PAN hecho de Pura VERDURA!! Una Locura de RICO!! Para Sandwiches y Tostadas! | 🥕apto 5X5🥕

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  • Опубліковано 26 вер 2024
  • PAN hecho de Pura VERDURA!! Una Locura de RICO!! Para Sandwiches y Tostadas! | 🥕apto 5X5🥕Hace un tiempo vengo mezclando ingredientes y recetas para lograr un pan sabroso que no tenga harina, ni ningun tipo de semilla, ni entera, ni molida, para que sea apto.5X5 pero a su vez que tenga gusto y sabor a PANNNN!!!! Y creo que me acerqué mucho a esto cuando hice la receta de los pancitos de mandioca que compartí hace unos 5 meses en el canal, pero con este Pan que hoy les comprato estoy más que satisfecha, es increíble lo saludable que es y el sabor a PAN integral que tiene! de verdad! no veo la hora de que lo prueben y me cuenten que les pareció!
    Hoy en día es mi pan de cabecera! sobre todo cuando tenemos que salir y estar todo el día fuera de la casa! es muy práctico y así no compro nada para comer de lo que luego me arrepienta.
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КОМЕНТАРІ • 2 тис.

  • @SoyAHORA
    @SoyAHORA  Рік тому +171

    Te invito y agradezco de corazón tu visita por mi nuevo Canal 🙏💗🥰 aquí: ua-cam.com/users/DanaiAguilar
    Danai Aguilar | Portal Coherencia

    • @monserratescalantefonseca6133
      @monserratescalantefonseca6133 Рік тому +8

      Hola, gracias por sus recetas , una pregunta se puede cambiar el yuca por harina de arroz o almendra???

    • @mariaz1645
      @mariaz1645 Рік тому +4

      Dana muchas gracias, tenes recetas veganas de pan y algo dulce para el mate ❤

    • @annetteostolaza5010
      @annetteostolaza5010 Рік тому +4

      ❤ Hola 👋 execelente receta ❤. Será que puedo usar otro tipo de harina para sustituir la mandioca pues no la tengo?

    • @ylandamartin.7746
      @ylandamartin.7746 Рік тому

      Me encantó GRACIAS👏😘 por compartir.

    • @deschomita
      @deschomita Рік тому +4

      aca en Mexicali no hay esa harina, pense que solo llevaba puros vegetales

  • @cinnamonbord3387
    @cinnamonbord3387 8 місяців тому +53

    Cuando vi este video, sentada con mi bandeja tomando onces ( soy chilena jijiji) no podía creer lo que estaba viendo...sorprendida estoy... Soy intolerante al gluten y a los lácteos, te sigo y me encantas! Todo tu entorno es lindo...no te quepa duda duda que haré la receta si Dios quiere.... Te envío un fuerte abrazo desde Chile para ti y tu bella❤❤❤ familia.... ❤❤❤

  • @bellamoyal1738
    @bellamoyal1738 Рік тому +56

    Hola, primero gracias por las recetas !!!
    Preparé hoy el pan con las verduras, puse harina de almendras y otra harina que no sé cómo se llama en español, en inglés se llama buckwheat.
    3 huevos y me salió muy bueno.
    Seguiré con otros ingredientes y te lo haré saber.
    Quiero intentar elaborarlo en dulce. Con frutos secos y muy poca miel , veremos como me saldrá.
    Gracias desde Jerusalén Israel. ❤

    • @ChrisRoninOficial
      @ChrisRoninOficial Рік тому +2

      שבוע טוב

    • @gracielamartinez1333
      @gracielamartinez1333 11 місяців тому +5

      Hola, buckwheat es trigo sarraceno. Las que hacemos el 5x5 no lo podemos utilizar durante los ocho días, después es opcional. Gracias x las opciones, a mi me sirve😊❤

    • @altagraciapujols172
      @altagraciapujols172 7 місяців тому +2

      Sarraceno es su nombre en espanol y no es un cerereal.

    • @lpatriciopatricio7484
      @lpatriciopatricio7484 6 місяців тому +2

      Buckwheat , es trigo sarraceno o también se llama alforfon

    • @marianieves5015
      @marianieves5015 5 місяців тому +1

      Creo que si lo hicieras con 5g de Levadura en polvo saldría más esponjoso y más alto.

  • @Ivi11.11
    @Ivi11.11 Рік тому +114

    Amo ver tus recetas! No solo porque me sirven sino porque me parece lo mas relajante del mundo escucharte y verte cocinar 🤤 es como un ASMR lleno de gloria! 😂 Jaja GRACIAS ❤️

  • @mariajosemartinezpayan6533
    @mariajosemartinezpayan6533 2 місяці тому +2

    Tienen una pinta deliciosa! Me encanta esta receta. Tengo que hacerla. Muchísimas gracias Dana. Saludos desde el sur de España.😊
    Un truco: utilizad las cascaras de platano para hacer una infusión con la que podréis dormir mejor. Solo hay q hervir una cascara de plátano durante 10 minutos. Lo coláis y listo. Dejadlo que enfrie o tomadlo en caliente. Yo le añado una cucharada de sirope de agave. Ideal tomarlo 1 hora antes de ir a dormir.

