斜め懸垂で広背筋を鍛える「本当の方法」

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 54

Наступне
Автоматичне відтворення
【懸垂いらず？】”斜め懸垂のみで”背中を鍛えつくす極意「4つの工夫を体得せよ！」11:13【懸垂いらず？】”斜め懸垂のみで”背中を鍛えつくす極意「4つの工夫を体得せよ！」
【懸垂いらず？】”斜め懸垂のみで”背中を鍛えつくす極意「4つの工夫を体得せよ！」グッディーの懸垂やろうぜ!
Переглядів 20 тис.
【必見】ディップスバーの愛を語ります。初心者にも上級者にもおすすめなトレーニング動画付き！14:10【必見】ディップスバーの愛を語ります。初心者にも上級者にもおすすめなトレーニング動画付き！
【必見】ディップスバーの愛を語ります。初心者にも上級者にもおすすめなトレーニング動画付き！「STEADY」ホームフィットネスブランド【公式】
Переглядів 24 тис.
懸垂が苦手な人必見！チンニングで広背筋に効かせる方法！8:03懸垂が苦手な人必見！チンニングで広背筋に効かせる方法！
懸垂が苦手な人必見！チンニングで広背筋に効かせる方法！マッスルグリル
Переглядів 241 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
【インバーデットロウ】猫背、巻き肩を改善する背中のトレーニング【斜め懸垂】5:13【インバーデットロウ】猫背、巻き肩を改善する背中のトレーニング【斜め懸垂】
【インバーデットロウ】猫背、巻き肩を改善する背中のトレーニング【斜め懸垂】タロー・トレーニング強化書
Переглядів 34 тис.
懸垂（チンニング）ができない人必見｜おすすめのトレーニング方法9:04懸垂（チンニング）ができない人必見｜おすすめのトレーニング方法
懸垂（チンニング）ができない人必見｜おすすめのトレーニング方法前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Переглядів 34 тис.
【初心者向け】この動画で懸垂が確実にできるようになります4:54【初心者向け】この動画で懸垂が確実にできるようになります
【初心者向け】この動画で懸垂が確実にできるようになりますアクトレブログ
Переглядів 68 тис.
宅トレするならこれ一択！この器具あればジムに行かなくて良いです！！10:04宅トレするならこれ一択！この器具あればジムに行かなくて良いです！！
宅トレするならこれ一択！この器具あればジムに行かなくて良いです！！無重力のMASATO【無重力チャンネル】
Переглядів 320 тис.
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。13:32【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Переглядів 619 тис.
【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。9:13【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。
【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。「STEADY」ホームフィットネスブランド【公式】
Переглядів 72 тис.
【背中トレ】絶対に背中を大きくするチンニングの正しいやり方とは【懸垂】13:18【背中トレ】絶対に背中を大きくするチンニングの正しいやり方とは【懸垂】
【背中トレ】絶対に背中を大きくするチンニングの正しいやり方とは【懸垂】VALX 山本義徳 筋トレ大学
Переглядів 1,7 млн
【背中の王道種目】広背筋と大円筋狙いのチンニングの極意。部位別の狙い方を徹底解説！14:20【背中の王道種目】広背筋と大円筋狙いのチンニングの極意。部位別の狙い方を徹底解説！
【背中の王道種目】広背筋と大円筋狙いのチンニングの極意。部位別の狙い方を徹底解説！寺島遼 / Ryo Terashima
Переглядів 64 тис.
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説15:23【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説タロー・トレーニング強化書
Переглядів 427 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн