/صلاح على عطاءك الجميل 💞🙏🏻
ربي يوفقك ويعطيك العافيه متابعه لجلساتك ماشاءالله تبارك الرحمن التأثير روعه وحتى عندما أطبق هذه الجلسات مع عملائي النتائج والفرق قوي ماشاء الله. للتحرر والتنظيف والتشافي.
لي اكثر من شهر و انا اعمله بانتظام ز احس اني انسان غير نظرتي للحياة و لنفسي تغيرت و مشاعري تغيرت كثير و مواقف كثير كنت ناسيها تذكرته و نظفتها شكرا لك اخي افضل قناة تابعتها و حصلت فيها اثر ملموس
انا اقوم بالتمرين يوم واتوقع ايام ولاحظت تغيير جيد لكن بعد التمرين تنتابني نوبات بكاء وتغير فالمزاج لكن بعد فترة صرت انسى الدكريات التي كانت تؤرقني ومعها الأشخاص حتى ادا أردت تدكرها بصعوبة اتدكر دون شعور مجرد صور شكرا
اليوم هو اول يوم اسوي فيه التمرين و اثناء التمرين حسيت بألم في الصدر و الحلق، بستمر ان شاء الله عليه و على تحرير المشاعر و الافكار تجاه الذات لين يتنظف داخلي بالكامل شكرا لك استاذ🙏🏻
ههههه كنت حاسة حالي خلص بكفي ... جربت اول مرة مع شخص واحد بعدين بالتسامح حسيت انو خلص .. اليووم طلعو اشخاص بذاكرتي كنت ناسيتهم اصلا ... و كنت فاكرة حالي اني شخص متسامح و ما بؤذي حدا ليوم اكتشفت اني كنت اكتم بقلبي و اضل مستاءة .. وااو .. حاسة شاكرا القلب الخلفية تؤلم شوي ... بس ليوم اكتشفت اني احمل حقد بقلبي ... انشاءالله تطور قدرتي على المسامحة و النسيات أكثر و اصير اسامح و انسى بخفة و سرعة ... شكرا كثيير استاذ
لقد أحسست وكان الروح راح تطلع ازداد غضبي وسبحان الله نفس الأشخاص اللي اعمل عليهم أكثر شئ زارونا بالبيت في نفس الفترة اللي انا اعمل بها التمرين يعني اجتزت الوضع بصعوبة وأكملت التمرين واليوم احسن وافضل واكمل حتى احس نفسي انو تخلصت من المشاعر المكتوبة شكرا لانك موجود استاذ 🙏💚💚💚
استاذ انا عندي تبلد مشاعر شديد هل يكون السبب هو كبت المشاعر...للعلم قبل النوم أشعر بضيق بصدري شديد وكأن روحي تخرج بسبب مشاعر سلبيه لا اميزها..وشكراً لتعبك
دكتور صلاح ماقدرت اتخيل السبورة وافكار كتيرة قهرتني يلي صارت معي تزكرتها ماقدرت اتخيل شيء وراسي صار يوجعني من الزكريات يلي حرقتني وقفت باب رزقي وشغلي وقف من حالتي والكبت والوجع يلي بقلبي
مرحبا لو سمحت بلنسبة للسان تنزعه من الحلق بعد تنفسك بالاول لايظل لاخر تمرين صح بعد ان تبداء وتوقف تنفس !؟! ولما دهنت الصبورة بالازرق تحديدا مو غير لون !؟! وحديثك اثناء التمرين سريع فكنت اقطع لحتى اتذكر ثم اكمل هل هذا لايؤثر !؟! مرة الاولى تاثرت وبكيت لكن تكرار الثاني شعرت بملل بتكرار الشعور والاحداث او هو إستشعار للاحداث فقط !؟! وهذه مشكلتي لا احب التكرار فما بالك ثلاث مرات ! ثم تقول كات باخر الطريقة وكانك تقطع الحبل الأثيري عندما سمعتها ما ادركتهاو فاتتني .هي ودهن تلخبطت وماعرفت اكسرطريقتك مشكور وجزاك الله خيرا كنت ابحث عن شيء ما وإهتديت لإسمك .
