✅ ЭКСПРЕСС-ИНТЕНСИВ "ПОДТЯЖКА ЛИЦА ЗА 7 ДНЕЙ": facepilates.ru/intensiv? Если вам интересен комплекс упражнений от сутулости, пишите в комментариях слово “ХОЧУ” и ставьте лайки! Давайте соберём 2000 лайков, и я сразу же сниму для вас тренировку!
Умиляют комменты где дают советы типа занимайтесь танцами. Вот никто не спрашивает таких советов, тем более на таких каналах как этот. Благодарю вас Дарья. Случайно нашла вас и вы меня порадовали. Почувствовала свои задеревенелые мышцы, порадовала их. И уверена, если делать этот комплекс постоянно, то изменения на лице/ лицо. Потому что уже после одного раза делания, мое лицо стало «мягче»
Я в 45 лет занялась фитнесом,за три года улучшила фигуру и сейчас с февраля занимаюсь лицом,шеей и растягиваю грудные мышцы. Эффект супер.Теперь подписалась и буду пробовать ваши упражнения😊Спасибо)
Даша, спасибо вам за упражнения и объяснения, очень полезно, особенно когда про дыхание рассказываете, когда упражнения делаю забываю как правильно дышать
Спасибо огромное, Даша! Мало болтовни, практика эффективная (сразу чувствуется) и ценная, не известная обывателю. У нас так мало времени работаем, кормим... изучать эти вопросы ... Ваш труд благороден (делиться знаниями и опытом) Спасибо. Да хранит вас Бог.
Дарья, Вы большая молодец! Благодарю Вас за ту работу, которую Вы делаете - это титанический труд. У Вас грамотная речь и неплохая дикция, а я обращаю на это внимание, так как я журналист и это профессиональное) Простите, я, правда, заметила одну деталь - Вы говорите губами) Да, у нас есть такое выражение "говорить губами". Это когда челюсть зажата, неподвижна во время разговора. Нас на занятиях по дикции и речи учили избавляться от этого (делать челюсть подвижной, открывать ее во время произнесения гласных) при помощи специальных упражнений для красивой дикции, также, как и Вы учите избавляться от мышечных зажимов нас для красоты лица)
Спасибо большое за Ваши видео, работу, все комплекты супер! Действительно помогают улучшить овал лица и состояние кожи, а еще действительно очень круто расслабляет, спасибо!
@@orlovadasha обьемы рук уменьшились, плечо более рельефное стало, обвисание кожи почти ушло, в области подмышек жира стало меньше. Буду продолжать дальше заниматься. Благодарю Вас!
@@Татьяна-ю6э1н это видео называется Упражнения на руки для девушек/ Как убрать дряблую кожу и сделать подтянутые руки. Опубликовано 3 года назад, длится 17 минут Я делаю по ютубу на тв.
Уважаемая Даша, скажите, пожалуйста возможно ли вернуть 'молодость' рукам? Пигментные пятна и вены (дом сама строила, сильно исхудала), спасибо за ответ
@@orlovadasha это человейник, он такой....не давайте им "раскумариться" своим вниманиемЭто я чисто из корыстных соображений,-чтоб нам, адекватным, больше вашей энергии досталось.На созидание и красоту.Внутри и вовне.Вы супер !!!
Спасибо, Дашенька! Начила вспоминать все свои упражнения( и для тела и для лица и для шеи) и поняла, что практически все упражнения Ваши😂спасибо большое!!!❤❤❤
Дашенька, спасибо большое,что делитесь опытом,, У меня один вопрос,, у меня вот эта мышца грудиносерцевидная с боку,, с одной стороны очень сильно напряжена, а на правой стороне вообще не прощупывается практически,, но у меня болит позвоночник между лопатками,, чуствую что лицо перекашивает,, но не пойму какую часть расслаблять..заранее ,,Шея пропадает,,скоро подбородок окажется на груди,,,
Так часто бывает - мы все асимметричны. С перекосами нужно работать - это важно, так как убивает в первую очередь суставы. Приходите ко мне в Конструктор Красоты PRO, там быстро решим ваши вопросы.
Мне 38, есть лишние 6 кг и склонность к отекам. Стала ходить на массаж лица раз в неделю, на котором, кстати, очень похожие движения по лицу делают, и лицо сразу преображается. Вода уходит, брыли становятся легче, усталость лица уменьшается. Но после сна с зажатой шеей утром всё может вернутся. И как раз очень актуально сделать после сна такой самомассаж. Спасибо, Даша! Лайк и подписка! ❤❤❤
Даша, ответьте пожалуйста ( У меня очень явная асимметрия лица, одна бровь выше другой (левая) полагаю, я сильно спазмировала правую.. и также очень сильная асимметрия щек, на одной щеке скула больше ( на левой) на правой почти нет, и на правой щеке жира намного больше чем на левой… сама по себе правая сторона лица у меня какая то проблемная Что делать ?
