PAN hecho de Pura VERDURA!! Una Locura de RICO!! Para Sandwiches y Tostadas! | 🥕apto 5X5🥕
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- Опубліковано 15 лип 2023
- PAN hecho de Pura VERDURA!! Una Locura de RICO!! Para Sandwiches y Tostadas! | 🥕apto 5X5🥕Hace un tiempo vengo mezclando ingredientes y recetas para lograr un pan sabroso que no tenga harina, ni ningun tipo de semilla, ni entera, ni molida, para que sea apto.5X5 pero a su vez que tenga gusto y sabor a PANNNN!!!! Y creo que me acerqué mucho a esto cuando hice la receta de los pancitos de mandioca que compartí hace unos 5 meses en el canal, pero con este Pan que hoy les comprato estoy más que satisfecha, es increíble lo saludable que es y el sabor a PAN integral que tiene! de verdad! no veo la hora de que lo prueben y me cuenten que les pareció!
Hoy en día es mi pan de cabecera! sobre todo cuando tenemos que salir y estar todo el día fuera de la casa! es muy práctico y así no compro nada para comer de lo que luego me arrepienta.
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Danai Aguilar | Portal Coherencia
Hola, gracias por sus recetas , una pregunta se puede cambiar el yuca por harina de arroz o almendra???
Dana muchas gracias, tenes recetas veganas de pan y algo dulce para el mate ❤
❤ Hola 👋 execelente receta ❤. Será que puedo usar otro tipo de harina para sustituir la mandioca pues no la tengo?
Me encantó GRACIAS👏😘 por compartir.
aca en Mexicali no hay esa harina, pense que solo llevaba puros vegetales
Cuando vi este video, sentada con mi bandeja tomando onces ( soy chilena jijiji) no podía creer lo que estaba viendo...sorprendida estoy... Soy intolerante al gluten y a los lácteos, te sigo y me encantas! Todo tu entorno es lindo...no te quepa duda duda que haré la receta si Dios quiere.... Te envío un fuerte abrazo desde Chile para ti y tu bella❤❤❤ familia.... ❤❤❤
Hermosa receta justo lo q buscaba y te seguiré. Gracias mil
Excelente receta. La mandioca o yuca, como le decimos en Venezuela, es un alimento que contiene fibra y es buena para limpiar los intestinos. Aquí es una tradición ancestral de nuestros aborigenes consumir una torta fina que se llama Casabe. Saludos para todos.
Delicioso,en Cuba comemos casabe.
Pasa la receta😅
Que es zapallitos en Venezuela
Hola, yo soy chilena y consumo casabe porque tuve que dejar el gluten. Saludos!
@@animantopia520 calabazines o zuquini. O usa Google.
Cuando era chica se usaba sacar la piel y las semillas a los tomates, o cocinar los porotos en ollas a presion. Para las enfermedades autoinmunes los nightshades (solanaceos?) son lo peor por la lectina que contienen. Voy a probar esta receta se ve bien!
Te sigo desde Valencia en España, genial tus recetas. Me gustaría decirte que el papel para horno, se puede mojar y después escurrirlo muy bien. Así le das la forma del molde que necesites muy fácilmente. Bueno un abrazo y gracias desde España.❤
Buena idea no sabía que se podía mojar el papel. Gracias
Muy cerquita estoy, en Alcoy💛
Qué buen dato, gracias!
También de Valencia! Genial tu truco
Para las españolas:
Qué son los zapallitos?
No he visto eso en España en mi vida. Supongo que se podrá sustituir, pero con qué?
Lo hice hoy, con 300gr de zapallitos y 150 de zanahoria. Le puse unos 200gr de diferentes harinas que tenía y 1 de polvo de hornear y los 2 huevos.
Salió bien
Q HARINAS???
XQ NO CONOZCO LA MANDIOCA'
SERVIRÁ LA DE GARBANZA Ó LINAZA O ARROZ???
Que otra harina se puede usar sería con harina de avena?
