من حظنا الحلو الحمدالله ماما لقيت هي القناة الغنية وقالتلي انها لاقت نسخة مني بسوريا 😅 وبالفعل في شبه كبير بنواحي كتير من قصتنا مع النباتية وتربيتنا لاطفال نباتيين بكل تحدياتها..الله يوفقك مدام ديما بكل خطواتك 🙏🏽
يا قلبي اديش حلو انك بديتي بوقت كان مافي كتير تشجيع ولا فيه موارد او بدائل ، او حتى في تواجد ولو بسيط للنباتية .كتير كتير انلمست ، ميرسي للمشاركة هالفيديو بحس ممكن يشجع ناس كتير🥰
هلق ل اكتشفت قناتك ب صدفة ، كتير حابة اغير حياتي ، بسبب المشاكل السمنة وحتئ ضيق بالتنفس ، كتير حلو حكياتك وان شا الله يكون دافع الي واغير حياتي رح اتابعك واستفيد من خبرتك ميرسي كتير
كل الحب الك اني ما اكل لحم ابيض و لا احمر راح يصير سنتين بس منتجات الحليب مكطعتها لان معندي بدائل بالعراق ان شاء الله بالفترة القادم . #ناكل_مما_تنتج_الارض.
Hi Dima! Ana ktir mbasatet eno l2it l channel taba3ik, elna vegan te2riban sene, men awal ma sar ebenna 6 teshhor, w ktir tammantine bi hal video w ra7 o7darlik kel l videos kamen :D 3ende sou2alen elik, awal shi 3am tekhdo shi supplements (l ahel wel wled)? w sou2ale l tene, bas takhaliyon yeklo akel gher nabati bel parties (3a faw2a ktir 7abbet hal tefkir), ma bet khefe eno ysir ma3on shi allergy? ma32oul ysir fi allergy? merci ktir !
اهلا راشيل ، فيتامينات بعطيهن فيغ مالتي فايتمن من فترة لفترة ( بحكم الولاد مو دايما منقدر نسيطر عليهن شو ياكلو فا مشان انطمن بعطيهن الفايتمنز) بالبارتيز غالبا اصدقائنا بيحسبو حسابهن بفيغن كيك 🥰 و عموما ازا رغبو ياكلو شي مختلف ما بقلن لأ ، بتركلهن حرية الخيار و لما يجربو مو دايما بيمبسطو بالطعمة الي بتحوي حليب او بيض بينفرو منها ، اللحوم بأنواعو ما بيتحملوه بيرفضوه نهائيًا. بالنسبة للحساسية ما عم اقدر اعرف لأن متل ما خبرتك لحوم ما بياكلو و في حال اكلو اشيا بتحوي منتجات الحليب بيكون للتجربة و اي استفسار كمان تكرمي 💚
الفيديو كتييير رائع وبجاوب ع أغلب التساؤلات الي الناس بيسألوها 💕 بدي أسألك هلا أنا نباتية صرلي سنة ،كنت قبل أعاني من فقر دم ونقص حديد ولهلأ ! مع اني بآكل عدس وبقوليات في اشي تاني أعتند عليه أو طريقة أستفيد من البقوليات كمصدر حديد 💙💙
Amola Ighneim الليمون الحامض وكلشي في فيتامين سي بيساعد على الأمتصاص ، و كمان لازم يكون الأكل خضري و صحي ، او ممكن يكون في مشكلة بالأمتصاص ، حتى احيانا الحالة النفسية بتأثر على موضوع فقر الدم
والله يخلليلك هالعيله الحلوي وتزينيها ببننوته حلوي متلك. وانا حاليا مقيمة بالمانيا. ورحت اكتر بعد ماخبرتي انو كان عندك روماتيزم لانه انا كمان عم حاربه بعد ما وللدت ابني البكر.
