Pilates y Barre en OSTEOPOROSIS |Rutina completa|

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 166

  • @deifilialopez7473
    @deifilialopez7473 17 днів тому +4

    ¡Gracias!

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  17 днів тому +1

      🤗 gracias!!! Me tomo un café a tu nombre, abrazo

    • @elenaolivares7460
      @elenaolivares7460 10 днів тому

      Excelente ejercicios, me gusto mucha​@@MayiHealth

  • @miriamlandaeta2421
    @miriamlandaeta2421 2 дні тому +1

    Es mi primera vez en esta disciplina y me encantó. Muchas gracias ❤😊

  • @GladysNoemiViviani
    @GladysNoemiViviani 8 днів тому +1

    Hermosa clase, en algunos ejercicios me costó el equilibrio, ya lo lograré.❤️❤️❤️

  • @marthamaldonado3022
    @marthamaldonado3022 10 днів тому +1

    Gracias Mayi, muy buena tu guía para hacerlos ejercicio, siento que estoy perdiendo el equilibrio, muchas gracias por compartir lo que buen sabes, 🙏❤️

  • @mariaisabelmagallanescastr2529
    @mariaisabelmagallanescastr2529 16 днів тому +4

    Hernoso tu estudio, hemosa la clase, pero mas hermosa la calidad humana que tienes, felicidades, saludos desde Durango México

  • @marianamaggi3018
    @marianamaggi3018 15 днів тому +2

    Muchas gracias ❤ besotes desde Buenos Aires Argentina

  • @Clyo-qy1lh
    @Clyo-qy1lh 16 днів тому +3

    Mayi, gracias. Eres la mejor, gracias por compartir tu profesionalidad, conocimiento y entrega con nosotros. Un abrazo.🤸‍♀️🏋🏃‍♀️

  • @marthaortiz8318
    @marthaortiz8318 14 днів тому

    Gracias a usted, y claro que disfrute la clase, bendiciones 🙌🤗🫠♥️♥️♥️

  • @juanalopez6062
    @juanalopez6062 16 днів тому +1

    Muchas gracias!!!!! HERMOSA CLASE!!!!
    Bendiciones!!!❤❤❤

  • @marcelasaenz8196
    @marcelasaenz8196 15 днів тому +1

    Mayi, muchas gracias por tus enseñanzas, y muy lindo el lugar donde haces tú ejercicios, felicidades 🌷🥰🇨🇷🙏

  • @luzreyeslopez2083
    @luzreyeslopez2083 10 днів тому

    Gracias Gracias Gracias estuvo excelente esta rutina. Bendiciones 🙏🙏

  • @loladominguezcarmona1315
    @loladominguezcarmona1315 16 днів тому +2

    Maravillosa sala, enhorabuena...clase estupenda. Suerte 🍀
    😘😘

  • @AliceM-en4dz
    @AliceM-en4dz 17 днів тому +3

    Muchas gracias Mayi, por pensar en nosotras, me encantan tus clases. Dios te bendiga!

  • @valeriafatas5604
    @valeriafatas5604 16 днів тому +2

    Gracias, Mayi. Mañana por la mañana haré esta sesión. Estoy segura de que me va a gustar mucho. Muy bonito tu nuevo estudio. ¡Enhorabuena!

  • @sweetday7314
    @sweetday7314 16 днів тому +2

    Que linda clase!! Que bueno verte nuevamente!! 🙏✨✨

  • @blancaflores2843
    @blancaflores2843 15 днів тому +2

    Muchas gracias Mayi por tu ayuda me encantó tus ejercicios ❤

  • @martasariego6670
    @martasariego6670 10 днів тому

    Excelente rutina gracias Marta Luz desde Santiago de Chile

  • @dorispoveda92
    @dorispoveda92 16 днів тому +1

    Gracias!!! Muy buenas clases Siempre

  • @beatrizcaoromeroalcala8789
    @beatrizcaoromeroalcala8789 15 днів тому +2

    ! Qué alegría Maestra Mayi.!

