Miałam ponad dwa lata temu właśnie łokieć tenisisty stwierdzone przez lekarza ortopedę, który natychmiast mnie wysłał do fizjoterapeuty. Byłam u różnych, przeszłam masaże lżejsze, mocniejsze, masage gun....trochę mi to pomagało, ale tylko trochę. Pomogł mi dry needling i to po pierwszym razie, minely juz dwa lata i mam nadal spokój...zaznaczam ,że to mój przypadek i nie każdemu może to pomóc. Ja polecam dry needling...
Cieszę się, że mówisz o tym głośno. Cały czas słyszę, że stan zapalny jest zły, a osocze leczy każdy ból, no i argument "mi pomogło" słyszany od pacjentów... w czym pomogło skoro dalej szukają pomocy? Świetna robota w tworzeniu świadomości w społeczeństwie. Jak zawsze Neuroterapeutyczne pozdrowienia z Trójmiasta :)
@@lechitasowianinpolak8168 zawsze jedno i to samo. Dotarcie i rozwiązanie przyczyny problemu leczy. A gdzie leży przyczyna można zrozumieć dzięki konkretnemu wywiadowi z pacjentem i wnikliwemu badaniu. Każdy przypadek jest inny, a przyczyn może być tyle co pacjentów, mimo to schematy się powtarzają.
Panie Patryku, realia są taki, że diagnostyka na początku wizyty prawie nie istnieje w świecie fizjoterapii. Co ciekawe, byłem porządnie przetestowany tylko u fizjoterapeutów którzy kończyli jakieś szkolenia w ProjektMasaż\NeuroProjekcie, czyli u was 👍 Najpierw była Pani Monika Z. z Łodzi, później przeniosłem się do was, a tam Krzysiek K., teraz ze względu na dystans znów powróciłem do Łodzi i tu Dariusz D. Tylko ci fizjo mnie testowali, co za tym idzie ustalali przyczynę problemu. Wniosek - robicie maga ultra turbo dobrej roboty w świecie fizjoterapeutycznym. Jak mawiacie, bez diagnostyki nie ma terapii, a jeśli ktoś nie ma takiego zwyczaju, to normalnie należy wyjść z gabinetu czym prędzej, bo to już będzie wróżenie z fusów przez takiego fizjo.
Ortopeda może przepisać zabiegi fizjoterapeutyczne. Byłem prywatnie u dwóch. Jeden osteopata zainkasował za masaż i uciskanie 3 x 170 złotych. Drugi tylko laser, fale uderzeniowe i ćwiczenia i też zero poprawy. Myśle że tak samo mam te problemy co opisany pacjent w filmiku. Wierzę teraz że pomoże mi tylko wprowadzić więcej stanu zapalnego do łokcia golfisty. Protokół Starting Strength chin ups czyli podciąganie podchwytem.
Mam problem z szyja. Szczyka mi jak obracam na jedna strone. Czuje roznica napiec w okolicach lopatki itp. Poszedlem bez nadziei do ortopedy kazal zdjac koszulke, spojrzal i stwierdzil ze wszystko jest ok. Zero testu napiec, sily itp. Wiecej wyciagam z roznych filmow z youtube i wlasnej obserwacji co jak na mnie dziala.
Mam napiecie mięśniowe w przedramieniu (spowodowane kontuzją) ale robię ćwiczenia na cieśń nadgarstka, rozluznienie nerwów, rozciagniecie szyi, mocny brzuch i biodra :) Musi byc kompleksowo! 😊
Witam gdzie pan przyjmuje . Mam problem z wyprostem lokcia bol przy maksymalnym wyproscie i w pracy przy przeciążeniu już ręki po kilku godzinach . Nikt nie pomaga . Postaram się dojechać gdzie trzeba . Pozdrawiam
A Ty co dajesz od siebie żeby przyspieszyć regeneracje? Jak Twoja aktywność, żywienie, cykl dobowy? PS. Blokada to nie jest leczenie, osocze to wspomaganie, a fizjoterapeuci albo patrzyli zbyt lokalnie, albo byli średniej jakości, albo Ty jako pacjent wcale nie wspomagałeś procesu leczenia.
Właśnie wróciłem od ortopedy. Mam skierowanie na rezonans ale na 90 % to łokcie tenisisty (oba) Jeśli się potwierdzi to albo zastrzyki albo fale uderzeniowe
Nie działa w tematach przewlekłych i niespecyficznych. Na większości szkoleń jest to poruszane. Chętnie Ci i tym opowiem na kursie MTG i na NiT (dla bardziej wyprawionych) w Neuro Projekt: www.neuroprojekt.pl/nasze-szkolenia/
Byłem z tym na fali uderzeniowe , 5 zabiegów co 4-5 dni . Pomogło. A nie mogłem podnieść ryzy papieru . Ból był straszny , zabiegi też niestety bolesne , szczególnie pierwszy.