rand maged اهلا رند ❤️🌷 شو الأهم ؟ رأي الأشخاص و لا صحتنا و خيارتنا بالحياة الي بتخلينا نكون مرتاحين اكتر ؟ ممكن اصدقائك و اهلك يتفاجأو بالبداية و ممكن ما تكون ردة الفعل جميلة ، لكن اصرارك و ثباتك ممكن يلهمن و ممكن كتير يحبو يكونو متلك و ازا مو يكونو متلك بالأقل يحترمو خيارك . لأكل المدرسة في عدة وصفات بالقناة وكلها بتقدري تاخدي منها عالمدرسة ، كمان كل فترة عم نزل اشيا جديدة . بالتوفيق حبيبتي 💚
@@veganhealthydima7510 شكرا الك كتير انا اليوم كانت اول مرة بشوف قناتك❤❤❤❤ وكتيييير استفدت وفرحانة اكتيييير باني اعرفت قناتك استمري انت ممكن تكوني سبب بالهام كتييييرين❤❤❤❤❤
ديما الجميلة 🌹 انا تواصلت مع ديما بفترة حملي لاني كنت خايفة من النباتية والحمل بما انو كان اول حمل وقدمتلي ديما دعم كثير كبير وضلت تتواصل معي حتى بعد ولادتي بفترة وضليتني نباتية بس لما ولدت كنت خايفة عالبيبي كثير وخاصة اني مالقيت دكتور نباتي ولاخبير تغذية نباتي يدعم فكرتي وكانو عطول يخوفوني عالبيبي فرجعت اكل مشتقات الحليب بس بلا لحمة وهلق بنتي صار عمرا سنة و 8 شهور وناوية ارجع انا وياها نباتيين بس لتصير سنتين وبصراحة بس شفت هالفيديو حسيت اني متشجعة اكتر بلش من هلق وما انطر لتصير سنتين. شكرا ديما 🌸
هذا اول فيديو بشوفو بقناتك .. كتير حبيتكون💙💙💙الله يخليكون لبعض وانا كمان نباتية vegan بلشتها من الطفولة انو عندي حساسية اللاكتوز (الحليب ومشتقاته) مابقرب منهن ابداً وما بنظر للحوم بنظرة انها شيء بينأكل كنت الشي الوحيد اللي باكلو هو السمك (مشان حكي الناس ) الوحيد اللي باخذو من حيوان يعني نباتية سمكية وكمان مابتقبلو نفسيا وجسديا لحد ما بعمر ال12 سنة صرت نباتية وعرفت كيف بتغذى منيح وباخذ بدائل واكتسبت راحتي وهلأ هالشهر بدي اكمل ال17 سنة هلأ يلا تقبلو اهلي اني نباتية وعرفو انو هذا شي مابيضرني بعد ماسمعو حكي من دكاترة ايدوني بهالشي
شكراً كتير كتير الك، كان في عندي استفسارات كتيرة بس حضرتك جاوبتي عليها، بس بدي اسألك على فيتامين B12 كيف عم تاخدي أنا نباتية من فترة قصيرة واذا عم تاخدي أي مكملات غذائية تانية ولا بس معتمدة على الأمور الطبيعية ❤️
Yara Salem تركيزي الأكبر على الأمور الطبيعية ، ب١٢ بجيبو بفترة الشتاء و باخدو للأحتياط و احيانا ما بلتزم فيه ، و مكملات تانية متل فيتامين دال بجيبها بالشتاء لأن بكندا مافي كتير شمس . عموما بس تحسي بأي اعراض لا تتردي بأخد الفيتامين و تأكدي من تحليل الدم
أنا لهلئ الوضع تمام، عم باخد من وقت لوقت كمان ماني ملتزمة، وأنا متلك مريضة روماتيزم من أنا وطفلة بس وضعي كتيييير تحسن لما صرت نباتية، أنا عايشة بالنمسا وهون كمان كتير بركزوا عالنباتية وفي دكتور نصحني من زمان انو وقف المنتجات الحيوانية واللحوم ومارديت بوقتها بس هلئ عرفت الفرق لما صرت نباتية، يعطيك العافية بتفرحي القلب 💚
