스쿼트 할 때 집중해야 하는 곳

[@박민재parkminjae]

최명근
전)인천광역시 역도선수
현)역도코치
체중:67kg 입니다.
잘못 기재 했네요.
인상 : 130kg
용상 : 157kg
스쿼트 : 220kg
데드리프트 : 220kg
인스타그램: weight_choi
스트렝스 캠프 일정 : www.beastrength.com/Coachingprograms/?idx=16

[@rhinostrength]

좋은 영상 감사합니다
명근씨 파이팅!

[@박민재parkminjae]

감사합니다 라이노코치님^^

[@차가운리플주의]

와 롤 13시간씩 하게 생기셨는데 스쿼트 기계네요.... ㅎㄷㄷ

[@user-vo1lz3fq9d]

롤13시간ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김경환-v7y]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sanghyunpark4895]

와 여유 .... 이건 재능인가 노력인가....ㄷㄷㄷ

[@happyikjun]

많이배웁니당

[@NTKKQ]

예술이다

[@Nopain_Nomuscle]

민재 코치님~ 역도 선수분들의 좋은 팁들이 들어있는 영상 공유해 주셔서 항상 감사합니다🙇‍♂️

[@박민재parkminjae]

노페인님 항상 감사합니다~😁🙏🏻

[@avante_hd_2010]

이게 말이 되나? 너무 비현실적이다. ㅎㄷㄷ

[@hongsungkyung]

와 자세 너무 좋아요

[@KanyeX]

와.. 어찌하면 저렇게 편하게 할 수 있는 걸까요..

[@sangwkw12]

존나 쉽게하네 미쳤다 십 ㅋㅋㅋ

[@user-asdghbj]

멋있다

[@onebbang]

아니 너무 가볍게 드시는 느낌...현타 씨 게 오네요...ㅠ 대박..

[@Jwshengggong]

좋은 영상 감사합니다

[@박민재parkminjae]

시청해 주셔서 감사드립니다^^

[@김김-l1y]

선수도 뚝 소리가 나는구나..

[@feelthehea]

얼굴은 나랑 닮았는데 몸은 훨씬 좋으시네 부럽당

[@Geumjei]

안녕하세요 코치님. 전에 커뮤니티에 함상일선수가 짠 루틴이 있었던거 같은데 지금 보려면 맴버쉽 가입하면 돼죠?

[@박민재parkminjae]

죄송합니다 멤버쉽에는 그 프로그램이 없습니다..

[@골드핑거-e3t]

오징어 횟집에서 소주 4병드실것같은데 고수시네요

[@박민재parkminjae]

실제로 드십니다

[@정윤성-h2c]

와 체중 69 ㄷ ㄷ ㄷ 혹시 이 분 키가 어떻게 되시나요..????

[@박민재parkminjae]

67키로였네요! 수정했습니다.
키는 166입니다!

[@경국대전-b9s]

선수이신가요?

[@박민재parkminjae]

네 18년차 선수이셨습니다^^

[@서윗파]

와 외유내강

[@객관적인눈-g6e]

페미니스트인줄알았는데 쌉고수였네