    • @Beatrice634
      @Beatrice634 Місяць тому

      @@mariajosemartinezpayan6533 Gracias!!! Bendiciones

  • @liliancollazo4696
    @liliancollazo4696 Рік тому +9

    Lo hare para probar muchas gracias por todo!!! Y que viva el campo!!! Los sigo siempre desde Uruguay 🇺🇾😃👌

  • @SusanaPerezSandoval
    @SusanaPerezSandoval Рік тому +98

    Lo hice hoy, con 300gr de zapallitos y 150 de zanahoria. Le puse unos 200gr de diferentes harinas que tenía y 1 de polvo de hornear y los 2 huevos.
    Salió bien

  • @dehysyhuerteando3762
    @dehysyhuerteando3762 Рік тому +35

    Dana para mí la estás rompiendo con las recetas saludables ❤gracias por compartir con todos abrazos desde Uruguay 🍀

    • @SoyAHORA
      @SoyAHORA  Рік тому +3

      gracias por valorarlo! ❤❤❤

    • @SaulAlej
      @SaulAlej Рік тому

      Esta buenísima me imagino que el zapallo se puede reemplazar por la manzana??

    • @cristinagarciaromero7471
      @cristinagarciaromero7471 Рік тому

      Genia!!!justo estoy queriendo hacer el 5x5 y a veces se me terminan las ideas de que comer!! Gracias!!🙏🙌♥️

    • @hildacynthiamtzberlanga3436
      @hildacynthiamtzberlanga3436 Рік тому

      Qué puedo sar en lugar de la mandioca?

    • @mariadelosangelesdiaz8808
      @mariadelosangelesdiaz8808 Рік тому

      Dana lo volví a ver para anotar bien todo .el próximo te cuento como me salió. Gracias

  • @magcrew8644
    @magcrew8644 Рік тому +13

    Prepare los cubos de sopa y la receta es PERFECTA y el sabor es MARAVILLOSO. Eres un SOL das luz y calor a mi alma cada vez que veo tus videos. Que el Universo te devuelva todas tus bondades.

  • @elisabethgonzalez8053
    @elisabethgonzalez8053 13 днів тому +1

    QUE RICO !!!!! GRACIAS !!!!

  • @oscarenriqueromerocabezas5773
    @oscarenriqueromerocabezas5773 10 місяців тому +3

    Que grandiosos se veían esos sandwiches, maravillosos y de seguro riquísimos, saludos desde Los Sauces CHILE.

  • @angelaespana3344
    @angelaespana3344 Рік тому +37

    Un pan demasiado sano❤

  • @Grenzita1
    @Grenzita1 Рік тому +33

    ¡MUCHACHA, QUÉ RECETA TAN BUENA! ¡GENTILISIMA POR COMPARTIR TUS BUENOS APRENDIZAJES!😘😘😘

  • @patylandera5812
    @patylandera5812 Рік тому +5

    Súper!!!
    Aquí en Mexico no consigo la harina del tubérculo. Q otra puedo usar? Saludos!

  • @AngelaBelbute
    @AngelaBelbute Місяць тому +1

    Oi! Bom dia! Te sigo desde o sul do Brasil faz uns 2 anos, mais ou menos! Gosto muito do teu canal! Fiz este pão e troquei o zapallo por batata doce. Ficou uma delícia, adocicado! Amei está receita! Um abraço bem grande para todos vocês!

  • @zoilatoledo6112
    @zoilatoledo6112 Рік тому +2

    Buenas tardes bendiciones estoy en cordoba unos días d bisita t tenia perdida,me alegro encontrarte otra bes siempre beo tus resetas me encantan t mando un abrazo tkm soy apacionada d las plantas y la comida

  • @chipi4906
    @chipi4906 Рік тому +16

    Holaaa! Hice el pan y no lo podía creer! Es riquísimo!!! Gracias por la receta. Besitos!

  • @clau8836
    @clau8836 Рік тому +18

    Te adoré Dana❤!!!! Lo empecé a utilizar como comida diaria, cuando termino el 5x5 continuo con la alimentación sana y sin gluten. Infinitas gracias!!

