Todas las claves del colágeno en la nutrición: su impacto vital en la salud y juventud de tu cuerpo
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- Опубліковано 15 вер 2019
- En este video científicamente fundamentado, exploramos las claves fundamentales del colágeno en la nutrición humana y revelamos su impacto vital en la salud y juventud del cuerpo. Acompáñanos mientras desentrañamos la importancia de esta proteína estructural, compuesta por aminoácidos, que desempeña un papel crucial en la integridad y fortaleza de los tejidos conectivos en nuestro organismo.
Mediante una revisión exhaustiva de investigaciones y estudios clínicos, examinamos en profundidad cómo el colágeno contribuye a mantener una piel radiante, unos huesos y articulaciones fuertes, y un sistema digestivo saludable. Además, analizamos su función en la protección de los vasos sanguíneos y la salud del cabello, las uñas y los tendones.
A lo largo de este video, presentamos datos y estadísticas respaldados por la comunidad científica para respaldar nuestros argumentos. También abordamos los diferentes tipos de colágeno disponibles en suplementos y alimentos, destacando aquellos con mayor biodisponibilidad y eficacia para su absorción y utilización por parte del cuerpo humano.
Además, exploramos las distintas fuentes dietéticas de colágeno, como carnes, pescados y alimentos vegetales ricos en nutrientes que pueden promover la síntesis endógena de colágeno. También analizamos la importancia de la vitamina C y otros cofactores para la producción y mantenimiento adecuados de esta proteína en el organismo.
Con base en la información científica presentada, brindamos recomendaciones prácticas sobre cómo incorporar el colágeno de manera óptima en la dieta diaria, ya sea a través de alimentos o suplementos específicos. Además, discutimos las posibles precauciones y contraindicaciones, así como las dosis recomendadas según las necesidades individuales.
En resumen, este video es una guía completa respaldada por la evidencia científica actual sobre el papel del colágeno en la nutrición humana. Te invitamos a descubrir los secretos de esta proteína clave y cómo puede ayudarte a mejorar tu bienestar general, mantener la juventud de tu cuerpo y promover una vida saludable y equilibrada. ¡No te pierdas esta oportunidad de enriquecer tu conocimiento sobre nutrición! - Наука та технологія
Tomo colágeno ,magnesio ,y ácido ascórbico para mí artrosis ,antes en invierno se me hacían llagas en las manos ,ahora estoy sorprendido ,mis manos están como las de un bebé ,nada de llagas ,estoy feliz ,abrazo desde Argentina
Debes agradecer al doctor por sus conocimientos y conferencias . Si a ti no te gusta no lo veas ni menos escuche estos videos.
Gracias a DIOS , nos envió este DR. Sabuduria profunda ,,bendiciones x compartir sus conocimientos ,,,,,orgullo COLOMBIANO ,,❤❤❤❤❤
El conocimiento que tiene el DR Ramírez es muy superior, por eso se nota en la. Calidad de sus conferencias, es importante el apoyo para poder seguir aprendiendo
Doctor Benjamín muy buenos días yo era una de las personas que compraba muchos colágenos gracias por todas sus conferencias Dios lo bendiga siempre
Sus enseñanzas son propias, no solo de un excelente profesional, también de un gran maestro.
Gracias Doctor.
Me encanta la paciencia en explicar los detalles. Gracias Doctor! Ojalá todos fueran como usted! Desde Santander, España.
Estoy suscrita a su canal , no solo por cuidarme yo , también para como profesional de la salud poder ayudar a mis pacientes.
Ya que considero que la nutrición es fundamental para la salud . Y se tiene poco en cuenta en nuestra formación
Excelente profesional e investigador y guapísimo 🎉
Gracias doctor Benjamín por su enseñanza bendiciones
Gracias por su conferencia tan detallada ....es oro molecular🥑Un saludo desde andalucia (España)
Gracias Dr. Por mantenernos informados sobre algo tan importante como el colágeno.Bendiciones!!!!
Gracias por la explicación profesional
muy clara de entender
Dios le Bendiga grandemente. ,
Gracias, desde Argentina !!!