Асимметрия, даже лёгкая, имеет более глубокие корни. Это следствие нарушений осанки, физиологии или разного тонуса жевательных мышц. Такие вещи работаются только комплексно. Например, вот этот курс будет для вас целевым: facepilates.ru/osanka#blok1
Разрешите расскажу Вам про свой опыт. Мне 48, асимметрия правой стороны лица (ситуация один в один, как у Вас) . Что делаю - в неделю 2 тренировки в не в тренажерке и 2 занятия дома минут по 30 (аэробика Джейн фонды и советская, разные танцевальные комплексы, 2-3 дня лёгкая зарядка на 10 мин. Пресс каждый день!). Прошла курс у остеопата (4 приема). Раз в неделю - к косметологу (проработка шеи, плеч, головы, лица аппаратом Назарова). И обязательно дома (после разминки плеч, шеи, апоневроза )- один день - зона лба, второй- от западающих глаз и для шеи, третий - для овала лица. За два месяца результат есть. Правая щека стала менее пухлой, общий вид улучшился. Продолжаю. Раза три в неделю в дополнение ко всему делаю упражнения при лицевом парезе нерва (для инсультников).
В первом мы оказываем точечное воздействие на мышцу, прорабатываем триггеры, а во втором делаем взбивающие движения, улучшая кровообращение и иннервацию в мышце
Вынуждена вас разочаровать, я не приемлю инъекционную косметологию и ни разу в жизни не прибегала к подобным процедурам. Но, конечно, если вам так хочется думать, то кто я такая, чтобы вас разубеждать)))
✅ ЭКСПРЕСС-ИНТЕНСИВ "ПОДТЯЖКА ЛИЦА ЗА 7 ДНЕЙ": facepilates.ru/intensiv?
Если вам интересен комплекс упражнений от сутулости, пишите в комментариях слово “ХОЧУ” и ставьте лайки! Давайте соберём 2000 лайков, и я сразу же сниму для вас тренировку!
Не открывается ссылка.
Хочу
Хочу
🗽🎶❤️ новым для меня было последнее с языком на зубы. СПАСИБО. 🎶 , очень эффективное. Счастливо Вам, Даша🗽
Хочу
Мне сегодня 66 лет, это очень актуально для меня, иногда меня накрывает страх, что я, как то выгляжу, буду делать упр-я, Вы большая молодец! Благодарю
Примите мои поздравления с днем рождения! Вы умничка, что занимаетесь собой!
Умиляют комменты где дают советы типа занимайтесь танцами. Вот никто не спрашивает таких советов, тем более на таких каналах как этот.
Благодарю вас Дарья. Случайно нашла вас и вы меня порадовали. Почувствовала свои задеревенелые мышцы, порадовала их. И уверена, если делать этот комплекс постоянно, то изменения на лице/ лицо. Потому что уже после одного раза делания, мое лицо стало «мягче»
Прекрасно, вы умничка) Занимайтесь на здоровье!
очень правильные советы. Несколько часов самбы в день заменяют походы к физиотерапевту на лимфодренажные аппараты.
Дашенька, вы большая МОЛОДЕЦ! Спасибо вам за ваши видио, всё очень полезно. А на злобные комментарии не обращайте внимание, Вы выше этого.
Благодарю за поддержку)
видЕо
Здравствуйте! Вернулась прежняя Даша! Видео как те из первых! Очень порадовали! Спасибо
А что было не так, подскажите?)
@@orlovadashaощущение лёгкости стало ненавязчивости. Как будто шла мимо и такая-ааа.. у вас морщины, сейчас подскажу!
✅ Понравился ли вам комплекс? Напишите в комментариях о своих ощущениях после выполнения упражнений 👇
Я в 45 лет занялась фитнесом,за три года улучшила фигуру и сейчас с февраля занимаюсь лицом,шеей и растягиваю грудные мышцы. Эффект супер.Теперь подписалась и буду пробовать ваши упражнения😊Спасибо)
Отличный план) Буду рада видеть вас и в своих платных комплексных программах)
Вы молодец ❤
Всё намного проще - начинаем заниматься танцами, любыми, всё подтягивается, разглаживается, плюс стройность и лицо сияет.
Это если можешь танцевать!
Вы занимаетесь танцами на регулярной основе?
