* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي ua-cam.com/video/cEUiUnY773A/v-deo.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ
السلام عليكم نبتعد عن المقليات نهائي والسكر خفيف جدا والصلطه في الغداء والعشاء ونقلل الخبز ومن اسباب زيادت الوزن نقص فيتامين دال واحسن شيء تحبه الغده الدرقيه السمك البحري مثل السلمن والبصل والصيام في الشهر ثلاث ايام والنوم مبكر والحمد لله
اتابعك من العراق وابني مريض سكر جديد اكتشفته من شهر واحد بس وانا وابوه ماعدنه سكر واذكر للتنبيه الاعراض كانت بول متكرر وتعب ارجو من الجميع ينتبهو ويعملو تحليل سكر تراكمي وشكراً ❤
اقطع الخبز والسكر والمكرونه والبطاطا المقليه استبدل السكر الابيض ب سكر استيفيا خذ فواكه بس بكميه قليله كل انواع التوت والفراوله مسموحه براحتك البرتقال مسموح براحتك خذ المكسرات انا بعد اسبوع فقط السكر الصايم اعتدل الخين صار لي ثلاث اشهر على هذا النظام والحمد لله السكر ٤
كان عندي نفس المشكل تغلبت عليه بترك جميع انواع الخبز والاعتماد فقط على السلاطة والخضر والفواكه والمكسرات والسمك الطبخ يجب ان يكون بزيت الزيتون ونزل عندي السكر التراكمي والكولسترول والدهنيات الثلاثية وعفاك الله وشفاك
دكتور من فضلك ترد على استفساربي اكون شاكره لك : طفلي عمره ٨ سنوات ومريض جديد بالسكر بالفتره الاخيره صار اقل وجبه ياكلها بيبقى السكر مرتفع جدا عنده ... هل ممكن تعطيني طريقه معينه اغير اكله فيها وينظم السكر عنده ؟
@@Healthytips2 مشكلتي اني من سنة ماتبعتش؛ اصبحت سمين ؛ وخاصة الخمول؛ حاليا وجدت الصايم 1.29 (في بداية شهر مايو) أريد أن اخفضة ؛ رغم اني اصبحت على الحمية والصيام المتقطع منذ شهر مارس؛وبدات النشاط البدني من شهر ماي ؛ أرجو التوجيه وشكرا دكتور
دكتور انا انسة ابلغ من العمر ٤٦ اكتشفت مند أربعة أشهر اني مصابة بالسكري عندما قست السكر وجدته ٣ غرامات ولم اعمل تحاليل ولا اتبع رجيم اريد السؤال انا احس بالم في البطن و الظهر و امعاء ي تشبه الام العادة الشهرية مند أكثر من شهر هل السكري هو سبب كل شي انا قلقة وما العلاج الطبيعي واشكرك على ماتقدمه و جزاك الله خير الجزاء على ما تقدمه
نصائح ممتازة بارك الله فيك الطريقة دي كان سكري ١٤،١ وبعد ٣ شهور مع العلاج نزل ٦،٨ وبعد ٣ شهور يعني خلال ٦ شهور نزل ٦،١ وبتحليل صورة دم كاملة الطبيب منصحنيش اخذ العلاج بس كتبلي علي علاج بنتاستاتين لتخفيض الكلوسترول لمدة شهرين وحقنة ب ١٢ وانا كنت موقفة علاج من الشهر الخامس يعني خمس شهور وكان السكر التراكمي ٦،١ المشكلة دلوقتي يادكتور واللي اساسا كنت بشتكي منة هو التهاب حاد في مفاصلي وشكشكة ونملة وحرقان وغزغزة مازال بعاني منها رغم ان السكر بقي مظبوط اعمل ايه ااخذ ميلجا اتفانتس انا ٦٤ سنة
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
ua-cam.com/video/cEUiUnY773A/v-deo.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ
من فضلك واقراص الضغط العالي ياخذ العلاج امتي
👍👍👍👍👍
ممكن نظام للتخلص من النحافة واسترجاع الوزن بعد اتباع حمية لتنظيم السكر
بارك الله فيك دكتورنا المحترم و الذكي..طرق سهلة التطبيق ولكننا لم نكن ننتبه اليها!! و أعطت نتائج حلوة بالنسبة لي..عاشت إيدك
هذا ما قاله الدكتور كريم علي بالحرف شكراً لك على التذكير
شكرا جزيلا للتوضيح
انا معرفش والله
بس سكرا للتوضيح
دي حاجه كويسه
ايه رايك في الجزر نيء ممكن ولالا
❤انت صح طبقة طريقة الاكل وبداء جسمي يستجيب تدريجيا بارك الله بك
جزاكم الله عنا كل الخير دكتور وبارك الله فيكم.وكتبها الله في موازين حسناتكم ورفعكم بها مقامات ودرجات عنده.شكرا لكم.
