الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2021
- الم الرقبه من الاعلى , الالم اللى بتحس بيه فى اعلى رقبتك فى المنطقه اللى بين نهاية راسك وبداية رقبتك , واللى كمان ممكن يكون مسمع فى رقبتك كلها ومحسسك بالشد والالم فى كل رقبتك , وممكن كمان يكون ممتد لراسك من فوق ومسببلك الم واحساس بالشد وصداع , الالم ده اللى بيكون بسبب شد فى عضلات صغيره موجوده فى اعلى رقبتك , واللى بيحصل فيها شد نتيجة لوضع رقبتك الغلط , فى الفيديو ده ان شاء الله هنعالج المشكله دي بتمارين عملى بسيطه جدا هنعملها مع بعض هتساعدك ان شاء الله انك تتخلص تماما من الم اعلى رقبتك وراسك.
#الم_وشد_اعلى_الرقبه_الاسباب_والعلاج
طريقة النوم الصحيحه مع الم وغضروف الرقبه
• طريقة النوم الصحيحة مع...
شد فقرات الرقبه بنفسك
• شد فقرات الرقبه بنفسك ...
جهاز شد فقرات الرقبه
• وداعا انزلاق غضروف الر...
علاج الم وتشنج وشد الرقبه بعد الاستيقاظ من النوم
• علاج الم وتشنج وشد الر...
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCNAc-jjMI...
هل هنا يوجد شخص واحد فقط يشجع اهل القرآن ويستمع الي القرآن بصوتي..؟
كسف نشجع يعني اجب علم واهتفلك خلي عملك لله يا اخي
نعم
لاتتاجر بالدين
@@SamSam-zl9el 🤣🤣
@@SamSam-zl9el بطل تسول بالدين
الله يشفيني ويشفي كل مريض يعاني ويتألم ويتوجع
ادعو لي لي بشفاء و المغفرة و المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات
انا في كرب شديد ادعولي بالشفاء العاجل اسال الله لي لكم العافيه
ساهم معنا بنشر القرآن الكريم والدعاء والنصيحة والموعظة الحسنة ..١
شكرا يا دكتور انا عيل صغير عندي 12 سنه كان عندي نفس المشكله مشيت علي كل الخطوات و الحمدالله نجحت و مبقيتش حاسس ب نفس الالم ربنا يحفظك يا دكتور🌹🌹
نعم نحب القرآن ❤❤❤
اتمنى اللي يشوف تعليقي يدعي ان الله يشفيني من الم راسي من الخلف لعل احدكم اقرب الى الله دعوه
الله يشغيك ويعافيك
الله يشفيك ويعافيك شفاء لا يغادر سقما يارب
الله يشافيك ويعافيك يا اختي ويشافي جميع المرضى بإذن الله
اللهم ربنا يشفيك شفاء ما بعده سقما امين يارب العالمين
أسأل الله العظيم القدير ان يشفيك .دعاء من القلب لأني أعاني كثيرا من هذه الآلام واتفهم كل انسان يعاني.الله يشفي الجميع
وصف دقيق للمشكلة والحل ، بارك الله فيك
بجد شكرا لك
جزاك الله خيرا
وجعله الله في ميزان حسناتك
حلقه في وقتتتها نفس الالم مانمت منه جزاكم الله خير
جزاك الله خيرا يا دكتور وربنا يبارك فيك ويبارك لك 💚
شكرا ياابني.جعلها الله في ميزان حسناتك.
بارك الله فيك ونفع بك الإسلام والمسلمين
حفظك الله وزادك الله من علمه
الف الف شكر جزاك الله الف خييير 😍
المفعول تمارين مباشره احدث فرق معي انت مبدع
جزاك الله خيرا دكتور خالد ونفع الله بك
بارك الله فيك وزادك علما يا رب
احسنتم احسن تمارين فعالة جدا
يارب يجعله في ميزان حسناتك يا دوكتور بجد ريحتني جدا
جزاك الله خير الجزاء
شكرا علي مجهودك الرائع يادكتور
الف شكر يادكتور جزاكم الله خيرا 👍👍👍👍💯
دكتور خالد انت توصف حالتي كماهي.
شكرا جزيلا لك.