Упражнения огонь, спасибо Дарья, большое 🎉
Спасибо большое, Даша! Как всегда работающие упражнения!
Спасибо, Даша❤ появилось чувство лёгкости и расслабленности🦋
Идеально, я так и задумывала) Попробуйте неделю выполнять, но рекомендую сейчас сделать фото!
Даша, спасибо за упражнения! Такие классные ощущения после👍
Даша, спасибо вам за упражнения и объяснения, очень полезно, особенно когда про дыхание рассказываете, когда упражнения делаю забываю как правильно дышать
Знаю-знаю) Именно поэтому всегда делаю акцент на дыхании)
Спасибо огромное, Даша! Мало болтовни, практика эффективная (сразу чувствуется) и ценная, не известная обывателю. У нас так мало времени работаем, кормим... изучать эти вопросы ... Ваш труд благороден (делиться знаниями и опытом) Спасибо. Да хранит вас Бог.
Рада быть полезной!
@@orlovadasha
Здравствуйте
А можно разминать пальцами ,,индюшиную шею " под брылями ?
Все советы хороши и практика сразу видна, но если бы Россия не уничтожала мирных жителей Украины ракетами и бомбами - то было бы все отлично.
Дарья, Вы большая молодец! Благодарю Вас за ту работу, которую Вы делаете - это титанический труд. У Вас грамотная речь и неплохая дикция, а я обращаю на это внимание, так как я журналист и это профессиональное) Простите, я, правда, заметила одну деталь - Вы говорите губами) Да, у нас есть такое выражение "говорить губами". Это когда челюсть зажата, неподвижна во время разговора. Нас на занятиях по дикции и речи учили избавляться от этого (делать челюсть подвижной, открывать ее во время произнесения гласных) при помощи специальных упражнений для красивой дикции, также, как и Вы учите избавляться от мышечных зажимов нас для красоты лица)
Даша отличные упражнения Спасибо за ваш труд Будьте здоровы и Богом хранимы
Благодарю вас) Уже попробовали?
Благодарю! Ценный труд, бесценная информация. Работает с 1го раза!
Вы потрясающая 💚
Благодарю) Пользуйтесь на здоровье)
Спасибо большое, отличный комплекс!
Очень рада, сделала с удовольствием сама)
Спасибо большое за Ваши видео, работу, все комплекты супер! Действительно помогают улучшить овал лица и состояние кожи, а еще действительно очень круто расслабляет, спасибо!
На здоровье)
Хочу поработать с вами) спасибо, чудесные преобразования!!!
Сделала комплекс с вами. Ощущение классное. Благодарю за рабочие упражнения. Мне показалось, что эффект виден даже после одного раза. 🥳
Спасибо, что занимаетесь)
Благодарю, Дашенька! У Вас все комплексы отличные. Я делаю упражнения на руки уже 4 неделю, каждый день. Результаты очень хорошие.
А можете подробнее рассказать о результатах?
@@orlovadasha обьемы рук уменьшились, плечо более рельефное стало, обвисание кожи почти ушло, в области подмышек жира стало меньше. Буду продолжать дальше заниматься. Благодарю Вас!
Скажите, пожалуйста, как найти эти упражнения? Можете ссылку кинуть или как видео называется?
@@Татьяна-ю6э1н это видео называется Упражнения на руки для девушек/ Как убрать дряблую кожу и сделать подтянутые руки.
Опубликовано 3 года назад, длится 17 минут
Я делаю по ютубу на тв.
Спасибо 🙏 большое за видео, вы большая умница!
Ощущение чудесное и легкое
Прекрасно, вы умничка, что не стали откладывать в долгий ящик)
Даша, вы настоящий профессионал.
Очень люблю вас!
Желаю вам процветания, изобилия и миллион подписчиков😊
Благодарю)
оч. понравился комплекс.прошла головная боль.спасибо .Даша вы гений!!!!!!
Это прекрасный результат! Умничка, что позанимались)
Комплекс отличный ❤
Блага дарю! 🙏
Классно!
Чувствуется подрасслабились напряжённые мышцы
Даже настроение улучшилось 🥰
ПРекрасно!
Супер! Такое расслабление!!!! Это чистый кайф
Здорово!
Здравствуйте, Даша! Хотелось бы послушать про женские горному. Как привести в норму? Про эстроген, как снизить?)
Спасибо Вам! Спасибо за Вашу работу,вы записывали, чтобы нам помочь выглядеть лучше!
Кстати фырканье лошадкой еще очень полезно для профилактики инсульта❤❤
Спасибо! Комплекс упражнений очень понравился.