اكتشفت قناتك بالصدفة وعجبتيني كتييير مشاءالله علبك انا بديت برنامج نباتي بقالي اقل من شهرين لاني اعاني من الروماتويد و وبعد بحث عرفت انو الغذاء النباتي هو افضل برنامج في الحقيقة الامر جاني صعب شوي لكن اتشجعت لما شفتك وعرفت قصتك يارب اقدرني اني اواصل
مجرد كلام لكن الواقع لا يوجد نقص، الكالسيوم موجود في كثير من المصاذر النباتية مثل السمسم وغيره، وبالنسبة للبروتين مستحيل اي شخص يجيه نقص بروتين الا بحالات المجاعة، البروتين النباتي هو الأصل، الحيوانات اللي ناكلها مصدرها للبروتين هو نباتات الأرض، فلا تخافين ماراح يصير عندك لا نقص بروتين ولا كالسيوم، والأهم ما يكون أكلك مجرد سلطة، اللي يصير معهم نقص ياكلون أقل من إحتياجهم يعني بس يعتمدون على السلطة في نظامهم الغذائي وهذا اللي ممكن يسبب لهم النقص، لكن التنويع بين الورقيات والخضار والبقوليات والفواكة والمكسرات يوميا يكفي وزيادة❤️❤️❤️
النباتي ممكن يتناول الحليب او مشتقاتو او سمك و خضري هو الي ما بياكل ولا منتج حيواني ابدا المصطلحين للتمييز الفرق لكن ممكن تسمعي ناس ممكن يقولو نباتيين و هم قصدهم خضريين أو نباتيين صرف
amani omar فكرنا فيها بس الي صاير انو الأسئلة فيها تسلسل ورا بعضها ، بلكي تحضر جزء و ترجع تكفي الجزء الي بعدو مثلا ، بس نشتغل عالفكرة بالفيديوهات القادمة كمان 🌷
مبينه انك فنانه
الله يعطيك العافيه
من حظنا الحلو الحمدالله ماما لقيت هي القناة الغنية وقالتلي انها لاقت نسخة مني بسوريا 😅 وبالفعل في شبه كبير بنواحي كتير من قصتنا مع النباتية وتربيتنا لاطفال نباتيين بكل تحدياتها..الله يوفقك مدام ديما بكل خطواتك 🙏🏽
تسلمي سوزي :)
تجربة جميلة جدا
انا مو نباتيه بس بدي اجرب اصير نباتيه
رغم انه زوجي رح يعمللي مشاكل كتير
يا قلبي اديش حلو انك بديتي بوقت كان مافي كتير تشجيع ولا فيه موارد او بدائل ، او حتى في تواجد ولو بسيط للنباتية .كتير كتير انلمست ، ميرسي للمشاركة هالفيديو بحس ممكن يشجع ناس كتير🥰
mira barzawi تسلميلي ميرا ❤️بتمنى 🙏🏻🌷
هلق ل اكتشفت قناتك ب صدفة ، كتير حابة اغير حياتي ، بسبب المشاكل السمنة وحتئ ضيق بالتنفس ، كتير حلو حكياتك وان شا الله يكون دافع الي واغير حياتي رح اتابعك واستفيد من خبرتك ميرسي كتير
Berry Kurdi تسلميلي 🙏🏻 و اكيد مع النباتية رح ترتاحي اكتر ، بالتوفيق🌹❤️
كملت المقطع كله بدون ما اقدم ولا ثانيه وشكرا جدا استفدت♥️
Such an inspiration!! Keep up the great work we love you💚
Talk Go thank you 😍❤️❤️🌹🥰
خضريه من سنتين وتوني اشوف قناتك الحلوه 😍🌿🌱
تجربتج وايد حلوة.. وتجربة الاولاد اثرت فيني 💗💗 جميييلة جدا
كل الحب الك اني ما اكل لحم ابيض و لا احمر راح يصير سنتين بس منتجات الحليب مكطعتها لان معندي بدائل بالعراق ان شاء الله بالفترة القادم .
#ناكل_مما_تنتج_الارض.
