매일 달리고 운동하면 몸이 어떻게 변할까?

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @나이지-z7i
    @나이지-z7i Місяць тому

    칸쵸는 못참죠 ㅋ러닝 화이팅!!

  • @똘비-b4i
    @똘비-b4i Місяць тому

    최근 러닝의 재미에 빠져있는 1인입니다. 우연히 알고리즘으로 보게되었는데 엄청 긍정적이셔서 보는 내내 편안했습니다😊 그리고 귀염상이시네요 ㅎㅎ종종 보러오겠습니다

    • @월드몽
      @월드몽  Місяць тому

      응원 감사합니다~😊

  • @slowplan
    @slowplan Місяць тому +4

    운동을 하신분 같네요. 10키로를 운동안하던 사람이 바로 뛰긴 불가능한데...

    • @tmzkdl7714
      @tmzkdl7714 Місяць тому +1

      페이스도 빠른게 그냥 운동 매일은 안하던 사람이 매일하는걸 컨텐츠로 한거같네요..

    • @ChoiMarc
      @ChoiMarc Місяць тому

      영상 1분도 안되서 ‘운동을 꾸준하게 해왔다’고 언급을 하는데, 최소한 영상좀 보고 댓글 달아야지 ㅋㅋㅋ 애초에 꼬인 생각으로 영상도 제대로 안보고, 초보가 아니네 페이스가 빠르네 어쩌고 ㅋㅋㅋㅋ 에휴

  • @성엘리-p1d
    @성엘리-p1d Місяць тому

    운동으로 바뀔려면 오래 걸리고 먹는 것도 바뀌어야 합니다. 그리고 거의 1년 넘어야 좋아질 겁니다.

  • @chooraveller
    @chooraveller Місяць тому

    식욕이 좋으신거보니 건강한거같아요! 오장육부가 작동을 잘하고 있는거 같네요 ㅎ관절만 괜찮으시면 굳이 살 인빼셔도 될듯. 예전 영상도 몇개뵜는데 지금 얼굴빛과 피부톤이 아주 좋네요!

  • @jayj1270
    @jayj1270 Місяць тому

    운동하고 드시는 청량음료를 물로 대신해보시는게 어떨까요? ㅋㅋㅋ 살이 쭉쭉 빠질거 같아요 ㅋㅋ
    펀런 하세요^^

    • @RedBolls
      @RedBolls Місяць тому

      이온음료가 필수져

  • @매운맛-e8s
    @매운맛-e8s Місяць тому

    네 ~ 비랑 러닝은 아무런 관계가 없죠^^

  • @bjey201
    @bjey201 Місяць тому

    샘~~~

  • @유고-d3n
    @유고-d3n Місяць тому

    이아재 몸무게 왜이러지 근돼지?
    겉보기엔 70초반으로 보입니다