  • @myriamrodrigueznavarro7580
    @myriamrodrigueznavarro7580 Рік тому +5

    GRACIAS DANA POR TUS RECETAS DE LA DIETA 🥕🥕5X5🥕🥕LIMPIEZA DEL ORGANISMO🥕...DIOS LES PROTEGA Y LES BRINDE PROSPERIDAD EN SUS PROYECTOS SALUDOS DESDE CHILE👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦❤👍🙏🏻🌟

  • @teresitag.c
    @teresitag.c 11 місяців тому +1

    Simplemente es maravillosoooooooo,una receta es para mí una receta ideal y gracias gracias gracias desde Chile Teresa 🇨🇱

  • @rosalbaleon5790
    @rosalbaleon5790 Рік тому +4

    Estoy mas que agradecida con tu canal, gracias, por tu sencillez, tiempo, generocidad y conocimiento. El creador te bendiga!

  • @karrladelamora
    @karrladelamora Рік тому +9

    Hola, como siempre espectacular tu receta... sólo una pregunta... aqui en México basicamente dificil conseguir harina de mandioca ya Q no la consumimos... Que opcion me darías de otro tipo de harina para usar... un abrazo!!!!

  • @taniamgarcia3921
    @taniamgarcia3921 Рік тому +7

    Gracias por la receta. Se ve delicioso. Lo voy hacer en mi 5x5🥕🥕🥕 cuando me toque. Please 🙏 sigue dandonos ideas ricas para el 5x5 🥕🥕🥕❤❤❤

  • @sweetday7314
    @sweetday7314 Рік тому +37

    Se ve riquísimo!! Nos podrías enseñar tu receta de masa de tarta??? Sería genial!! 🌺🌺

  • @haydeesainz6751
    @haydeesainz6751 Рік тому +3

    Me gustaría ver un vídeo recorriendo tus tierras las plantas q tienes los animalitos desde ya muchas gracias

  • @juniorcueto6682
    @juniorcueto6682 8 місяців тому +2

    Que rico, me encanta. Gracias por todas esas recetas... Les honrro!

  • @daichuarmy3120
    @daichuarmy3120 Рік тому +24

    Nos podrías decir cuánto tiempo más o menos aguanta el pan y si hay que refrigerarlo o se puede dejar al ambiente?😍😍💜

  • @martalilianalvarezsanchez1667
    @martalilianalvarezsanchez1667 Рік тому +10

    Genial esa receta, se ve súper, gracias

    • @SoyAHORA
      @SoyAHORA  Рік тому +4

      Con mucho gusto! 🤗

  • @claudiagasconbello4859
    @claudiagasconbello4859 Рік тому +8

    Me abriste el apetito!. Ya tengo ganas de hacer la receta!😊grcaias!.

  • @susannamcarrieri2075
    @susannamcarrieri2075 11 місяців тому +1

    Muy interesante el video, ahora lo deberemos hacer y probar el pan

  • @giovannarichardharrinson8435
    @giovannarichardharrinson8435 8 місяців тому +1

    Siempre me ciento feliz de verlos vivir una vida sana es por eso que los sigo y aprendo de ustedes.Muchas gracias

  • @dorispatino6521
    @dorispatino6521 Рік тому +5

    Muchas gracias por tus recetas!!!son súper ricas ya probé de hacer algunas 😃😋👏🏽👏🏽👏🏽 esta receta quiero hacerla pero no encuentro harina de yuca en la zona donde vivo … habrá otra alternativa para quede igual ? Un abrazo y nuevamente gracias!!🤗🤗🤗

  • @abrilvalenzuela2142
    @abrilvalenzuela2142 11 місяців тому +46

    RECETA:
    Aceite de coco u oliva
    2 zanahorias
    2 huevos
    Sal marina o del imalaya
    2 zapallitos o zucchini
    Harina de mandioca o fariña de mandioca

    • @decidi_lactar
      @decidi_lactar 8 місяців тому +3

      Se podrá usar otra harina ? Fecula de yuca o algo que no sea refinado?

    • @patriciacastaneda6775
      @patriciacastaneda6775 7 місяців тому +1

      Hola gracias por la receta, podría omitir el huevo, soy alérgica

    • @ticalinda9898
      @ticalinda9898 7 місяців тому +2

      Hola buenas se puede hacer con Otro tipo de harina sin gluten con harina de almendras o alguna Otra cosa ,gracias

    • @lpatriciopatricio7484
      @lpatriciopatricio7484 6 місяців тому

      ​, es lo mismo

    • @lpatriciopatricio7484
      @lpatriciopatricio7484 6 місяців тому +1

      ​@@patriciacastaneda6775utiliza semillas de Chía, hace la misma función que el huevo

  • @stellamariagarzalucero4827
    @stellamariagarzalucero4827 Рік тому +1

    Muchas gracias por compartir, que es el chapaciyo. Bendiciones. Stella. 🙏❤️🌹

  • @fidelinazolabarrieta1337
    @fidelinazolabarrieta1337 Місяць тому

    Me encantó Dana esta receta muy fácil y saludable, gracias

  • @saguihs
    @saguihs Рік тому +12

    Me parece genial tu aporte y fácil de hacer, lo pondré en práctica 😊👌. Un tip para los que no nos gusta tanto el huevo, yo uso el jugo de los nopales que resulta de cocerlos, acá en México abundamos en éste manjar 😋.
    Saludos y muchas gracias ❤

    • @haydeeflores9889
      @haydeeflores9889 11 місяців тому +1

      Wow! Que buen tip.