Czy powinno się zrobić jakieś zdjęcia, usg, żeby można było rozpoznać co się dzieje w okolicach ścięgien ramienia? mam problem z łokciem golfisty, po treningach na kołkach gimnastycznych.
Theraband flexbar + na kanale Andrzeja Roszkowskiego są cwiczenia naprawcze dot.bicepsów i mięśnia nawrotnego obłego. Żadnego osocza, żadnych nlpz - mnie też nie pomogły. Pozdrawiam!
Kwas hialuronowy zamiast zabiegów wolną wstrzyknąć kasa wieksza dla ortopedy a gdy zabiegi to fizjoterapeuta zarobi. Dobro pacjenta czasem nie jest najważniejsze
Mam łokieć tenisisty i golfisty od 6 lat po intensywnym treningu kalisteniki.. czy da się tego pozbyć na dobre? Wolalbym nie rezygnować z treningów ponieważ taką forme ciezko jest odbudować a łatwo stracić
To zależy jaka jest przyczyna. Co już działałeś w tym temacie? Z doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że bez zmiany objętości i intensywności treningów na jakiś czas terapia jest zdecydowanie utrudniona.
@@PatrykSobotka jednak poprawka.. tylko łokieć golfisty czyli od wewnętrznej strony ból przy obciążaniu lewej ręki.. na początku to tylko smarowałem różnymi kremami ale to niewiele dawało, najbardziej pomogły chyba różne ćwiczenia z yt na wzmacnianie rotatorów łokcia i zewnętrznej części przedramienia oraz z rozciąganiem i masażem wewnętrznej części przedramienia..
@@chosensmoker z wlasnego doswiadczenia treningowego i doswiaczen znajomych trenujacych mozna tylko pogorszyc jesli sie nie odpusci :( Sam to przechodzilem.
@@bastawa bardzo możliwe.. tzn z treningów generalnie nie zrezygnuje ale odpuszcze te najbardziej obciążające łokieć ćwiczenia i zainwestuje w rękaw.. myślę że będzie git
@@chosensmoker ja tez przeciazylem w grudniu, podciagania z obciazeniem, na razie odpusciclem i troche lepiej. jak nie zapomnisz to napisz w komentarzu za jakic czas czy ci sie zaleczylo. pozdro!
Miałam ponad dwa lata temu właśnie łokieć tenisisty stwierdzone przez lekarza ortopedę, który natychmiast mnie wysłał do fizjoterapeuty. Byłam u różnych, przeszłam masaże lżejsze, mocniejsze, masage gun....trochę mi to pomagało, ale tylko trochę. Pomogł mi dry needling i to po pierwszym razie, minely juz dwa lata i mam nadal spokój...zaznaczam ,że to mój przypadek i nie każdemu może to pomóc. Ja polecam dry needling...
Cieszę się, że mówisz o tym głośno. Cały czas słyszę, że stan zapalny jest zły, a osocze leczy każdy ból, no i argument "mi pomogło" słyszany od pacjentów... w czym pomogło skoro dalej szukają pomocy? Świetna robota w tworzeniu świadomości w społeczeństwie. Jak zawsze Neuroterapeutyczne pozdrowienia z Trójmiasta :)
To co w koncu leczy?
@@lechitasowianinpolak8168 zawsze jedno i to samo. Dotarcie i rozwiązanie przyczyny problemu leczy. A gdzie leży przyczyna można zrozumieć dzięki konkretnemu wywiadowi z pacjentem i wnikliwemu badaniu. Każdy przypadek jest inny, a przyczyn może być tyle co pacjentów, mimo to schematy się powtarzają.
@@maciejstrychalski6027 to iść do zwykłego fizjoterapeuty prywatnego najlepiej i wtedy bedzie wiedział jak bede z nim drążył temat?
@@lechitasowianinpolak8168 a w jakim mieście szuka Pan pomocy? Może mogę kogoś polecić
Swietny filmik Patryk.
Świetny odcinek 👍
Panie Patryku, realia są taki, że diagnostyka na początku wizyty prawie nie istnieje w świecie fizjoterapii. Co ciekawe, byłem porządnie przetestowany tylko u fizjoterapeutów którzy kończyli jakieś szkolenia w ProjektMasaż\NeuroProjekcie, czyli u was 👍 Najpierw była Pani Monika Z. z Łodzi, później przeniosłem się do was, a tam Krzysiek K., teraz ze względu na dystans znów powróciłem do Łodzi i tu Dariusz D. Tylko ci fizjo mnie testowali, co za tym idzie ustalali przyczynę problemu. Wniosek - robicie maga ultra turbo dobrej roboty w świecie fizjoterapeutycznym. Jak mawiacie, bez diagnostyki nie ma terapii, a jeśli ktoś nie ma takiego zwyczaju, to normalnie należy wyjść z gabinetu czym prędzej, bo to już będzie wróżenie z fusów przez takiego fizjo.
jedź do Harego z Tybetu
Dzięki Patryk. Pozdrawiam!
