علاج الم الكتف اثناء الرفع والدوران للخلف ورمي الكره || الاختبار المنزلي || تمزق غضروف الكتف SLAP
Вставка
- Опубліковано 15 сер 2022
- يشرح الدكتور فارس عرب (استشاري العظام والمفاصل) علاج تمزق غضروف الكتف. في حاله ألم الكتف بأوضاع معينة، مثل رفع الذراع فوق رأسك أو مدها للخلف, سواء اكان الالم خفيف ومستمرا أو حاد وعميق, او تشعر بفرقعة وطحن عند تحريكه, او اذا شعرت بأن عظمه كتفك ستخرج من مكانها. هذه هي أعراض تمزق الغضروف الداخلي في مفصل الكتف
#ألم_الكتف #تمزق_غضروف_الكتف #تمارين #ألم #الكتف #علاج #تمارين #علاج_طبيعي
#الدكتور_فارس_عرب
#SLAP #injury
labrum tear, #labrum #tear test,physical therapy, #shoulder #labrum_tear ,الكتف,آلام الكتف,عضلة الكتف,تمارين الكتف,تمزق,التمزق العضلي,تمزق اربطة الكاحل,علاج التمزق العضلي,غضروف,الغضروف,غضروف الكتف,علاج الم الكتف,الم الكتف,التهاب اوتار الكتف,علاج,علاج التهاب المفاصل,تمارين,تمارين منزلية,تمارين حرق الدهون,تمارين البطن,الدكتور فارس عرب,Dr Faris Arab,العلاج الطبيعي,Physiotherapy,الم,الم المفاصل,زت,رمي,شلف,رفع,ترجيع,دوران,خلف,رفع الكتف,طقطقه
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/ @drfarisarab
/ sukonmed
مكتبه الحلقات
علاج الاعصاب bit.ly/3O5QyI7
حلقات المساج. bit.ly/3axIMot
حلقات العلاج بالنوم. bit.ly/3tbPRFJ
حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
علاج الديسك bit.ly/3zMloBe
حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
عرق النسا bit.ly/3tJ3JGZ
حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
تعلم الاشعه bit.ly/3O3CoYh
حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
المكملات والادويه bit.ly/3ESupZQ
حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه العياده الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب.
للعلاج في الهند تواصل مع #سكون_ميد
+919999668016
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
الله يجعله بميزان حسناتك كل الشكر والامتنان لدكتور راقي يفيد الناس الله يوفقك لفعل الخير
بارك الله فيكم و جعلها الله في ميزان حسناتكم .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا على هذه المجهودات القيمة استفدنا كثيرا
بصدق طبقت بعض من التمارين التي علمتنا لها و جزاك الله خيراً ... حقاً تدريبات بنظرة علمية
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
بارك الله فيك
فيديو جاء في وقته شكرا جزيلا
الله يوفقك ويرضى عليك
التمارين سهلة سهل الله جميع أمورك وبارك فيك
تمارين جدا مفيده وفعاله بارك الله في جهودك وجزاك به الاجر العظيم
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بعد معاناة 15 عام اخيرا وجدت السبب والتشخيص الصحيح لكتفي ، من حضرتك ، شكرا جزيلا لك وجزاك الله عنا كل خير، حتى في المانيا لم يتم تشخيصيبالشكل الصحيح المشكلة في العضروف وليس فس الوتر
جزاك الله كل خير
تتكلم صادق متى جتك وعمرك كم؟
جزاك الله كل خير 🌹👍
والله اني احب التمارين حقك ماشاءالله فعاله الله يعطيك اللعافيه وهي في ميزان حسناتك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا يعطيك العافيه دكتور🥰
جزك الله كل خير
بارك الله فيك 👍👍👍
الله يبارك فيك ويعطيك الصحة
الله يبارك فيك و في علمك . و يرزقك من واسع فضلة في الدنيا و الاخرة ويكثر من امثالك
و يجعل عملك خالص ونافع لوجه الكريم .
كل شيئ يزيد مع الزكاة فزكاة العلم تعليمه للناس.
ومن الحكمه لو لديك المعرفة , فدع الاخرين يضيئون شموعهم منها . العلم النافع مثل الصدقة الجارية التي تنفع الانسان في حياته و بعد مماته .