استاذ ياريت تعمل تمرين التحرر من الحوادث انا صار معي حدث سيارة من سنة وانا اعاني ومن اتذكر الحادث افقد اعصابي وانهار صرت اخاف اقود السيارة ارجوك اعمل هاذي الجلسة اكون ممنونة وجزاك الله عنا خير جزاء
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
التخلص من المشاعر المكبوتة اتجاه نفسك و اتجاه الاخرين | تحقيق السلام الداخلي | صلاح مكي
راح انزل هاي عدي مقاطع لانه نت بينقطع عادي وشكرا
جزاك الله عنا كل خير.سهام من المغرب.حياتي تغيرت كثيرا منذ ان تعرفت عليك في اليوتيوب.تخلصت من الاكتئاب وأصبحت شخصيتي اكثر قوة.اصبحت استوعب الرسائل الالهية وافهم الدروس الممنوحة الدروس الممنوحة لي من طرف الكون.تخلصت من تعلقي بكثييييير من الأشخاص والأشياء.كل هذا بفضل الله وبفضلك ماستر.انا مكانة لك.بالتوفيق.
عقبالي يارب
God bless
مالذي طبقتية للتخلص من الاكتاب وشكرا
❤
@@ahmedkaked9186 دواء الإكتئاب تنظيف القولون خطير و سهل إذا تريد معلومات أكثر تواصل معي
شكرًا جزيلا ....كملت ٣ ايام لاحظت تحسن واضح جدا👍🙏
ماشاء الله استمر لمدة ٢١ يوم حتشوف تغير جذري
اليوم الثالث للتمرين مشاعر الغضب وخيبات الامل اتجاه الناس والمواقف بدت بالتلاشي فعلا تذكر المواقف المؤلمه صار اصعب
اليوم سويت اول جلسة 30/4/2024
بنتظر اكمل واكتب فيدباك لنفسي وللناس
هذي المره الرابعة احس اني افضل الحمدلله والمشاعر المتعلقه بهذي المواقف ما احسها ابدا ، اتذكر المواقف بس الشعور كأنه اختفى الحمدلله ❤
شكرا الك استاذ صلاح. أنته المعلم الروحي الكنت أبحث عنه طوال عمري. عندك لقيت إجابات لكثير من الأسئلة ، الللي حتى علماء الدين ما أحد منهم أعطاني جواب شافي عليها. شكرا الك لتنوير عقولنا، فعلا العالم الداخلي يشكل ٩٠٪، والعالم الخارجي ١٠٪.
انا بديت أعمل هاي التمارين التسامح، وبديت فعلا أشعر بالتحسن والشفاء من كل المشاعر السلبية التراودني من أكون مع ناس آخرين. طاقة المحبة، لنفسي وللناس الحوالي، شافتني من كثير من المعوقات النفسية. هذا مع العلم اني جاي امارس هاي التمارين فقط لمدة ثلاثة أسابيع. هذا الكنز راح أستمر عليه، لمن اغير حياتي ١٨٠ درجة للأفضل إن شاء الله.
أضيف للأخوة، زملائي بهاي القناة، حتى تتشافو أسرع، حاولو خلال الفترة التمارسو فيها هاي التمارين، تتوقفو عن مشاهدة التلفاز، وتتوقفو عن مشاهدة أي أخبار/ برامج سلبية. بهاي الطريقة عملية الشفاء راح تكون أسرع بكثير.
شكرا الك استاذ اسماعيل. ان شاءالله التقي بيك بالمستقبل القريب واتعلم أكثر منك. أنا أغبط تلاميذك الياخذو درس منك مباشرة. بالعافية عليهم.
