Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح]
انفورمة بيصحيك الصبح الساعة 8 و بتعملو الفطار الساعة 4 و ربع العصر 😂😂
المكونات :١- ٧بيضات >>> ٢ كاملين و ٥بياض٢- طماطم٣- وفلفل٤- ٥٠ جرام جبنة مورزليلا٥- عيش تورتيلا توابل : ١- فلفل اسود٢- ملح (احسن ملح هملايا)مكونات الجبنة الأريش الكريمي : 9:00١ ٤٥٠ جبنة اريش٢- جبنة صفراء )سلايس) ٣٠ جرام٣- زبادي كوبايتين واخلطهمتوابل :١- فلفل٢- كمون٣- باربيكا مدخنة (كمية قليل)٤- rise cake اضافية
"يا غماعة هوا انا بيتي دا من غير باب، بتدخلوا ازاي" 😂😂😂😂😂😂 فصلتني يا كابتن 😂😂😂😂😂
فكرة من داخل الصندوق انك تشرح علاقات الحب في السن الصغير و مراحل الشباب
عجبتني أوي الحتة الي في الاخر دي
السلسلة دي جامدة اوي ♥️
هل يمكن استبدال الموزاريلا بنوع جبنة اخر لانها مكلفا جدا
حبايب قلبي الغاليين أبطال العالم منورين الدنيا والله فيديو هايل أحسنتم بجد
ماشاءالله عليك يا حسين يا سيد جسمك بأى حلو كثير، واصل وطبعا مؤمن متألق زي العادة مفهاش كلام .
تسلم ايديكمبس عايزين نعرف السعرات؟
حلو حلو اووي السيناريو اللي ف الآخر زود من الحاجات دي يا مؤمن بالتوفيق يا اخي
ما كفاية عظمة بقا انا اتخنقت😂❤❤❤❤
لا انا بالاردن وعندي نفس الميزان هذا كمان هو الراعي الرسمي للوطن العربي
كابتن بدون سيطره ماشي فايدههههههه أحسنتم يعطيكم العافيه
ي كبتنا مومن ينفع اخلط الارجنين مع الحليب ؟ بله عليك ترد
يا كوتش ممكن تنزل تمارين كاملة زي ما كنت حضرتك بتنزل من سنتين
ياريت ياكابتن ترجع زي ماكنت .. فديوهات تمارين ونصايح بطريقه professional وانت في الجيم وحلقات الاسئله ... ونقلل شويه من حلقات الحياه الشخصيه.... انا عارف فيها معلومات برضو بس طريقتك في الأول كانت احسن... وجهه نظري الشخصيه لا اكتر ولا أقل....
بقولك ياكابتن مومن رد عليا ضروري ياريت تعمل فيديو .أيهما أفضل الدش الساخن ولا البارد وايه أفضل بعد التمرين ؟؟
مسيطر بس النهارده اجازه 🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣❤️
من السودان سلاام يا ابن النيل♥️
لاااا كنت منتظر المولتن أكثر شي 😭😂
يا جماعه اعملو سلسلة حلقات للتمارين وبالتشكيلات المختلفه أفضل من اللايف ستايل بتاع البيت بيتك دا خلونا جوا الجيم احسن
انفورمه لما قال مؤمن 😂😂😂😂🤦♂️
كوتش لو سمحت ممكن تعطينا جدول تمرين العضلة مرتين في ست ايام بالاسبوع واختيار التمارين والجولات والعدات...من فضلك
نصيحه ادرب 5 ايام ويوم راحه مينفعش تمرن العضله 6 ايام من غير راحه
ua-cam.com/video/xB0J9zKTmHA/v-deo.html تراك بابلو الجديد
@@abdulrahmanaljallad4593 اكيد يوم راحة في الاسبوع و ٦ ايام تمرين
في فيديو عالقناة فعلا 😂
@@abdulrahmanaljallad4593 الا ينفع
كل التألق والإبداع والتميز في تقديم الأفضل دائما قناة رائعة جدا ماشاء الله كل الدعم والمساندة والتشجيع
احلى الفيديوهات والله مع انفورما ❤️💪
ثُنائي روعة جد. استمرو
عجبتني فشخ اخر حتة
انا مسيطر بس النهارده اجااازه ، انا اتخنقت 😭😭😭😭😭😭😂😂.