*اشكرك من كل قلبي على زيادة ثقافة المجتمع و زيادة الوعي و العلم و المعرفه *
جزاك الله خيراً
شكرا جزيلا دكتورنا الغالي
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
بارك الله بيك انت رائع
بارك الله فيك اجمل محتوى بلا منازع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور بما يخص حلقة عن تمزق الرباط الصليبي انا بانتظاره
جزاك الله خير مثل الحاله الي عندي الألم فضيع حتى التلفون مسكة صعبة وجاي اعالج فيزيو وما في فائدة ان شاء الله امارس هذه التمارين وتكون مفيدة اللهم شفاءً لا يغادر سقماً اللهم أمين أمين
حفظك الله .
عيادة مجانية ..
شكرا بزاف
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊ي
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
أنت رائع جدا يا دكتور وبصراحة أنت الافضل من كل ما شاهدته من ناحية الصورة الواضحة والمدققة ومن ناحية فصاحتك الجميلة والإقناع - سؤال: هل يجب تسخين الجسم او تلك العضلات قبل القيام بتلك الحركات لضمان السلامة من إعادة التمزق للغضروف عند التمارين علي البرودة؟
فعلن تمارين مفعولها ايجابي
جزاك الله خير ممكن فيديو تعلمنا كيف نقرأ صورة الرنين لتمزق غضروف الكتف ..
وسؤال تطبيق التمارين للمصاب بيوم واحد ولا كل جلسة تمرين ؟
أداء المحتوى يجنن❤الله يحفظكم ❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
أخي العزيز شكرآ جزيلا على المحتوى مفيد جدا واحييك وجزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
نصائح قيمة شكرا لجهودك.
بالنسبة لالتهاب الكوع (كوع التنس) شو التمارين المناسبة وهل من الضروري تثبيتا لمدة 4 أشهر. ماقدرت اتقيد بالمثبت بسبب استخدام الإيد اليمين.
الله يجزيك الخير
جزاك الله خير ان مصاب بخلع متكرر من ٣٠ سنه تقريبا وعندي هذا الأعراض مع ألم شديد
❤❤❤ شكرا جزيلا لك ❤
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
أكرمك الله عدد مافي علم الله العظيم وشكرا لك
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
جزاك.الله.خيرا.اكرمك.الله
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
شكرًا جزيلًا دكتور.
دكتور، بهذه التمارين، هل يمكننا معالجة تمزق الغضروف الناتج عن خلع الكتف؟
جزاك لله خيرا🇲🇦
مميز جدا دكتور
مبدع....
اظن ان هذا ما اعاني منه بكتفي الأيمن
الله يشفي كل مريض
شكرأ لك يا دكتور
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
اذن المؤذن ندعوا الله لك بالتوفيق دكتور مبدع
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بوركت د.فارس
شكرا
شكراً جزيلاً دكتور فارس على هذه الفوائد
كلمة جميلة وحقيقية : اعتني بجسمك لإن روحك تسكن فيه .
احسنت .
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@DrFarisArab
تمام شكراً لك دكتور 🙂
احسنت .. رائع .. استحضرة حديث الرسول صلى الله عليه وسلم .. بمعنى .. اذا عمل احدكم عملا فاليتقنه .. إن شاء الله سأدعمك ماديا واحاول اشهار القناة ..
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
التمارين لايجب ان تكون فى حاله تمزق الغضروف ولكن بعمليه جراحيه
شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
انا عندى نوع تانى من الالم وهو عند ارجاع الذراع إلى الخلف بشكل عكسي يحدث الم من أعلى الكتف الى منتصف الذراع بالطول
دكتور انا كنت اعاني من وجع الكتف بس اعلمت حركات الاطاله تحسنت وتحسنت اكثر بس تعلقت بايدي متل العقله
حصلت معي مرة بالفعل متعب شكرا لك
اخي انته كنت مصاب بداعت الله جاوبني لان تعبت
thanks from Algeria
احسنت استمر
رح ادعيلك ليل نهار ازا طاب كتفي ❤
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
جزاك الله كل خير دكتور
ايه الحركات أو التمارين الممنوعة عند الإصابة بتمزق غضروف الكتف
الرفع فوق الراس وترجيع الذراع للخلف كما موضح في بدايه الحلقه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الف شكر دكتور على هذا الجهد المبذول والشرح الوافي ..ماذا بخصوص الادويه الممكن تناولها إلى جانب هذه التمارين ولكم منى جزيل الشكر والتقدير .
يادكتور الله يعطيك العافيه نظري ضعيف مامعك تمرين للعين والدوره والدوره الدمويه والدوخه
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوزالمستغفرين:
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أستغفرالله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه .
دكتور هل نستطيع أن نقوم بهذه التمارين ونحن نشعر بالالم ام الأفضل ممارستها بعد الشفاء من الالم والالتهاب
شكر على جهودك. عاوزين تمارين تمزق الفخذ احس بعض تمارين له صوت أو طقطقه
مكتبه الحالات المتعلقه بالركبه cutt.ly/nnjRZHl
مكتبه الحالات المتعلقه بالحوض cutt.ly/fnk0hmd
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
عزيزي افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج في التعليقات.
الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂
تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
هل من منكم من جرب هذه التمرين ونفعت معااه
دكتور هل لك زيارات لدولة الامارات لتشخيص الحالات و العلاج؟
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم بعدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته آمين يا أرحم الراحمين يا حنان يا منان يا أحد يا صمد والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.....................................................
السلام عليكم بارك الله بكم على هذه الجهود لفائدة الناس ومساعدة الضعفاء والفقراء دكتورنا الغالي والطيب ذو النفس الطيبة سؤالي انا اعاني نفس الاصابة وعند مراجعة الدكتور خيرني بثلاث امور اما الاستمرار على العلاج او زرق ابره بيضاء زيتيه او (((((( او قص العظم وذالك لتقليل الاحتكاك بين العظام والسبب هو تضرر الغضروف بشده هل هناك امل بالشفاء عند ممارسة التمارين التي تكرمت بها علينا وهل استعمل نظام غذائي مع استعمال اعشاب تعتبر مكمل غذائي ارجو التفضل بالرد وانا شاكرا لكم ومنتظر بشده ومن الله التوفيق وزيادة في النجاح
الف شكر يادكتور فارس ....ولكن هل نفس مجموعه التمرينات دي تصلح لحالات القطع الجزءي في وتر supraspintus .....وكيف نفرق بين هذه الاصايه في غضروف الكتف و قطع الجزءي لوتر الكتف بدون اشعه ومن خلال الاعراض ؟؟؟؟؟؟
الإنزلاق الغضروفي هنا هي بداية الكتف المجمد ؟؟؟
السلام عليكم رغم كل الحركات لكن لا اسطيع لف الذراع وراء الظهر
دكتور بدنا حلقة عن الكيس الزلالي بمفصل الكتف
ولكن علاج لاي حاله تقصد؟
التهاب اكياس الكتف الزلالية
شكرا لك ولكن عندي الم شديد بالكتف جراء حمل وز ن ثقيل ولا استطيع تطبيق هذه التمارين ...هل يوجد لديكم طريقة اخرى
السلام عليكم يا دكتور بالنسبة لام ووخز الكتف من الخلف
اخي الكريم أنا اعاني من نفس المشكل واني ارى أن التمرين الأخير غير مفيد في المرحلة الأولى والله اعلم لأنه يزيد من حدة الألم ويزيد الالتهابات لأنه يستهدف منطقة الإصابة مباشرة
يا ريت المزيد من تمارين لاصابة الكتف
مكتبه علاج مفصل الكتف cutt.ly/gnk14ot
عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
اغليك دكتور عندي كسر من اول عظمة بارزة اشوي من فوق
من فضلك يا دكتور انا لما بكون واقف مستقيم وذراعى للاسفل احس انه رايح ينزلق كتفى للاسفل مع الم ،ممكن اعرف ايش اللى عندي
شگرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
عندي الم في الكتف اليمين قرب العمود الفقري وبيذداد عند العمل فقط اما انا وفي راحة لم اشعر بيه ما السبب
انا عندي الم بس عند النوم ف الساعد الايمن كيف اعرف شو
عندي نفس الألم والطبيب قال التهاب أوتار الكتف هل ممكن عمل التمارين مع وجود ألم
سلام أنا عندي تشنج الكثف ولكين لم اقدر على هده الحركة وشكراً
دكتور جربت التمرين الثالث حسين بعطي لعضلات ال لاتس او الضهر العلوي نوعا ما
السلام عليكم
دكتور في اي دولة تقيم
شكرا الك دكتور طبقت التمارين وانا على طريق الشفاء التام انشا الله
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات القيمة والجهد والدقة في اختيار التمارين المناسبة .. تحية اعجاب وتقدير لحضرتك .. ياريت تعمل فيديو عن علاج الاصابع الزنادية
العفو..ما هو المقصود بالاصابع الزناديه؟
دكتور .. عندما اغلق أصابع اليد لا تفتح من جديد . تتحرك بنابظية تشبه (حركة الاصبع عندنا يضغط على زناد السلاح) .. مع وجود طقطقه والم في نهاية الاصبع وتزداد عند الاستيقاظ . شكراً على سرعة الاجابة
ممكن شكد استمر بلتمرين شوكت اتركه
Thanks
welcome and thanks 😃
انت في اليمن
كنصيحة
لا تقم بالتمارين عند وجود تمزق في الاوتار الغضاريف العضلات
والله يشافي الجميع
طبيب انا عندي مشكل في الكتف حيث يدي اليمنى اسغر من يدي اليسرى و لا استطيع رفعها كلها االأفق عادي
احسن دكتور بشرح اي شي كتير حاببتك الله يديم عليك الصحة دوم ...دكتور بعيد عن هيدا الموضوع يلي حضرتك عمتحكي عنو شو رأيك ب التودكا للكبد ولتشمع الكبد المتوسط غير الشديد لو سمحت نحن كتار عنا هالسؤال ازا شفت رسالتي ياريت تجاوبتي وبكون كتيرررر ممنونة
العفو.