أتمنى الك ولكل التلاميذ في هاي القناة، الخير، المحبة، السلام، والوفرة.
شكرا 🙏🏻
6:40 يبدا التمرين
سبحان الله كمية راحة مو طبيعية من بعد هالتمرين ومن اول جلسة 🎉.. عاشت ايدك استاذ صلاح
بحياتي ماالتزمت ب تمرينات سبحان الله انكتبلي الاستمرارية معك يا استاذ صلاح التمارين روعة واكيد رح احصل على نتائج رائعة وعم اشتغل عللذات والآخرين التسامح ممنونتك جداا جدااا
ممتاز ماشالله
سلام
بدأت لي ٩ ايام
لازلت انضايق واحاول اهرب
لكن كل مرة تطلع لي اشياء مختلفة
ممتنة لك كثير ❤
ماشاء الله عليك
مر اسبوع .. و هاذ التمرين ساعدني وحررني من الكثير من الطاقة السلبية وساعدتني على العثور على السلام الداخلي. هذه التجربة غيرت موقفي وسلوكي تجاه الأشخاص الذين كنت غاضبًا منهم، وأشعر الآن بسلام أكبر في حياتي. شكرا جزيلا مستر صلاح .. الله يجعلها في ميزان حسناتك 🤍
رائع
ماشاء الله من اول مرة اختفت الافكار الي كانت زاعجتني وحسيت براحة ولاني اصلا متسامحة مع الناس لوجه الله الكريم
شكرا لعطائك❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺
انا عرفتك من نور كايزن اشكرها❤️
شكرا انا عملت تمارين أخرى ما ستفدت شي لكن تمارينك استفدت منها خصوصا هذا تمرين وتمرين تسامح مع الذات وتسامح مع الآخرين مع العلم كنت اتعذب في داخلي كثيرا جزالك الله إلف خير
حبيت اشاركم راي في جلسه المشاعر المكبوته
مارستها ١٨ يوم ورا بعض ما وقعت و لا يوم
اول ٣ ايام كتير تعبت و بكيت منيح
بعدها حسيت حالى كتير احسن
شفت بسهوله مين الاشخاص و الافكار الى تعبانه منهم و شفت المواقف المشتركة بينهم
و هلا عم اشتغل ع التسامح معهم
ممتنه ا/صلاح على عطاءك الجميل 💞🙏🏻
المي والملح بنلمسهم بس نعمل كت ولا بدون ما تيجي ايدنا بالمي؟؟
مايحتاج تلمسي الماء@@niveensaefan1448
بدون لمس فقط تخيلي انك ترمين فيها الطاقات السلبيه@@niveensaefan1448
بكيت في كل مرة من هذا الشخص يعني لسا ما تحررت و عندما اشعر بسلام و هدوء يعني نجح التحرر
ربي يوفقك ويعطيك العافيه متابعه لجلساتك ماشاءالله تبارك الرحمن التأثير روعه وحتى عندما أطبق هذه الجلسات مع عملائي النتائج والفرق قوي ماشاء الله.
للتحرر والتنظيف والتشافي.