Y. harima. 11:15 integral ????
@@layyhaestevez4302 de dónde eres?
Te gustó el sabor?
Hola, primero gracias por las recetas !!!
Preparé hoy el pan con las verduras, puse harina de almendras y otra harina que no sé cómo se llama en español, en inglés se llama buckwheat.
3 huevos y me salió muy bueno.
Seguiré con otros ingredientes y te lo haré saber.
Quiero intentar elaborarlo en dulce. Con frutos secos y muy poca miel , veremos como me saldrá.
Gracias desde Jerusalén Israel. ❤
שבוע טוב
Hola, buckwheat es trigo sarraceno. Las que hacemos el 5x5 no lo podemos utilizar durante los ocho días, después es opcional. Gracias x las opciones, a mi me sirve😊❤
Sarraceno es su nombre en espanol y no es un cerereal.
Buckwheat , es trigo sarraceno o también se llama alforfon
Creo que si lo hicieras con 5g de Levadura en polvo saldría más esponjoso y más alto.
Ya quiero este desayuno,me encantó ❤
Wow!! Se ve delicioso!!
Amo ver tus recetas! No solo porque me sirven sino porque me parece lo mas relajante del mundo escucharte y verte cocinar 🤤 es como un ASMR lleno de gloria! 😂 Jaja GRACIAS ❤️
No lo pudiste haber descrito mejor!
🌷
Que ricooo!! Lo haré tan pronto pueda!!
Cuando tome jugos de zanahoria, hice pancitos con harina de mandioca y le agregue un poco de residuo de las zanahorias quedo muy bueno!
Cuando hice el 5x5, hice unos panecillos de la fibra de zanahoria, con nuez, arándanos secos y canela. Sin trigo, con huevo y harina de almendra. Quedaron deliciosos!
Es lo mismo fecula de yuca??
@@LuisGomez-yi5cn No
@@LuisGomez-yi5cn si
Es difícil de conseguir la harina d mandioca
Excelente! Se ve muy rico! 😊😊
Muchísimo! Muchísimo me gustó!!!! Lo haré hoy mismo
¡MUCHACHA, QUÉ RECETA TAN BUENA! ¡GENTILISIMA POR COMPARTIR TUS BUENOS APRENDIZAJES!😘😘😘
❤ maravilloso que nos compartas recetas saludables ❤
Que espectacular ese pan. ❤ Gracias
Hermosa receta!! Muy buena propuesta para empezar a comer sano.
Qué buena receta! La prepararé seguramente. Gracias Dana. 😊❤
Me encanto!!! Lo voy a probar urgente!! 😊😊❤
Gracias por compartir y hacer tu entrega con tanta alegría!
Muchas gracias por la receta. ¡Éxitos!
Prepare los cubos de sopa y la receta es PERFECTA y el sabor es MARAVILLOSO. Eres un SOL das luz y calor a mi alma cada vez que veo tus videos. Que el Universo te devuelva todas tus bondades.
Dana, mientras como la deliciosa pizza de harina de mandioca que nos regalaste en tu canal mirare esta tentadora receta SUPER SANA!!❤😊
Excelente receta. Gracias por compartir❤
Amiga hermosa Estás descubriendo recetas maravillosas.. Gracias Gracias Gracias corazón por compartir con nosotros 🎉❤
Tus recetas son una maravilla, me encantan!! ❤
Hola Danita y Familia 👋 agradecida infinitamente x tus ricas y sanas recetas🤗 Bendiciones junto a tú Hermosa Familia 💖
Muy bueno todo lo que compartí, muchas gracias.
Muchas gracias por compartir Dana, se ve muy rico.
Dana hermosa muy agradecida x esta receta!!!
Cambia toda mi perspectiva para hacer una alimentación saludable!!