ربنا يبارك فيك يا دكتور جربت كتير من كلامك وفعلا جابت نتيجة كبيييير ة شكرا وجزاك الله خيرا❤❤❤❤❤
شكرا جزيلاا لمشاركه تجربتك معانا
😍😍😍
الله يعطيك الصحة على هذه الأفكار والنصائح شكرا جزيلا
شكرا دكتور ربنا يجازيك اذاممكن شيء عن رجيم للغدة الدرقية مهما حاولت لابنزل الوزن تحية تقدير واحترام شكرا
السلام عليكم نبتعد عن المقليات نهائي والسكر خفيف جدا والصلطه في الغداء والعشاء ونقلل الخبز ومن اسباب زيادت الوزن نقص فيتامين دال واحسن شيء تحبه الغده الدرقيه السمك البحري مثل السلمن والبصل والصيام في الشهر ثلاث ايام والنوم مبكر والحمد لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكثورنا الفاضل شكرا جزيلا على كل المعلومات القيمة ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم
شكرااا جزيلاا
بنتظر اسمع الكومنت الجميل اللي زي كدة بجد
الماء بالليمون وخل التفاح والعسل مفيد فى حاله السكر والت اكمل ٧ و٩ من عشرة
شكرا لك دكتور افدتنا بهذه النصائح القيمة الله يحفظك آمين يارب العالمين
ربنا يبارك فيك وجزاك كل خير ويجعله في ميزان حسناتك
شكراا جزيلا
اللهم امين
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله طيب انامااحب السلطه ممكن اكل خضروات عادي يادكتوروشكرلك وجزاك الله خير🎉❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لفد استفدت كثيرا 🎉🎉🎉شكرا جزيلا
مشكور دكتور جزاك الله خيرا وبارك فيك ❤❤❤❤❤❤❤❤
ربنا يجزيك خير الجزاء علي ماتقدم للبشر حفظك الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عليه افضل الصلاه واسلام
12:29 ياريت وجبات لزيادة الوزن لمريض سكري
بارك الله فيكم دكتور🎉🎉
الله يوفقك و ينفعنا في علمك ❤
شكرا جزيلا
امين
دكتور اني التراكمي الان ٨؛٥ قبل ثلاثة اشهر كان ٤؛٦ طبعا بدون ادويه على االحميه واخد ليمون وخل التفاح اريد نصيحتك دكتور تحياتي من العراق
جزاكم الله الجنة وفي الجنة الفردوس الأعلى ان شاءالله
شكرا لهذه النصاىح الله يخليك
الله يجازكلعندو مرض السكرمع مرض المفاصل ماهو الاكل والاطعمة المسموح بها لهم معا وشكرا على النصيحة
شكرا دكتور وفيت وكفيت
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا وسيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللبهم امين
وعليه افضل الصلاه السلام
جزاك الله خيرا ربنا يكرمك يا رب
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا عملت واتبعت كل هذه النصائح هل ينزل السكر التراكمي
ارجو الرد من فضلك
ربنا يصلح ما بين ايديك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ربنا يوفقك بس عندي سؤال هل السكر بعد الأكل١٧٥ عادي؟؟
انا بحب آكل صحن سلطة بالخل قبل النوم هل هذا يؤثر على السكري
ارجو الرد ولك جزيل الشكر❤
ممكن تليفون عيادة او تليفون للتواصل لو سمحت عاوزه استفسر عن حاجات فى مرض السكر وممكن يتعالج بالاكسجين النشط انا مريضة من ١٥ سنه ومنى ٧٥ وتعبت جدا منه
