Merci pour toutes ces informations qui recapitulent un ensemble de choses. As-tu un conseil pour le postpartum immediat. Ici au Québec les sages-femmes recommandent 3 jours allongée. J'ai aussi appris qu'il fallait rester allongée le plus souvent possible pendant 3 semaines après l'accouchement en faisant les exercices de Bernadette deGasquet. Peux-tu me donner ton avis? Un grand Merci!
Je me doutais pour la constipation et malgré tous les bons conseils appliqués, j'ai toujours quelques soucis mais qui se sont bien améliorés. Et je me doutais qu'en poussant, le périnée était trop fortement sollicité. Mon mari, de passage près de l'ordinateur, a entendu le point 5 et approuve largement !! ;-D Très intéressant, merci Fanette.
😅😅😅 Il est passé au bon moment 😝 Oui la constipation a de grosses répercussions, et les causes sont multiples (mouvement, psychologie, alimentaire...). Une approche globale comme tu le fais est vraiment la meilleure solution 🙏🏻🎉
Oui SÉDENTARITÉ c'est la MORT au carrefour😢.. Je sais grosse dépression et mal bouffe et foie gras et glycémie haute évidemment donc j'ai du taf pr me refaire une top santé.. J'y veille 7 kilos déjà de perdu mais encore à perdre pr être mieux et je MANGE LÉGER et SAIN .. Et MARCHE à PIED KE J'ADOREEEEEEEE ❤ ET C'EST MON SPORT FAVORI ❤ Merciiiiiiiiiiii 😊❤
Trampoline, abdos "mal faits" .. Et en fait plein d'autres sports peuvent l'être si on ne conscientise pas bien sa sangle abdominale ! Ça peut être en course, en gym, en yoga ou pilates .. tout comme ça peut être normopressif avec les bonnes indications 🙏
Intéressant, mais interpellant. Plus de sexe ! Les hommes vous ont soudoye ? 😁 j aime l idée hydratation interne régulière...par contre je m interroge sur la respiration abdominale ? Ma kiné privilégié la respiration haute bien ouvrir le diaphragme et expiration en aspirant le ventre (le nombril) légère bascule du bassin et pli des genoux...
La périnée va collecté les énergies de la Terre par l'intermédiaire de vos deux jambes qui sont vos racines. En aucun cas la périnée ne vous servira d'ancrage. Sa couleur rouge est liée avec l'ensemble de votre matrice, signifiant que vous êtes encore avec vos émotions et sentiments. Quand votre périnée est bien alimenté sa couleur est rosé voir blanc pour ceux dont la matrice à été purifiée. Entendez bien je vous bénis.
![Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/nrXy15orKhY/mqdefault.jpg)
![[AVS] Ce que le périnée dit de nous ! - Dr Bernadette de Gasquet](/img/n.gif)
Merci pour les conseils
Super conseils merci beaucoup d être avec nous pour vos conseils et votre gentillesse
Merci pour toutes ces informations qui recapitulent un ensemble de choses. As-tu un conseil pour le postpartum immediat. Ici au Québec les sages-femmes recommandent 3 jours allongée. J'ai aussi appris qu'il fallait rester allongée le plus souvent possible pendant 3 semaines après l'accouchement en faisant les exercices de Bernadette deGasquet. Peux-tu me donner ton avis? Un grand Merci!
Merci beaucoup des conseils qui valent de l’or.
Ravie qu'ils te parlent :)
Je me doutais pour la constipation et malgré tous les bons conseils appliqués, j'ai toujours quelques soucis mais qui se sont bien améliorés. Et je me doutais qu'en poussant, le périnée était trop fortement sollicité. Mon mari, de passage près de l'ordinateur, a entendu le point 5 et approuve largement !! ;-D Très intéressant, merci Fanette.
😅😅😅 Il est passé au bon moment 😝
Oui la constipation a de grosses répercussions, et les causes sont multiples (mouvement, psychologie, alimentaire...). Une approche globale comme tu le fais est vraiment la meilleure solution 🙏🏻🎉
Bonjour merci pour vos vidéos c'est super !
Merci Nelly de ce commentaire
Ouah 🤩
Superbe vidéo 👍 très complète 😝 que je viens de découvrir 🌍
Merci beaucoup 😜
Je m’abonne ☀️
Bienvenue Zohra, ravie que cette vidéo te plaise ! A bientôt pour les prochaines 🤩
Oui SÉDENTARITÉ c'est la MORT au carrefour😢.. Je sais grosse dépression et mal bouffe et foie gras et glycémie haute évidemment donc j'ai du taf pr me refaire une top santé.. J'y veille 7 kilos déjà de perdu mais encore à perdre pr être mieux et je MANGE LÉGER et SAIN .. Et MARCHE à PIED KE J'ADOREEEEEEEE ❤ ET C'EST MON SPORT FAVORI ❤
Merciiiiiiiiiiii 😊❤
Courage Anne Marie pour ce parcours !!! 😍 et bravo pour tout ce que tu as mis en place, waouh 🎉
super vidéo ! merci !
Avec plaisir 😘
Merci!!
Avec plaisir Anne ! :D
Bonjour,
Quelles sont les activités hyperpressives?
Trampoline, abdos "mal faits" .. Et en fait plein d'autres sports peuvent l'être si on ne conscientise pas bien sa sangle abdominale ! Ça peut être en course, en gym, en yoga ou pilates .. tout comme ça peut être normopressif avec les bonnes indications 🙏
Intéressant, mais interpellant. Plus de sexe ! Les hommes vous ont soudoye ? 😁 j aime l idée hydratation interne régulière...par contre je m interroge sur la respiration abdominale ? Ma kiné privilégié la respiration haute bien ouvrir le diaphragme et expiration en aspirant le ventre (le nombril) légère bascule du bassin et pli des genoux...
La périnée va collecté les énergies de la Terre par l'intermédiaire de vos deux jambes qui sont vos racines.
En aucun cas la périnée ne vous servira d'ancrage.
Sa couleur rouge est liée avec l'ensemble de votre matrice, signifiant que vous êtes encore avec vos émotions et sentiments.
Quand votre périnée est bien alimenté sa couleur est rosé voir blanc pour ceux dont la matrice à été purifiée.
Entendez bien je vous bénis.
Merci des précisions Dominique :-) 🥰