عمري 40 سنه ووزني 44 كيلو ايش أفضل بروتين استخدمه وكرياتين وايش الوجبات اللي تزيد الوزن والعضلات رغم عضلاتي منحوته وناشفه
اية الجمال دة منورين يا احلى كباتن
ههههههه يالهوي 🤣🤣🤣طردوكو بس يا كوتش الجبنه الاريش مفترض تكون بليل لانها يتاخذ ساعات طويله لهضم🙂؟
بجد روعه
مهضومين بجد احلى ثنائي والله
عملتلك لايك بسبب اخر مشهد جامد 😂😂😂😂
سؤال شو يعني جبنة أريش؟انا من سوريا وما عنا هيك نوع جبنة
مسيطر بس انهارده اجازه 😂😂😂
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسعة رحمتك ❤❤❤
ماشاء الله عليكن مسيطرين😄😄😄😄😄
البطوله امتي يا كابتن
بحس ليه أن المحتوي بتاعكو بقي مفهوش جديد بتجيبو الفيديوهات اللي عملتوها زمان و تعملوها تاني مع أن بحبكو جدا ❤️❤️
Agree
5:25 الشوكه لا 😂😂😂😂😂 دي فيها نكد اسبوع لقدام وبيات برا البيت 😂😂
عاش ياكوتش بين عليك مسيتر
بنعشقكم والله بحبكم جدا جدا❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
والله تحفه البيض البيتزا
هي ايه الجبنه الصفره ده
انا طولي 163 ينفع اشارك في اوليمبيا مصر فزيك للهواة
مسييييييطر 😂😂😂😂💪👍✌️حلقه حلوه
يعم مسيطر بس النهاردة اجازة هههههههه
انصحك كوتش تشتري منتج خاص بالبياض أفضل من رمي الصفار
اجمد كباتن عالبورنامج😂❤
اخر حته فصلتنى 😂😂😂😂😂
رائع مواهب جديده ظهرت
فنانين 🤗🍲🍲👨🍳👨🍳😋😋
سكررررررر والله 😍😍😍😍😍😍
انا عايز لينك اقدر اتواصل معاك
هو عاش وكل حاجه بس الفيديو من الصيف 😂😂😂😂
مسيطر بس النهاردة اجازة 🤣🤣🤣
😂😂😂😂نار الفيديو
حسين كان نفس ضخامة مؤمن لاكن مؤمن حالياً وبهالفيديو قد اثنين من حسين 😂
تحية وتقدير لكل أبطال مصر الشقيقة
والله رايقين
منورين الدنيا ي اجمد كباتن ❤️❤️💪💪
هو عنوانك فين علشان لازم انا كمان اجي مجتش عليا
جبنة قريش ماذاا اسمها في تونس
عاشت ايدك كابتن
حلقه جمده
طريقتي العملتها علي جروب ايفولف فيتنس
يعم مسيطر بس انهارده اجازه🤣😂😂
هوا انا بيتي ده من غير باب 😂😂😂😂
السعرات كام يا كوتش؟
يالهوي مش عيب علي عضلاتك ال حصل اخر الفديو ده 😂😂😂😂😂
احنا في الشتاء!
كثر من الفيديوهات هاذي💖
B3sh2 vidhAtko♥️
كابتن مؤمن ممكن تعملنا تمرين بنظام push pull leg بطريقة the beast 😄 ؟
مرهق جدا جدا
مين الي يصور
ههههه اخر الفيديو بيموت ضحك
وتقولي مسيطر مؤمن مدام فريال ولعت معها كل شوي رامي وانفورما 👌🤣🤣🤣🤣🤣
طب انا مش باكل الجبن 😂😂😂
اساطير
هههههههههههه ربنا يسعدكم
جماعه هو أنا الوحيد الي خفت من الراجل الي ورا
يارب 🙏 كل من سيدعمني ترزقه فرحه يسجد لها باكيا❤️🤍
فريستتتت كومنتتتت
مؤمن 😂😂
هو بيتي من غير باب😂
هههههههههههه الفقره حلوه ومختلفه 😁😁💕💕
طيب وال عايش في بلد مفهش الامكانيات دي 😭🇸🇩
قول انت ما عندك امكانيات يا باشا
حبيبي دي مصر مش دبي
هو انا بيتي من غير باب 😂😂😂😂😂💔
Big up 🇲🇦
براااااا🤣🤣🤣 موتوني ضحك
8:20
والله مش فاهم لية مصر متعملش صناعة البياض لوحدة مع انها منتشرة جدا على مستوى العالم
كانت ناقصة رامى يدخل في الاخر ويتكرش معاكوا 😁😁
مغلا ربكن
مينفعش تاكل وانتا واقف ينحم
❤️❤️