Gracias por tu dedicación en cada receta. Transmitis una hermosa Paz al cocinar y las recetas son lo más. Gracias ❤❤❤
Expetacular gracias ❤
Perfecto el pan!!, facilísimo!. Gracias genia!!!!!!!❤🙌🏻
Espectacular!!!...justo estaba pensando que tenía que existir algo así 😂👏 mil gracias!💖
Muy bueno!! Mil gracias!!❤❤❤ se ve riquísimo! Ya lo voy a preparar ❤
Espectacular y deliciosos, pan de verduras!!! Gracias Dana
Qué buenísimas tus recetas!!! Te sigo hace un montón y estoy a pleno con los cambios de hábitos... Cuántas cosas he aprendido con tus videos!! Gracias por tu generosidad y tu amorosidad que traspasa la pantalla!!💕
Estoy mas que agradecida con tu canal, gracias, por tu sencillez, tiempo, generocidad y conocimiento. El creador te bendiga!
Qué rico se ve!!❤
Muchas gracias por tan buen aporte. Bendiciones.
Que grandiosos se veían esos sandwiches, maravillosos y de seguro riquísimos, saludos desde Los Sauces CHILE.
Me encanta que hagas tantas opciones libres de gluten... no he hecho una sola de las recetas pero me ha inspirado a hacer cosas super parecidas con otros ingredientes. Gracias 🙂
Agüita la boca!!! Se nota que quedó re deli!!! Y los sandwich!!!!
Gracias Dana !!!
Buenísimo ,muy saludable .
Lo voy hacer.
Gracias ❤
Te adoré Dana❤!!!! Lo empecé a utilizar como comida diaria, cuando termino el 5x5 continuo con la alimentación sana y sin gluten. Infinitas gracias!!
❤guao ese pan es otro nivel 🎉🎉 mis respetos, felicitaciones y amor desde Venezuela ❤ 😊❤
Muy bueno, agradecida, Dios te Bendiga.
Que ricooo😊❤ tengo que probar la receta. Graciass🥰
Lo probaré pronto, qué buena pinta!!! Hice hoy el tuyo de lentejas rojas y me salió genial 😋 Gracias!! 🙏💙
Un pan demasiado sano❤
siiii
Genial!!! Lo necesitaba....gracias!!!
Me encanta!!
Dana para mí la estás rompiendo con las recetas saludables ❤gracias por compartir con todos abrazos desde Uruguay 🍀
gracias por valorarlo! ❤❤❤
Esta buenísima me imagino que el zapallo se puede reemplazar por la manzana??
Genia!!!justo estoy queriendo hacer el 5x5 y a veces se me terminan las ideas de que comer!! Gracias!!🙏🙌♥️
Qué puedo sar en lugar de la mandioca?
Dana lo volví a ver para anotar bien todo .el próximo te cuento como me salió. Gracias
Definitivamente lo haré , es muy saludable y yo soy intolerante al gluten , me fascinan tus recetas , saludos Dana
Que rico 😋 Gracias!!!
Sos lo más, sabelo. Todo lo que haces, me encanta ❤ GRACIAS
Gracias por la receta. Se ve delicioso. Lo voy hacer en mi 5x5🥕🥕🥕 cuando me toque. Please 🙏 sigue dandonos ideas ricas para el 5x5 🥕🥕🥕❤❤❤
Sos una genia Dana!!! No sabes lo que me ayudan tus recetas!!
🤗
Siempre todo tan increíble 😍 gracias gracias gracias 🫂
Buenísimo Dana!! Siempre con excelentes recetas, me gusta todo lo que haces....
Gracias por tu receta. Ya he probado varias xq realizo una dieta sin gluten ni lacteos por problemas de salud.
Tus propuestas son geniales.
❤
Genial esa receta, se ve súper, gracias
Con mucho gusto! 🤗
Amo tus recetas!!!! han sido mi salvación
Rico fácil y nutritivo.. gracias por compartir
GRACIAS DANA POR TUS RECETAS DE LA DIETA 🥕🥕5X5🥕🥕LIMPIEZA DEL ORGANISMO🥕...DIOS LES PROTEGA Y LES BRINDE PROSPERIDAD EN SUS PROYECTOS SALUDOS DESDE CHILE👨👩👦👦👨👩👦👦❤👍🙏🏻🌟
Gracias Dana!!! Que buena receta!! Hago el 5x5 todos los meses y por lo gral no sé que comer! 😊😊
Exquisito, gracias!!
