Shortcrust pastry gluten-free, EGG-FREE, BUTTER-FREE, RICH IN PROTEIN, Chickpea flour cake dough
Вставка
- Опубліковано 19 лют 2022
- #glutenfreecakedough #vegancakedough #chickpeaflourcakedough #recetasdegri #glutenfreeveganrecipes #healthyveganrecipes #glutenfreeveganlunch
GLUTEN FREE EGG FREE PIE DOUGH WITHOUT BUTTER RICH IN PROTEIN For LIGHT LUNCH Vegan Recipe
In this video I show you how to make a gluten-free cake dough, without butter, without eggs, it is a vegan recipe, rich in proteins, easy and fast.
I'm going to show you the step by step to make homemade dough and a filling with few ingredients, easy and delicious, ideal for a light and healthy lunch, gluten free.
Any questions you can leave me in the comments ☺️
💚 THANK YOU FOR SHARING THE VIDEO AND LIKE IT!
This way you will help me to continue creating content.
💖 I invite you to join me on my social networks
Instagram👇
/ recetasdegri
Facebook👇
/ recetasdegri
Subscribe to my UA-cam channel GRI RECIPES is FREE!👇
ua-cam.com/users/RecetasdeGr...
Ingredients for a vegan gluten-free pie crust
Mold 24 cm in diameter and 3 cm in height
To measure I use a 250 ml cup
3 cups of chickpea flour
2 teaspoons of salt
1 teaspoon smoked paprika or any seasoning of your choice
6 tablespoons of olive oil
3/4 cup of plain water
Gluten-free vegan cake filling
1 broccoli
1 small onion
1 Carrot
1 Cup of ground cashews (or any nut or seed)
Preheat oven 200 degrees
Cook for 15 minutes - Розваги
Te gusta el GARBANZO? Te dejo un link con todas mis recetas con GARBANZO Veganas Saludables👇
ua-cam.com/play/PLtRvCYIFp8xZ_6ubkTXksZRKaSmbzJcX3.html
Muito boa esta massa
No hay que precocer la tarta ?
@@taniarios4320 como prefieras
Muchas gracias a ti...
🌻
Que rica y nutritiva Gri!!!!! Felicitaciones, la hare en breve.
Wow....delicious. Thank you
Me encantó! Gracias
Voy aserla aver si me queda igual se ve rica y sana gracias ❤
Soy vegetariana hace 40 años tengo 63 y ahora casi vegana y feliz con estas recetas
Muchas gracias por tu aporte.
Hola Zulema, muchas gracias por tu comentario😊💚
Me gustaria compartirte mi última receta de "GALLETAS DE CALABAZA Y CHOCOLATE, SIN AZÚCAR"
ua-cam.com/video/9yAZ2Ou67zw/v-deo.html
Otra receta deliciosa 🌰!!
💚 Gracias por compartir tus ideas Gri 💚
Muchisimas gracias 🥰
Hola la verdad tus recetas me encantan ricas, fáciles y económicas. Gracias gracias
💚💚💚
Gracias Gris la masa y el relleno delicioso 😋😋
🥰🥰🥰
Excelente Gri. Gracias por compartir todos tus conocimientos.
Gracias a ti Vivi🥰
Se ve super delicioso. Gracias Gri. Un abrazo
Gracias a ti 💕 Saludos
Saludos Gri, gracias por tanta dedicación,
🙏💕
Gracias Gri, me encantó esta receta, la masa y el relleno,muchas gracias
Gracias a ti 💕
Gri, eres una genia ! Gracias
Gracias a ti
que buena receta de masa de tarta....la voy a tener en cuenta,gracias
Gracias 🥰
Que rica! Gracias la haré 👏
Buenisimo ☺️
Genia total😋
🙏💕
Recien te sigo.Todas tus recetas se ven buenísimas y fáciles. Me encantan. Gracias por compartirlas.
Gracias a ti 🏝
La hice y me quedo..... buenísima☺️ ahora pensando en hacer otra con otro relleno.