Здорово! Вместе со мной выполнили?
@@orlovadasha Да,выполнила.Я использую рекомендации из Ваших видео.Спасибо!
Спасибо большое, это действительно помогает
Рада, что заметили результат)
Дарья, спасибо огромное за ваши видео! Просто и ценно!!!❤
Очень рада, пользуйтесь)
Благодарю. Работает.🎉
Спасибо за упражнения! 👍
Добрый день, получила сегодня книгу Даши! Предвкушаю❤
Приятного погружения)
Уважаемая Даша, скажите, пожалуйста возможно ли вернуть 'молодость' рукам? Пигментные пятна и вены (дом сама строила, сильно исхудала), спасибо за ответ
Попробуйте этот комплекс:
ua-cam.com/video/GV4QvePaol8/v-deo.html
Даша, спасибо огромное! Отличные ощущения❤ и да ну на фиг тех, кому охота желчью здесь поплеваться...бедные люди
Верно) К сожалению, среди моей аудитории таких довольно много.
@@orlovadasha это человейник, он такой....не давайте им "раскумариться" своим вниманиемЭто я чисто из корыстных соображений,-чтоб нам, адекватным, больше вашей энергии досталось.На созидание и красоту.Внутри и вовне.Вы супер !!!
спасибо 😊 все ясно, спокойно, вместе…
Я Даше полностью доверяю.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю вас за доверие)
Спасибо даша подскжите если можно самый эфектный от носогубных заломов❤
Спасибо за идею. Обязательно сниму👍
Даша спасибо за упражнения!Как открыла для себя твой канал-моя жизнь поменялась только в лучшую строну!
Очень рада) Какие у вас результаты, можете подробнее рассказать?
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Нетрудно виполнит. Привет из Болгарии!
Благодарю, очень понравились ваши упражнения 💯💯💐💐💐!
Очень рада!
Спасибо за отличный комплекс❤
Пользуйтесь с удовольствием)
Даша , спасибо большое.Все понятно и доступно, вы классная!❤❤❤Привет с Алма-ты.
И вам привет - с Урала)
Спасибо большое Даша за то что делитесь с нами своими прекрасными практиками❤
Будьте здоровы)
Благодарю. Очень эффективно.
Пользуйтесь на здоровье)
Спасибо, Дашенька! Начила вспоминать все свои упражнения( и для тела и для лица и для шеи) и поняла, что практически все упражнения Ваши😂спасибо большое!!!❤❤❤
Спасибо, что занимаетесь ❤
Дашенька, спасибо большое,что делитесь опытом,, У меня один вопрос,, у меня вот эта мышца грудиносерцевидная с боку,, с одной стороны очень сильно напряжена, а на правой стороне вообще не прощупывается практически,, но у меня болит позвоночник между лопатками,, чуствую что лицо перекашивает,, но не пойму какую часть расслаблять..заранее ,,Шея пропадает,,скоро подбородок окажется на груди,,,
Так часто бывает - мы все асимметричны. С перекосами нужно работать - это важно, так как убивает в первую очередь суставы. Приходите ко мне в Конструктор Красоты PRO, там быстро решим ваши вопросы.
Спасибо огромное!!!
Я немного знакома с мио фасциальными техниками. Все, что Вы показали мне откликается. Сохранила, буду делать
Даша, спасибо вам👍. Всё смотрю, сохраняю, когда же до дела дойду 🤷♀️
Когда дойдете до занятий?) Это гораздо более эффективно, чем просто смотреть и сохранять)
Замечательный комплекс!!!! Только не поняла, что даёт последнее упражнение с языком?
Интересные упражнения! Благодарю! 😊
Пользуйтесь на здоровье)
Дарья, спасибо🎉❤как всегда супер урок👍🤗💞
Занимайтесь на здоровье)
Даша, отлично, благодарю
Даша здравствуйте большое спасибо за информацию купила интенсив но делаю нерегулярно управления все нравится
А почему регулярно заниматься не получается у вас?
Spasibo,onen ponravilis vasi upraznenije:)
На здоровье)
Мне понравилось!вопрос:а можно продавливать угол сразу с двух сторон?
Лучше работать сначала с одной стороной, потом с другой, как я показываю. Так вы более внимательно и тщательно отрабатываете эту зону.
Мне 38, есть лишние 6 кг и склонность к отекам. Стала ходить на массаж лица раз в неделю, на котором, кстати, очень похожие движения по лицу делают, и лицо сразу преображается. Вода уходит, брыли становятся легче, усталость лица уменьшается. Но после сна с зажатой шеей утром всё может вернутся. И как раз очень актуально сделать после сна такой самомассаж. Спасибо, Даша! Лайк и подписка! ❤❤❤
Благодарю) Пользуйтесь на здоровье!
