瘦肚子先改掉三個日常生活中的壞習慣 Slimming down your belly starts by changing 3 bad habits in your daily life!
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- Опубліковано 20 сер 2020
- #瘦小腹 #胖小腹 #生活習慣 #久坐不動 #小腹凸 #頑固脂肪 #減肥 #大健康 #邱正宏
日常生活中其實有很多我們沒有注意、卻導致小腹凸的習慣和原因，除了皮下脂肪之外，腹肌鬆弛、內臟脂肪也都是可能的原因。而一些常見的習慣像是久坐不動、彎腰駝背甚至翹二郎腿，也都會讓你很難有效瘦肚子。究竟針對這些導致腹部肥胖的問題有什麼解決方式呢？
【影片重點】
00 影片開始
0:38 小腹凸的原因
02:11 造成小腹凸的壞習慣
04:06 小腹凸如何解決？
05:45 抽脂、溶脂可以迅速瘦小腹
06:05 簡單的腹肌訓練運動
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可以請團隊升級麥克風硬體及影片上字幕嗎，真的有心要經營頻道就要讓觀眾更方便容易理解影片內容，要仔細聽才會清楚影片在說什麼
邱醫生吃了防腐劑，二十年如一天，希望疫情後可以去台灣找邱醫生做個小手術!
喜歡這個頻道 感覺可以多參考其他youtuber的模式一起把這個頻道做大🥺🥺🥺
感謝邱醫師～藉由這個頻道讓我們了解更專業的訊息。
請問可以增加字幕嗎？
请加字幕 方便观看 谢谢
邱大帥哥：你最讚！讚👍讚👍讚👍！
生完宝宝腹部脂肪不直瘦不下来，看到邱医生的影片，非常好，我会坚持做这二个运动的💪，非常感谢邱医生的指导，感恩🙏
可 以加字幕嗎?許多上了年紀的人聽力不佳的人要看字 幕.
謝謝分享！
謝謝💗💗💗💖💖💖
謝謝你
非常喜歡這類專業知識，謝謝🌹。
感謝您，
要加字幕！
趕快試看看
皮下脂肪 腹肌松弛 内脏原因
謝謝您的分享很詳細內容，很實用喔！
Two thumbs up!!
拜托加字幕可嗎
Merci 🙏🏻
吃飽就馬上坐下來看電視，聊天，打電腦，久而久之也會有小腹
讚
只有我覺得背景音樂很像鬼片嗎
4:35
內容很棒，但音樂為什麼使用懸疑的 哈
邱医生，不想去抽脂，怎么才能去油，
沒有字幕嗎
真的很像 韓劇金師傅的壞院長啊
腹肌鬆弛XDD
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