يعطيكي الف عافية وصدقاً فيديو بجاوب على كل الاسئلة وكله معلومات قيمة ومهمة 🤍🤍
شكرا لمشاركة تجربتك الرائعة ... عسى انو تكون الهام للبقية ليسكلوا نفس الطريق 🌹
Mouayad Maher العفو 🌹❤️
اعتقد انه لا يوجد مثيل ل ديما الرائعة
دائما مبهرة ، متألقة فنانة ، محبة ، انسانة بمعنى الكلمة
🌹😍
Nassry Gad صديقي نصري من لطفك وذوقك 🌹❤️😍🙏🏻💐
اني هسة صارلي فترة نباتية الحمدلله ومرتاحة
جاني صعب ان اكون نباتية (في دكتور محمد فايد مغربي نصح اصحاب الزمرة أ ان يتبنوا نظام النباتي)
، شكرا على الفيديو شجعني
@The Ecocentrist Vegan انا كنت نحب بزاف اللحم وهذ التحدي جاني صعيب ...والان الحمد الله والفت اكل النباتي
Hi Dima! Ana ktir mbasatet eno l2it l channel taba3ik, elna vegan te2riban sene, men awal ma sar ebenna 6 teshhor, w ktir tammantine bi hal video w ra7 o7darlik kel l videos kamen :D 3ende sou2alen elik, awal shi 3am tekhdo shi supplements (l ahel wel wled)? w sou2ale l tene, bas takhaliyon yeklo akel gher nabati bel parties (3a faw2a ktir 7abbet hal tefkir), ma bet khefe eno ysir ma3on shi allergy? ma32oul ysir fi allergy? merci ktir !
اهلا راشيل ، فيتامينات بعطيهن فيغ مالتي فايتمن من فترة لفترة ( بحكم الولاد مو دايما منقدر نسيطر عليهن شو ياكلو فا مشان انطمن بعطيهن الفايتمنز)
بالبارتيز غالبا اصدقائنا بيحسبو حسابهن بفيغن كيك 🥰 و عموما ازا رغبو ياكلو شي مختلف ما بقلن لأ ، بتركلهن حرية الخيار و لما يجربو مو دايما بيمبسطو بالطعمة الي بتحوي حليب او بيض بينفرو منها ، اللحوم بأنواعو ما بيتحملوه بيرفضوه نهائيًا.
بالنسبة للحساسية ما عم اقدر اعرف لأن متل ما خبرتك لحوم ما بياكلو و في حال اكلو اشيا بتحوي منتجات الحليب بيكون للتجربة
و اي استفسار كمان تكرمي 💚
شكرا ديما على مشاركتنا هالتجربة الغنية...ممكن تعملي اكتر مشاركات عن التغذية بالحمل وتغذية الاطفال
Lubna Hmedan انشالله لبنى بتمنى مع الوقت ❤️🌷
الفيديو كتييير رائع وبجاوب ع أغلب التساؤلات الي الناس بيسألوها 💕
بدي أسألك هلا أنا نباتية صرلي سنة ،كنت قبل أعاني من فقر دم ونقص حديد ولهلأ !
مع اني بآكل عدس وبقوليات
في اشي تاني أعتند عليه أو طريقة أستفيد من البقوليات كمصدر حديد
💙💙
Amola Ighneim الليمون الحامض وكلشي في فيتامين سي بيساعد على الأمتصاص ، و كمان لازم يكون الأكل خضري و صحي ، او ممكن يكون في مشكلة بالأمتصاص ، حتى احيانا الحالة النفسية بتأثر على موضوع فقر الدم
@@veganhealthydima7510
شكرا كتير ديمة 💜🍃
انصحك تاكلي شمندر حطيه مع السلطه والاكل كان عندي فقر دم وراح
فيديو رائع قديه مستمتعة وأنا عم أسمعك خلتيني ابتسم كأنك عم تحكي عني بأمور كتير مريت فيها .بتجنني ديمة وأنتي حدا راقي كتير يحميلك عيلتك الحلوة يارب
rana sh تسلميلي رنا من ذوقك و لطفك 😍🌺❤️🌹😘❤️🥰
اديش محتوى فيديوهاتكم راقي ورايق ...انا نباتية بتمنى انو الله يجمعني بشخص نباتي ورايق متفهم لتنتااغم سوا ونعيش ونطور حياة بعض وندعهما 💕💕💕
