Hermosas tus practicas !!!!Me super enganche!!!Me interesan mucho mucho tus clases para activar el colageno las hago todas las semanas .Muchas Gracias por compartir tus conocinientos .Un Gran Saludo desde Mar Del Plata Argentina🇦🇷
Mi bella, fue una gran clase aunque aprendiendo a usar el balón ya que para sostener el equilibrio tensiono algunas partes, no desstiré de usarlo, me reto a aprender. Un abrazo desde la helada Bogotá.😍
Ola! Con la (🇫🇷) diferencia horaria me pierdo el directo pero igual hago tus rutinas con mucho gusto. La energia que envolucras es muy 😇linda y los movimientis muy 👍eficientes ; se me cambian las piernas! Muchas gracias!🤸♀️Pascale
María Teresa Niño.Buenos días tus clases sensacionales gracias.Te quiero preguntar para la clase con el balón del sábado yo tengo el balón amarillo tu sabes que es más pequeño que el que tu usaste y soy adulto mayor lo puedo hacer con ese sin tener problema?
Hola Ximena desde BsAs la clase de hoy indudablemente fue magistral te felicito!!!! Yo lamentablemente no la puedo hacer hoy xq estoy con un dolor en el ciatico besos y feliz finde!!!
Gracias por la clase estuvo genial,pero aun me falta mucho equilibrio me la pase luchando con el balón 😂😂😂 se me movía para todos lados, espero ir mejorando poco a poco, saludos cordiales.
![ABDOMINALES de pie con PESAS❗INDICADO EN LESIONES DE ESPALDA [40 min]](http://i.ytimg.com/vi/umdKZyaohmM/mqdefault.jpg)
![ABDOMINALES de pie con PESAS❗INDICADO EN LESIONES DE ESPALDA [40 min]](/img/tr.png)
Holi.. Te sigo hace un tiempo.. Y me encanta las clases.. Me han hecho muy bien. Se agradecen tus vídeos......muchas gracias
Repito las sesiones porque me encanta esta gran maestra!!!! Te quiero un montón!!!!🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰
Muchas gracias Mayi los voy hacer x mi bienestar bendiciones
Hermosas tus practicas !!!!Me super enganche!!!Me interesan mucho mucho tus clases para activar el colageno las hago todas las semanas .Muchas Gracias por compartir tus conocinientos .Un Gran Saludo desde Mar Del Plata Argentina🇦🇷
Hermosa .gracias alfin estoy aprendiendo a usar mi balon que me regaló mi hijo hace años.ciando co.enaaron mis problemas de articulaciones.un abrazo
Mi bella, fue una gran clase aunque aprendiendo a usar el balón ya que para sostener el equilibrio tensiono algunas partes, no desstiré de usarlo, me reto a aprender. Un abrazo desde la helada Bogotá.😍
Me encantan tus clases de este nivel avanzado mil Gracias ❤
Mayi muy buena clase, no dejas de enseñar formas distintas de ejercitarse, te felicito por la creatividad y la motivación que imprimes a tus clases
No pyedo parar de hacer este ejercicio con el baloney wow me relajo muco conel baloney gracias ere una exelente profesota Dios te bendigas 👍
Desde mi República Dominicana..un abrazo con mucho agradecimiento por tus vídeos para nuestra salud...El señor te proteja siempre.
Una clase preciosa y muy cómoda!!muchas gracias estoy muy agusto contigo
Soy de Queretaro México!!!! y disfruto mucho de tus clases
La hice hoy, me encantó!! Cada día, disfruto más de tus clases! Entrenar con vos, me llena de buena energía ❤️
Acabo de hacerla,me ENCANTÓ 👏👏👏 muchas gracias Mayi 🙏🌷.
Me encanto! Súper padre! Gracias me encantan los PILATES
Gracias , bien sabes que disfruto muchísimo tus clases!!!🙏🙏❤️❤️❤️
Sin duda de mis clases favoritas, es mi rutina de los miércoles el aro la de los lunes...Mayis una clase de pilates en pared estaría super!!!!
Te felicito por su profesionalidad en sus ejercicios.
Tengo osteoporosis ,me gustan sus ejercicios apenas encontré su canal y sé Ben muy correctos gracias por compartirlos dios la bendiga 🥰
Un video fantástico, muy potente y bien explicado, muchas gracias 🙏💚
Gracias excelente rutina
Buenísimos abdominales. Excelente 😍
Excelente, gracias!
Hola! Me encantan tus clases. Esta me resultó durísima. Me hago mucho daño en las lumbares. Supongo que algo estaré haciendo mal 😅
Me encantan tus rutinas y esta en especial
Gracias !!😘
Mayi pregunta y para busto tendrás una clase especial ,un abrazo ,mil gracias x tu tienpo
Me encantó . El balón es altamente exigente bien utilzado. Saludos y buen descanso. Mil gracias
Gracias Mayi ,xfa dime si estoy bien combinó ,pilates ,masa muscular, y yoga ,tengo 66 años
Clases muy bien explicadas y muy prácticas. Gracias
Esta clase podría hacerla una persona con osteoporosis?
Gracias 🤩
Ola! Con la (🇫🇷) diferencia horaria me pierdo el directo pero igual hago tus rutinas con mucho gusto. La energia que envolucras es muy 😇linda y los movimientis muy 👍eficientes ; se me cambian las piernas!
Muchas gracias!🤸♀️Pascale
M encanta tu clase no puedo todo pero hay voy
Mayi si tengo osteopenia puedo hacer esta rutina.? Muchas gracias
Sin duda de mis clases favoritas, es mi rutina de los miércoles!
María Teresa Niño.Buenos días tus clases sensacionales gracias.Te quiero preguntar para la clase con el balón del sábado yo tengo el balón amarillo tu sabes que es más pequeño que el que tu usaste y soy adulto mayor lo puedo hacer con ese sin tener problema?
Me encantó este❤️🇨🇴 mas
Hola Ximena desde BsAs la clase de hoy indudablemente fue magistral te felicito!!!! Yo lamentablemente no la puedo hacer hoy xq estoy con un dolor en el ciatico besos y feliz finde!!!
Me faltaba estrenar mi balón ya estaba empolvado y sin usar me encanto la clase. Gracias 🌺
Muy buena, gracias
Gracias , buenisima de principio a fin
Excelente !
Muy buena clase, gracias!
Excelente clase mayi
Me gustaría un video de ejercicios seguros de pilates para osteoporosis
Muchas graxias Xime
Desde Bs As
Gracias!! Fuerte ora pero genial!!!
Gracias por la clase estuvo genial,pero aun me falta mucho equilibrio me la pase luchando con el balón 😂😂😂 se me movía para todos lados, espero ir mejorando poco a poco, saludos cordiales.
Buenisima clase
Gracias Mayi
Dime puedo hacer esto si yrngo artrosis de rodilla
Excellente🎉
Maravillosa
Ejercicios terapéutico para los tobillos y talón por favor
Gracias MX, durísimo pero me encantó!
Con gusto!
Súper,
Padrísima clase!!!!
Se me movía el balón. Necesito práctica. Pero me encantó!
Hola Mayy, no tengo balón, lo compraré, me puedes orientar cual balón debo comprar por favor, gracias 🙂
Cuando dejas más clases con el fitball??
Estupendaaaaa
Fabulosa
Muy buena rutina, pero me costó un poco, gracias guapa
Superrrrrr
Me duele todo ya de ver nomas 😊
6
💯🙊💋
no tengo balon