اتابعك من العراق وابني مريض سكر جديد اكتشفته من شهر واحد بس وانا وابوه ماعدنه سكر واذكر للتنبيه الاعراض كانت بول متكرر وتعب ارجو من الجميع ينتبهو ويعملو تحليل سكر تراكمي وشكراً ❤
شكراا جزيلاا للتوضيح
مهم جداا يجماعه
انتبهوا جميعا
اوقفي خبز والقمح تمااااماااا ممكن رز والعشاء والفطور اشياء خفيفه
الله يشافيه ويعافيه ان شاءالله يارب
جزاك الله خيرا اخي الفاضل
عندى السكر التراكم ٨.٥ وبخس ونفسى اتخن شوية وبتابع تعليماتك اعمل اية؟؟ 😢
دكتور متميز وانا مطبق هذه الاشياء من اول
لما تاكل سلطه او بروتينات قبل اي اكل حتى لو اكل نشويات مايرتفع السكر واذا ارتفع يكون ارتفاع بسيط لا يذكر
شكرا جزيلا علي التعليق الجميل
ربنايجزيك خبر الجزاااأء
اللهم امين
شكررا جزيلا
دكتور لي مايكدر ينام بدري النوم بيد الله
النوم بليل مهم جداا
حاول علي قد ما تقدر
النوم راحة حتى لجسم ودماغ بيرتاح
انا السكر التراكمي مرتفع الكوليسترول مرتفع وانا اتبع حاليا الصيام المتقطع ولكن السكر الصايم مرتفع ممكن تشرحلي السبب
اقطع الخبز والسكر والمكرونه والبطاطا المقليه استبدل السكر الابيض ب سكر استيفيا خذ فواكه بس بكميه قليله كل انواع التوت والفراوله مسموحه براحتك البرتقال مسموح براحتك خذ المكسرات انا بعد اسبوع فقط السكر الصايم اعتدل الخين صار لي ثلاث اشهر على هذا النظام والحمد لله السكر ٤
وعملت هذا النظام علشان اتعافى من السكر النوع الثاني
كان عندي نفس المشكل تغلبت عليه بترك جميع انواع الخبز والاعتماد فقط على السلاطة والخضر والفواكه والمكسرات والسمك الطبخ يجب ان يكون بزيت الزيتون ونزل عندي السكر التراكمي والكولسترول والدهنيات الثلاثية وعفاك الله وشفاك
❤❤ بارك الله فيك
❤❤
شكرا يادكتور
😍👍😍
❤❤❤❤❤❤ ربنا يحفظك
شكرا جزيلا
هل اذا شربنا خل التفاح بعد الوجبة يساعد في الحفاظ على سكر دم منخفض
أنصح بشدة مع السلطه او قبل الوجبه
أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب ماء مع إضافة بعض الليمون الأخضر قبل أي وجبة بنصف ساعة
دكتور من فضلك ترد على استفساربي اكون شاكره لك :
طفلي عمره ٨ سنوات ومريض جديد بالسكر
بالفتره الاخيره صار اقل وجبه ياكلها بيبقى السكر مرتفع جدا عنده ... هل ممكن تعطيني طريقه معينه اغير اكله فيها وينظم السكر عنده ؟
دكتور ؛ لو قطعت الكارب الا من قليل من التوت والفراوولة او 3 تمرات ؛ مع الخضار ؛ مع الصيام المتقطع ؛ هل ينخفض سكر الصايم ؛ أرجو الرد من فضلكم
أكيد طبعا
بس دة بيحتاج وقت
فلازم تعطي لجسمك وقت ولازم تبقا في متابعه علشان نلاحظ التغيرات وتقدري تغيري النظام من الوقت للاخر دة شي مهم جداا
@@Healthytips2 شكرا
@@Healthytips2 مشكلتي اني من سنة ماتبعتش؛ اصبحت سمين ؛ وخاصة الخمول؛ حاليا وجدت الصايم 1.29 (في بداية شهر مايو) أريد أن اخفضة ؛ رغم اني اصبحت على الحمية والصيام المتقطع منذ شهر مارس؛وبدات النشاط البدني من شهر ماي ؛ أرجو التوجيه وشكرا دكتور
ربنا يوفقك يا دكتوربصراحهالنظام ده جميل جدا تسلم
الطريقة في الدقيقة 930