الله كريم ، الله يفرح قلبك 💕💕🌺
شكرا واجد ريحتيني
كنت خايفه من موضوع بس تريحت
انا كمان هلا شهر صرت نباتية صراحة حسيت براحة في جسمي وكمان بشرتي اتغيرت للافضل الحمدلله
الله يسعدك ويخلي لك ولادك و زوجك ويديم عليكم الصحة والعافية والسعادة 💖🌱
ياريت تحكي كيف غديتي اطفالك لما كانو صغار
يعني شنو الاكل❤️
شكرا ديما على مشاركتنا بتجربة حياتك 🥰🙏🏽 انا نباتي والحمدلله منذ ٨ سنوات
اهلا فيك ☺️
الفيديو بجنن وبيقدم اجوبة لكل التساؤلات المطروحه
شكرا لوجودك ديمة🧡🌸💙💚😍🙏
Nesrine Wafa شكرا الك نسرين 😍🥰🌷❤️🧡💜
ما احلا كلامك😍😍😍 دايما اعملي هيك فيديوهات😍😍😍❤️ الله بحميلك ياهم يا رب 😍 😍 😍
Asma Amro تسلميلي حبيبتي اسما ❤️🌷
@@veganhealthydima7510
💗💗💗حبيبة قلبي 😍 😍 😍
والله يخلليلك هالعيله الحلوي وتزينيها ببننوته حلوي متلك. وانا حاليا مقيمة بالمانيا. ورحت اكتر بعد ماخبرتي انو كان عندك روماتيزم لانه انا كمان عم حاربه بعد ما وللدت ابني البكر.
أنا في طريق الخضرية لسبب صحي كل الحب لك ❤️
ziot. taleb بالتوفيق يا رب❤️
من اروع القنوات اللي بتابعها
مرحبا ديما ❤❤
انا كتير حابة صير نباتية عمري ١٥ سنة بس مترددة لعدة اسباب منها:
خايفة من رئي زميلاتي فالمدرسة 👭👭👭
رورئي عائلتي
وانا ما بعرف شو رح اعمل اكل (لانش بوكس) 🍱للمدرسة ويتمنى تعمليلنا وصفات مشان تساعديني
وشككككككررررا💗💗💗
rand maged اهلا رند ❤️🌷
شو الأهم ؟ رأي الأشخاص و لا صحتنا و خيارتنا بالحياة الي بتخلينا نكون مرتاحين اكتر ؟
ممكن اصدقائك و اهلك يتفاجأو بالبداية و ممكن ما تكون ردة الفعل جميلة ، لكن اصرارك و ثباتك ممكن يلهمن و ممكن كتير يحبو يكونو متلك و ازا مو يكونو متلك بالأقل يحترمو خيارك .
لأكل المدرسة في عدة وصفات بالقناة وكلها بتقدري تاخدي منها عالمدرسة ، كمان كل فترة عم نزل اشيا جديدة .
بالتوفيق حبيبتي 💚
@@veganhealthydima7510 شكرا الك كتير انا اليوم كانت اول مرة بشوف قناتك❤❤❤❤ وكتيييير استفدت وفرحانة اكتيييير باني اعرفت قناتك
استمري انت ممكن تكوني سبب بالهام كتييييرين❤❤❤❤❤
ديما الجميلة 🌹
انا تواصلت مع ديما بفترة حملي لاني كنت خايفة من النباتية والحمل بما انو كان اول حمل وقدمتلي ديما دعم كثير كبير وضلت تتواصل معي حتى بعد ولادتي بفترة وضليتني نباتية بس لما ولدت كنت خايفة عالبيبي كثير وخاصة اني مالقيت دكتور نباتي ولاخبير تغذية نباتي يدعم فكرتي وكانو عطول يخوفوني عالبيبي فرجعت اكل مشتقات الحليب بس بلا لحمة وهلق بنتي صار عمرا سنة و 8 شهور وناوية ارجع انا وياها نباتيين بس لتصير سنتين وبصراحة بس شفت هالفيديو حسيت اني متشجعة اكتر بلش من هلق وما انطر لتصير سنتين. شكرا ديما 🌸
souhad aljbr ❤️🌹😘
الاطفال مايتقبلون كل الاكل النباتي بالتالي راح ينقص عليهم التغذيه ويتضرروا افضل شي تتركي القرار لهم بعد ال١٨
I loved you I’m a vegan 🌱❤️
Abrar Ab you are welcome 🌺❤️
حوار جميل و انا بحاول ابقى نباتي عشان صحتي
بالتوفيق يا رب
انا صرت نباتية بسببك يا غالية 😍😘
Jiji Sshh77aaddaa بالتوفيق 🙏🏻😍😍💐😘
برافو عن جد كلامك حقيقي وانا نباتيه
الوداعه العدل 🙏🏻💐
هاي ديما! كتير بحبك و بحب كلامك. كتير رقيقة و جميلة و راقية و كلامك هادي! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕
فيكي تعملي فيديو عن التمرينات ياللي عملتيا وقت كنتي حامل؟
sfenderthere
شكرا كتير من لطفك و ذوقك🌹 و انشالله رح اعمل جهدي ❤️❤️💜
رائعة ديمة الله يحميكي يا رب
Heba Jamal تسلميلي هبة الجميلة ❤️🌷
هذا اول فيديو بشوفو بقناتك .. كتير حبيتكون💙💙💙الله يخليكون لبعض
وانا كمان نباتية vegan بلشتها من الطفولة انو عندي حساسية اللاكتوز (الحليب ومشتقاته) مابقرب منهن ابداً وما بنظر للحوم بنظرة انها شيء بينأكل كنت الشي الوحيد اللي باكلو هو السمك (مشان حكي الناس ) الوحيد اللي باخذو من حيوان يعني نباتية سمكية وكمان مابتقبلو نفسيا وجسديا لحد ما بعمر ال12 سنة صرت نباتية وعرفت كيف بتغذى منيح وباخذ بدائل واكتسبت راحتي وهلأ هالشهر بدي اكمل ال17 سنة هلأ يلا تقبلو اهلي اني نباتية وعرفو انو هذا شي مابيضرني بعد ماسمعو حكي من دكاترة ايدوني بهالشي
شكرا على مشاركة التجربة 💚
شكراً كتير كتير الك، كان في عندي استفسارات كتيرة بس حضرتك جاوبتي عليها، بس بدي اسألك على فيتامين B12 كيف عم تاخدي أنا نباتية من فترة قصيرة واذا عم تاخدي أي مكملات غذائية تانية ولا بس معتمدة على الأمور الطبيعية ❤️
Yara Salem تركيزي الأكبر على الأمور الطبيعية ، ب١٢ بجيبو بفترة الشتاء و باخدو للأحتياط و احيانا ما بلتزم فيه ، و مكملات تانية متل فيتامين دال بجيبها بالشتاء لأن بكندا مافي كتير شمس . عموما بس تحسي بأي اعراض لا تتردي بأخد الفيتامين و تأكدي من تحليل الدم
أنا لهلئ الوضع تمام، عم باخد من وقت لوقت كمان ماني ملتزمة، وأنا متلك مريضة روماتيزم من أنا وطفلة بس وضعي كتيييير تحسن لما صرت نباتية، أنا عايشة بالنمسا وهون كمان كتير بركزوا عالنباتية وفي دكتور نصحني من زمان انو وقف المنتجات الحيوانية واللحوم ومارديت بوقتها بس هلئ عرفت الفرق لما صرت نباتية، يعطيك العافية بتفرحي القلب 💚
تقدرين تاخديها من البروكلي و البقوليات وكذبت فيتامين B12 مابعرف كيف انتشرت كتير مع انو في كتير دكاتره بقولو هيك
شو التمارين أو الرياضات الي بتعمليها بيومك ؟
Amola Ighneim بحاول اعمل تمارين حرك فيه كل عضلات جسمي ، ما بيهمني اعمل التمرين عدات كتيرة لأن مو دايما بيكون معي وقت بس بيهمني حرك العضل
وانا فنان تشكيلي وفيغن ههههه كل الاحترام ديما
كلامك 100%
اهلا فيك كرم 💚
@@veganhealthydima7510 اهلين فيكي يا فنانة 💚💚
Thank you for sharing your experience 🌱
Rita Yaghi 🙏🏻🌷❤️
حلقه موفقه شكرا 🙏
حبيييت قصة نور وآلن ❤️❤️❤️
ساعدتيني جدا شكرا ليكي❤❤💞
يسلم تممك ويخلليكي لأمك وعيلتك واخيرا تعرفت عليكي بيشبه إننا قراب بالمعرفه انا من لبنان من الجبل.من عيله الأشقر. حسيت من العيله انك مش بعيدي ومبصتت فيكي كتيير انا كمان عم دور على حدا اتعلم مننه على الاكل النباتي بس عندي سؤال اللبن الرايب اللي يعد بروبيوتك للمعدة شو بتعملي محللوا. ويا ريت نتواصل على الوتس اب.