    • @Jhosmy14
      @Jhosmy14 10 місяців тому

      Hola, cómo se prepara ese gel de nopal por favor!

    • @saguihs
      @saguihs 10 місяців тому +1

      No es un gel solo digo que el jugo que sale de cocer el nopal en agua puede reemplazar al huevo. Sólo cocer con poca agua para que este más concentrado

    • @angiegomez4002
      @angiegomez4002 5 місяців тому +1

      Usas la baba de nopal con agua en lugar de huevo?

    • @saguihs
      @saguihs 5 місяців тому +1

      @@angiegomez4002 sí y es igualmente efectivo que el huevo 🥚. Sólo hay que cocer los nopales con poca agua y el resultante de ése cocimiento saldrá tan espeso como el huevo. He hecho brownies con ello y también para empanizar. Saludos a todos!

  • @flaviagareis8447
    @flaviagareis8447 Рік тому +6

    Qué buenísimas tus recetas!!! Te sigo hace un montón y estoy a pleno con los cambios de hábitos... Cuántas cosas he aprendido con tus videos!! Gracias por tu generosidad y tu amorosidad que traspasa la pantalla!!💕

  • @noemiyissel2341
    @noemiyissel2341 Рік тому +8

    Tus recetas son una maravilla, me encantan!! ❤

  • @dutsyramoszevallos1113
    @dutsyramoszevallos1113 11 місяців тому +1

    Wow!! Que recetas para salidables y ricas! Te felicito!!!

  • @marielaocantos936
    @marielaocantos936 8 місяців тому +2

    Tenes arte en tus manos, se ve el angel cuando cocinas, hermosa receta,la voy a hacer, tengo todo solo me falta la harina de yuca.

  • @cristinavaldez950
    @cristinavaldez950 Рік тому +4

    Gracias por tu receta. Ya he probado varias xq realizo una dieta sin gluten ni lacteos por problemas de salud.
    Tus propuestas son geniales.

  • @MaruDelBosque
    @MaruDelBosque Рік тому +26

    Dana, mientras como la deliciosa pizza de harina de mandioca que nos regalaste en tu canal mirare esta tentadora receta SUPER SANA!!❤😊

  • @silvinahernandez1811
    @silvinahernandez1811 Рік тому +7

    No tenes una idea lo que te admiro y envidio.Dios bendiga tus manos y te de fuerzas para seguir ayudando a otros .Mis respetos a tu trabajo tanto con los cultivos como con las recetas.

  • @mariaelenalabarca6290
    @mariaelenalabarca6290 Місяць тому

    Muchas gracias por tus recetas fantásticas y sana

  • @rosariveros7025
    @rosariveros7025 Рік тому +1

    Eres genial y muy simpática. Me encanta todo lo que nos enseñas. Muchas gracias. Dios te bendiga.

  • @andreaferreyra5998
    @andreaferreyra5998 Рік тому +4

    Espectacular!!!...justo estaba pensando que tenía que existir algo así 😂👏 mil gracias!💖

  • @yesena-bl1uu
    @yesena-bl1uu Рік тому +12

    Gracias 🙏 Me gustan mucho tus vídeos, junto con mis hijas empezamos un proyecto como el de tu familia en el campo, muchos retos, pero seguimos adelante. Un abrazo desde Costa Rica 😀

  • @dorisfernley770
    @dorisfernley770 Рік тому +5

    Definitivamente lo haré , es muy saludable y yo soy intolerante al gluten , me fascinan tus recetas , saludos Dana

  • @DoraBiroccio
    @DoraBiroccio Місяць тому

    Eres genial...y muchas gracias...sigo tus recetas

  • @irenechaknis8306
    @irenechaknis8306 8 місяців тому +2

    Lo voy hacer. Me encantó!

