(กูรูเช็ค)ไขความลับ น้ำมันปลา อาหารเสริมที่ทุกคนควรกิน!
Вставка
- Опубліковано 8 кві 2023
- ในบรรดาอาหารเสริมทุกตัวที่หม่องรีวิวไปเนี่ยถ้าจะเอาหมวดพื้นฐานที่ควรมีติดบ้าน หม่องบอกว่า น้ำมันปลาหรือ FISH OIL ควรกิน! ซึ่งความสามารถเค้า
เยอะมว๊าก ร่างกายเราไม่สามารถผลิตเองได้นะจำเป็นต้องทานเสริมเข้าไป วันนี้หม่องเลยจะพามาเจาะลึกน้ำมัน ปลาว่าดียังไงทำไมต้องมีเป็นวิตามินสามัญประจำบ้าน ?
👨🔬 ตัวที่หม่องอยากมาแชร์ให้คุณฟัง ก็คือ
#VISTRA ODORLESS FISH OIL 1000 mg (วิสทร้า โอเดอร์เลส ฟิช ออยล์ 1000 มก. )
✔ เลือกใช้ปลาทะเลน้ำลึกนะ เพราะเป็นแหล่ง OMEGA-3 ที่เยอะที่สุดนะ
✨ ซึ่งใน 1,000 มก.มี OMEGA-3 ถึง 350 มก. EPA & DHA อัตราส่วนอยู่ที่ 3 : 2 คือ 180 mg : 120 mg *** ปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวันโอเคนะคุณๆ
✔ VITAMIN E 11.48 มก.
****** ตัวแคปซูลสีเหลือง ทานง่าย ไม่ติดคอ ที่สำคัญไม่มีกลิ่นคาวด้วยคุณๆ 👍
📍 สูตรนี้ไม่เหมาะกับคนที่ต้องการกินเพื่อรักษาโรคนะคุณๆ คนที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือแอสไพริน ต้องระวังในเรื่องของการทานนะ
❌ ถั่วเหลือง คุณๆคนไหนที่แพ้อาจจะต้องหลีกเลี่ยงไป
✅ HALAL คุณๆที่เป็นอิสลามทานได้
💵 ราคา กระปุกละ 200 บาท ขนาด 45 แคปซูล (ราคาแคปซูลละ 4 บาท) แถมVISTRA เค้ายังมีโปรโมชั่นลดพิเศษในแต่ละช่องทาง ด้วยนะ 👇
📌 สามารถหาซื้อได้ที่
- ร้านขายยาชั้นนำใกล้บ้าน
- HEALTH DRUG STORE; WATSONS, BOOTS, LOTUS PHARMACY, PURE PHARMACY, CJ & BEAUTRIUM
- ร้านยา eXta ใน 7-11
- LAZADA : www.lazada.co.th/shop/vistra
- SHOPEE: shopee.co.th/vistra_officialshop
#VISTRA #Fishoil #น้ำมันปลา #ของดี2023 #น้ำมันปลาตัวท็อป
#GURUCHECK #กูรูเช็ค #กูรูยาหม่อง
คุยหมอแนะนำ fish oil สำหรับเด็ก 3 ขวบกว่าแล้วคะ ขอบคุณคะ
ได้ความรู้เรื่องน้ำปลาเยอะเลยครับ พี่หมอยาหม่อง
สอบถามวิธีการกินครับ ตัวยาต้องเคี้ยยวให้ละเอียดก่อนกินน้ำเหมือนยาแอนตาซิลมั้ยครับ
อยากถามพี่ยาหม่องค่ะ ว่ากินน้ำมันปลาแล้ว กินนมผึ้งด้วยได้ไหมคะ
ทานดีมีประโยชน์เยอะค่ะ
กินบ้าง หยุดบ้าง รู้ว่ามีประโยชน์แต่ๆๆ ไม่รู้ว่าจะมากขนาดนี้ ต้องกิน ๆ ๆ... ❤❤
้เด็กออทิสติกทานได้มั้ยคะ
รีวิว โปรตีนโปรต้าพี หน่อยค่ะ
กินพร้อมวิตตามินซีได้ไหมค่ะ
รีวิวแคลเซียมบำรุงกระดูกหน่อยคะ
ความรู้ที่ให้มา ดีหมดเลย แต่แนะนำสินค้า ที่มี DHA แค่ 300mg ใน 1000mg
สงสัย เขาจะจ้างมาโฆษณา
น้ำมันปลาที่ดีควรที่จะมี DHA อย่างน้อย 60% ต่อเม็ด
ถ้าเจอพวก 300 ใน 1000 โยนมันทิ้งได้เลย เพราะ แค่ 30%
มีตัวแนะนำมั้ยคะ ที่มีสารอาหารครบๆ
ทานคู่กับ ซิงค์ และวิตามินบีได้ไหมครับ
ทานได้ตลอดไปค่ะ
