OUÇA QUANDO ESTIVER NUMA CRISE DE ANSIEDADE
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- Опубліковано 1 вер 2022
- #ansiedade #terapia #psicologia
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Aviso: O conteúdo disponibilizado é de natureza educativa e informativa, destinando-se ao esclarecimento de dúvidas relacionadas à saúde mental, diagnósticos e tratamentos. As informações contidas no vídeo substituem consultas e avaliação realizada por profissional devidamente habilitado, bem como não se destinam ou não devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento, muito menos prescrição de medicamento. Em caso de dúvida, consulte profissional habilitado para demais orientações. - Наука та технологія
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Alguém aqui chorou por se sentir entendida e "cuidada" quando iniciou o vídeo? Tô bem melhor, obrigada
Moça, Jesus ama sua vida ❤
Eu me senti acolhida em im mundo tão cruel.
Em uma crise sozinho, chorei muito saindo tô né 😢
Verdade . Que Deus abençoe ele sempre
😢simm
Q falta de Respeito agente meditando e vem o UA-cam e bota anúncio no vídeo aí desconcentra a pessoa
Total
Irmão abaixo de Deus só vc cara só na respiração a ansiedade passou toda achei que ia morrer agora.
Só quem vive a ansiedade sabe o quanto é difícil 😭
Tô contigo amiga é horrível 😢
@@elineidesilvadossantos2922 🥹
A técnica da respiração me ajudou bastante, me acalmou e me deu um pouco de sono, agora vou tentar descansar e dormir, obrigada pelo vídeo!
Salvou minha vida cara, achei que ia morrer agora
kkk Eurekka salvando vidas
deveria existir uma cura pra essa doença maldita, tenho 35 anos e sofro com isso desde os 18 tendo crises, eu fico mal até em pensar que tem outras pessoas sentindo uma coisa tão ruim assim, mas se vc estiver aqui tendo a crise saiba que vai passar como todas as outras vezes, eu mesmo estava aqui sentindo várias coisas diferentes como sempre vem mais sintomas diferentes e o pensamento é sera que é só uma crise e no final das contas: sim, é só mais uma crise
Obrigado pelas palavras soldado! Me alivia saber que não estou só… e que posso encontrar alguém que sabe o que é isso, dizendo que irá passar.
O mano.. é muito ruim mesmo, eu mesmo agora estou em crise e não consigo me acalmar de jeit nenhum
@@banzinhofxp9211 caso ainda não tenha passado, vai passar como todas as outras vezes, aguenta firme, sei que é difícil mas a gente sempre vence
Irmão eu acredito que você vai conseguir se curar dessa doença de merda!! Obrigado pelas palavras e tomara Deus que você não precise mais entrar nesse vídeo, que consiga criar uma rotina e gastar a energia para ajudar na ansiedade, não pensar mais um milhão de coisas de uma vez, nem nada do gênero eu acredito em você e que você vai vencer! Deus te abençoe soldado 🙏🏼 👊🏼
@@joaozinsouzaa tamo junto irmão, todos nós venceremos 💪
Graças a Deus conseguir controlar a crise, pensei que ia morrer 😭😭😭 meu Deus que coisa horrível.
Eu estava pensando em algo e eu fiquei arrotando muito, fiquei sem ar e minha barriga doendo, pensei besteira e fiquei apavorado... faz muito tempo que eu não sentia isso, coisa horrível, pessoal a solução é depois que se acalmar é trocar os pensamentos, tipo pega esse pensamento coloca no papel, isso tirará dá mente, e escreve a realidade porque a ansiedade vem de algo que não existir, e com o tempo ele ameniza
minhas crises tem sido cada vez piores. tudo esta pesando e a vontade de tirar a minha vida é por vzs mais forte a cada dia. e não posso falar com ninguém as pessoas acham q é frescura, ou q estou fazendo drama. só quem sente sabe. as vzs acho q ter um relacionamento com alguém só torna pior essas crises. pq não é q a pessoa faça por mal, mais ela não entende q algumas pequenas ações só disparam essa crise e prejudica ainda mais. por vc ser homem, as pessoas espessos esperam q vc seja o tempo todo uma fortaleza, vc ate passa essa imagem mas, por dentro vc está completamente quebrado, destruído e pior sem ter com descarregar. as vzs tudo o q vc quer é apenas um colo para falar e chorar, sem ser julgado e condenador pelo seu momento humano de fraqueza. esse vídeo ajudou muito, muito obrigado, de coração, sou grato, eu pesquisei sobre essa ajuda pq estou sozinho e essa crise veio pior q as outras. obrigado.
Nossa 😢 obrigada acordei agora de madrugada , passando mal . Muito obrigada gratidão ❤❤😢
Eu nesse exato momento acordei exatamente assim ! São 02:55 e eu aqui passando mal no dia do meu aniversário ainda pra piorar 😵💫😥
3 coisas que vc consegue ouvir: uma delas é o barulhinho ininterrupto do fundo da gravação 😊
igual cerca elétrica do vizinho com defeito
Obrigada ❤
Fiz o exercício deitada na cama e enrolada feito um sushi com meu lençol favorito. Me senti mais protegida e mais calma.