  • @Nutririana
    @Nutririana Рік тому +5

    Hey, esa es mi intro!!!🤣😂😅
    Ahora ya fuera de broma que buena receta!😍 lo único es que yo la haría con substituto de huevo

  • @nepa7504
    @nepa7504 Рік тому +23

    Una pregunta
    La Harina de Mandioca
    Porque se puede reemplazar?
    Gracias

    • @patriciaprincipal5124
      @patriciaprincipal5124 Рік тому +8

      Harina de garbanzos

    • @nepa7504
      @nepa7504 Рік тому

      @@patriciaprincipal5124 gracias

    • @isabelleyva9546
      @isabelleyva9546 Місяць тому

      @@patriciaprincipal5124 pero si ese pan lo quieres incluir en el 5x5 del jugo de 🥕 zanahoria, no puedes consumir el garbanzo durante el proceso

    • @lilianmadelaineastet
      @lilianmadelaineastet Місяць тому

      Yo creo que con harina de papa ya que es tuberculo, en Chile le llamamos chuño

  • @arelytamez1535
    @arelytamez1535 Рік тому +8

    Holaa! Sirve la fécula de mandioca? O se puede sustituir por otra harina?

  • @juancarlosburan424
    @juancarlosburan424 Рік тому +1

    Espectacular y deliciosos, pan de verduras!!! Gracias Dana

  • @mariellaortega8701
    @mariellaortega8701 Рік тому +1

    gracias por compartir tu receta de este genial y deli pan de verduras

  • @susanasempe2102
    @susanasempe2102 Рік тому +4

    Hola Danita y Familia 👋 agradecida infinitamente x tus ricas y sanas recetas🤗 Bendiciones junto a tú Hermosa Familia 💖

  • @julioulate2487
    @julioulate2487 Рік тому +22

    Es de felicitar una sugerencia de ese tipo a quienes nos dedicamos a hornear el pan que consumimos porque realmente se ve, además de rico, nutritivo y fácil de elaborar. Idea altamente novedosa y a probarla se ha dicho. Julio desde Costa Rica, Gracias.

    • @virtudesoreirogracia4219
      @virtudesoreirogracia4219 Рік тому

      En Valencia no es fácil encontrar harina de mandioca de puede sustituir por otra harina

    • @SoyAHORA
      @SoyAHORA  Рік тому

      Muchas gracias Julio por valorarlo 🌷

    • @karenmeral3179
      @karenmeral3179 Рік тому +3

      @@virtudesoreirogracia4219 Hola, bueno puedes usar cualquier harina que no sea la de trigo que tiene gluten, puede ser de avena por ejemplo, y hasta la puedes hacer tu

  • @nurializarraga1239
    @nurializarraga1239 Рік тому +4

    Gracias por tu dedicación en cada receta. Transmitis una hermosa Paz al cocinar y las recetas son lo más. Gracias ❤❤❤

  • @caridadmendoza4674
    @caridadmendoza4674 Рік тому +1

    ✨GENIAL!!!, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!😄 Cuando hago jugos verdes Siempre guardaba la fibra de mis verduras en el congelador, porque tenía en mente que esa fibra me podía servir para hacer algun pan o galletas...pero que bien!!, Ahora se que las podre poco a poco incorporando a esa receta tuya tan maravillosa y Genial... Gracias lo voy a HACER!!!✨🤗

  • @sevikaom6808
    @sevikaom6808 11 місяців тому

    GRACIASSSSS, súper!!!! Ya q mi dietá no lleva harinas y muy estricta con las adecuadas combinaciones.❤hermoso,mañana lo haré.❤

  • @stella7661
    @stella7661 Рік тому +9

    Hola Dana, leudante ninguno? No sé apelmaza? Se ve realmente delicioso 😍😋

  • @claudiaabba4215
    @claudiaabba4215 Рік тому +4

    Dana hermosa muy agradecida x esta receta!!!
    Cambia toda mi perspectiva para hacer una alimentación saludable!!

  • @mercedesadda1721
    @mercedesadda1721 Рік тому +5

    Lo probaré pronto, qué buena pinta!!! Hice hoy el tuyo de lentejas rojas y me salió genial 😋 Gracias!! 🙏💙

  • @Barbarellaatthebeach
    @Barbarellaatthebeach 11 місяців тому

    Que buena receta, t3ngo máquina de pan, voy a probar como sale y a sustituir el huevo. Gracias ❤ ❤

  • @mariaeugeniaquirogaramoino8856

    Gracias. Gracias por tus my lindas recetas

  • @natyotamendi1867
    @natyotamendi1867 Рік тому +11

    Mil gracias Dana !
    Hice tu receta de caldos de verduras y me encanta!!!
    Voy a probar de hacer este pan 😋

  • @araceliramos3980
    @araceliramos3980 Рік тому +11

    El zapallito en mi país México 🇲🇽 es la calabacita redonda y/ó la alargada 👍🙂

  • @olgaesterperez7827
    @olgaesterperez7827 Рік тому +4

    Hola!! Con cual otra harina se puede sustituir la harina de mandioca? Gracias

  • @carolinagomez2527
    @carolinagomez2527 2 місяці тому

    Excelente video he buscado recetas como wstas ya hace algun giempo! Gracias!