  • @E.S.S-p7y
    @E.S.S-p7y 16 днів тому +1

    Muy buenos ejercicios gracias

  • @concepcionayala5440
    @concepcionayala5440 17 днів тому +2

    Muchas gracias Mayi ya te extrañaba mucho:)

  • @luzfannyfallalopez5022
    @luzfannyfallalopez5022 16 днів тому +1

    Felicitaciones muy buena clase y muy bonito el estudio❤❤

  • @juanasanchez3179
    @juanasanchez3179 15 днів тому +2

    Gracias Mayi, excelente rutina. ❤❤

  • @rosaromero6716
    @rosaromero6716 16 днів тому

    Me ha encantado la clase!! Muchas gracias Mayi!! ❤

  • @canaltatis7654
    @canaltatis7654 16 днів тому +1

    Excelente clase,como siempre ❤

  • @violetaguerrero6481
    @violetaguerrero6481 15 днів тому +1

    Maravilloso ,gracias por tu dedicación ,felicidades por tu estudio ,bendiciones mayis ❤❤

  • @PedroGomez-nz8rn
    @PedroGomez-nz8rn 16 днів тому +1

    Muchísimas gracias Mayi por esta nueva clase tan estupenda, por todas tus explicaciones y tu forma tan maravillosa de hacerlo . Te mando mi cariño y un abrazo inmenso junto con mi agradecimiento. Josefina

  • @liliavargas8215
    @liliavargas8215 16 днів тому +1

    Gracias Mayi!, lo gravo para mas adelante. Con tu incentivo lo lograre!, Dios te bendiga 🙅

  • @MariaGonzalez-jt8rp
    @MariaGonzalez-jt8rp 16 днів тому +1

    Gracias ❤y Bendiciones 🙏

  • @pcf914
    @pcf914 16 днів тому +1

    Precioso estudio!! Felicitaciones!

  • @LucreciaEijo-dl6zo
    @LucreciaEijo-dl6zo 3 дні тому

    Excelente clase. Nunca hice balet, me siento como una bailarina. Gracias Mayi.

  • @ceciliaserranodiaz8288
    @ceciliaserranodiaz8288 14 днів тому +2

    Gracias Mayi, por enseñarnos a hacer estos lindos movimientos y tan saludables. Un abrazo!

  • @kattydemora3175
    @kattydemora3175 8 днів тому

    Gracias Mayo me has ayudado mucho con mi artrosis muchas gracias siga adelante bendiciones

  • @claudiasofiarugelesribero4239
    @claudiasofiarugelesribero4239 15 днів тому +2

    Gracias Mayi, disfruté muchísimo la clase. La toma de peso, la estabilidad en un solo miembro, el balance, el equilibrio, la coordinación, la alternancia... Aunque todo ello se me dificulta en mayor o menor grado, me vienen muy bien. 🎉❤. Gracias a mi cuerpo y gracias a ti por tan valiosa enseñanza ❤🎉. Excelente! 🎉

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  4 дні тому

      Hola Claudia, me alegra que la hayas disfrutado, gracias por compartir tus sensaciones 🤗

  • @aliciaesterborquez4591
    @aliciaesterborquez4591 14 днів тому

    Hermoso ejercicio! Dios te bendiga!!!

  • @emiliaquiros4273
    @emiliaquiros4273 17 днів тому +1

    Gracias, Mayi. Éxitos en esta nueva etapa de tu trabajo.

  • @reynaibarra1363
    @reynaibarra1363 14 днів тому

    Muy bueno también para la coordinación ❤

  • @inesbenti4525
    @inesbenti4525 17 днів тому +1

    Muchas gracias por compartir todo su trabajo, es excelente el bienestar que se siente cada vez que se termina una rutina. Saludos desde Argentina.