เราจะรู้ได้อย่างไร fish oil ที่เรากินอยู่ เต็มไปด้วยสารจากโลหะหนักครับ ตอบด้วย ขอบคุณครับ
กินแล้วใจเต้นผิดปกติควรหยุดไหมคะ
ทานวันละดี่เม้ดหรอคะ
กืนเวลาไหนค่ะคือปวดข้อและไขมันคะ
ขอบคุณค่ะ
กำลังอยากได้ความรู้เลยครับ..ชอบๆ
❤❤❤
สวัสดีครับพี่หมอ น้ำมันปลา1000ม.ก.เด็กตั้งแต่อายุเท่าไหร่กินใด้ครับ และกินวันละกี่เม็ดครับ
ขอบคุณมากนะครับ
เคยลองทานแล้วค่ะ พอแคปซูลแตกรู้สึกเหมือนกินแซลม่อน อยากรู้ว่าทานกี่เดือนถึงควรหยุดทานคะ
คนท้องกินได้ไหมค่ะ
เด็กอายุ 15 กินได้ใหมครับ
เด็กอายุ 11ปี ทานได้ไหมค่ะ
ผมลองกินยี่ห้อนี้ประมาณ10กว่าเม็ด อาการปวดสะโพกร้าวลงขา ท้าวชา รู้สึกดีขึ้นมากครับคุณหมอ ใครที่มีอาการเหมือนผมลองหามากินดูนะครับ
👏👏👏👏👏
อาการชาที่ขาหายมั้ยครับ เป็นอยู่ครับ
ใช้เวลาครับต้องลองดูซักขวดนะครับ เพราะผมก็ค่อยๆดีขึ้นครับ
ผมปวดคอ แขนชา 2 ข้าง ปวดหนักมากเป็นเดือน ทาน ไป 10 วัน ดีขึ้นไวมาก ตอนนี้ไม่ได้ กินประมาน 1 เดือน ก็ ไม่กลับไปแย่เท่าเดิม แต่ ปวดเมื่อย ง่าย
ไปหาซื้อที่ไหนคับ.คุณหมอ
ปวดร้าวลงขา กินได้ มีผลยังไง
สมาธิสั้น กินได้มั้ยค่ะ
ปลาsalmon สะสม mercury มากกว่า ปลาตัวเล็กๆ ไม่จำเป็นที่จะต้องกินจากปลา salmon อย่างเดียว
EPA และ DHA ควรมีในประมาณ มากกว่า 60% ใน 1000 mg ต้องอ่านวิจัย หลายๆ แห่ง และ keep up to date ตลอดเวลา things change all the time
ฟิตออย ทานคู่กับ วิตามิน บี ได้ไหมคะเเละควรทานเวลาไหนคะ
ทานได้น้าาา แต่แนะนำทานตอนเช้า☺☺
ควรกินกี่เม็ดต่อวันดีคะ
ถ้าปกติ กินเพื่อสุขภาพตามเคลม
1-2เม็ดต่อวัน 1000-2000mg
พร้อมมื่ออาหานเช้า
หนูเริ่มกินมา2-3วันเเล้วปีนี้หนูอายุ13หนูกินได้เรื่อยๆไหมคะต้องมีเดือนเว้นเดือนไหมคะ
เด็กอายุ14ปีทานน้ำมันปลาได้มั๊ย. ต้องทายทุกวันมั๋ยค่ะ
อายุ 14 ทานได้แล้วและสามารถทานได้ทุกวันน้าาา
ขอรบกวนสอบถามค่ะ ถ้ากินต่อเนื่องนานๆจะมีผลต่อการที่เลือดจะหยุดไหลง่าย ยากมั้ยคะ
ของผมกินประมาณเดือนนิดๆไปดริปผิวพยาบาลบอกเลือดออกเยอะกว่าปกติครับแห้งช้านิดหน่อย
หยุดทานประมาณ1-2สัปดาห์ ก็น่าจะปกตินะคะ
กินได้ต่อเนื่องได้เลย หรือจะทานแบ่ง 3เดือนพักเดือน หรือ6เดือนพัก2เดือน ก็ได้
กรณีจะผ่าตัดใหญ่ หรือผ่าฟันคุด
แนะหยุดกินก่อนผ่า 15-30วัน
o
ทานเป็นประจำน้ำมันปลาแชลมอลวิสตร้าทานหลายขวดแล้วจะมีผลข้างเคียงมั้ยคะทานดีค่ะหัวเข่าไม่ปวด
ผมชอบผู้หญิงหน้าแบบนี้มากเลย
เด็ก7ขวบกินได้ไหมคะ
กินได้ค่ะ
ไม่ต้องเขี้ยวค่ะกลืนไปได้เลยค่ะ
เเบรนเนอร์ไบด์น่าทานไหครับมีน้ำมันปลาด้วย
กินนานๆๆเป็นไรไหมครับ
ไม่เป็นไรค่าา
เด็ก3ขวบทานได้ไหมคะ
ชื้อปลาจริงๆให้เด็กทานดีกว่า
่แน่ๆ ผมนึกว่าพี่เป็นคนเกาหลี😮
ของวิสตร้า สูตรแซลม่อน กับสูตรไร้กลิ่น ต่างกันยังไงครับ นอกจากกลิ่น
