ازاي تطلع عضلات المحاربين؟ زوايا و طرق تدريبية راجنر نفسه ميعرفهاش | ساموي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 242

  • @aboubakrdchkr156
    @aboubakrdchkr156 4 роки тому +45

    ماشاء الله مدرب لكن متواضع و يستمع للنصائح كأنه مبتدئ تحية كبيرة ليك من الجزائر كوتش samouy

  • @malokagamal5486
    @malokagamal5486 4 роки тому +5

    والله يا كابتن انت عندك كم معلومات رهيب ماشاء الله عليك ومحدش عارف كده غير الناس اللي بتفهم بس ومسيري انشاء الله اتمرن معاك واتابع مع حضرتك وابقى بطل زيك انشاء الله

    • @farahlayan5898
      @farahlayan5898 4 роки тому

      Sam Samouy مشاء الله جسمك متقطع وحلو كلش والفيديو روعة استمر يا كابتن

  • @fahad4199
    @fahad4199 4 роки тому +1

    بصراحه أتابع كثير من المدربين لكن الاستفادة الكبيرة من الكابتن ساموي تحياتي لك يابطل أنت إنسان لطيف ومحترم جزاك الله خير ولا أنسى تسلم على الكابتن الرائع مصطفى ،، أستمر

  • @sf_dn6371
    @sf_dn6371 4 роки тому +2

    18:50 نصيحة من ذهب مشكورين ⁦❤️⁩ تحياتي لكم يا أساطير

  • @mohamedsaeed1938
    @mohamedsaeed1938 4 роки тому +1

    ساموي بيدينا درس في الحياة ،، الواحد حلمه يدرب مع ساموي ويبقي جسمه زيه ،، لكن ساموي بكل تواضع بيروح ويدرب وياخد خبراات جديدة ويفيدنا اكتر ،، شكرا كوتش

  • @user-ez7re6mb6w
    @user-ez7re6mb6w 4 роки тому

    ماشاء الله شكلها هتبقى سلسلة جميلة اوي

  • @amirmohamed9930
    @amirmohamed9930 4 роки тому

    فيديو جميل شكرا لكم ،
    ومن افضل المعلومات ال اتقالت فى الفيديو
    فى الدقيقه 9:29
    النفس
    نادر لما نسمع حد بيتكلم النفس
    النفس فعلا معهم جدا تنظيمه بالطريقة الصحيحة

    • @amirmohamed9930
      @amirmohamed9930 4 роки тому

      @@SamSamouyLtd والله بستفيد جدا ربنا يجزيك الخير يارب

  • @Uk_with_me_
    @Uk_with_me_ 4 роки тому +4

    ماشاء الله ✔ حجم عضلي جميل 🔥🇩🇿🇩🇿

  • @abdelgililahmed587
    @abdelgililahmed587 4 роки тому +1

    عاش كابتن ساموري ⁦💪🏼⁩⁦💪🏼⁩
    بجد من اكتر الحلقات الي استفدت منها

  • @walidmamdouh2336
    @walidmamdouh2336 4 роки тому

    والله يا كوتش انت وكابتن مؤمن ماهر الي خلتوني انزل جيم بعد محبيتكم واستفتد منكم كتير تحياتي ليك من اسكندريه

  • @mohamedelwan5240
    @mohamedelwan5240 4 роки тому

    الله ينوور مثال مشرف يا كابتن سامواي الحقيقة ..تعلم العلم مابقيت وتواضع ما حييّت .. المجهود حلو وطريقة سرد المعلومة بطريقة سهلة تتهضم ولا احلي

  • @nohmanhindawe2368
    @nohmanhindawe2368 4 роки тому

    عنجد فيديو حلو ومفيد هاد اول فيديو بحضره كله من اوله لاخره 👍💪

  • @abedalrheemalasalameh8237
    @abedalrheemalasalameh8237 4 роки тому +1

    ماشاءلله الفيديو 🔥🔥 ممتاز كل يوم في تطور شكراً ساموي وللمدرب ❤️💪

  • @mohammedsaeed7201
    @mohammedsaeed7201 4 роки тому

    ماشاء الله بان الفرق بنهاية الفيديو، نصائح رهيبة. تحية ليكو يجدعان من العراق، الله يحفظكم ويسعدكم يارب ❤️❤️