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح]
انفورمة بيصحيك الصبح الساعة 8 و بتعملو الفطار الساعة 4 و ربع العصر 😂😂
المكونات :
١- ٧بيضات >>> ٢ كاملين و ٥بياض
٢- طماطم
٣- وفلفل
٤- ٥٠ جرام جبنة مورزليلا
٥- عيش تورتيلا
توابل :
١- فلفل اسود
٢- ملح (احسن ملح هملايا)
مكونات الجبنة الأريش الكريمي : 9:00
١ ٤٥٠ جبنة اريش
٢- جبنة صفراء )سلايس) ٣٠ جرام
٣- زبادي كوبايتين
واخلطهم
توابل :
١- فلفل
٢- كمون
٣- باربيكا مدخنة (كمية قليل)
٤- rise cake اضافية
"يا غماعة هوا انا بيتي دا من غير باب، بتدخلوا ازاي" 😂😂😂😂😂😂 فصلتني يا كابتن 😂😂😂😂😂
فكرة من داخل الصندوق انك تشرح علاقات الحب في السن الصغير و مراحل الشباب
عجبتني أوي الحتة الي في الاخر دي
السلسلة دي جامدة اوي ♥️
هل يمكن استبدال الموزاريلا بنوع جبنة اخر لانها مكلفا جدا
حبايب قلبي الغاليين أبطال العالم منورين الدنيا والله فيديو هايل أحسنتم بجد
ماشاءالله عليك يا حسين يا سيد جسمك بأى حلو كثير، واصل وطبعا مؤمن متألق زي العادة مفهاش كلام .
تسلم ايديكم
بس عايزين نعرف السعرات؟
حلو حلو اووي السيناريو اللي ف الآخر زود من الحاجات دي يا مؤمن بالتوفيق يا اخي
ما كفاية عظمة بقا انا اتخنقت😂❤❤❤❤
لا انا بالاردن وعندي نفس الميزان هذا كمان هو الراعي الرسمي للوطن العربي
كابتن بدون سيطره ماشي فايدههههههه أحسنتم يعطيكم العافيه
ي كبتنا مومن ينفع اخلط الارجنين مع الحليب ؟ بله عليك ترد
يا كوتش ممكن تنزل تمارين كاملة زي ما كنت حضرتك بتنزل من سنتين
ياريت ياكابتن ترجع زي ماكنت .. فديوهات تمارين ونصايح بطريقه professional وانت في الجيم وحلقات الاسئله ... ونقلل شويه من حلقات الحياه الشخصيه.... انا عارف فيها معلومات برضو بس طريقتك في الأول كانت احسن... وجهه نظري الشخصيه لا اكتر ولا أقل....
بقولك ياكابتن مومن رد عليا ضروري ياريت تعمل فيديو .
أيهما أفضل الدش الساخن ولا البارد وايه أفضل بعد التمرين ؟؟
مسيطر بس النهارده اجازه 🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣❤️
من السودان سلاام يا ابن النيل♥️
لاااا كنت منتظر المولتن أكثر شي 😭😂
يا جماعه اعملو سلسلة حلقات للتمارين وبالتشكيلات المختلفه أفضل من اللايف ستايل بتاع البيت بيتك دا خلونا جوا الجيم احسن
انفورمه لما قال مؤمن 😂😂😂😂🤦♂️
كوتش لو سمحت ممكن تعطينا جدول تمرين العضلة مرتين في ست ايام بالاسبوع واختيار التمارين والجولات والعدات...من فضلك
نصيحه ادرب 5 ايام ويوم راحه مينفعش تمرن العضله 6 ايام من غير راحه
ua-cam.com/video/xB0J9zKTmHA/v-deo.html تراك بابلو الجديد
@@abdulrahmanaljallad4593
اكيد يوم راحة في الاسبوع و ٦ ايام تمرين
في فيديو عالقناة فعلا 😂
@@abdulrahmanaljallad4593 الا ينفع
كل التألق والإبداع والتميز في تقديم الأفضل دائما قناة رائعة جدا ماشاء الله كل الدعم والمساندة والتشجيع
احلى الفيديوهات والله مع انفورما ❤️💪
ثُنائي روعة جد. استمرو
عجبتني فشخ اخر حتة
انا مسيطر بس النهارده اجااازه ، انا اتخنقت 😭😭😭😭😭😭😂😂.
