제가 이거 2주에 한 번씩 하는 사람인데 다이어트랑은 상관 없고 간기능에 엄청 도움이 됩니다 그냥 평소에 올리브유만 조금씩 섞어 먹어도 술마셔도 숙취없고 확실히 덜 피곤해요 덜피곤하니까 운동을 이어나가는데는 간접적으로 도움이 될 수 있긴 하겠네요 저 150에 80까지 쪘다가 50까지 뺐는데 좀만 움직여도 죽을 것 같았는데 간 세척 하고 운동 하고 다음날 죽을 것 같은게 없어졌어요
@@user-HeyWhatdoyouwant 넵 2주에 한번 정도가 적당하다 하더라구요 따로 간세척을 하지 않더라도 평소 식사에 올리브유 첨가해서 먹는것도 도움이 된다고 느꼈어요 올리브유 섭취법 관련해서 검색해보시고 일일 권장량이나 맛있게 먹는법 참고하시면 좋을 것 같아요 특유의 향이랑 살짝 매운?맛같은게 나서 그냥 먹긴 힘들더라구요
식습관이 엉망이라 몸을 좀 비우고 시작하고싶어서 단식했습니다 ㅋㅋ 3일정도했는데 살은 1키로만 빠졌지만 좋은건 이전에 먹고싶던 음식이 그닥 안먹고싶고 건강식을 주로 찾게되었다는거 , 단 3일인데도 식습관 변화가 있어서 신기했어요 ㅋㅋ그리고 하루 세끼 안먹어도 된다는 깨달음도 함께 … 1주일째인데 하루 한두끼만 먹어도 안어지럽네요 ㅋㅋ
🔥결론
1. 우리 몸에 제거할 독소는 딱히 없다(간에서 거름) 숙변이란 것도 없다
2. 몸 속 깊은 노폐물은 빼는데 몇년 걸린다
3. 디톡스다이어트로 어떤게 빠지는지 검증된바가 없다!
4. 디톡스와 살빠짐은 연관이없다
열쩡님💗💗
♡♡♡♡♡
ㅋㅋ 머리 시원하게 자르셨네요- 올리브영에 파는 센트디나 콜레올로지, 분홍이 초록이 GRN의 다이어트 원리가 궁금합니다!
헐 궁금해요!! 효과가 있는게 맞는건지도!!
저도 분홍이 초록이 궁금해요... 혹시 이거 부정출혈이랑도 연관 있는지 궁금해요ㅠㅠ 저 다이어트하려고 이거 먹었는데 살 1도 안 빠졌고 원인이 된진 모르겠지만 시기상 부정출혈 무월경이 있고 부정출혈 이후로는 살 쪄서 혹시 연관이 있는지 궁금해요....
와 진짜 안그래도 디톡스다이어트 영상을 보고 나서 일단 디톡스 하고 다시 식단해야 하나 했는데, 마침 바로 딱 올라오네요ㅋㅋㅋ
독소는 오로지 뭘처먹어야 잘먹었다고 소문날까라는 생각이 독소죠..먹을생각말고 운동할생각이 디톡스죠
걍 엄청 먹어오거나, 클린하지 않은 음식을 먹다가 좀 자제하니까 몸에 붓기가 빠지는걸 디톡스라고 생각하는 듯.
솔까 디톡스에 돈쓰는게 젤 아까움.
그럴거면 걍 하루정도 집에서 물만 먹어보셈
그냥 정해진 시간에만 비정제위주로 먹고 위장 쉬는 시간만 딱 지켜주면 알아서 빠짐... 사람마다 정도차이는 있겟지만 일단 내 경험임
차전자피 환이나 가루에 대해서도 알려주실수 있을까요~~???
여러분 시너지 디톡스하지마세요^^ 저 이백 썼던 사람이구요 단기적으론 효과있지ㅏㄴ 장기적으로는 도움 하나도 안됐어요 저 돈으로 차라리 피티다녔으면 좀 더 건강해졌을 것 같아요^^,,,
그렇게 먹으면..
