बहुत ही अच्छी और सारगर्भित वीडियो !! वास्तव में यदि कोई भी व्यक्ति/विद्यार्थी केवल अनुलोम विलोम को ही नियमित रूप से लगन के साथ करे तो उसको अद्भुत फायदे देखने को मिलेंगे। साधारण सा लगने वाला यह प्राणायाम बहुत बड़े परिणाम देता है। You made a very informative video with appropriate content.😊😊
Jai ❤shree ram
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वास्तव में यदि कोई भी व्यक्ति/विद्यार्थी केवल अनुलोम विलोम को ही नियमित रूप से लगन के साथ करे तो उसको अद्भुत फायदे देखने को मिलेंगे।
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Thank you sir 🙏🙏🙏🙏
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Ek😂purus😢wo😂sabka😂baap❤h😅unko😮dekha❤h😂kabhi
Han o mai hu