  • @user-kp4ms3tm6w
    @user-kp4ms3tm6w 4 роки тому

    ربنا يحفظكم ويعطيكم الصحة والعافية

  • @hishighness4528
    @hishighness4528 4 роки тому +1

    ماشاء الله خبرة بالتدريب انا والله استفدت من فيدوهاتك كتير الله يوفقك

  • @minamohsen2204
    @minamohsen2204 4 роки тому

    فديو بجد ممتاز عوزين باقي عضلات

  • @ahmadtarek3442
    @ahmadtarek3442 4 роки тому

    انت ف حته تانيه خالص صدقني ❤

  • @fjblack7299
    @fjblack7299 4 роки тому +1

    ماشاء الله ياكابتن تفيد و تستفيد. الله يبارك لك فى جسمك ويمدك بالصحة والعافية.

  • @mohamedlasheen4765
    @mohamedlasheen4765 4 роки тому

    افجر حلقة من ساعة ما بدأت عاليوتيوب وافجر مدرب بجد عالمي والله ♥️♥️♥️♥️💪💪💪💪

  • @AliAli-uq6pp
    @AliAli-uq6pp 4 роки тому

    مدرب امكانية وعلى مستوى عالي كابتن ساموي واللي يعجبني حضرتك متواضع وتحب تتعلم وتنطي فرصه الغيرك يعني شخص غير اناني ربي يحفظك من كل شر يا ملك 🌹❤🌹❤🌹

  • @ahmedsha3lan333
    @ahmedsha3lan333 4 роки тому

    من اكتر الشخصيات الي بتفهم في الفيتنس .... إن شاء الله اتدرب قريب معاك

  • @user-wn4pc9io1j
    @user-wn4pc9io1j 4 роки тому

    استمر ياحبيب دائما نستفيد من فيديوهاتك

  • @ahmedawen5853
    @ahmedawen5853 4 роки тому

    احلي كبتن بحبه في الدنيا

  • @naceur8835
    @naceur8835 4 роки тому +1

    الله يبارك مدرب روعة ✨ ممكن تنزل معاه فيديو 🙌🙏 جزء2

  • @MohamedSaad-ww9no
    @MohamedSaad-ww9no 4 роки тому

    عاش يا كوتش أنا كل يوم بستفاد منك أكثر من اليوم إللي قبلة 😘⁦❤️⁩

  • @bassemahmedmohamed2867
    @bassemahmedmohamed2867 3 роки тому

    اجمد حلقة الموسم ده بلا منازع وبلا منافس وبعدها حلقة داش🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @amrsaleh6417
    @amrsaleh6417 4 роки тому +1

    ماشاء الله عاش اسلوب تمرين راءع

  • @muhammadali.91
    @muhammadali.91 4 роки тому

    حلقة مميزة

  • @georgesamy5994
    @georgesamy5994 4 роки тому +1

    عاااش حلقه جميله يا كابتن ساموى يرت تعمل معاه حلقات تانى انا عاوز الباى والتراى بعد ازنك يا كابتن ساموى⁦❤️⁩💪

