McFit RUDERN MASCHINE | Rückenübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit Series
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- Опубліковано 22 чер 2020
- Die Rudermaschine scheint weniger beliebt, vor allem bei den Fortgeschrittenen Bodybuildern, doch zu Unrecht. Vor allem für Intensivtechniken eignet sich die Maschine hervorragend und es gibt mehr Varianten, als es auf dem ersten Blick scheint.
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McFit RUDERN MASCHINE | Rückenübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit Series - Спорт
Nach genau dieser Übung auf dieser Maschine gesucht, Ausführung übernommen, ich spüre das erste Mal meinen Rücken beim Rudern.
Das freut mich sehr!!
Super erklärt, danke!
Gut erklärt, auf den Punkt. Angenehmer Tonfall. Bitte mehr !😀
Endlich eine Dame im Community-Kreis!!! Schreib mir gerne mal Wünsche zu speziellen Themen,die weibliche Bodybuilder und Fitnessbegeisterte haben könnten! Gruß
@@GottiFitness liegt vielleicht dran das Frauen ihr wissen nicht von UA-cam haben wie wir Männer 😂
Klasse, wie immer auf den Punkt 👍🙂
Danke Hans!
Bei relativ viel Gewicht sehe ich keinen mehr der so eine Ausführung hat und trotzdem nen Monster rücken
Super. Eine Frage: wird der Sitz so eingestellt dass das Polster leicht unterhalb der Brust ist bei engem rudern?
Bei breitem rudern eher zur mittleren Brust?
Kann man dann einfach erst ein paar enge Sätze fürn Lat und dann Breite Sätze fürn oberen Rücken machen oder gibt es bessere Übungen für den lat
Oomm like it, great work as always, lets be friends and grow together☺☺️
😂