  • @maribelmontoro8934
    @maribelmontoro8934 16 днів тому +2

    Una clase muy bonita, gracias 🕉😘

  • @LABOTICADELATIA
    @LABOTICADELATIA 16 днів тому +1

    Gracias Mayi. Bendiciones ❤

  • @juanagarciaozorio6719
    @juanagarciaozorio6719 16 днів тому +1

    Dios te bendiga, gracias Mayi

  • @meryalexandratuquerrez1459
    @meryalexandratuquerrez1459 10 днів тому

    Gracias Mayi ,saludos desde Quito Ecuador

  • @patriciacarrillo9701
    @patriciacarrillo9701 16 днів тому +1

    Me encanto y la disfrute😊

  • @NoemiAV-w2g
    @NoemiAV-w2g 16 днів тому +1

    Gracias Mayi por esta nueva clase, está hermosa. 🎉🌹

  • @jossanchez8613
    @jossanchez8613 15 днів тому +2

    Gracias, gracias, gracias 🎉❤

  • @daniza210
    @daniza210 17 днів тому +1

    Muchas gracias por compartir tu amplia y linda misión

  • @dianavalencia520
    @dianavalencia520 3 дні тому

    ❤❤❤❤grande!!!! Mil gracias

  • @tabarquena
    @tabarquena 8 днів тому

    Primera clase que he hecho y aunque me ha salido regulin, me ha encantado 😅muchas gracias por compartir 🙌🏻👏🏻👏🏻

  • @marlenejaramillo5086
    @marlenejaramillo5086 17 днів тому +1

    Te felicito por el estudio muy bonito

  • @mariluzhuerta5745
    @mariluzhuerta5745 15 днів тому +1

    Muchas gracias!!🙏🙏 hermosa clase, gracias por éste regalo ❤

  • @patriciavargas8617
    @patriciavargas8617 16 днів тому +1

    Muchas gracias !!! Excelente !!

  • @majessramvega
    @majessramvega 16 днів тому +1

    UNA clase maravillosa, he disfrutado....como siempre en tu escuela.Gracias.

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  4 дні тому +1

      Hola Majess, muchas gracias ☺️

  • @silviaveiras9509
    @silviaveiras9509 16 днів тому

    Ansiosa pela próxima aula❤❤❤❤

  • @natividadcarballocota7282
    @natividadcarballocota7282 16 днів тому +1

    Felicidades Mayi, muy bonita esta nueva clase, felicidades por tu nuevo lugar donde vives y entrenas, abracitos

  • @irenevilagut
    @irenevilagut 16 днів тому +1

    Gracias por esta oportunidad de hacer los ejercicios juntas. Que lindo quedó tu nuevo estudio. Felicitaciones 🎉

  • @ludigomez3062
    @ludigomez3062 13 днів тому

    Gracias una clase estupenda ❤

  • @tanyaloaizabarahona7547
    @tanyaloaizabarahona7547 16 днів тому +1

    Gracias gracias Mayi tur rutinas son muy interesante me han ayudado mucho que bueno estés de vuelta
    el estudio muy lindo 😍 bendiciones éxitos 🙏🏻 gracias

  • @gloriahoyos6368
    @gloriahoyos6368 16 днів тому +1

    Muchas gracias no sabes todo el bien que he recibido lo que hace que te digo gracias gracias gracias un abrazo desde Cali

  • @veronicanunez5609
    @veronicanunez5609 16 днів тому

    Muchisimas gracias!! realmente has sido de gran ayuda para mis lesiones articulares

  • @rocioroldan8447
    @rocioroldan8447 17 днів тому +1

    Gracias Mayi ,estas clases de barre, son muy importantes ,me ayudan mucho tengo 71 años ,me dan calidad de vida ,hermoso el estudio ,bendiciones ,desde el estado de Hidalgo en Mexico

    • @lidiabriva8551
      @lidiabriva8551 17 днів тому

      Gracias! Excelente! Tengo 66 años y osteoporosis que combato con ejercicio. Esto me ayuda mucho. Abrazo desde Montevideo, Uruguay.