صح عم رد متأخر ، بس ازا حبيتي ايعتيلي عالأنستغرام 😊
@@veganhealthydima7510 صحيح ولا يهممك كل انسان له اعزار. تحت ايا اسم؟
@@monimonzer4162
هاد الرايط ازا حبيتي
instagram.com/dima_naseraldeen_artist?igshid=YmMyMTA2M2Y=
يالله شو راقيين استمرو ونورونا
anwar 671 🥰💐🙏🏻❤️
anwar 671 🙏🏻💐❤️
حبيت الفديو كله
اكتشفت قناتك بالصدفة وعجبتيني كتييير مشاءالله علبك انا بديت برنامج نباتي بقالي اقل من شهرين لاني اعاني من الروماتويد و وبعد بحث عرفت انو الغذاء النباتي هو افضل برنامج
في الحقيقة الامر جاني صعب شوي لكن اتشجعت لما شفتك وعرفت قصتك يارب اقدرني اني اواصل
اذا بتحبي انضمي معي بكروب خضري و صحي في نباتيين و حضريين كتير و وصفات كل يوم
facebook.com/groups/1624037911225808/?ref=share
فضلا ليس أمرا صل على حبيب الله محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيراً 🥀🥀🥀 . جزاكم الله خيرا ❤️🌷🥀
الله 👏🏻👏🏻👏🏻💙
ماشاءالله عليكم🤩💙
Great inspiration ♥️
برافو ديما
فديو كتير حلو بس عجبني المذيع حسيت انو صوتو كتير حلو وحنون عجبتني التجربة
marwan abobakr شفتلي الحنية عم بونادر، يسعدك 💐❤️
انا صرلي ٣ شهور vegan قطعت كل شي دفعة وحدة
يا ريت كنت عرفتك من قبل برافو عليك
أحب أكون نباتية إن شاء الله اتوفق في ذلك ادعي لي
fifi mans
بالتوفيق انشالله 😇💚
حلو كتير 😍
Safira Ben 🌷❤️
ممكن تخبريني ياعسل اذا التزمت بالنظام النباتي رح ينزل وزني؟
بالنظام النباتي الصحي و نمط الحياة الصحي المترافق مع الرياضة او النشاط الحركي اكيد الوزن الزائد بيروح
بتمنى لاقي شريك حياتي النباتي
🥺
أختي يقولون ان النظام النباتي ليس فيه فيتامين b12 هل هذا صحيح و هل هنااك اغذية نباتيو ما يحتوي فيها على هذا الفيتامين .