Wow!! Que recetas para salidables y ricas! Te felicito!!!
RECETA:
Aceite de coco u oliva
2 zanahorias
2 huevos
Sal marina o del imalaya
2 zapallitos o zucchini
Harina de mandioca o fariña de mandioca
Se podrá usar otra harina ? Fecula de yuca o algo que no sea refinado?
Hola gracias por la receta, podría omitir el huevo, soy alérgica
Hola buenas se puede hacer con Otro tipo de harina sin gluten con harina de almendras o alguna Otra cosa ,gracias
, es lo mismo
@@patriciacastaneda6775utiliza semillas de Chía, hace la misma función que el huevo
Una pregunta
La Harina de Mandioca
Porque se puede reemplazar?
Gracias
Harina de garbanzos
@@patriciaprincipal5124 gracias
Lo voy hacer. Me encantó!
Que buena y sana propuesta! Gracias por compartir!
Me gustaría ver un vídeo recorriendo tus tierras las plantas q tienes los animalitos desde ya muchas gracias
Que buenooo !!! gracias por tus recetas.Ya encargué el miso para hacer mas sopa tambien ❤💖❤
🤗 Genial!
Exelente!! Gracias!!
Gracias por compartir!!
Mil gracias Dana !
Hice tu receta de caldos de verduras y me encanta!!!
Voy a probar de hacer este pan 😋
Hola como te salió el pan?
Me abriste el apetito!. Ya tengo ganas de hacer la receta!😊grcaias!.
🤗
Me encanta tu canal. Gracias!
gracias por compartir tu receta de este genial y deli pan de verduras
Se ve riquísimo!! Nos podrías enseñar tu receta de masa de tarta??? Sería genial!! 🌺🌺
Siii
Nos podrías decir cuánto tiempo más o menos aguanta el pan y si hay que refrigerarlo o se puede dejar al ambiente?😍😍💜
Queeee rico, gracias❤
Me encantoooo tu pan !!!
Gracias 🙏 Me gustan mucho tus vídeos, junto con mis hijas empezamos un proyecto como el de tu familia en el campo, muchos retos, pero seguimos adelante. Un abrazo desde Costa Rica 😀
Saludos toca ya desde el Estado de Veracruz
El zapallito en mi país México 🇲🇽 es la calabacita redonda y/ó la alargada 👍🙂
Así es
Buenísimoooo!!!!
Hola, buen día!. Gracias que delicia de receta!❤
Súper!!!
Aquí en Mexico no consigo la harina del tubérculo. Q otra puedo usar? Saludos!
Hola .Excelente receta !!! Gracias !!! Una preguntita , Si se le pone un poco de levadura en polvo puede ser que quede mas liviano aun ? Y puede servir para el 5x5 ?
Increíble!!!! Lo probaré
Muy buena tu innovación.
Quien lo diría.
Muchas gracias.
Holaaa! Hice el pan y no lo podía creer! Es riquísimo!!! Gracias por la receta. Besitos!
Hola, como siempre espectacular tu receta... sólo una pregunta... aqui en México basicamente dificil conseguir harina de mandioca ya Q no la consumimos... Que opcion me darías de otro tipo de harina para usar... un abrazo!!!!
Muchas gracias,Dana.Excelente idea
Se me hace la boca agua al mirar. Tiene que estar delicioso.
No tenes una idea lo que te admiro y envidio.Dios bendiga tus manos y te de fuerzas para seguir ayudando a otros .Mis respetos a tu trabajo tanto con los cultivos como con las recetas.
Hola Dana, leudante ninguno? No sé apelmaza? Se ve realmente delicioso 😍😋
Lo voy hacer! Gracias
Precioso ❤️❤️❤️