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 14 днів тому +2

    Gracias hermosa clase ! Algunas cosas tengo que ajustar 😂...Hasta la proxima !!❤👋👋👋🇦🇷

  • @JaviPez
    @JaviPez 15 днів тому +2

    amando este caanal! gracias mayi

  • @reinamaritzalopez811
    @reinamaritzalopez811 16 днів тому +1

    Buenos días, saludos desde Honduras. Ahorita terminando rutina maravilloso, me encantó, me siento nueva,de 15😂.❤❤❤❤❤❤❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  4 дні тому

      Fantástico! El movimiento nos rejuvenece 🤗👏🏼

  • @lorenacaicedo5900
    @lorenacaicedo5900 10 днів тому

    Gracias Mayi por tanto

  • @margaritarojasr.634
    @margaritarojasr.634 16 днів тому +1

    Gracias, gracias Mayi.

  • @luzmilabohada550
    @luzmilabohada550 12 днів тому

    Muchas gracias Mayi ❤

  • @giovannagutierrez3420
    @giovannagutierrez3420 17 днів тому

    Muchas gracias!!!❤❤❤

  • @KerenMargaritaSánchezFregoso
    @KerenMargaritaSánchezFregoso 16 днів тому +1

    Querida Mayi: Admiro mucho tu creatividad. Cada clase es nueva siempre y me encanta hacer ejercicio con tus videos. ¡Gracias por todo lo que brindas para que la clase sea maravillosa. Mis mejores deseos para ti, tu familia ❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  4 дні тому

      Hola Karen, muchas gracias ☺️

  • @anac7471
    @anac7471 16 днів тому +1

    Muchas gracias. Son movimientos hermosos!

  • @mariadelrosarioherrera7443
    @mariadelrosarioherrera7443 5 днів тому

    Gracias Mayi excelente lo hice todo.

  • @mariaayllonherrero5456
    @mariaayllonherrero5456 15 днів тому +1

    Muy bonito el estudio ,y tus clases son tan maravillosas ,eres increíble en tu trabajo ,se trabaja hasta la última pestaña ,estoy encantada...voy z seguirte en osteomujer ,merece muchísimo ls pena

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  4 дні тому

      Es con todo gusto! Muchas gracias

  • @myriammorenoortiz9395
    @myriammorenoortiz9395 15 днів тому +1

    Gracias mil Mayi.

  • @marialilianbustamante6981
    @marialilianbustamante6981 16 днів тому

    Gracias Mayi ,hermoso tu nuevo estudio. Siendo las 20.38 hs en Uruguay acabo de terminar tu clase .Estupenda como todas las que nos brindas generosamente en el canal.❤❤❤❤

  • @anavirgniabonillanunez2337
    @anavirgniabonillanunez2337 15 днів тому +1

    Gracias por la clase. Extrañé a Gala!!

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  4 дні тому

      Con gusto! Seguro en próximos vídeos aparece 😻

  • @aprendeconletyan3010
    @aprendeconletyan3010 11 днів тому

    Me encantó. Gracias

  • @isabelsuarez5052
    @isabelsuarez5052 16 днів тому +3

    Lindo dia para comenzar la clase en tan precioso lugar adornado con el cuadro y tus maravillosas enseñanzas...no veo a Gala❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  4 дні тому

      Hola Isabel, muchas gracias por hacer las clases y tus apreciaciones, Gala estaba por ahí, seguro aparecerá en próximos vídeos 😼

  • @lauraluna2897
    @lauraluna2897 17 днів тому

    siguiendo tus clases desde CDMX. 🎉 muchas , muchas gracias.