شكرا جزيلا 😍
@@Healthytips2ايه رايك فى قليل من الخبز بنخالة مع الزبدة الحيوانية او زيت الزيتون
جزاك الله خير الجزاء دكتور
كم تقدر نسبة النشويات
في اي وجبه ولا علي مدار اليوم ؟
فى كل وجبه@@Healthytips2
طيب نتعشى ايه
ممكن يا دكتور نتواصل مع حضرتك وتبعنا في نظام غذائي صحي
الله يرض عليك
اللهم أمين شكر
اليمون يهبط الضغط
ممكن تجربي مشروب الفروله بدون سكر
وفقكم الله دكتور
شكرا جزيلا
ربنا يبارلك في حضرتك محتاجه أتواصل مع حضرتك ممكن تقول أتواصل ازاي اذا سمحت
نصائح مدمرة حقا شكرا
شكرا جزيلا
ليه مدمره بالعكس
اشرح لنا انت يا عبقري سبحان الله من لايشكر ناس لايشكر الله يالطيف شكرا يادكتور
❤
دكتور انا انسة ابلغ من العمر ٤٦ اكتشفت مند أربعة أشهر اني مصابة بالسكري عندما قست السكر وجدته ٣ غرامات ولم اعمل تحاليل ولا اتبع رجيم اريد السؤال انا احس بالم في البطن و الظهر و امعاء ي تشبه الام العادة الشهرية مند أكثر من شهر هل السكري هو سبب كل شي انا قلقة وما العلاج الطبيعي واشكرك على ماتقدمه و جزاك الله خير الجزاء على ما تقدمه
👍👍
نصائح ممتازة بارك الله فيك الطريقة دي كان سكري ١٤،١ وبعد ٣ شهور مع العلاج نزل ٦،٨ وبعد ٣ شهور يعني خلال ٦ شهور نزل ٦،١ وبتحليل صورة دم كاملة الطبيب منصحنيش اخذ العلاج بس كتبلي علي علاج بنتاستاتين لتخفيض الكلوسترول لمدة شهرين وحقنة ب ١٢ وانا كنت موقفة علاج من الشهر الخامس يعني خمس شهور وكان السكر التراكمي ٦،١ المشكلة دلوقتي يادكتور واللي اساسا كنت بشتكي منة هو التهاب حاد في مفاصلي وشكشكة ونملة وحرقان وغزغزة مازال بعاني منها رغم ان السكر بقي مظبوط اعمل ايه ااخذ ميلجا اتفانتس انا ٦٤ سنة
اعملي فحص فيتامين د هو سبب خراب الجسم سكر واوجاع في الظهر وركب ومفاصل وتساقط شعر
وقرص نحل ممتاز
ماهو نظام اكل الي استعملتي اختي
والله معاك حق انا عندي سكر نوع ثاني وكانت عندي نفس الأعراض واخدت فتامين د والحمد لله حسيت بتحسن@@salsabeel9874
طيب مفيش فول ف الفطور ليه؟
يعني الشوفان بيرفع السكر
الشوفان من النشويات المعقدة
لو كميات كبيره بالنسبه للشخص اكيد هيرفع السكر
ولاكن مش زي الدقبق الابيض
طبعا
القهوه مش صحيه على الريق🙋🇲🇦
❤❤❤❤
😍😍
❤❤❤❤🌹🌹🌹😁🤩👋👋👋😘
😍😍
من فضلك كلمة حتا لا تكتب هكذا والصحيح ان تكتب حتى
🇩🇿vravo
لكن ياريت يادكتورما تتفلسف وتستعمل مصطلحات انكليزيه
انت بتوجه كلامك للعامه مش لدكاتره
كلام معقد وغير مفهوم و الدكتور يعرف ذلك
هوفقط يريد منك أن تشتمه في تعليق
هولايريد ان ينفعك هو يريد تعليق منك حتي لو كان شتيمه
يعني انا اجهز للفديو في اسبوع كامل علشان تخشي تشتميني
ربنا يسمحك
لم يذكر احد انه كلام معقد في كل الكومنتات
تبارك الله
جزاك الله خير ربنا يحفظك
شكرا
جزاك الله خيرا يا دكتور
شكرا جزيلا
ممكن نظام للتخلص من النحافة واسترجاع الوزن بعد اتباع حمية لتنظيم السكر
عاملت والله فدببو كامل في القناه عن كل التفاصيل بالظبط
خشي هتلاقيه 😍
علاج النحافه لمريض السكر@@Healthytips2
❤❤❤❤