  • @mohamedali-wm3dn
    @mohamedali-wm3dn 4 роки тому

    جامد موضوع المحارب دا هجربو

  • @7o0oksh
    @7o0oksh 4 роки тому +1

    عااش كابتن ساموي دايما بنستفيد منك والله ⁦❤️⁩

  • @mohamedabdaldaaemhassan3823
    @mohamedabdaldaaemhassan3823 4 роки тому

    ماشاء الله عالمي

  • @MohamedEbrahim-ws7cj
    @MohamedEbrahim-ws7cj 4 роки тому

    عاش يا كابتن بنستفاد جدا من حضرتك

  • @AkhbarAlkawkab
    @AkhbarAlkawkab 3 роки тому

    يا ابن اللعيبه علي الزوايا بجد شابوووووووووووووووووووووو

  • @user-gi7hm9rn2m
    @user-gi7hm9rn2m 3 роки тому

    عاش يكابتن ربنا يحفظك انت وكابتن مصطفى لووووووف

  • @polanashat7273
    @polanashat7273 4 роки тому

    عاش يا ساموووووووي🔥🔥⁦❤️⁩
    الراجل ده محترم جدا و الفيديو ده مميز عن أي فيديو تمرين ع القناة
    بجد تطور و تميز ربنا يقويك و من نجاح لنجاح ⁦❤️⁩⁦❤️⁩🔥

  • @yousefshehab23
    @yousefshehab23 4 роки тому +1

    الحلقه النهارده تحفه بكل المقايس.،لان فكرة انى اربط فديوهات الشرح بفيديو فى قلب التمرين ده شيء رائع والصارحه كبتن مصطفى دخل اكتر من فكره واداء مع بعض وكان فديو دسم جدا بس فكرت أن فى حاجه جديده عن الى بشوفوا او شفته فى القناه مش متاكد أن فى غير انى اتكد من الموشن كويس شويه.،وفكرة الهزار الى في الحلقة حلوه بردوا بس بلاش تكتر لانها ممكن تقلب تقلب العكس.،وشكرا جدا ليك ولباقى التيم ع المعلومات والفديوهات الجميله ده الواحد بيستفاد جدا وبيبقى عنده علم كبير مبيلفهوش فى اى حته غير عندك

  • @mohamedalaraby8051
    @mohamedalaraby8051 4 роки тому

    بحبك يا كابتن سام ونفسي بجد اتمرن معاك❤️..

  • @issambba4085
    @issambba4085 4 роки тому

    مشكوووور يا كابتن على الفيديو والمعلومات اللي فيه ربي يحفظك 👍⁦🇩🇿⁩👍⁦🇩🇿⁩👍⁦🇩🇿⁩

  • @mohamedelamir6468
    @mohamedelamir6468 4 роки тому

    عاوزين باقي العضلات..الظهر..الدراع...الرجل..الكتف
    حلقه ممتازه❤👌

  • @polatalamdar12
    @polatalamdar12 3 роки тому

    Thank you coach

  • @user-oy7kw8qv2m
    @user-oy7kw8qv2m 4 роки тому

    يعطيك الف عافيه اخلاقك وتواضعك من الاخر فووووق يا ذوووووق

  • @anmarm-hussienll9165
    @anmarm-hussienll9165 4 роки тому +1

    صلوا على النبي في قلوبكم

  • @noranabil353
    @noranabil353 4 роки тому

    ياريت تعمل فيديو ذي دا مع نفس المدرب علي الظهر

  • @sagedibrahim9747
    @sagedibrahim9747 4 роки тому

    ساموي المعلم احبك ف لله

  • @user-qm4vo9cy7e
    @user-qm4vo9cy7e 4 роки тому

    الصوت تحسن كثييير شكرن لك ❤❤❤

  • @kareemkashkoush3892
    @kareemkashkoush3892 3 роки тому

    عاش ماشاء الله

  • @youseefbaydon8459
    @youseefbaydon8459 4 роки тому

    ربنا يحفظك يارب. قناه متطوره ومحترمه من شخص عظيم... كابتن ساموي. 💙💙🌎

  • @ziadtturky20
    @ziadtturky20 4 роки тому

    ياريت تكمل سلسله باقي التمارين مع كابتن مصطفي

  • @aliabojabal6199
    @aliabojabal6199 4 роки тому

    يا الله منك يا كتش دمك زي العسل😘

  • @youssefdaruos6649
    @youssefdaruos6649 3 роки тому

    رائعين والله

  • @sidouyouness1880
    @sidouyouness1880 4 роки тому

    حببي مشاء الله شكرا كل يوم بنستفيد منك شكرا

  • @ishikoos5812
    @ishikoos5812 4 роки тому

    التفاصيل الصغيرة دي هي الإبرة ف كومة القش
    عاش للصبح يا سامووى و درش العقليات العالمية الغير تقليدية ⁦🤞🏻⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @youssefjamal1737
    @youssefjamal1737 4 роки тому