Apreciado Dr Benjamin, saludos! Tengo unas preguntas en cuanto a cómo debo cocinar huesos y cómo puedo usar el caldo. Yo me gusta sazonar el caldo cocinándolo con apio, ajo, cebolla blanca y colorada, jengibre y ají. ¿Está bien hacer así metabólicamente accesible para el cuerpo? Cuando hago arroz, me gusta cocinarlo con caldo de hueso. ¿Cómo debo calificar el caldo, proteína o carbohidrato? Otra pregunta es : si uso queso muy maduro y grasosa, ¿lo puedo contar como grasa y proteína a la vez, por el ejemplo, plátano con queso? Agradezco mucho la información tan buena que está compartiendo para la comunidad!❤
Gracias por trasmitir sus conocimientos,tienen un gran valor para todos.
Gracias Dr por su programa, es el más profesional de todos los que he visto, Felicitaciones!!
Un millón de gracias!!! Perú
Mis respetos Dr. Todo distinto alo que creiamos.
He comprendido bastante bien el patrón que explica. Pero me gustaría que hablara sobre los alimentos de libre consumo. Los que están clasificados en el color verde. Y cómo introducirlos en el plato.
Excelente Dr
Desde Mexico del Edo de Sonora
🙋🏻♀️🇲🇽🎉
Grandes verdades.... Gracias Doc por decirlo
Gracias... Por todo.. fantástico su explicación.. me ayudó.. muchísimo..cariño Nancy 😘💖🇵🇾
Dr. Mil gcs. Todos sus videos son oro liquido. Muy interesantes. Dr. Por favor nos puede ilustrar sobre el aceite de coco. Los frutos secos y el como evitar el parkison. Mil y mil gcs Dios lo bendiga.
Dr buenas tardes se escucha muy bien.
Gracias Doc por esa explicacion del COLAGENO .DIOS LE PAGUE POR SUS BUENOS DESEOS PARA SUS PACIENTES .FELIZ NOCHE .😪
Buenos días Doctor excelentes explicaciones ❤
Muchas gracias Dr.x ese gran esfuerzo de darnos una buena explicación.
Gracias Dr Ramires por tan inportante informacion.
Que consideración desde el punto de convergencia molecular hay q tener en cuenta para el colágeno? Es una proteina no se puede entonces mezclar con otra proteina en una comida?. Gracias desde Noruega
Gracias doctor , excelente conferencia
Gracias , gracias y muchas gracias
Doctor
Dios lo bendiga
Me gusta tu cambio estético saludos desde Argentina
Buen Dia doc ..👋
Gracias Doctor por su valiosa información.. desde HONDURAS
Doctor, muchas gracias ,exelentes explicaciones.
Gracias Doctor Dios lo bendiga
Gracias doctor
Mil gracias Doctor
❤ gracias x su explicacion muy clara Dios le Bendiga
Doc, Gracias 👏🏻
Hasta pronto Dr.
gracias Dr por dicha explicacion 🙏👍
He aprendido mucho con usted. Mil gracias. Dios lo bendiga
Muchas gracias Doctor Diosnlo bendiga grandemente
Gracias Doctor por su valiosa informacion
GRACIAS
Gracias por compartir
Escuchándolo
Agradeciendo que todo sea para bien
Me gusta mucho sus beneficos comentarios
Y que me dice de las sardinas en aceite de oliva?
He tomado colágeno más de 15 años y mi piel es muy suave, Pero la columna me duele en invierno... Ahora creo que es la dosis la que no es adecuada, escuché que el Dr. Comentó sobre una dosis mas altas Pero no estoy segura cuánto es la dosis diaria. Alguien sabe para que me informe por favor. Gracias
Le felicito por su conferencia. Me ha aclarado varias dudas .
Un saludo
Exelente
Que bueno que se hizo corte de cabello
Doctor buenas tardes quisiera preguntarle el colágeno puede ayudar a largo plazo los problemas de artrosis? A la recuperación gracias .
A que hora de colombia es su programa ??
Me gustan sus videos este look me gusta, no se deje la barba larga
😂
En cuál video veo sobre la caída del cabello.