ต่างกันแค่ ทำสูตรระหว่างกินไปแล้ว
น้ำมันปลาตกอยู่ในช่วงกระเพราะอาหาร แล้วจะไม่เลอมีกลิ่นแค่นั้นครับ
นอกนั้น สารองค์ประกอบเหมือนกัน omega epa dha
ถ้ากินพร้อมกับแคลเซียม 1000 ม.ก.ok.ไหมค่ะ
เคยกินเมื่อตอนใช้คืโม แต่ตอนนี้หาซื้อไม่ได้แล้ว หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ
แอพ ช้อปปี้
1 วันควรทานกี่เม็ดค่ะ
แนะนำยี่ห้อที่ดีให้หน่อยคะ
มีหลายยี่ห้อน้าาคุณๆ ของVistra ก็โอเคน้าา
ขอบคุณค่ะขอถามเพิ่มเติมหน่อยค่ะ คนเป็นเบาหวานทานได้มั้ยคะแล้วทานต่อเนื่องได้มั้ย รบกวนตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤
Vistra
Bewel
Dr pong
RIFOLD
สงสารเสื้อคุณหมอ
แฟชั่น♥️♥️
พี่ทานอยุ่ค่ะไม่มีกลิ่นเลยค่ะทานง่ายมากทานกระปุกที่ 2 แล้วค่ะมีคนบอกว่าทำไมผิวพรรณดีจังไม่เหีนวย่นเลยค่ะ
ปีนี้อายุ 68 ผิวพรรณเต่งตึงค่ะ
ทานวันละกี่เม็ดคะ
ยี่ห้อนี้ผมกินอยู่ บางยี่ห้อมีแค่500mg
สินค้าดีต้องมีการรับประกัน ถ้าไม่รับประกัน แสดงว่าไม่ดีพอ แค่พอใช้ได้เท่านั้น.
Maxx omega 3 ทานตอนเช้ากับวิตามินซีและบีรวมได้ไหมครับคุณหมอ
ทานผสมกันได้เลย
น้ำมันปลา องค์ประกอบคือ ละลายในน้ำมัน อาหารในมื้อเช้ส จะช่วยเสริมให้สารดูดซึมไปกับน้ำมันได้ดีที่สุด
ปริมาณ 1000มิล มีโอเมก้า 3 350มิล ที่เหลือเป็นไขมันอะไรคะ
ใน1000 ทั้งหมด มันก็คือ ไขมันดีชนิดหนึ่ง แต่ใน1000ส่วน จะมีสาร โอเมก้ากลุ่มที่3 อยู่ 350mg ครับ
โดยแบ่งเป็นกลุ่ม DHA EPA ตามอัตราส่วน ที่เหลือคือ VitEที่ใส่มาเล็กน้อย เพื่อทำหน้าที่เป็นสารกันบูดโดยธรรมชาติ และทำให้น้ำมันอยู่คงสภาพได้นานขึ้น
ส่วนที่เหลือ คือ ไขมันขนิดที่ดี หรือ HDL ย่อมาจาก High Density Lipoprotein ซึ่งมันดีต่อร่างกายอยู่แล้ว
สวัสดีค่ะคุณหมอน้ำมันปลานี้ทานได้ทุกวันไหมคะ
เป็นความดันสูงมากเลย ทานยาหลายอย่าง น้ำมันปลาช่วยไหมค่ะ
3:58
ผู้ป่วยโรคพากินสันโรคหัวใจทานได้มั้ยคะ
ส่วนนี้หม่องแนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนน้าา
ช่วยในเรื่องข้อเข่ามั้ยครับ
ช่วยได้น้าาา
ช่วยด้าน ลดการอักเสบในข้อต่อ
แต่ถ้าอยากรักษาครบประกอบ
ต้องทาน น้ำมันปลา ควบกับ คอลลาเจน ไทด์2 หรือ กลูโคซามีน
และเสริมแคลเซียม, vitaminD
จากนมวัว นมถั่วหรืออาหารเสริมก็ได้
ทานในตอนเช้าพร้อมมื้ออาหารได้เลย
ทานน้ำมันปลาคู่กับเเอสตร้าเเซนทีนได้มั้ยคะ
ทานได้ค่าาา
ทายได้ดี และเสริมฤทธิ์ในการดูดซึม สารอาหารทั้งสองได้ดี
บางยี่ห้อ ทำผสมออกมาในรูปแบบ
น้ำมันปลาผสมแอสตร้า
น่ำมันเมล็ดองุ่นผสมแอสตร้า
เราทานbewel
วิธีรัประทาน?
แนะ ช่วงเช้าพร้อมมื้ออาหาร 1-2เม็ด ต่อวัน
กินแล้วนมใหญ่หมือนหมอไหมค่ะ
หมอไทย ทุกคน พูดไม่เหมือนกันสักคน ...เชื่อใครดี