    اخيرا انتو مهملين اليوتيوب خالص

  • @abdoosama8804
    @abdoosama8804 4 роки тому +1

    منورين الدنيا كلها يا كوتش تمرينه روعه

  • @naeemsamir7069
    @naeemsamir7069 3 роки тому

    عاااش كابتن ساموي❤❤❤❤

  • @shewetta
    @shewetta 4 роки тому

    عاش ساموي ما شاء الله
    استمر

  • @MohamedAhmed-mw9dn
    @MohamedAhmed-mw9dn 3 роки тому

    عاش كابتن سامورى 💛

  • @mustafasallamfawzy604
    @mustafasallamfawzy604 4 роки тому

    ما شاء الله يا كوتش ربنا يحميك يا بطل وبحد حلقه جميله استمر

  • @k.h4ck3r
    @k.h4ck3r 2 роки тому +1

    استمر

  • @ahmedesmail8990
    @ahmedesmail8990 4 роки тому

    عاش يا كوتش استمر 👏
    التفاصيل دي مهمه وبنستفيد ❤

  • @mohamedkhaled-in8uu
    @mohamedkhaled-in8uu 3 роки тому

    مدرب عالى اوى

  • @monkmatdor417
    @monkmatdor417 4 роки тому

    عاشت ايدك على التمرين

  • @mohamedelsabagh4483
    @mohamedelsabagh4483 3 роки тому

    سامورى العالمى ❤

  • @mohamedawny6811
    @mohamedawny6811 4 роки тому

    ماشاء الله كابتن محترم ومتواضع ربنا يبارك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @hamidshakir9631
    @hamidshakir9631 4 роки тому

    ابطال ربي يحفظكم على الشرح الوافي والتكنيك الصح

  • @MohamedMahmoud-tp1mu
    @MohamedMahmoud-tp1mu 3 роки тому

    عاش يا كوتش❤️❤️❤️

  • @omaryousryahmad4795
    @omaryousryahmad4795 4 роки тому

    تمارين core بقي يا ساموي ❤️

  • @guellilmohamedfouad3714
    @guellilmohamedfouad3714 4 роки тому

    عاش كابتن سااامي❤️❤️ممكن مزيد من الفيديوهات مع الكوتش مصطفى في باقي العضلات وشكراااااا

  • @sameafaeq5524
    @sameafaeq5524 3 роки тому

    سكويز روعه

  • @user-en5er6hk7m
    @user-en5er6hk7m 4 роки тому

    ما شاء الله ممكن تمرينه ضهر مع كابتن مصطفي

  • @MarwanAymanElshiekh
    @MarwanAymanElshiekh 4 роки тому

    والله احسن حلقة في تاريخ القناة. ياريت ياكوتش بعد اذنك سلسلة كاملة لكل عضلات الجسم وعضلات الكور مع الكوتش المحارب 😂😍😍😍😍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

    • @MarwanAymanElshiekh
      @MarwanAymanElshiekh 4 роки тому

      @@SamSamouyLtd على نار يا كوتش🔥🔥🔥🔥

  • @ahmedgamal8808
    @ahmedgamal8808 3 роки тому

    عاش يكوتش♥️👌

  • @mohamedhany4749
    @mohamedhany4749 4 роки тому +1

    انت فخر العرب ❤️💪

  • @salahbk7574
    @salahbk7574 4 роки тому

    أحلى تحية لأحلى ساموي ❤❤❤

  • @sayedoualgeria3751
    @sayedoualgeria3751 3 роки тому

    كابتن كنت مخبي فين 🤣🤣.صراحة بعد مشاهدتي ليك و سماع لنصايحك الغالية حسيت نفسي اني كنت اضيع وقتي في الصالة .