Nem precisaria do exercício. Sua voz já é naturalmente terapêutica. Muito obrigada. Ajudou muito em um momento em que a crise surgiu do nada sem nenhuma razão :). Obrigada.
A voz dele é linda
Por incrível que pareça, só prestei atenção no barulhinho que tava tocando ao fundo do vídeo, quando ele pediu pra ouvir qualquer som externo, até então não tinha notado. E agora estou bem melhor. Obrigada
Dia 17.07.2024 quando aos 40 anos tive crise de ansiedade pela primeira vez, de verdade, oh coisa horrível, até então só ouvia falar sobre o assunto, fui parar na UPA de tão mal que fiquei e assim cheguei a esse vídeo, desejo que todos aqui fiquem bem.
Estava em crise agora, tenho que apresentar meu tcc amanhã, estou desde ontem sem conseguir ficar em paz, foram os únicos minutos que acalmaram meu coração 🙏🏻
Conseguiu passar? Também apresentei dia 15 e passei. Sou enfermeiro. Tentando qual área? Força aí
Conseguiu?
Estava em crise agora passando muito mal, não conseguia falar e mal consegui digitar pra procurar um vídeo, mas te achei e fiquei melhor...até os sons dos pássaros na janela consegui ouvir .... muito obrigada 😭❤️
Jesus te ama ❤
Tbm quase não consegui digitar
Esse vídeo me ajudou bastante.... acabei de ter uma crise, me senti pressionada.... mais esse vídeo me ajudou.
Gratidão por esse vídeo,sempre quando começo a ter eu venho aqui e assisto❤
Mano vc não sabe o quanto q esse video me ajudou.. agora pouco estava em crise, não conseguia respirar e estava tremendo muito, fiz esses exercícios e prestei atenção na sua voz, e isso me ajudou demais cara, consegui manter a calma agora graças a Vc! Muito obrigado mesmo, gratidão por esse video
Esses exercícios me salva muito. Meu cachorro tá doente eu tô com Medo eu fico pensando no pior e isso meu coração acelera e da enjoo. Esse exercício me acalma.
Obrigado amigo, acalmou uma crise muito forte de minha esposa! ❤
Hoje é 23/07/2024 exatamente 23:33h, sei que se voce esta aq não ta bem, porém quero te desejar forças e sinta-se abraçado, amo voces se cuidem.
Relaxou tanto . Graças a Deus . Obrigada
só na técnica da respiração a ansiedade passou muito obrigado. Tava tremendo aqui e minha mãos gelada mais passou só com a respiração
Nunca tinha sentido isso na vida... Pensei que iria morrer. Ajudou muito 🙏🏻
Muito obrigada, achei que eu ia morrer de verdade. Ate chorei quando eu vi que eu estava sendo cuidada
Parabéns amei me acalmou muito Deus abençoe 🙏 ótimo trabalho
Excelente vídeo, estava em desespero e sem ninguém para me ajudar
Muito obrigada por me ajudar nesse momento.
Muito obrigada mesmo cara, que Deus te abençoe grandemente, que sua vida seja repleta de bençãos e que Deus te retribua em dobro por essa ajuda, eu não conseguia dormir de tanto tremer, e nem conseguia respirar direito, muito obrigada!!!🙏🏼
As consultas com o psicólogo me ajudaram muito a compreender minha condição e como encontrar meios de seguir em frente. E através de um hobby me ajudou a me fortalecer interiormente 🫂🪽🙏🛩️
Estava com muita ansiedade e diminuiu 50%, muito obrigada pela ajuda, minhas crises são muito fortes.
obrigado meu amigo! tamo junto!
Me ajudou ,Obrigada por esse vídeo 🙏🏻
Gratidão!❤
Eu estava com muita ansiedade e desconforto abidominal, depois que fiz o exercício me sinto melhor, mais leve.
Obrigado por esse vídeo gratidão 🙏🏻 😊
Foi perfeito! Obrigada 🙏
Obrigada por cuidar da grnte em crise. Deus te abençoe ❤
Eu não queria que acabasse :( mas me ajudou muito, gratidão!!
Moça, jesus ama sua vida, ele cuida de você ❤
Obrigada por nós ajudar 🙏
Eu estava muito ansiosa por causa do trabalho, e antes de dormir ouvi seu vídeo e segui tudo oq disse e me acalmou MUITO desde o primeiro exercício. Obrigada me ajudou muito mesmo 🙏 Shalom ❤
Me ajudou um pouco, não consegui estudar,e tenho que entregar atividade da faculdade daqui há dois dias ...
Estou sentindo medo , muito medo e um tanto aérea.
Graças a Deus só consegui melhorar com a segunda técnica, gratidão!
Me ajudou muito! Tirou da minha crise de ansiedade. Gratidão eterna
Isso me salvou ❤️Deus te abençoe 🙏🏽
Esse vídeo me ajudou em uma crise forte, depois de alguns meses tá eu aqui novamente para agradece por ter ajudado ❤
OLÁ MEU NOME É ANDERSON E TENHO PASSADO POR MOMENTOS DIFÍCEIS PELOS MEUS TRAUMAS DE INFÂNCIA E DA VIDA EM SI .....AGONIA AFLIÇÃO ANSIEDADE..
