ストレッチだけでは改善しないおしりの痛みにはこれ！ 横浜市中区関内【坐骨神経痛専門】整体院桜花

[@Yuriruri-t3r]

本当に少し良くなりました😮！
毎日無理をしない程度に繰り返してみます！ありがとうございます。チャンネル登録しました😊

[@seitaiohka]

コメントありがとうございます。
お役に立てて良かったです♪
無理せず頑張ってください⭐︎

[@カモミール-c3c]

私はすべり症で、まさに先生がお話した症状が強く出ています、お風呂上がりに動画の通りにやってみた所少し楽になりました、毎日続けたいと思います。

[@seitaiohka]

牛込さん
コメントありがとうございます(^_−)
お役に立てて良かったです。
無理せず続けてみてください☆

[@user-oz8ju7xt9u]

筋肉の緊張をほぐすのですね☆
少し楽になりました✨
ありがとうございます🍀

[@seitaiohka]

Eさん
楽になってよかったです^_−☆

[@yuikichan]

おかげさまで痛みがなくなりました。
これを少しの間毎日してみます。
ありがとうございましたー❣️

[@seitaiohka]

コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです☆

[@鈴木初子-e4p]

おかげさまで先生のおかげで 少し お尻の痛み 膝まで亡くなった少し残ってるけど ひどい痛みは治りました先生 神様だね感謝します🎉🙏🙏🙏🙏👍🍀💯💯💯💯💯

[@seitaiohka]

コメントありがとうございます。
少しでも痛みが楽になってよかったです♪

[@kinkin726]

ストレッチだけでなく体操も組み合わせることで筋肉がほぐれやすくなるんですね!頑張って続けてみます。ありがとうございました😊

[@seitaiohka]

池田直美さん
コメントありがとうございます☆
頑張ってください(^_−)−☆

[@mmmwwwmmmmm]

これ前に倒れて、体重をかけてみても良いっぽいですよ

[@seitaiohka]

コメントありがとうございます。
前に倒れる方法もしっかり伸びますね☆
ありがとうございます！

[@京子小松-x9o]

なんだ関トレのマネか！

[@seitaiohka]

コメントありがとうございます。
笹川先生の関節トレーニング認定インストラクターもしております☆