Buenas noches Dr. El colágeno me ayuda también para tener mejor el cabello y las uñas
Blanca vera de Ecuador saludos tengo manchas blanca en los brazos del codo asia las mano mex vale el colágeno
Muchas gracias
Hola buenos días , Dr. tengo poco que veo sus vídeos y quiero pedirle que me recomiende una malteada qué me quite el apetito
Dr Benjamin, lo conocí hace apenas una semana en éste canal. Y me descolocó de tal manera frente a todo lo que me he esmerado en aprender y practicar sobre una buena nutrición que sentí que perdía el ánimo 😮; lo escucho sin parar ahora. Por sobre todo, un enorme agradecimiento por la manera tan extensa como desarrolla cada tema. Tenemos que sentarnos con lápiz y cuaderno y no pestañear frente a esa carga de información que nos ofrece con tanto detalle y cariño. Enorme agradecimiento Dr Benjamin
❤
Buena noche Doc ..hoy comi mondongo ..y me recorde lo que ud dice que el modongo no tiene grasa ..que lo que le vemos a el mondongo no es grasa sino es colageno .el mondongo tenia unos granoz de maiz y papa tambien acompañe el mondondo con una arepita asada y en verdad tenia como una pega que se pego en la.boca .😊🤗
Mucho carbohidrato, no entendiste nada que dijo el doctor jjjjjj
Para que te funcione bien debe de ser 1 tipo de carbohidrato.
ahí lleva papá = carbohidrato
maiz = carbohidrato y depende de que era la arepa.
El dr aconseja
1 tipo de carbohidrato
1 tipo de grasa
1 tipo de proteina
Doctor Bejamin Sifru basculiti s ynopuedo comer mucha carne le agrades co sy ayuda Dios lovendiga.
Entonces doctor según que usted explica una buena alimentación o una buena suplementación con aminoácidos un artículo desgastado se puede reparar, al contrario los traumatologos disen que un cartilago desgastado ya no se repara por más q suplementas.
Doctor y de que está hecha la gelatina?
es favorable el uso del colágeno en pacientes vih positivos?
Que día.y hora es su live ??
Lo que no es casual, es EL NEGOCIADO DE LOS FARMACÉUTICOS
Gracias Dr.por favor nos dice cómo preparar las escama de pescado?siempre atenta,muchas gracias
Gracias, gracias x transmitir sus enseñanzas
Se lavan y se ponen en olla de cocimiento lento con suficiente agua unas 18 horas. Como de 7 de la noche a una de la tarde día siguiente. Se cuela y lo puedes congelar en bolsitas o recipientes queda delicioso para hacer caldos, un poquito de sal cilantro ajo y listo !
Se puede aumentar masa muscular obvio ejercitando los músculos ,y haciendo aislamiento de carbos? Iván barranco
Sí, al aplicar el aislamiento molecular garantizas que la proteína se use de la mejor manera posible.
Me explica la diferencia entre colageno nativo
Doctor, estaba muy equivocada, por creer a comentarios de personas que sanamente ,oyeron decir a alguien, que la molécula del colágeno se perdía al llegar al estómago así como la curcuma sin pimienta negra.
Sufro de artritis reumatoidea, puedo tomar el colágeno hidrolizado?
Es verdad. Que el colágeno no hace nada en los mayores de 70años
.Enrique. Cerón desde Popayan cauca
Es mejor el colageno Nativo que el hidrolizado
😂esta persona no ha entendido la dinamica de ese cambio de alimentacion molecular 😢 personal y no hacer comvergencia Molecular a ver si lo dige bien
Habla mucho y explica mucho y se tarde para hablar del tema que interesa, lo he visto en otros videos muy buenos pero casi en todos habla de muchos casos y cosas pero el tema o punto clave lo lleva hasta el ultimo momento etc..
¿¿¿¿PORQUÉ NO DA USTED LA DIETA CORRESPONDIENTE,????? EN VEZ DE DAR TODO LO NEGATIVO, PARA LAS PERSONAS !!!!!!!!!
Se agradece que da este tipo de información....
Hola, creo que el nos da charlas excelentes para que podamos entender desde el génesis; nos explica de una manera tan total que creo que es nuestra responsabilidad buscar la alimentación que cada individuo necesita.
Para que escuches con atención cada charla que nos comparte! Hace muchísimo en tomar su tiempo tan valióso educándonos con éstos videos. De nosotros depende el agarrar la información para nuestro bién y ponerle en práctica, no creés? Además atiende consulta en línea,si nos interesa! Pero estámos tan acostumbrados a recibir todo sin nada a cambio! 😐
❤