😃😃😃😃 VENHO DEIXAR UMA DICA MUITO BOA QUE FUNCIONA MUITO BEM ...QUANDO ESTIVER CRISE NO LIMITE OUÇA AQUELA MÚSICA QUE MAIS MARCOU SUA VIDA PENSANDO O QUANTO LUTOU PRA CHEGAR ATE ONDE ESTA AGORA E DAS SUAS VITÓRIAS E DEIXE O RITMO DESTA SUA CANÇÃO PREFERIDA ENTRAR DENTRO DE VOCÊ 🙂😃✍🏽🙏🏾
BENDITO SEJA O NOME SANTO DO SENHOR ETERNAMENTE
Amem
Isso! deixa Jesus tomar o controle de tudo.
Obrigado por este vídeo. Gratidão.
Me ajudou muito hoje C.deu uma paz.relachou mais a falta de ar acalmou mais.vou fazer mais vezes.deu até vontade de dormir. Deus abençoe por ajudar as pessoas. Parabéns
Obrigada pelo vídeo, estou me sentindo mais calma.
Muito obrigada! Você é uma pessoa abençoada 💗
Moço brigada de coração! Minha amiga estava angustiada e sem sono consegui fazer ela dormir com esse vídeo e com o meu ursinho de pelúcia
Muito obrigado! Foi bastante útil durante minha crise
Muito obrigado! Deus te abençoe!!!
Estou me sentindo melhor! Obrigada!
Muito obrigada pela ajuda, me acalmou demais.
Muito bom 🙏
Incrível, ajudou muito!!! agradeço!!!❤
Continue assim , nos ajudando ❤😢
Obrigado amigo. Deus te abençoe.
Obrigado 🙏🏻
Me ajudou dms 😢 acabei de ter uma crise e você me salvou ! Muito obrigado ❤
obrigado,ajudou muito,estou muito ansioso por causa do concurso q estou fazendo
Muito obrigada! A segunda técnica conseguiu acalmar a minha ansiedade.
Obrigada!! Fiz as duas técnicas e estou um pouco mais calma. Muito obrigada!
Estou relatando isso às 3:30 da manhã de 2024 Obrigado pelo seu vídeo estava tendo uma crise de ansiedade e ela conseguiu se cessar pelos ensinamentos que você colocou no vídeo
Me ajudou muito, entrei no vídeo com uma crise de ansiedade e estou bem melhor e mais calma ❤
Jesus ama sua vida ❤
Gratidão! Foi bem útil
Vídeo mto bom salvo minha vida agr
Mto obrigadaaaa vou procurar fazer todos os dias
Muito bom obrigado mim ajudou bastante ❤
Segunda vez que eu volto por aqui
Muito bomm, obrigada
Moça, jesus ama sua vida.❤
Muito obrigado deus abençoe vc sempre 😊
ME AJUDOU MIITO. OBRIGADO ❤
Gratidão por este vídeo
Adorei muito relaxate
Nossa, tô normal... Consegui no 2 exercício..muitoooo obrigadaaa
me salvou. tava em uma crise q ja tava com ansia de vômito, Te amo cara❤️
É horrível! Tô tendo ultimamente, só a vontade de vomitar mas não consigo,minha mão fica gelada,fico tremendo,fico desesperada...tem anos que tenho crise mas parece que todas são únicas...vou começar meu tratamento psicológico em breve 😢
Muito, muito obrigada! ❤🌹🙏🏻
Obrigada ❤
Estou muito melhor, gratidão !!!!!
muito obg estava desesperada me acalmou
Obrigado, Deus abençoe grandemente vcs, a respiração me acalmou muito!
Obrigada tive uma crise horrível agora me acalmou
Muito obrigada cara, minha primeira crise de ansiedade, ainda to um pouco ansiosa e não imaginava nunca que era assim, sensação horrível mas graças a vc e a Deus eu tô conseguindo digitar isso aqui
Muito obrigada !
muito obrigado mesmo. estou sofrendo constantemente com crises de panico
Obrigado cara você me ajudou muito devia ter visto seu vídeo antes teve um dia que eu paralise no hospital por causa disso e eu tava começando a sentir formigamento e falta de ar aí eu vi seu vídeo e me ajudou
Nossa estava numa crise de neste momento fiz me acalmou muito gratidão
Obrigado, cara. 🙏🏻
Obrigada, consegui me acalmar
Obrigada por ter me acalmado ❤
Moça, Jesus ama sua vida ❤
Gratidão infinita!
A segunda técnica foi otima!
consegui me acalmar.. estava com muita vontade de vomitar, muito obrigada
Tbm
Obrigada pela ajuda
Me salvou,eu estava já pensando seriamente em morte. Que inferno! Tratei por 2 anos isso em 2018 com remédios controlados mas parece que tá voltando essa tortura na minha vida. Já devo estar há 1 ano com uma insônia também.