انا اول مرة اشوف الفديو وعملت التمرين معك وعندي رغبة ان اعمل التمرين كل يوم بقناعة تامة شكراً استاذ
استمري
لي اكثر من شهر و انا اعمله بانتظام ز احس اني انسان غير نظرتي للحياة و لنفسي تغيرت و مشاعري تغيرت كثير و مواقف كثير كنت ناسيها تذكرته و نظفتها شكرا لك اخي افضل قناة تابعتها و حصلت فيها اثر ملموس
جربتها وبطني كامت توجعني.. بس شنو صارلي ايام مكتئبة ومتعصبة.. الحمدلله قلت العصبية وكدرت احجي ويه زوجي عن شنو الي بيه شكرا جزيلا راح اتابع معك
اشكرك اشكرك اشكرك هالشي ساعددني كثير اتحاوز مشاعري السلبية
اول مرة بجربو وفعلا رائع وكاني كنت جاهزة لان فورا طلعت مواقف ع السبورة بشكل سريع
بارك الله فيك تعرفت على فيديوهاتك البارحة هذه هي المرة الثانية اعيد فيديوهاتك
تحياتي🎓 أستاذنا الكريم، انا ممتنة كتيييير لالك، حمانا الخالق بالنور و المحبة و السلام، 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏، 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐، 🌺
شكرا لك
انا اقوم بالتمرين يوم واتوقع ايام ولاحظت تغيير جيد لكن بعد التمرين تنتابني نوبات بكاء وتغير فالمزاج لكن بعد فترة صرت انسى الدكريات التي كانت تؤرقني ومعها الأشخاص حتى ادا أردت تدكرها بصعوبة اتدكر دون شعور مجرد صور شكرا
كيف ادعم القناة ما اعرف الطريقة احد يعلمني لو سمحتو
شكرا الك كتير انا تبعت معك اليوم ومن اليوم بدأت ورح تبع معك لا اسبوع
مساء الخير معلمى ...بجد فى وقتها .؟بروكتم ياارب من قلب اسكندريه
اليوم هو اول يوم اسوي فيه التمرين و اثناء التمرين حسيت بألم في الصدر و الحلق، بستمر ان شاء الله عليه و على تحرير المشاعر و الافكار تجاه الذات لين يتنظف داخلي بالكامل شكرا لك استاذ🙏🏻
اي طبيعي رح يصاحبك هالالم لفترة مع الوقت بخف انشالله انا صرلي شهرين ونص ومستمرة
@@rubaamer14ماشاء الله الله يقويك🤍
طيب و النوم صار ثقيل معك؟ لان صرت انام باليوم ١٩ ساعة بعد التمرين يادوب ألحق اليوم الا و يخلص😣😣
اي بتحسي بثقل وبتعب ء بالبدايات لاتقاوميها كبو تفريغ عادي بس كثير رح تلاقي فرق مع الوقت بسلامك الداخلي وهدوئك وردات فعلك بتصيري تطنشي
انت انسان رائع وطاقتك جميله وتوصل بسلاسه ومحبه ❤ الله يوفقك ويوفق الانسانه الي دلتني عليك ❤
ههههه كنت حاسة حالي خلص بكفي ... جربت اول مرة مع شخص واحد بعدين بالتسامح حسيت انو خلص .. اليووم طلعو اشخاص بذاكرتي كنت ناسيتهم اصلا ... و كنت فاكرة حالي اني شخص متسامح و ما بؤذي حدا ليوم اكتشفت اني كنت اكتم بقلبي و اضل مستاءة .. وااو .. حاسة شاكرا القلب الخلفية تؤلم شوي ... بس ليوم اكتشفت اني احمل حقد بقلبي ... انشاءالله تطور قدرتي على المسامحة و النسيات أكثر و اصير اسامح و انسى بخفة و سرعة ... شكرا كثيير استاذ