Muchas gracias por compartir , feliz dia un saludo 👋
Gracias 😊
Excelente muy buena y sana
Gracias 🙏
Sus recetas son todas excelentes, la admiro,no soy vegana pero las haré una por una, gracias por su maestría
Gracias a ti 💚
Muchas gracias por todas estas maravilosas recetas ❤❤❤❤
🙋♀️🌞💕
Maravilhooooooosa!!!!
Obrigada
Gracias Gri por la receta ,se ve rica y muy práctica la masa para hacer con cualquier relleno.! Gracias!!
Hola Maria, muchas gracias por tu comentario!😊🙌
Cuando hagas la receta, por favor me cuentas como te quedó
Me gustaria compartirte mi último video, de pudin de avena y calabaza, sin azúcar
ua-cam.com/video/ezJF45j2RVE/v-deo.html
Saludos, desde Brasil
Muchas gracias por compartir la voy a hacer ♥️👍
Gracias a ti
Hola Gri. Primero que nada, muchas gracias por tu enorme generosidad en compartir con todos nosotros tus maravillosas recetas. Hoy hice la tarta, no obstante la rellené con cebolla pluma, espinaca, champignones y una crema de castañas de cajú germinadas. Y la verdad es que quedó extraordinaria. Hace casi 30 años que soy vegana, trato de no comer nada procesado, ni blanco ni frituras y además no como gluten, así que esta receta me vino excepcional. Felicitaciones; ésta es la nueva alimentación de 5ta. dimensión, por lo tanto vas más adelantada que la mayoría de la humanidad. Mi gratitud infinita y mis mejores deseos de éxito. Cariños también para tu lindo hijito. Paola Velásquez desde Santiago de Chile.
Gracias a ti Paola por tus lindas palabras. Abrazo!
Hola Paola, podrías compartir la crema de castañas de cajú por favor 🙏🏻, me interesa mucho. Gracias. María Elena Díaz desde Mérida Venezuela 🇻🇪.
A Paola tem toda razão! Você é incrível e muito generosa. Bênçãos de montão para você! 🙏
Hola María Elena, con permiso de Gri, respondo a vuestra consulta.
Ingredientes crema:
* 1/2 Taza de castañas de cajú germinadas. (Dejar en remojo la noche anterior)
* 2 cucharadas de levadura nutricional.
* 3 cucharadas de leche vegetal o agua.
* 1 cucharada de almidón de maíz o maicena.
* 1/2 cucharadita de ajo en polvo.
* 1/2 cucharadita de sal.
* Pimienta a gusto.
Se colocan todos los ingredientes en la procesadora y una mezclado todo muy bien, se distribuye sobre el relleno, que va sobre la tarta maravillosa que nos enseñó a hacer Gri. Finalmente lo llevo al horno.
Yo trabajé los mismos tiempos que señala el vídeo.
También uso esta crema para postres, pero reemplazo la sal por alulosa/stevia y la pimienta, el ajo y la levadura las cambio por especias dulces.
Eso, un afectuoso saludo!
@@geniconde4448 😊 Saludos!
This is another great recipe from chef Gri.i like it,I will definitely try it soon.thank you !
😊 thank you!!!
Me encantan tus recetas! Gracias. Angie
Gracias Angie🥰
Me gusta mucho todo lo que compartes
Hola! que bueno!! gracias!!
Great recipe thank you ~Im going to try it... So good to have your vegan recipes
Hello Ann, thank you for your comment!😊💚
....I would like to share with you my latest recipe ua-cam.com/video/U2BGKMWwL9A/v-deo.html
Sos una genia ttal 😋 Gracias gracias gracias
🙏💕
Hola Gri, estoy asombrada de todo lo que se puede comer de rico con tus recetas 🌹
Hola Alicia, gracias por tu comentario!😊💚
Me gustaria compartir contigo mi ultima receta ua-cam.com/video/KLmWwWcfgdo/v-deo.html
Mil gracias, me encanto, estoy incorporando este alimento en mi vida. Saludos cariñosos...