بارك الله فيك والله تمرين مفيده جدا ممكن اسم مرهم لو سمحت يكون مفعول كويس
شكرا لك دكتور جزاك الله خيرا الله يجعلها ليك في ميزان حسناتك
احسنت دكتور خالد وبوركت الله يوفقك ويديم لك الصحة والعافية
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا يا دكتور
الله كلما اعمل تمارين انتاعك نحس براحة ربي ينورك
دكترر الكريم عندي هذا المشكل تقريبًا يوميًا ، شكرا على نصائح القيمة
شلون شرح تفصيلي جداً واضح الله يبارك بيك
جزاك الله خير ...
الله يوفقك...
عن جد مثل السحر الله يرضى عنك ويحفظك طبقت نفس التمرين خف الالم الله يبعد عنك كل الم 🤲
انا سويت تديلك مثل ما قال حسيت بدوخه
بارك الله فيك
👍
جزاك الله كل خير
اللة يجعلها في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا لك على المجهود الرائع
يارب التوفيق دائما يجزيك كل خير
لك جزيل الشكر جزاك الله خيرا
الله يجزاك خير ويبارك بعلمك
رحم الله والديك عله خير الي قدمته
شكرآ جزيلا بارك الله فى حضرتك
الله يجزاك خير
بارك الله فيك. ربي يحفظ
شكرا ذكتور انا من متابعينك من المغرب حسيت براحة بعد ما تبعت الخطوات جزاك الله خير
بارك الله بيك دكتور الف رحمه على والديك
جزاك الله الجنة ❤❤❤❤
جزاك الله خيرًا
بارك الله فيك دكتور
كل الناس ديه رقبتها واجعاها ذيي ربنا يشفي كل مريض
شكرا دكتور خالد
ربنا يبارك فيك علي مسعداتك لينا
اول مرة نعرف انو في دكتور زي ده هنا 😍😍😍😍😍😍
جزاك الله خيرا الجزء
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير
جازاك الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور
Thank you so much doctor 😊🌹
الف شكر 🙏
بارك الله فيك
مشكور يا دكتوور بجد!
جزاك الله خيراً
شكرا جدا ❤
شكرا لك يا دكتور 😊
الله يجزيك كل خير
شكرا والله عاشت يدك دكتور
شكرا جزيلا ياطيب
شكر على التمارين قووه
ربنا يبارك في حضرتك والله
الله يبارك فيك ❤
بارك الله فيك الحمد لله شفيت
شوكران علىمعلومات ألله ويوفقك
واو فعلاً شكراً ❤❤❤نفعت معايا
بارك الله فيك يا دكتور خالد اشرف
ربنا يبارك فيك
ممتاز ماشاء اللة و شكرا
ربنا يجازيك خير
بارك الله فيك ❤❤❤❤❤راح الوجع❤❤❤❤❤❤
جزاك اللة خير
الله يجزاك خير يا دكتور
سويت الطريقه وخف الالم كثير
الحمدلله اولا وشكرا لك ثانيا🌺🌺
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
رحم الله والديك
شكرا با اخي جزاك الله كل خير عنذي المشكله ذي من زمان او مكنتش اعرف لحذ ماشفت الفيديو بتاعك.
شكرا جزيلا
الف شكر لحضرتك دكتورخالد شريف 🙏متابعك من العراق 🇮🇶👉I am from Iraq 🇮🇶 ♥ 👉🇮🇶👉
شكرا استفدت
شكرا لك ،انا من الجزائر
انت اللي تستحق لايك
تسلم يا دكتور
احسنتم وأجدتم
اليوم الثاني دكتور أبشرك من أول يوم الألم اختفى شكرا جزيلا 🤍🤍🤍🤍
الله يبارك فيك
بوركت جهودك يادكتورمنذ قليل جاني شد عضلي في الجانب الأيسر من الظهر وطبقت تمارين لي حضرتك منزلها الحمد لله الوجع بدأ يقل لك جزيل الشكر والأحترام
الف رحمه على والديك
الله يعطيك الصحة خفت الآلام من اول التمارين. ممكن تزيد من التمارين. الله يرحم لرباك
تحيه طيبه لك من اليمن
جازاك الله كل خير.بالضبط تحدثت عما اعاني.اقوم بجلسات ايضا.شكرا جزيلا على التوضيح
كيف اصبحت
هل شفيت؟
Ahsan asba7t lhamdolelleh
@@mansouritalia شنو درتي تافاتك؟
شكرا دكتور
بارك الله فيك الله يجزيك كنت ح موت ،🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