친구가 뉴스킨디톡스 강조해서 검색해봤는데 검색하길잘한듯해요
헉…. 저 지금 그거 하는중인데…
디톡스하고 있는데 영상보고 도움 많이 되었습니다
모르는 지식도 알게되어 감사합니당
예전부터 디톡스 다이어트란 게 정말 효과가 있는지 궁금했는데 결국 절식이었네요. 적게 먹으면 디톡스 아니어도 효과가 있는건데 그걸 뭐가 있는듯이 광고를 한 거였네요! 결론은 쉬운 다이어트는 없다 그게 결론이고ㅠㅠ 암튼 좋은 정보 감사합니다.
너무 좋은 정보에요 ㅠ.ㅠ 역시 전문가의 말을 들어야해.......................... 쓸데없는 돈낭비 할뻔한것 구제해주셔서 감사합니당
저도 요즘 디톡스 다이어트 관심 있게 보고 찾아보고 했는데..마침 너무 좋은 영상 잘 봤습니다~
지금 내 옆에 있는 모든 분들이 다 디톡스 하고 있어서 이게 뭔가 하며 오늘 제가 UA-cam 보게 됐거든요 선생님의 말씀 너무너무 감사 드립니다
그리고 위크 열 짱님 간단하게 요점 정리 해 주셔서 더 도움이 됐습니다
프랜차이즈 메뉴 중에서 그나마 가장 덜찌게 먹을 수 있는 영상 시리즈로 만들어주시면 너무너무 좋을 것 같아요!!!
이렇게 정확하게 맞는
말씀해주시는 의사선생님 없죠~
맨날 티비나와서 종쳔의 영업사원처럼 제품차는의사들 조심해서 건강하게 다이어트래야할것같아요
감사합니다선생님~
선생님 눈섭한번 칠해보셔유
어휴 이세상에 쉬운 다이어트란 없네요 오늘도 유익한 정보 감사합니다
아나디톡스 40% 할인 구매 문자가 와서 의구심이 들어서 유튭 영상보고 바로 구매 포기합니다. 고마워요
유튜브에 뭐 검색할때마다 이분이 젤 먼저 떠요 ~ 후 감사합니다 전문가 말만 믿어야지..^^
제가 이거 2주에 한 번씩 하는 사람인데 다이어트랑은 상관 없고 간기능에 엄청 도움이 됩니다
그냥 평소에 올리브유만 조금씩 섞어 먹어도 술마셔도 숙취없고 확실히 덜 피곤해요
덜피곤하니까 운동을 이어나가는데는 간접적으로 도움이 될 수 있긴 하겠네요
저 150에 80까지 쪘다가 50까지 뺐는데 좀만 움직여도 죽을 것 같았는데
간 세척 하고 운동 하고 다음날 죽을 것 같은게 없어졌어요
이주에 하루씩 하시나용?
@@user-HeyWhatdoyouwant 넵 2주에 한번 정도가 적당하다 하더라구요
따로 간세척을 하지 않더라도 평소 식사에 올리브유 첨가해서 먹는것도 도움이 된다고 느꼈어요
올리브유 섭취법 관련해서 검색해보시고 일일 권장량이나 맛있게 먹는법 참고하시면 좋을 것 같아요
특유의 향이랑 살짝 매운?맛같은게 나서 그냥 먹긴 힘들더라구요
@@user-HeyWhatdoyouwant 올리브유 간세척이라고 검색해보시면 저렴하게 셀프로 효과보실수 있어요
@@홀리몰리-l5s 정성스런 답변 감사해요🫶
디톡스 레시피 공유 가능할까용?? 레시피가 워낙 많아 어떻게 챙겨드시는지 궁금합니다!
아토피 같은 경우 과자나 초콜릿을 먹으면 바로 붉어지고 가렵기 시작하거든요. 그리고 나아지려면 며칠동안 클린한 것만 먹어야 해요. 저는 그게 안 좋은 음식들 때문에 독소가 찼다가 빠지는 거라고 생각했는데 아닌가요?
오예! 내돈 굳었다 야호♡
추석때 440만원짜리 디톡스하는거 부러워서 검색하다 왔는데
내겐 이게 답이네
디톡스 해보려고 했는데 안해야겠네요. 폭식과식강박 등 있는데 다이어트를 어떻게 다시 시작하면 될까요. 일단 먹는양보다는 가공식품 줄이는것부터 하면 될까요~
늘 다엿트 시작할 때 사야 되나 말아야 되나
고민했었는데 앞으론 디톡스에 돈 쓸 일은 없겠다👍🏻
항상 무슨 원리인지 궁금 했던 점인데 검색하면 절대 안나오더라고요. 감사합니다.