  • @macarenarossi6150
    @macarenarossi6150 6 місяців тому +1

    Amo los ruiditos. ❤ ASMR jaja y la receta de 10. Los extrañaba chicos. 💕

  • @laurabaez6473
    @laurabaez6473 Рік тому +15

    Muchas gracias Dana por compartir tu receta con nosotros ❤ quisiera saber si no tenés esa harina que usas, que otro tipo de harina se puede usar??

    • @mayniaceves6574
      @mayniaceves6574 Рік тому +3

      Como mi hija está intolerante al gluten y la leche, para empanar uso harina de garbanzos. Creo que podrías reemplazar la harina de mandioca por la de garbanzos o almendras.

    • @mayniaceves6574
      @mayniaceves6574 Рік тому

      👆

  • @carmengarciamorales2490
    @carmengarciamorales2490 Рік тому +6

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos. ¿Por qué otra harina se puede sustituir la de Yuca?¿Avena, garbanzo, arroz? Saludos desde España

    • @LilithBellFae
      @LilithBellFae 11 місяців тому

      Es que realmente cuando dice harina de mandioca, se refiere a fécula de yuca! Quiere decir que es lo equivalente en España al puré de patatas en copos 😊

    • @OoOMeredithOoO
      @OoOMeredithOoO 11 місяців тому

      ¿Es en serio?
      ¿Puré de patata del que viene en copos?
      Pero si es así no creo que quede con la consistencia tipo "pan de molde", o bueno, ¿Lo habéis intentado hacer? 🤓📝

  • @lizhdezcameron6592
    @lizhdezcameron6592 Рік тому +11

    Hola!! Con que se puede sustituir el harina de yuca?

    • @lidiacairo5439
      @lidiacairo5439 Рік тому +1

      Ojo, no es harina de yuca, tiene textura, en Peru y enBrasil por ejemplo la llaman fariña y la consumen mucho en las zonas de selva.

    • @ruthl2304
      @ruthl2304 Рік тому

      Es como el casabe entonces?

    • @isabelpiriz4801
      @isabelpiriz4801 Рік тому

      Hola , la yuca es la misma mandioca , suerte !!👍🏾🇺🇾

  • @paquimasa3656
    @paquimasa3656 Рік тому

    Desde Madrid. España..Muchas gracias por tus recetas, eres maravillosa y tu familia también. Te descubrí en la pandemia, desde entonces para lavar uso Bicarbonato de sodio con jabón y como suavizante vinagre. ..me llena el corazón de alegría todo lo que haces. Tu huerta, tus productos de la tierra...❤❤❤gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊 💕

  • @noemi9660
    @noemi9660 6 місяців тому

    Excelente receta !! gracias, gracias ,gracias

  • @mariaalejandra8640
    @mariaalejandra8640 Рік тому +22

    Yo a mis panes y pizzas sanos y nutritivos les pongo levadura para que queden mas aireados y no tan compactos. Y a mis galletas y muffins les pongo polvo leudante. Las recetas naturales y caseras quedan exquisitas con leudantes y semillas de palta rayadas, ralladura de limón y naranja, canela, jengibre, curcuma, harina de algarroba, harina de arroz, harína de trigo Sarraceno, harina de coco, harina de avena, harina de maíz y cacao amargo en polvo. Yo disfruto mucho cocinando estas delicias para mí, ya que en mi casa solo comen lo tradicional y todo con harina blanca.

    • @twetysal70
      @twetysal70 Рік тому +1

      Hola me puedes dar tu receta de pizza por favor? Gracias de antemano

    • @ricoyfacilconessen
      @ricoyfacilconessen Рік тому

      Pensaba lo mismo, si con el pph tendria una miga mas aireada. Igual esta tremenda la receta

    • @mariaalejandra8640
      @mariaalejandra8640 11 місяців тому +2

      ​@@twetysal70
      Yo hago la pizza con distintos ingredientes, una de estas recetas es con harina de trigo Sarraceno 250 grs, 1 cda de aceite de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra), 1 cdita de bicarbonato de sodio, ½ cdita de sal rosada del himalaya y 1 cda de semillas de palta rayada que hidrate antes en los 125 ml de agua que integre con la harina y amase.
      Dejé descansar la masa tapada y creció, después extendí sobre una pizzera levemente aceitada, cubrí con 1 tomate y ½ cebolla picados y salteados con aceite, pimentón, ají molido, orégano y condipizza. Llevé a un horno precalentado a temperatura media por 15' luego saque la pizzera y cubrí con queso Port Salut Light rayado y 5 aceitunas.
      Como dije estas recetas las como yo sola, ya que en casa no salen de la harina blanca.

