Entrenando un DOMINGO con mi GYMBRO literalmente

Buenas!!
A pesar de no tener pensado ir a entrenar hoy domingo, mi hermano me ha liado para ir... aquí os dejo el entreno que hicimos. ¡Quédate hasta el final porque hablo de tips muy importantes!
Receta de mi batido mañanero para 2 personas:
- 2 plátanos, leche de avena (a ojo), copos de avena (depende de la textura que quieras, si lo quieres más espeso échale más cantidad), 3 scups de proteina sabor cacao, 1 scup de magnesio con vitamina, 1 cucharada de cacao puro y un puñado de frutos secos (los que tengas, yo suelo poner almendras o nueces). Batir todo y a disfrutar.
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[@ramonmooya]

Joe, vaya crack tu hermano no??? Quiero verlo más por el canal 😉😊. Te quiero ❤

[@marinamooya]

😉 y yo a ti❤