عمري 40 سنه ووزني 44 كيلو
ايش أفضل بروتين استخدمه وكرياتين وايش الوجبات اللي تزيد الوزن والعضلات رغم عضلاتي منحوته وناشفه
اية الجمال دة منورين يا احلى كباتن
ههههههه يالهوي 🤣🤣🤣طردوكو بس يا كوتش الجبنه الاريش مفترض تكون بليل لانها يتاخذ ساعات طويله لهضم🙂؟
بجد روعه
مهضومين بجد احلى ثنائي والله
عملتلك لايك بسبب اخر مشهد
جامد 😂😂😂😂
سؤال شو يعني جبنة أريش؟
انا من سوريا وما عنا هيك نوع جبنة
مسيطر بس انهارده اجازه 😂😂😂
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسعة رحمتك ❤❤❤
ماشاء الله عليكن مسيطرين😄😄😄😄😄
البطوله امتي يا كابتن
بحس ليه أن المحتوي بتاعكو بقي مفهوش جديد بتجيبو الفيديوهات اللي عملتوها زمان و تعملوها تاني مع أن بحبكو جدا ❤️❤️
Agree
5:25
الشوكه لا 😂😂😂😂😂 دي فيها نكد اسبوع لقدام وبيات برا البيت 😂😂
عاش ياكوتش بين عليك مسيتر
بنعشقكم والله بحبكم جدا جدا❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
والله تحفه البيض البيتزا
هي ايه الجبنه الصفره ده
انا طولي 163 ينفع اشارك في اوليمبيا مصر فزيك للهواة
مسييييييطر 😂😂😂😂💪👍✌️حلقه حلوه
يعم مسيطر بس النهاردة اجازة هههههههه
انصحك كوتش تشتري منتج خاص بالبياض
أفضل من رمي الصفار
اجمد كباتن عالبورنامج😂❤
اخر حته فصلتنى 😂😂😂😂😂
رائع مواهب جديده ظهرت
فنانين 🤗🍲🍲👨🍳👨🍳😋😋
سكررررررر والله 😍😍😍😍😍😍
انا عايز لينك اقدر اتواصل معاك
هو عاش وكل حاجه بس الفيديو من الصيف 😂😂😂😂
مسيطر بس النهاردة اجازة 🤣🤣🤣
😂😂😂😂نار الفيديو
حسين كان نفس ضخامة مؤمن لاكن مؤمن حالياً وبهالفيديو قد اثنين من حسين 😂
تحية وتقدير لكل أبطال مصر الشقيقة
والله رايقين
منورين الدنيا ي اجمد كباتن ❤️❤️💪💪
هو عنوانك فين علشان لازم انا كمان اجي مجتش عليا
جبنة قريش ماذاا اسمها في تونس
عاشت ايدك كابتن
حلقه جمده
طريقتي العملتها علي جروب ايفولف فيتنس
يعم مسيطر بس انهارده اجازه🤣😂😂
هوا انا بيتي ده من غير باب 😂😂😂😂
السعرات كام يا كوتش؟
يالهوي مش عيب علي عضلاتك ال حصل اخر الفديو ده 😂😂😂😂😂
احنا في الشتاء!
كثر من الفيديوهات هاذي💖
B3sh2 vidhAtko♥️
كابتن مؤمن ممكن تعملنا تمرين بنظام push pull leg بطريقة the beast 😄 ؟
مرهق جدا جدا
مين الي يصور
ههههه اخر الفيديو بيموت ضحك
وتقولي مسيطر مؤمن مدام فريال ولعت معها كل شوي رامي وانفورما 👌🤣🤣🤣🤣🤣
طب انا مش باكل الجبن 😂😂😂
اساطير
هههههههههههه ربنا يسعدكم
جماعه هو أنا الوحيد الي خفت من الراجل الي ورا
يارب 🙏
كل من سيدعمني ترزقه فرحه يسجد لها باكيا❤️🤍
فريستتتت كومنتتتت
مؤمن 😂😂
هو بيتي من غير باب😂
هههههههههههه الفقره حلوه ومختلفه 😁😁💕💕
طيب وال عايش في بلد مفهش الامكانيات دي 😭🇸🇩
قول انت ما عندك امكانيات يا باشا
قول انت ما عندك امكانيات يا باشا
حبيبي دي مصر مش دبي
ua-cam.com/video/xB0J9zKTmHA/v-deo.html تراك بابلو الجديد
هو انا بيتي من غير باب 😂😂😂😂😂💔
Big up 🇲🇦
براااااا🤣🤣🤣 موتوني ضحك
8:20
والله مش فاهم لية مصر متعملش صناعة البياض لوحدة مع انها منتشرة جدا على مستوى العالم
كانت ناقصة رامى يدخل في الاخر ويتكرش معاكوا 😁😁
مغلا ربكن
مينفعش تاكل وانتا واقف ينحم
❤️❤️
😂😂😂😂😂😂😂😂😂