انا بطبق التمرين وكتييير الحمدلله تحسنت وبالاضافة انا بضل اكرر توكيد انا لست هذه المشاعر بذكر نفسي فيها قبل تمرين و بأي لحظة بحس بمشاعر سلبية عشان هالشي بسهل خروجها من جسمي ومن عقلي وبحس اني مدركة اكتر انو اسمحلها تخرج.. شكرا🌹♥️
Day 1
Day 2 6:42
Day 3
Day4
Day5
Day 6
ماشاءالله اشياء سنين كنت بعاني الله يجازيك كل خير
ظهورك بحياتي بفتره امس الحاجه معلم الروحي الحقيقي بعد الله شكرا الك 🌹
رائع رائع رائع بكل معنى الكلمة
@Salah Makki
هل لما نمارس التمرين تزيد معنا الغضب والتعصب
مشاء الله تمارين جدا فعاله عن تجربه. ممتن جدااا كوتش صلاح وفق الله
اول يوم ❤ شكرا
مساء الخير
ممكن سؤال عادي اسوي التأمل بدون الماء والملح والكحول ؟
لقد أحسست وكان الروح راح تطلع ازداد غضبي وسبحان الله نفس الأشخاص اللي اعمل عليهم أكثر شئ زارونا بالبيت في نفس الفترة اللي انا اعمل بها التمرين يعني اجتزت الوضع بصعوبة وأكملت التمرين واليوم احسن وافضل واكمل حتى احس نفسي انو تخلصت من المشاعر المكتوبة شكرا لانك موجود استاذ 🙏💚💚💚
شكرا جزيلا تمرين رائع
ممتن لالك كتير على التمرين، حسيت بمشاعر وأحاسيس صعبة
وهذا بأول مرة لسا
تحياتي لطاقتك
ابداع غيرمسبوق ونتائج مفرحه
الشهيق و الزفير وقت السبورة ! الشهيق من الانف و الزفير من الفم؟ و خلال الاسترخاء ياترى الشهيق و الزفير من الانف مع لمس اللسان للحلق الفم؟
عاشت الايادي معلمي جزيل الشكر والامتنان 🙏🏻
مساء الخيرات والبركات معلمي 🙏🏻
استاذ انا عندي تبلد مشاعر شديد هل يكون السبب هو كبت المشاعر...للعلم قبل النوم أشعر بضيق بصدري شديد وكأن روحي تخرج بسبب مشاعر سلبيه لا اميزها..وشكراً لتعبك
هل الافضل اطبق وانا اتابع المقطع ؟
جزاك الله عنا كل خير ونفع الله بك البشرية جمعاء تحية لك من أهلك في الجزائر ولكل الشعب السوري الغالي على قلوبنا
شكرا استاذ صدك ارتاحييت مااعرف شلون اشكرك
تمرين عظيم بس الاعلانات والله تعطي طاقة سلبية فجأة يطلع اعلان يقطع الافكار
شكرااااا جزيلااااا❤❤❤❤
حسيت براحه وسلام نفسي كنت مخنوقه وقلبي واجعني وضغطي عالي حسيت جسمي راق وبقا خفيف
شكرا كل الامتنان.. راحة كبيرة
ممتنة معلمي لعطاءك و جهدك 🙏🏻🕊
برتاح جدا بعد التمرين دة اريد تمرين لتحرير المشاعر المكبوتة تجاه ظروف الحياة و الله
ايش الكحول ؟ ولو الاشخاص مأذيني اذيه كبيره وختفو من حياتي الحين ضروري اسامحهم اشمئزيت لما قلت يتباركون بالسلام
شكرا لك❤
الله يبارك فيك أستاذ صلاح ❤️🙏شكرا جزيلا
الحمدلله حسيت براحه ... والم في فم المعده ....