التودكا هي دواء مثل املاح المراره.
التودكا توصف من طبيب مختص لعلاج تليف القنوات الصفراويه
اما املاح المراره يمكن استخدامها بدون وصف
حلقه املاح المراره على الرابط
ua-cam.com/video/kgCH9IT-A9w/v-deo.html
يعطيك العافية دكتور
تسمحلي بسؤال هل هذا يعالج التمزق على المدى الطويل بعد الالتزام بالتمارين المذكوره؟
و بغلبك اذا بتشوف هذا التقرير الصوره
Examination: Left Shoulder MRI.
Technique: Coronal oblique T2 fat sat. Sagittal T1 and T2 fat-sat. Axial T2 and PD fat-sat. Indication: Sport injury.
Findings:
-Anatomic alignment of the left shoulder joint.
-Normal bone marrow signal intensity.
-No evidence of bony traumatic lesion.
-The supraspinatus tendon is slightly thickened showing increased signal intensity due to tendinitis.
-No definite supraspinatus tendon tear.
-The subscapularis, infraspinatus and teres minor tendons are intact.
-The intra-articular long head biceps tendon shows slight intrasubstance T2 hyperintensity.
-No significant joint effusion.
-There is focal deformity andT2 hyperintensity of the anterior superior labrum at 2 o'clock position that is suggestive of labral tear.
-Lobulated cystic structure seen adjacent to the superior anterior labrum that could represent paralabral cyst or distended synovial recess.
-The acromioclavicular joint is unremarkable.
-Type I acromion process.
-No evidence of muscle edema or muscle atrophy.
Impression:
-Mild changes of supraspinatus and long head biceps tendinitis.
-Focal deformity and T2 hyperintensity of the anterior superior labrum at 2 o'clock position suggestive of labral tear.
للاسف الوجع منذ سنة واكتر
طلب مني مرنان مغناطيسي وتبين ديسكين بالرقبة
واحتاج لعملية لكن هون اختلف الكلام وانو السبب تمزق بالكتف ارجو منك ان تنصحني
يا سلام !
لا أفهم كلمات الأغنية، ومع ذلك قلبي يهتز .. يرتجف .. ينبض بقوة !
وفي كل مرة أعيد المشاهدة والإنصات أكتشف سحراً جديداً !
فعلاً أنا عاجز عن التعبير .
دكتور انا يوم اسوي تمرين الدوران مع حمل الدمبل في وضعيه الركوع احس كوره عظمة العظد تطلع وتدخل في كل دوره ممكن تساعدني المشكله اغلب التمارين بالنادي ما اقدر اسويها بسبب الالم في الكتف الايمن
السلام عليكم دكتور الله يباركلك عندي طقطقة في الأكتاف بمجرد تحريكها بشكل خفيف أو شكل دوراني و عند تحريك كتفي ببطئ أسمع صوت خشخشة كبيرة في الداخل و حتى بعض الأحيان أشعر أنا كتفي كان سيخرج من مكانه ثم يعود أرجوو الرد أخي فإني تعبت من هذا و الحمد لله
هل التمارين تنفع بعد عمليه اصلاح اوتار الكفه الدواره
ua-cam.com/video/mByGov7V5cQ/v-deo.html
مارس هذا البروتوكول على الرابط
حبيبي جيت علي الطب طاب
الله يرحم والديك اني اعاني من هاي الصابة كت لاعب كرة قدم حارس الام من قدام ومن وراح كل فتره يصير في عصب ينقز من الخلف وبي احرك كتفي لوره في صوت اتوقع عصب بي مافي الم رحت على اكثر من 3دكاتره ماستفاديت شي اعاني صرلي 3سنين اتمنا ترد علي اصور اشعاء ولا