ALDI All-Inclusive: Benen workout met wasmiddel. Fitnessoefeningen voor je benen met Remy Bonjasky

ALDI & Fitchannel zorgen dat je in top shape komt, én blijft! Alles wat je daarvoor nodig hebt zijn gewoon je boodschappen. Voor deze workout mag je een fles UNA wasmiddel op je boodschappenlijstje zetten.
Veel plezier bij de workout!
Warming up
0:00 Start workout
0:33 Shoulder Roll
1:44 Hakken naar de billen
2:53 Knieën omhoog
Start workout
4:25 High knees
5:35 Squats & Press
6:44 Zijwaartse stap & Push
7:55 Lunges
9:05 Squats & Press
10:14 Zijwaartse stap & Push
11:24 Lunges
Cooling Down
12:50 Cooling down