عاشت ايدك ع هل تمرين❤
اليوم. الاول. راح اخبركم ب النتائج بعد شهر انشاء الله
بشري حبيبتي
لمدة كم اعمل هذا التمرين
اليوم التاني متابعة في تخلص من المشاعر المكبوتة شكرا الك
ممتنة ماستر 🙌🙌، جلسة فعالة
شكرا لييك احساس براحة رهيييبة❤
جزاك الله عنا كل خير الله يكرمك وينورك ياااااااارب
شكرًا ماستر 😊
ممتنة الك انا عاملتها 10ايام بس مازلت احس نفسي متضايقة هو فعلا في شغلات صعب كثير استرجعهم بس مازلت حاسة روحي متوترة
ارتاحي كم يوم وبعدها قرري لو تكملي تمارين
الله يبارك ف حضرتك انا مابعرفك بس بشكرك. جدا 😊
🙏 شكرا
عملت التمرين اكثر من مره وحفظته ممكن اعملو وحدي بدون فتح الفيديو
وكذلك ممكن ازيد عدد الجولات لحد ما احسن براحه
شكرا شكرا شكرا سلام ومحبه لروحك ❤️🌺
الله يعطيك العافية❤️
هل الكحول ضروري لان يدي نشفت وتعبت؟
تكفي رشه خفيفه من بعيد
المي والملح بنلمسهم بس نعمل كت ولا بدون ما تيجي ايدنا بالمي؟؟
بدون لمس
بدون لمس
شكراً لك استاذ
دكتور صلاح ماقدرت اتخيل السبورة وافكار كتيرة قهرتني يلي صارت معي تزكرتها ماقدرت اتخيل شيء وراسي صار يوجعني من الزكريات يلي حرقتني وقفت باب رزقي وشغلي وقف من حالتي والكبت والوجع يلي بقلبي
شكرا دكتور ... هسا يصير نعمل التمرين اذا كانت تصرفات الشخص تزعجنا يعني ما نكرهه بس تصرفاته او كلامه السيء؟
هل يصلح هذا التمرين تجاه الاب و الام؟
نعم اي موقف
هذا التمرين يفيد للأحداث من سنين قريبه او من الطفوله ؟؟
يعني راح يتفجر بركان...
من الطفولة
😢 يعني انا هلا ما راح احبس البكي، اه لا اظن اني اقدر اسامح اناس اذوني منذ صغري، بمجرد ان اتذكر اه اه اه 😢😢😢 الا الله ليعرف ما يوجد في قلبي
technique très efficace, merci master!🙏🙏🙏🌹
جلسة جميلة جدا 💜💜💜
ممتنة لك ماستر👍👍👍
انا عملت الجلسه وبعدها حصل عندي ارهاق شديد وتعب مو طبيعي شنو السبب
شكرا لك استاذ 💖✋🏻
الله يبارك عطاءك
لو قطعت التمرين يوم من الاسبوع اعد اسبوع من جديد ولا انتظم عادي بدون اعادة؟
مرحبا لو سمحت بلنسبة للسان تنزعه من الحلق بعد تنفسك بالاول لايظل لاخر تمرين صح بعد ان تبداء وتوقف تنفس !؟!
ولما دهنت الصبورة بالازرق تحديدا مو غير لون !؟!
وحديثك اثناء التمرين سريع فكنت اقطع لحتى اتذكر ثم اكمل هل هذا لايؤثر !؟!
مرة الاولى تاثرت وبكيت لكن تكرار الثاني شعرت بملل بتكرار الشعور والاحداث او هو إستشعار للاحداث فقط !؟! وهذه مشكلتي لا احب التكرار فما بالك ثلاث مرات !
ثم تقول كات باخر الطريقة وكانك تقطع الحبل الأثيري عندما سمعتها ما ادركتهاو فاتتني .هي ودهن تلخبطت وماعرفت اكسرطريقتك
مشكور وجزاك الله خيرا كنت ابحث عن شيء ما وإهتديت لإسمك .
الماء والملح قدمي تكون داخله ؟
الكحول عادي طبي مثل معقم لن ماعندي كحول غيرها
اليوم الثاني من ممارسة التمرين 🙏🏻
شكر أستاذ ماستر
يسلمو🌸🌹
صديقي هل متأكد هاذا التمرين يفيد احسة عبارة عن خرافة أو هزل تنمية
انا مبقدرش ابكي لو حسيت اني عندي طاقه سلبية لانو اخر مرة بكيت راسي مرض شهر
اليوم الثالث شكرا الك كتير
استاذ ياريت تعمل تمرين التحرر من الحوادث انا صار معي حدث سيارة من سنة وانا اعاني ومن اتذكر الحادث افقد اعصابي وانهار صرت اخاف اقود السيارة
ارجوك اعمل هاذي الجلسة اكون ممنونة
وجزاك الله عنا خير جزاء