  • @sandraimvinkelried4035
    @sandraimvinkelried4035 16 днів тому

    GRACIAS!!❤️🇦🇷

  • @monicasuriani9319
    @monicasuriani9319 16 днів тому

    Qué lindo verte Mary!!!, una clase delicada, intensa y deliciosa. Me hizo super bien. Mil gracias por compartir ❤

  • @mavyjaichenco1107
    @mavyjaichenco1107 16 днів тому

    Hermoso tu estudio!!! Felicitaciones y gracias ❤🇦🇷

  • @claudiajaramillo1442
    @claudiajaramillo1442 16 днів тому +1

    Gracias Mayi excelente clase ❤

  • @elisabethrueda2372
    @elisabethrueda2372 11 днів тому

    Te superas cada día Magy, eres genial. ❤

  • @luluaraujo8434
    @luluaraujo8434 17 днів тому

    ❤Gracias Mayi saludos desde León, Gto., México
    Dios te bendiga

  • @analifio
    @analifio 15 днів тому

    Muchas gracias

  • @marinarodriguez9014
    @marinarodriguez9014 16 днів тому

    Buenas noches Mayi gracias por la clase muy interesante me ayuda a estar concentrada para lograr los ejercicios y a lograr el equilibrio no he practicado todavia la estuve mirando primero mañana empiezo el rero de hacerla y ir progresando gracias por compartir sus conocimientos la felicito por estudio muy bonito le envio un abrazo fuerte Dios me la bendiga y al equipo de trabajo ❤

  • @olgap6614
    @olgap6614 10 днів тому

    Me encantó, me sentí como bailarina, un sueño por un momento cumplido
    Yes!!! ❤🎉

  • @adrianasolignac4216
    @adrianasolignac4216 16 днів тому

    Hola Mayi. Acabo de realizar la nueva rutina de Pilates y Barre en UA-cam. Es excelente y me sentí muy cómoda haciéndola. Infinitas gracias por estos contenidos que creas en este canal, que nos permite seguirte por este medio, para mejorar nuestra salud ósea.

  • @daniza210
    @daniza210 17 днів тому

    Felicitaciones Mayi , tu estudio quedó muy bonito. Genial el sonido y excelentes colores🎉😊❤

  • @leticiaibarra144
    @leticiaibarra144 17 днів тому

    Excelente! Muchas gracias, saludos y bendiciones 🙏

  • @talleraplicaciones7852
    @talleraplicaciones7852 17 днів тому

    Maravillosa clase, muchas gracias mayi. ❤❤❤

  • @lucerorosero927
    @lucerorosero927 16 днів тому

    Wow!! Fantastica clase, GRACIAS Mayi, he sido chica de karate y ya puedes imaginar la elegancia de mis movimientos😂pero, a sido un gran reto en la coordinacion y el equilibrio. Gracias por todo lo que aportar al bienestar de nuestro cuerpo❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  4 дні тому

      Me alegro que la hayas disfrutado, y seguro lo hiciste muy bien, que fantástica disciplina es el Karate, de niña practicaba algo pero conocí el ballet y el resto es historia… abrazo

  • @margaritaortiz3881
    @margaritaortiz3881 11 днів тому

    Excelente clase Mayi 👏🏻💪🙌🏻🙏🙅🏻‍♀️

  • @elizabethernandez886
    @elizabethernandez886 17 днів тому

    Hola buenos días. Te sigo hace más de tres años. Me encanta la forma como nos enseñas tus ejercicios. Dios te bendiga.

  • @franciscoalegre141
    @franciscoalegre141 13 днів тому

    Gracias Mayi, te quedo muy agradecida.

  • @almahernandez2307
    @almahernandez2307 17 днів тому +4

    Te vere mas tarde Mayi,❤ ahorita estoy laborando, espero estw prox. Año no tenga problemas para inscribirme a tus clases.

  • @evalopez1094
    @evalopez1094 15 днів тому

    Como siempre gracias Mayita por compartir tus tan buenos ejercicios con nosotros gracias por ayudarnos a estar con buena salud 🎉

  • @mariposita0427
    @mariposita0427 17 днів тому

    Muchas gracias, me encantó la rutina ❤ felicidades ❤

  • @marlenejaramillo5086
    @marlenejaramillo5086 17 днів тому

    Gracias por ese maravilloso ejercicio

  • @luluaraujo8434
    @luluaraujo8434 17 днів тому

    Encantada con las clases ❤

  • @nancyordonez5166
    @nancyordonez5166 16 днів тому

    Gracias por compartir gratis 😊