Очень классно ,спасибо ❤❤❤❤
На здоровье)
А видео с осанкой уже есть?
Очень-очень понравилось, спасибо
Ура! Как у вас ощущение после комплекса? Почувствовали расслабление?
Благодарю 🙏
Здравствуйте, возможна ли оплата ЭКСПРЕСС-ИНТЕНСИВА "ПОДТЯЖКА ЛИЦА ЗА 7 ДНЕЙ" из Германии или Украины? Буду благодарна за ответ.
Напишите нам в Службу Заботы, все расскажем и поможем:
t.me/orlovasupport
Даша, а если узлы на щитовидке, шею нельзя трогать ?
Мы в принципе не трогаем щитовидку во время работы с шеей. По возможности работы вам нужно проконсультироваться с врачом обязательно!
Спасибо, Даш!🎉❤👍🔥☀️🌹
Спасибо за комментарий ❤
Даша спасибо но подскажите ниже подбородка как гармошка как можно убрать занимаюсь с вами лайки ставлю помогите дацте ответ
Нужно смотреть ваши фото.
спасибо
Благодарю
Даша, ответьте пожалуйста (
У меня очень явная асимметрия лица, одна бровь выше другой (левая) полагаю, я сильно спазмировала правую.. и также очень сильная асимметрия щек, на одной щеке скула больше ( на левой) на правой почти нет, и на правой щеке жира намного больше чем на левой… сама по себе правая сторона лица у меня какая то проблемная
Что делать ?
Асимметрия, даже лёгкая, имеет более глубокие корни. Это следствие нарушений осанки, физиологии или разного тонуса жевательных мышц. Такие вещи работаются только комплексно.
Например, вот этот курс будет для вас целевым:
facepilates.ru/osanka#blok1
Разрешите расскажу Вам про свой опыт. Мне 48, асимметрия правой стороны лица (ситуация один в один, как у Вас) . Что делаю - в неделю 2 тренировки в не в тренажерке и 2 занятия дома минут по 30 (аэробика Джейн фонды и советская, разные танцевальные комплексы, 2-3 дня лёгкая зарядка на 10 мин. Пресс каждый день!). Прошла курс у остеопата (4 приема). Раз в неделю - к косметологу (проработка шеи, плеч, головы, лица аппаратом Назарова). И обязательно дома (после разминки плеч, шеи, апоневроза )- один день - зона лба, второй- от западающих глаз и для шеи, третий - для овала лица. За два месяца результат есть. Правая щека стала менее пухлой, общий вид улучшился. Продолжаю. Раза три в неделю в дополнение ко всему делаю упражнения при лицевом парезе нерва (для инсультников).
Спасибо
На здоровье) Получилось позаниматься?
Шея у вас - образец для подражания !❤
Благодарю) Это результат занятий)
Люди, у которых ничего не работает ничего не делают😂
Именно так)
Дарья благодарю 🌹
Не могу понять в чем разница между первым и вторым упражнением.?
В первом мы оказываем точечное воздействие на мышцу, прорабатываем триггеры, а во втором делаем взбивающие движения, улучшая кровообращение и иннервацию в мышце
А если щитовидка?
Хочу
Спасибо!
Сделала, чувствую мышцы их тянет вверх
Прекрасно!
Под челюстью и под её углом было немного болезненно
Тут много триггерных точек, постепенно они уйдут
Даша...ну вы ж ботоксом заколоты...ну емае.
Вынуждена вас разочаровать, я не приемлю инъекционную косметологию и ни разу в жизни не прибегала к подобным процедурам. Но, конечно, если вам так хочется думать, то кто я такая, чтобы вас разубеждать)))
Не стыда, не совести, чистый ботакс на лице
"Держите язык лопаткой"- это как?
Упражнение Лошадка вызвало ржание 😂
Оно такое, да) Зато очень эффективно для расслабления!
❤️
Хочу+
Волосы лучше наверх в гулю собрать, а то все внимание что бы их убать.
🙏🙏🙏☀🌺
Я такие фото могу сделать за 10 секунд. С опущегным языком и поднятвм к нëбу.
Очень рада за вас)
👍👍👍👍👍💖💖💖
Очень много пустой информации не по делу!!!
Что именно не по делу?)
Очень круто! Спасибо!
На здоровье)
Супер, спасибо ❤
Спасибо огромное
Благодарю ❤❤❤
Спасибо
Хочу
😊❤❤❤❤