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Princípios do Treinamento Físico
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- Опубліковано 17 сер 2024
- 🟡mpscience.com.br/
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Os princípios científicos do treinamento físico visam obter melhores benefícios possíveis em todos os componentes do atleta: fisiológicos, físicos, técnicos/táticos e psicológicos.
Refletem as particularidades do cumprimento do programa de treinamento e relacionam-se entre si. Além disso, são a base da preparação física, que bem assimilados, tornam possível ao preparador estratégias de preparação, com base nos processos já existentes.
Nesse vídeo apresento a vocês os princípios: individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, interdependência volume-intensidade, especificidade e continuidade.
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Princípios da individualidade biológica, variabilidade entre elementos da mesma espécie, reconhecendo que não existem pessoas iguais entre si, com estrutura física e formação psíquica própria.( TUBINO & MOREIRA 2003). vídeo bacana!
TMJ Anderson. Valeu!!!!
Muito bom, professor, parabéns!!!
Obrigado amigo. TMJ.
Olá professor! Grato por mais um vídeo excelente! 👏🏾👏🏾👏🏾
Obrigado professor.
É uma honra tê-lo aqui mais vez.
Abraço.
Simplesmente Consacional!
Obrigado Beto 👊
Muito bom! Parabéns pelo o contéudo!
Obrigado. TMJ.
Maneiro😠💪💪👍👍
TMJ
Adorei essa explicação. Estou recordando tudo que estudei na faculdade.
Que bom Reinaldo, é sempre bom relembrar a nossa profissão.
Fala Reinaldo,
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Prof. Moacir.
Excelente!!
Obrigado Ana Paula.
Maravilhosa e clara explicação!! Me ajudou muito a entender e fazer meu trabalho de preparação física!!!
Muito obrigada!!!
Que bom, fico muito feliz em ajudar.
Je,
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Prof. Moacir.
Oba.
Veio em um momento bom.
Prova metodologia do treinamento físico amanhã.
Deus me ajude,Amém....rss
Boa prova pra você.
Bom dia,
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Prof. Moacir.
Muito ótimo
TMJ 👊
Show, 👏👏👏
Obrigado.
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Prof. Moacir.
@@MoacirPereiraJunior já sou assinante, e com certeza farei esse curso, obrigado.
Boa explicação!
Obrigado Isabela.
Muito bom prof, vídeos todos os dias haha👏 só podia mudar o horário de postagem
Bom dia Matheus,
Estou testando os horários de postagens, pois meu público alvo é bem diverso.
Matheus,
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Prof. Moacir.
Caramba, somos chapas, meu nome tbm é Moacir kskdjsksk
💪💪
sao 6 principios?? so anotei 5 principios
Se você assistir o vídeo de supercompensação fecha os 6 princípios .Se o seu objetivo é aprender a contar, calcular, resolver processos matemáticos, eu tenho uma playlist de bioestatístisca aqui no canal.