#13.견갑거근(어깨올림근, Levator scapulae)/근육학마스터/referred pain/MPS/trigger point/자세움직임아카데미/이지환
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- Опубліковано 17 вер 2024
- 안녕하세요. healing move - 자세움직임 아카데미 이지환 강사입니다
* 본영상은 건강관리, 헬스케어 전문가 선생님들을 위한 영상입니다.
근육학은 체형교정, 자세교정, 재활 을 위한 필수적인 지식이 됩니다.
* 두경부(머리-목) 와 관련된 근육 14개 중, 열세번째 근육인 견갑거근(어깨올림근, Levator scapulae) 에 대한 내용입니다.
* 목을 굳게 하고, 목과 어깨의 통증을 일으키는 이 근육에 대해서 공부해보세요 ^^
* 관련 자료는, 근육학 공유이벤트때 제가 배포해 드린 내용으로 공부하시면됩니다.
* 이벤트에 참여 하지 못하신 분들은, 네이버 카페에 가입하셔서 '근육학' 카테고리에 있는 내용을 보시면서 공부하시면 됩니다
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항상 잘 보고 있습니다. 넘 스마트 하세요. 도움 많이 받고 있습니다. 감사합니다.
쉽게 설명해주셔서 감사합니다.
학교를 다니지 않고 유투브에서 선생님의 강의를 들으면서 배우고 있으니 정말로 감사합니다
너무나 감사합니다
선생님~! 정말 도움 많이 받고 있습니다 ㅠ
해부학 혼자 미리 선행 학습중인데
이렇게 좋은 영상 올려주셔서 정말 감사합니다!
저에게 도움이 많이 되었습니다
감사합니다
ㅠㅠ 해부학 공부에 정말 정말!! 큰 힘이 됩니다.. 좋은 퀄리티의 강의영상 제공해주셔서 진심으로 감사드립니다 적게일하고 많이버세요...최고최고
두루두루 너무 유용하고 정확하고 알기 쉽게 설명 해주셔서 너무 좋아요 ㅎ
감사해요^^*🤗
감사합니다
열공하겟습니다
어깨통증으로 고생하는 중에 이 영상을 보게 되어 큰 도움을 받았습니다. ㅠㅠ
감사합니다 🙏
이렇게 해부학을 이해하기 쉽고 촉진까지 알려주셔서 너무 도움이 되고 있습니다. 감사합니다^^
진짜 감사합니다!!!
가장 많이 뭉치고 경직되고 풀기 힘든 근육 부분이었서 힘들었는데 오늘 강의를 듣고 큰 도움이 될 것 같습니다
늘 감사 드려요 ~~^^
직업특성상 어깨결림이 심해서 찾아보게 되엇는데 의학지식에 까막눈인데도 보기 쉽게 그림이랑 설명문자가 잇어서 이해하기 쉽네요. 구독신청합니다~^^
구독 박습니다!! 제 전공에 큰 도움이 될 것 같습니다
감사해요!! 이해가엄청잘되욧!!❤❤
❤❤❤
안녕하세요 영상 천천히 잘보고 구독했습니다. 내용이 좋네요 최근에 오른손으로 볼링을 시작한 뒤로 목을 오른쪽으로 돌릴때마다 어깨쪽 통증이있고 오른쪽 목 측면부분이 자주 굳는데 영상을 이해한대로라면 볼링으로 인해 견갑거근이 단축되어서 그런건가요?
항상 잘보며 배우고 있숩니다 ㅎ 혹시 해부학 어플 어떤거 쓰시는지 여쭤봐도 될까요?
견갑거근쪽에 통증이 심하고 그쪽 어깨가 올라갔은데 고개는 동측으로는 잘돌아가고 반대편으로 안돌아갑니다 . 견갑거근이 단축되면 반대쪽으로 안돌아갈수도 있나요?
영상 하나씩보구 있는데 좋은영상 감사해요~ 궁금한게 있는데
사각근영상은 없나용?
ua-cam.com/video/nJIoCXCEeaA/v-deo.html
기능 및 작용에서 거상,내전 이 거상 과 내전 기능을 따로도 가능한 건가요? 아니면 안쪽으로 올리는 기능만 가능한 건가요?
이런 고퀄을 올려주시다니 너무 감사해요!!
혹시 쓰시는 해부학어플 어떤건지 알수있을까요??? 구독 좋아요 알람 박고 갑니다!!
에센셜 아나토미 (essential anatomy) 쓰고 있습니다 ~ ^^
선생님 스트레칭에서 굴곡+반대회전+외측굴곡 이라고하셨는데 기능에 내측굴곡이 없는데 스트레칭을 외측굴곡을 해주는이유가 있나요?
안녕하세요~ 이영상으로 많은 도움을 받고 있습니다. 혹시 지금 보여주는 내용을 한번에 보려면 어떤책을 사면 되나요?
@@견생일기-h3i 근막통증유발점 진단 및 도수치료 / 영문출판사
@@HealingmoveTV 답변해 주셔서 감사합니다!
강의해주신 내용 공부하고싶은데 책알려주실수잇나요!
평소에 견갑거근 강화 운동을 해야 하나요?
해부학 3D는 어떤앱을 사용하시는지요??
이완성 문제를 일으켜서 통증이 유발 될 경우에는 통증 해결방법이 어떻게 되는지 궁금합니다..!
견갑골의 위치가 정상적이어야 됩니다. 상각, 하각의 위치가 일반적으로 흉추 2번과 7번 에 있어야 합니다. 그를 위한 운동동작을 시행합니다.
감사합니다