Gracias 🙏
Se ve deliciosa. Gracias!!!!
Gracias 😊
Muchísimas gracias por esta maravillosa y sencilla receta.
Hola , gracias por comentar😊💚, prueba mi última receta, quedó deliciosa ua-cam.com/video/t1smu1YAECM/v-deo.htmlsi=AMMUdgo6g9jT7dnz
Ya pongo manos a la obra!! Gracias
Buenisimo 👏 👏 👏
Gracias , tus recetas son fáciles y no por ello sin nutrientes . 👍💐
Gracias 😊
Una genialidad ésa tarta!!!!
Gracias 🥰
Deliciosa receta.Muchas gracias desde Córdoba-Argentina 💖
Gracias a ti
Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya,Estado de México. 🙏❤🌹
Muchisimas gracias 🥰
Gracias por compartir tus recetas!saludos desde Argentina 🇦🇷
gracias!😊
saludos
Me encantó! A probar hacerla!
Buenisimo
Hola Gri se ve rica y muy fácil 😋😘
Gracias Elena 💕
Muito legal. Adoro recheio de legumes.
Obrigada 🥰
Que rico me encanta sos una maestra
Gracias! Saludos!💚
Muchas gracias x su receta , la haré despues le cuento
Gracias a ti 💕
tus recetas y la manera que las presentas son barbaras! gracias por facilitar mis comidas veganas!🤩🤗
🙏✨️💕
😋😋😋hum, parece q ficou deliciosa, hei, e muito fácil! Tentarei
Obrigada
You really have amazing talent. Thank God for that.
Hello, thank you very much for your comment!😊💚
Una maravilla 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Gracias 😊
Muy rica la receta Gri, gracias por compartir, saludos desde Chile...
Gracias 😊 Abrazo! 🥰
Hola Gri, está buenisima esta tarta, mañana la haré. 🤗
👏👏👏👏
Hola Gri. Me encantó esa receta!
Gracias
Una genialidad, sabrosa, nutritiva y sin perjuicio alguno para los demás animales! ❤️ Gracias!
💚💚💚🧏♀️
Suas receitas são maravilhosas!!! parabéns e grata por compartilhar😋😋😋😋😋😋😋🙏🙏🙏
Obrigada
احببت كثيرا كل ماتقدميه شكرا على وصفاتك الجميلة
💚💚💚
Hola Gri, yo preparé tu receta y le agregué a la masa dos cucharadas de levadura nutricional, y quedó exquisita también. Me encanta tu canal. Saludos desde Venezuela.
Gracias por contar tu experiencia 💕 saludos
Hola donde vives que encuentras estos producto pues donde vivo en Venezuela no se ubican
Você nos salva com estas receitas. Muito obrigado
Obrigada 🥰
Fácil y deliciosa!!!!😋😋😋😋
Gracias 😊
Grs. x la receta de la tarta
🙏💕
Se ve delicioso muchas gracias lo.haremos besos
Buenisimo ☺️
Que buena receta! La hice y salio riquísima
👏👏👏👏👏👏
Wow! Looks great!
Hello!Thank you!!, Any doubts you have with the recipes can leave them here in the comments. I would like to take this opportunity to share my latest video with you. ua-cam.com/video/5rHLYxCmZUs/v-deo.html
Fantastico ❗❤️
Gracias 💚
Que rica! Recien la hice siguiendo la receta. Salio espectacular! Gracias! ❤
Gracias por comentar!
Ay me encantó sin gluten !! amo la harina de garbanzo, sos una genia, mil gracias Gri !!!
Gracias a ti Romina 💕
Olá! Estou amando suas receitas. Obrigada querida. Q Deus te abençoe sempre. Beijinhos
Muito obrigada!
Gracias gracias gracias 👏👏👏
💚💚💚
Gracias muy rico
Gracias a ti
Bien griexelente te sigo muy buen trabajo con amor , sos exquisita, no cambies nunca Dios del cielo te guarde y a tu bello hijo
Ctes cap argentina. Cuidate!!!