  • @josesita_argentina
    @josesita_argentina Рік тому +18

    Muchísimas gracias por la receta 😊 💕🙏 en mi país no sé consigue la harina de mandioca 😓 sólo fécula ¿por cuál otra harina se podría reemplazar?

    • @SoyAHORA
      @SoyAHORA  Рік тому +21

      podes comprar Yuca o mandioca (la raiz) ponerla a disecar en rodajas bien finas o rayada y luego molerla en la licuadora.
      Si usas otra harina habria que probar, te sirve harina de cualquier verdura o fruta, como harina de zanahoria o harina de coco, pero hay que probar el sabor seguramente sea diferente!

    • @vivianasolis8640
      @vivianasolis8640 Рік тому +3

      En Argentina si hay fariña para comprar yo compro y vivo en Entre Rios

    • @josesita_argentina
      @josesita_argentina Рік тому

      @@vivianasolis8640 vivo en Chile 😅

    • @Dorronsorocelca
      @Dorronsorocelca Рік тому

      Gracias compartir tus maravillosos recetas además de sanas muy deliciosas

    • @josesita_argentina
      @josesita_argentina Рік тому

      @@SoyAHORA buenísimo 😃 voy a buscar 👍un abrazo grande 🤗💕🙌

  • @claudiapilonieta1874
    @claudiapilonieta1874 Рік тому +4

    Hola Dana... Mil gracias por cada una de estas recetas que compartes. Geniales y muy tentadoramente sanas. Una sugerencia que no sé si has probado, colocar a la masa una cucharadita de bicarbonato y una cucharada de vinagre vivo de manzana por ejemplo, a ver si el levado que se produce le da un poco más de esponjosidad. Voy a probarlo también y te comparto... 😊

    • @YunusLale
      @YunusLale Рік тому +1

      Yo lo probé así y quedó un poco más esponjado, también cambié el huevo por linaza, porque no consumo productos de origen animal y como no conseguí harina de mandioca, puse maizena y harina de garbanzo, quedó bien

  • @lunacreciente8897
    @lunacreciente8897 Місяць тому

    Pero que buena idea! Muchas gracias bonita 😊😊😊

  • @rosanaroccasalvo6182
    @rosanaroccasalvo6182 11 місяців тому

    Hermosa todas tus recetas me encato gracias por compartir 😊

  • @osirisghantgaldryan
    @osirisghantgaldryan Рік тому +12

    Una pregunta. Se puede sustituir la harina de Yuka, por la harina de almendras?

  • @mercevalldeperas1697
    @mercevalldeperas1697 Рік тому +4

    Hola Dana!! Que receta tan fantastica! Se podrian substituir los huevos por algun otro ingrediente para convertirlo en pan vegano?? Muchas gracias!! :)

    • @vsgb1958
      @vsgb1958 Рік тому

      Hola hervivora solo quitale las llemas y ya !!

  • @adriarmendaris4186
    @adriarmendaris4186 Рік тому +8

    Holaaa. Quería saber si se puede utilizar alguna otra harina y polvo para hornear. Gracias por la receta!!😊

    • @lidiaQuev.
      @lidiaQuev. Рік тому +1

      Pues yo creo que con la harina de almendras si se puede y ya el polvo para hornear pues supongo es opcional porque ella lo así de esa manera para que sea lo más "saludable" posible.

  • @adrianaromero8269
    @adrianaromero8269 9 місяців тому

    Se ve, delicioso!!🤗🌹ha estoy x hacer braunis q ya hice con porotos, pero sin nueces. Y como mi vecina m regalo nueces. Pero no tengo porotos voy a probar con lentejas. Gracias 🤗

  • @thamarpino40
    @thamarpino40 Рік тому +1

    Excelente esta propuesta de pan. Para una diabético podría sustituir la harina de yuca por harina de coco o almendras?

  • @marabonjovi
    @marabonjovi Рік тому +15

    Me encantó! Cuál seria la alternativa a no usar harina de mandioca?

    • @karinnaveiga6887
      @karinnaveiga6887 Рік тому +2

      Si a mi también me gustaría saber si se puede sustituir con harina de coco o Almendras. Más q nada porque la tengo ahora mismo en casa y para usarlas ☺️

    • @Alice_SB
      @Alice_SB 6 місяців тому +1

      En mi tierra se come mucha yuca, pero jamás oí hablar de harina de yuca. Lo que si hay a raudales es almidón de yuca, con los que se hacen los panes de yuca. Pero no sé para ella es lo mismo, porque el almidón absorbe agua.

  • @jackieleone1267
    @jackieleone1267 Рік тому +4

    Hola Dana!! Que buena idea
    Con que podemos reemplazar la harina de mandioca?

