Отказ от мяса и рыбы

Инстинкты: основа тела.
Последний этап изменения: физическая трансформация.
► Поддержать канал: boosty.to/psy_...
► Наш инстаграм: / psy_dzen
► Вконтакте: psy_dz
► Звук, съёмка, монтаж: / wzed
► Снято в лучшей йога-студии: / yogaplace.by

[@ОльгаЛарионова-ъ5ж]

Спасибо за видео! Очень импонирует Ваш подход - с уважением, заботой и пониманием к собственному организму и психике. И то, что он без крайностей, современный, учитывает сегодняшнюю реальность и жизнь современного человека в обществе.
Потому что часто можно столкнуться с красивыми идеями, где люди говорят о том, как это высокоморально, благородно и духовно (хотя это, конечно, так) отказаться от мяса (или ещё чего-то), идти в какие-то практики и т. п. Но забывают говорить о такой стороне этих идей, как адекватная совместимость с реальной жизнью.
И есть риск, НЕ будучи готовым к этому ни морально ни физически, броситься в эти идеи, дабы тоже казаться высокоморальным. Но совсем не понимая, ДЛЯ ЧЕГО это именно тебе, и как тебе это адаптивно внедрить в свою жизнь.
Спасибо за популяризацию здоровых подходов к здоровью (тавтология😄) людей физическому и психологическому🙏

[@proekt_kto_ya]

Пожалуйста 🙏

[@elmirasadykova5156]

Благодарю🙏

[@susyk_susyk]

Я уже посмотрел Ваше интервью у Лазарева👍🤝

[@proekt_kto_ya]

Рад что понравилось 🙏!

[@БарсБарсук-н9е]

А где тогда тушке брать нужные аминокислоты и жирные кислоты? Которых нет или недостаточно в растительных продуктах.
Наши предки миллионы лет покупали себе БАДы, чтоб устранить дефициты?
Я не против вегетарианства вообще, вегетарианство - это мощный инструмент для решения определённых задач (например на месяц, два или даже полгода). И после решения этих задач необходимо вернуться к качественному питанию.

[@proekt_kto_ya]

Именно об этом я и говорю, если Вы не собираетесь уходить в пещеру, то нужно поддерживать правильный рацион питания.

[@susyk_susyk]

Если не секрет, вы какого течения в буддизме придерживаетесь?

[@proekt_kto_ya]

Добрый день,
Я инструктор Международной школы Дзен Буддизма "Кван Ум"
Поэтому скорее Дзен Буддизма, он мне близок простотой и минимализмом, отсутствием большого количества ритуалов и постоянному подведению к сути, без слов.

[@Rawu693]

Оно же само отваливается, не у всех так?

[@proekt_kto_ya]

Да, если заниматься практикой без перерывов, обычно так в конце концов и происходит)

[@juliasolnze8055]

@@proekt_kto_yaу меня так было, когда я регулярно занималась. Животные белки сами отпали, я даже не заметила.

[@tat9503]

@@proekt_kto_yaтак а у вас из чего мвшцы строяться если вы животные белки не употреюляете? из гороха?