항상 운동하면서 살빼다가 다음주까지 급하게 살빼겠다고 디톡스다이어트 영상 이것저것 보다가 보게됐는데 정신차리게 되네요ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다😂 세부는 똥똥한 몸땡이로 가는걸로..ㅎㅎ
저희 아부지 고혈압이라서 시너지제품드시고 계세요!! 근데 혈압 떨어져서 고혈압 약을 줄이셨는데 그래도 드시지말게 해야하나요ㅠㅠ??? 건강해지시는게
좋아서 일단 사드리고 있는데ㅠㅠㅠ
감사하네요 진짜 😅
다른질문인데요~밥먹기 싫을때 가끔씩 밥대신 찐옥수수 한개정도 먹으면 괜찮을까요. 계란이나 견과류등으로 다른영양소도 먹어준다는 가정하에요.
식습관이 엉망이라 몸을 좀 비우고 시작하고싶어서 단식했습니다 ㅋㅋ 3일정도했는데 살은 1키로만 빠졌지만 좋은건 이전에 먹고싶던 음식이 그닥 안먹고싶고 건강식을 주로 찾게되었다는거 , 단 3일인데도 식습관 변화가 있어서 신기했어요 ㅋㅋ그리고 하루 세끼 안먹어도 된다는 깨달음도 함께 … 1주일째인데 하루 한두끼만 먹어도 안어지럽네요 ㅋㅋ
당신이 짱이에요
다 마케팅이였군요
abc 주스는 효과가 있을까여??
Fmd 식단도 효과없나요? 단식을 해주는 게 힘들어서 대신 하루800칼로리 이하로 채소랑 견과류 만 먹는거 5일 하는거요. 체내 염증수치 떨어지는 거 아닐까요…궁금해요 저도. 일년에 두번만 하면 된대요
너무 많은 사람들이 해서 특히 웨딩때.. 나도 해야지 생각하다가 좀 너무 비싼거같아서 미루고 있었는데 안한게 잘한일이네요
그냥 다 갈아논 주스.. 전에 살빼남님이 마시는건 흡수율이 더 높고 포만감을 못느낀다고 해서 차라리 저는 오이를 씹어먹어요 ㅎㅎ
쉬운 다이어트가 있었다면 다들 살 빠지고 날씬하게 살았음...
오늘 비움같은것도 안좋나요?
왜 제가 하려는 것마다 이러시는....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그니깐요 하여튼 상술ㅉㅉ 인플루언서들도 문제에요
건강한 식단 먹고 운동하면 되는 거 알면서 왜 구래..
안 움직이고 쉽게 살 빼는 게 어딨엉~
좋은 정보 감사합니다~
디톡스중 머리 아프던데 그냥 끊어야겠네요 ㅠㅠ
저도 자몽맛 디톡스 먹으니 두통이 심하더라구요... 그냥 3일 물만 먹는 (소량의 소금 ) 단식 하려구ㅡ 한달에 한번씩.. 그리고 나머지 식간은 소량식사로 8-16 간헐적 단식 하여구요
오토파지도 마찬가지인건가요?
3일 디톡스 홍xx다이어트하고 요로결석, 방광염, 급성 신우신염 와서 응급실가고 치료비만 100만원 나옴.. 결국 신장 망가트리는 행동이었어요
저탄고지도 원래 다이어트로 고안된게 아니고
치료요법중 하나였는데 비슷한 맥락인듯 보이네요
다이어트를 떠나 분기별 혹은 주기적으로 단식은
독소 배출에 좋다는데 일하면서 하는건 거의 불가능한지라
들어만 보고 평생 시도는 못해 봄
디톡스.. 의미없죠
다단계 무식한 디톡스가 문제
디톡스 그런거없다
저의 경우~ 다이어트 시작전에 위를 줄이겠다는 생각으로 디톡스 2일합니다
그럼 몸이 겁나 가벼워져서 시작하니 좋아요
이게~ 딱 정체기 왔을때 하면 효과가 더 좋아요~ 개인 경험입니다
디톡스는 오토퍼지이론에 근거하고 있습니다. 오토퍼지 연구로 일본학자가 노벨생의학상을 받을정도로 학술적 근거가 확실한것입니다.
좋은 영상 감사합니다~