اي صح ما في فيتامين B12
انا عندي نفس الأمراض كم الكميه الجنجرة والكركم
برافو 👏
Ali meky شكرا 🌷
مثل زوجي
الله يبارك فيك
ممكن تسوين فيديو لبروتين القمح بديل اللحمه
سهل عليكم بسبب الشعب السوري أغلبه نباتي المطبخ السوري اغلب الاكل نباتي
عزيزتي مرررررره شكراً اليوم تعرفت علي قناتك سؤال كيف تحصلين علي الكالسيوم والبروتين دائما يقولون النباتيين يصير عندهم نقص في الكالسيوم والبروتين
مجرد كلام لكن الواقع لا يوجد نقص، الكالسيوم موجود في كثير من المصاذر النباتية مثل السمسم وغيره، وبالنسبة للبروتين مستحيل اي شخص يجيه نقص بروتين الا بحالات المجاعة، البروتين النباتي هو الأصل، الحيوانات اللي ناكلها مصدرها للبروتين هو نباتات الأرض، فلا تخافين ماراح يصير عندك لا نقص بروتين ولا كالسيوم، والأهم ما يكون أكلك مجرد سلطة، اللي يصير معهم نقص ياكلون أقل من إحتياجهم يعني بس يعتمدون على السلطة في نظامهم الغذائي وهذا اللي ممكن يسبب لهم النقص، لكن التنويع بين الورقيات والخضار والبقوليات والفواكة والمكسرات يوميا يكفي وزيادة❤️❤️❤️
Anne ممتنه لك جداً
ولانك رديتي علي سؤالي
كل الاحترام لكم
جميلة القلب و الروح يا ديمة لكم جميعا انت و عائلتك أطيب الأمنيات 🌷
amani omar ❤️🙏🏻
Ammar Nasser شكرا عمار من ذوقك و لطفك ❤️💐
Stop being so cute ❤❤❤❤😂😂😂😍
❤️🌺💐❤️
ممكن تسوين فديو عن معنى النباتية أو الخضرية من مفهومج
النباتي ممكن يتناول الحليب او مشتقاتو او سمك
و خضري هو الي ما بياكل ولا منتج حيواني ابدا
المصطلحين للتمييز الفرق
لكن ممكن تسمعي ناس ممكن يقولو نباتيين و هم قصدهم خضريين أو نباتيين صرف
وكم المدة
Vegan kids meals please
❤️❤️❤️
ديما كم عمرك
ابعتيلي عا حساب الفيس Dima Naseraldeen
انا بعد ما باكل لحم حيواني بتعب وبطني بتوجعني وبحس بتقل شديد نفسي اكل نباتي وخضروات بس للاسف مش عارفه بلدي منتشر فيها اكل اللحوم والاسماك
Jacky Sabry الحبوب و البقول لازم تكون متوفرة فيكي تعتمدي عليها بدل اللحوم
😍😍😍😍😍😍😍😍😍🙏🏻
اذا في امكانيه أن تقسمي الفيديو وفق السؤال اقصر ولتعم الفايده
amani omar فكرنا فيها بس الي صاير انو الأسئلة فيها تسلسل ورا بعضها ، بلكي تحضر جزء و ترجع تكفي الجزء الي بعدو مثلا ، بس نشتغل عالفكرة بالفيديوهات القادمة كمان 🌷
😍😍😍😍
Hend Radwan ❤️🌺
اللحم 🤤🤤
♥️🌱🐇🕊
بدي شريك من الاردن نباتيه تكون😢
هل نقص وزنك اوتغير ؟
انا من الاساس ما عندي وزن زايد لكن بعد الخضرية جسمي ارتاح و صح اكتر
😢❤
❤️🌹
yos ra ❤️💐🌹
بليز انا اللي بعرفوا العسل مفيد كتير شو المانع. اني نأكل عسل. انا هلا صرلي ثلاث سنوات نباتية تقريبالسه بدي كتير لصير. متلك بس هلا منعت الحليب و اللبن. بس باكل جبنة. لاني بحبها كتير عم حاول امنع البيض و كل المنتجات الحيوانية بس كتير صعب حقيقي
American Clinic
العسل مو نباتي بيجي من النحل
و بيعملو لصغار النحل
و فيها كمان نوع من الأستغلال للنحلات
لفتني في العنوان انو اطفالك نباتيين..احس حرام تختاري الحياة لهم .. يمكن لما يكبروا يلوموكي على حرمانهم ووو
Aso Aso على ما يبدو ما احضرت الفيديو للآخر.
انا ما حرمتن و هم دايما إلي عم يختارو مو أنا
اريد ان اسألك ! هل انت فيجن حتى في الملابس؟ أي هل تلبسين ملابس من الحيوان؟
Vegan Tangier انا ما باكل و لا بستخدم و لا بلبس اي شي مسبب عذاب للحيوانات ، ما بستخدم منتجات مجربة عالحيوانات او داخل فيها منتجات حيوانية
انتي حلوى
يعطيكي الف عافية وصدقاً فيديو بجاوب على كل الاسئلة وكله معلومات قيمة ومهمة 🤍🤍
❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️