Gracias Mabel💕
Muchas gracias por la receta la voy a probar. Me encantó la receta de las galletas de canela y harina de avena. Las pude elaborar y quedaron espectaculares. Un abrazo, Sofia.
Gracias Sofia 😊 Saludos!
Que maravilha suas receitas são divinas adorei todas PARABÊNS. 😘💋💕✌
Obrigada 💚
Riquísima me gusto gusto ❤
Gracias 😊
Que buena la idea del ligue, de puerros también quedaría rica Gracias Gri❤️😘
💚💚💚
Gracias Gri
🙏💕🌞
Súper la receta Gri!!!!
Me encantah
Se me fué antes de terminar mi msje.😊
Hoy mismo lo boy a probar.😊👌👏😗
Buenisimo ☺️
Excelente receitaaa!!!!! Desse jeito, vou virar vegana, é uma receita melhor kiii a outra. Parabénsss!!!!! Mto sucesso pra vcs. Bjosss 😘
Obrigada 💚 💚 💚
Parabéns arrasou, vou fazer 😍😍
Olá, muito obrigada pelo seu comentário! 😊💚
Quando fizer a receita me conte como ficou
ME ENCANTAN TUS RECETAS SÚPER FÁCILES Y RICAS!! GRACIAS GRI😋💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
gracias 💚💚💚
@@recetasdegri me encantan tus recetas, gracias quisiera si sabes d una receta d esas que no sean con garbanzos gracias feliz día
ARGENTINA BUENOS AIRES GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Gracias a ti 💕 Saludos! 🏝
que bueno haberte encontrado!😃😃
Gracias 🥰
Da Italia. Brava!! Grazie!!
Grazie 😊
Perfectísimo. La harina de garbanzos cambió mi vida. E esta receta, me encantó!
La nuestra también!
Se pueden hacer muchas cosas ricas😊
Expetacular
Q rico cocinas siempre 💝
Gracias 😊
Me encantó ❤
Gracias 😊
Gris eres increíble,, enganchas ,con tus recetas,,me encantan,, disfruto mucho haciéndolas,,Todo lo que son masas es mi especialidad,,,he cambiado las harinas corrientes de trigo,,, por las harinas que tú nos enseñas,,, GRACIAS besos,, bendiciones,, Miriam ISABEL desde España
Gracias 🙋♀️ 🌞 💚
Super Rezept! Vielen lieben Dank! Grüße aus Deutschland/Baden-Württemberg. Silvia
Hallo Silvia, vielen Dank für deinen Kommentar!😊💚
Wenn du ein Rezept machst, sag mir bitte, wie es geworden ist.😊
Grüße von der Isla Grande, Bundesstaat Rio de Janeiro, Brasilien
Fantástica
Gracias 🥰
Muchísimas gracias por tus recetas, Gri. Soy diabética tipo II y me resultan súper saludables. Gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias Norma 💚
Me parece muy sano, lo probaré
🙌
muchas gracias
Gracias a ti 💕
me encantan tus recetas 🙂
Muchas gracias 😊
Gracias por sus ricas recetas. Un saludo desde Colorado USA.
💚💚💚
Hola Gri! Antes que nada quiero agradecerte por todo el contenido compartido en tu canal. Está receta de masa de tarta la acabo de realizar y quedó realmente exquisita. Que interesantes son tus recetas demostrando que se puede comer saludable y vegano.
Un gran saludo.
💚💚💚
Suas receitas são especiais! Obrigada pôr compartilhar comidas saudáveis e livres de sofrimento animal
Olá Maria!!, muito obrigada pelo seu comentário!!💚💚💚🙌
Me gusta lo de licuar parte de la verdura para unir el relleno y evitar el uso de huevos. Muchas gracias.
🥰
Realice la masa y quedó deliciosa 🎉❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Gri gracias....hice la receta....muy Rica...a mi hija le gusto .
👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