    • @elgringo4948
      @elgringo4948 Рік тому

      Proba con semillas de girasol molida

  • @gracielavqz7422
    @gracielavqz7422 Рік тому +4

    Hola .Excelente receta !!! Gracias !!! Una preguntita , Si se le pone un poco de levadura en polvo puede ser que quede mas liviano aun ? Y puede servir para el 5x5 ?

  • @adrianacarolinavillarruel6111
    @adrianacarolinavillarruel6111 Рік тому +1

    Hola! Hice el pan, reemplace la harina de mandioca que no consigo por premezcla sin tacc. Riquísimo 😋 gracias

  • @mariafelixgarciaorozco416
    @mariafelixgarciaorozco416 Місяць тому

    Mil gracias por compartirnos

  • @ruthberna7567
    @ruthberna7567 Рік тому +4

    Hola Diana, muy buena tu receta ¿ podría cambiar por harina de maíz, harina integral, o avena? Acá en Chile es díficil encontrar la harina de mandioca. Muchísimas gracias Saludos cordiales

  • @mariaamparomartinezmoya179
    @mariaamparomartinezmoya179 Рік тому +234

    Te sigo desde Valencia en España, genial tus recetas. Me gustaría decirte que el papel para horno, se puede mojar y después escurrirlo muy bien. Así le das la forma del molde que necesites muy fácilmente. Bueno un abrazo y gracias desde España.❤

    • @claudiaachavak6601
      @claudiaachavak6601 Рік тому +7

      Buena idea no sabía que se podía mojar el papel. Gracias

    • @anamariapaya1461
      @anamariapaya1461 Рік тому +4

      Muy cerquita estoy, en Alcoy💛

    • @beanfrisch9818
      @beanfrisch9818 Рік тому +2

      Qué buen dato, gracias!

    • @mariajosegandiacortes6193
      @mariajosegandiacortes6193 Рік тому +4

      También de Valencia! Genial tu truco

    • @irenecuriel5468
      @irenecuriel5468 Рік тому +14

      @@To_Ni.83 paz y bien
      En México se llaman calabazas 🎃 bonita o las otras . O calabazin. Bendiciones 13 de septiembre del 2023. San Luis Río Colorado, Sonora México.

  • @chizita_ar
    @chizita_ar Рік тому +6

    Hola!
    Se puede reemplazar la harina de mandioca por harina integral, o harina de avena? Se le puede agregar semillas??

  • @Angelica-vh8zr
    @Angelica-vh8zr 8 місяців тому +1

    Eres una genio,felicitaciones...ya voy haciendo esta receta.Divinas bendiciones para ti y familia.Gracias.

  • @fabianabellizzi8947
    @fabianabellizzi8947 Місяць тому +1

    Que bueno !!!!!!!❤ para el 5x5 y mad

  • @paulina967
    @paulina967 Рік тому +20

    Así si me animo al 5 x 5 🥕🥕🥕🥰

    • @claudiagomez6349
      @claudiagomez6349 Рік тому +3

      Me decís por favor cual es la dieta 5x5 por favor?? Gracias

    • @erikayam8727
      @erikayam8727 7 місяців тому

      No es dieta. Es jugo de zanahoria en extractor, no licuadora. 5 vasos al día x 5 días es para desparasitar, ayuda a un sin fin de enfermedades. Más información, ve los videos del Dr. Ludwing Johnson

    • @erikayam8727
      @erikayam8727 7 місяців тому

      ​Antes de hacerlo te tienes que privar 3 días antes de lácteos, semillas y otras cosas

  • @Marina-680
    @Marina-680 Рік тому +5

    Felicidades por tu canal. Tus recetas originales y sanas y esa alegría y cariño que transmites en ellas, es un placer ver este canal.
    Gracias por crearlo.
    Un abrazo 🤗❤️

    • @nelidaesther490
      @nelidaesther490 Рік тому

      Me gustó mucho la receta, la voy a hacer. Gracias por enseñarnos a cocinar distinto. Quería dejar el pan de harina y no sabía cómo , pensaba que me iba a ser difícil. Pero ahora veo que se puede. ❤

  • @olgallata8440
    @olgallata8440 Рік тому +4

    Que buena idea! como soy vegana voy a hacer el intento de sustituir los huevos y si quieres te cuento

    • @kokoripavo
      @kokoripavo Рік тому

      Hola bonita, me podrias enseñar vomo reemplazar los huevos estoy intentando recetas veganas pero las personas con experiencia es este tipo de alimentación tienen los mejores tips y en mi entorno no tengo nadie. Te agradezco cualqyier información

  • @gmvxxkk00
    @gmvxxkk00 Рік тому

    Se be riquisimo gracias por compartir te agradesco muchísimo bendiciones 😘

  • @aleidaavila1299
    @aleidaavila1299 6 місяців тому +1

    Muchas gracias Dana!!
    Tu receta me servirá muchísimo ✨