INTESTIN IRRITABLE, ballonnements, recettes, méditations : mes conseils vers la guérison

[@margauxlu]

Un grand merci pour cette vidéo et tous les questionnements que tu suggères 🙏🏼 je n’ai pas l’intestin irritable mais j’ai une dysbiose avec candida tout en ayant fait un burn-out. Je me fais suivre depuis 1 an et je fais ma propre guérison, et je me sens de plus en plus appelée par le fait de transmettre tout ce que j’ai vécu et tout mon chemin.
Sinon hallucinant que le médecin prescrive du Doliprane pour l’intestin, comment empirer le tout 😅.
Bravo pour ton chemin de guérison et d’oser transmettre 🙏🏼

[@heliamind]

saute en premier et l'univers te suivra ♡

[@sandragarcia-qb5ix]

Vidéo top très claire ! Je suis dans le processus de guérison depuis 2 ans. Même combat avec les médecins pour comprendre les symptômes … errance …
Bref je voulais avoir des infos sur la régulation du nerf vague si possible ? Merci

[@heliamind]

Pour rééduquer le nerf vague :
- sommeil
- méditation et respiration consciente (tu as un soin offert en description de la vidéo 10 minutes de séance guidée pour te relaxer tu peux la faire au quotidien)
- cohérence cardiaque avant les repas (avec l'app respirelax)
- activité sportive ...
tout ce que je dis dans la vidéo !

[@elisa.bfft13]

Un grand merci ❤️✨

[@heliamind]

Merci à vous ♡