  • @user-wq2nu3rj1o
    @user-wq2nu3rj1o 4 роки тому

    ماشاءالله عليكم 💕

  • @mohamedsanan7722
    @mohamedsanan7722 4 роки тому

    اخواتي الابطال.
    مشاء الله عليكو.
    ❤💪🏻❤

  • @MohamedSalah-uo2ro
    @MohamedSalah-uo2ro 4 роки тому

    منور الدنيا ياكوتش ياعالمي🖤🖤🖤

  • @mostafazafan2629
    @mostafazafan2629 4 роки тому

    ماشاء الله أجمد كتف في مصر

  • @user-ub6xd8ke6g
    @user-ub6xd8ke6g 4 роки тому

    الله عليك ساموي
    ياريت تعمل حلقه عن الاوزان
    وازاي اقدر اعرف امتي استفاد
    من الوزن وامتي يكون مضر
    ليا
    وكل الشكر والتقدير
    ليك يا كوتش💪🙏

  • @user-lu9ry6fy9l
    @user-lu9ry6fy9l 4 роки тому

    مبدع كالعاده⁦❤️⁩

  • @user-yg6wq2hd7p
    @user-yg6wq2hd7p 4 роки тому

    حديد يا كوتش تبارك الله عليك الله يحفظك

  • @abdellatifkouny1638
    @abdellatifkouny1638 4 роки тому

    تحياتي لكم من المغرب .

    • @abdellatifkouny1638
      @abdellatifkouny1638 4 роки тому

      @@SamSamouyLtd شكرآ كوتش موفق انشاء الله.

  • @waytodream1822
    @waytodream1822 3 роки тому

    اعمل معاه تمرين ضهر بزوايا مختلفة جديدة زى م قولت

  • @bashartijon6099
    @bashartijon6099 4 роки тому

    رهييييب ملوك اجتمعو❤❤

  • @mahmoudabdallah8826
    @mahmoudabdallah8826 4 роки тому +1

    انت راجل فوق العظمة❤
    اول كومنت❤❤

  • @ahmedabodahma7332
    @ahmedabodahma7332 4 роки тому +4

    والله بحبك😂❤🔥

  • @aymansalah-4716
    @aymansalah-4716 4 роки тому

    بما أن كتفك حلو ماشاءالله مافيش بقي تمرينه كتف حلوه زي كتفك 💪

  • @khaledmohamed6312
    @khaledmohamed6312 4 роки тому +1

    عاش من قلبى

  • @aboyoussef1113
    @aboyoussef1113 3 роки тому

    د 17
    ساموووووووووى📣☻😂💪🏾
    عاش والله استفدنا جدا

  • @ahmedelemam6189
    @ahmedelemam6189 4 роки тому

    انا اتمرنت مع كابتن مصطفى اكتر من ٤ شهور وبطلت عشان سافرت.
    حاولت اجرب personal trainer ومكملتش ٢ سيشن عشان الحق يتقال الى علمهولى احسن من اى حاجه هنا
    حبيبى يا كابتن مصطفى

  • @haithamelsamani5768
    @haithamelsamani5768 3 роки тому

    بالتوفيق

  • @user-bc8xn1lh5m
    @user-bc8xn1lh5m 4 роки тому +1

    مع انو جسم ساموي احلى بكثير من جسم صاحبه وفوق هذا متواضع ويسمع الكلام الي يقولو كم انت كبير ياسموووي 🇮🇶🇪🇬❤️

  • @AhmedEmad-jz9em
    @AhmedEmad-jz9em 4 роки тому

    طب والله انت شبه شاهين انا بتاع المره اللي فاتتت😂😂😂 عاش جدا يا سام الله اكبر عليك ماشاءالله 👏💕

  • @polanashat7273
    @polanashat7273 4 роки тому

    مشاء الله عليك يا كابتن
    Perfect كمدرب
    Perfect كمتدرب
    خود قلب ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩🔥

  • @achrafchehboun9171
    @achrafchehboun9171 4 роки тому

    أحسن شخصية رياضية فالعالم العربي يا ساموي ⁦❤️⁩😎

  • @amirgad4509
    @amirgad4509 4 роки тому

    عاش يا كوتش