Gdzie Pan przyjmuje?
Dziękujemy za film^^. Czy poleciłby Pan jakieś książki, dzięki którym fizjoterapeuta może poprawić swoją diagnostykę? :)
Witaj.Mam to samo co opisujesz od dwóch lat . Jak można się z tobą skontaktować?
Ortopeda może przepisać zabiegi fizjoterapeutyczne. Byłem prywatnie u dwóch. Jeden osteopata zainkasował za masaż i uciskanie 3 x 170 złotych. Drugi tylko laser, fale uderzeniowe i ćwiczenia i też zero poprawy. Myśle że tak samo mam te problemy co opisany pacjent w filmiku. Wierzę teraz że pomoże mi tylko wprowadzić więcej stanu zapalnego do łokcia golfisty. Protokół Starting Strength chin ups czyli podciąganie podchwytem.
i co w koncu pomoglo?
Mam problem z szyja. Szczyka mi jak obracam na jedna strone. Czuje roznica napiec w okolicach lopatki itp.
Poszedlem bez nadziei do ortopedy kazal zdjac koszulke, spojrzal i stwierdzil ze wszystko jest ok. Zero testu napiec, sily itp.
Wiecej wyciagam z roznych filmow z youtube i wlasnej obserwacji co jak na mnie dziala.
Panie Patryku czy mozna umowic jakis termin na rozmowe .
Mam napiecie mięśniowe w przedramieniu (spowodowane kontuzją) ale robię ćwiczenia na cieśń nadgarstka, rozluznienie nerwów, rozciagniecie szyi, mocny brzuch i biodra :) Musi byc kompleksowo! 😊
Dziękuję ❤
Crio-terapa tzw. Leczenie zimnem pomoże u mnie boli przedramie i łokieć od treningu zaciskania w dłoni przyrządu na przedramie tzw. Przeciążenie?
Hej a Ty w jakim mieście przyjmujesz ? Zapisze się z łokciami ☺️
Witam gdzie pan przyjmuje . Mam problem z wyprostem lokcia bol przy maksymalnym wyproscie i w pracy przy przeciążeniu już ręki po kilku godzinach . Nikt nie pomaga . Postaram się dojechać gdzie trzeba . Pozdrawiam
Znalazłem Pana w Triada Zdrowia ale nie mogę zarezerwować wizyty
Mam problem z łokciem... 3 fizjoterapeutów, 2x blokada, 1x osocze. Lacznie wydane ok 4tysiecy zlotych. Ból jak byl tak jest :(
A Ty co dajesz od siebie żeby przyspieszyć regeneracje? Jak Twoja aktywność, żywienie, cykl dobowy?
PS. Blokada to nie jest leczenie, osocze to wspomaganie, a fizjoterapeuci albo patrzyli zbyt lokalnie, albo byli średniej jakości, albo Ty jako pacjent wcale nie wspomagałeś procesu leczenia.
Właśnie wróciłem od ortopedy. Mam skierowanie na rezonans ale na 90 % to łokcie tenisisty (oba) Jeśli się potwierdzi to albo zastrzyki albo fale uderzeniowe
Witam jeśli praca lokalna nie działa to na jakim kursie nauczę się tych powiązań ???
Nie działa w tematach przewlekłych i niespecyficznych. Na większości szkoleń jest to poruszane. Chętnie Ci i tym opowiem na kursie MTG i na NiT (dla bardziej wyprawionych) w Neuro Projekt: www.neuroprojekt.pl/nasze-szkolenia/
Byłem z tym na fali uderzeniowe , 5 zabiegów co 4-5 dni . Pomogło. A nie mogłem podnieść ryzy papieru . Ból był straszny , zabiegi też niestety bolesne , szczególnie pierwszy.
Mi fala nie pomogła, osocze też nie.
Mi fala pomaga , stosuje też flosing
@@dominikwisniewski629 a czules poprawe po 4 zabiegach?
@@kingastec8161 czułem poprawę ale tak najbardziej jakiś miesiąc od zabiegów... minęło 2 lata i jest ok...
Mam też taki problem , po obu stronach 😢od 1,5 mies …
Czy powinno się zrobić jakieś zdjęcia, usg, żeby można było rozpoznać co się dzieje w okolicach ścięgien ramienia? mam problem z łokciem golfisty, po treningach na kołkach gimnastycznych.
Chondromalacja rzepki hmmmm wzmacniamy pośladkowy średni z gumami i rolowanie i rizciąganie? pzdr
1,5 roku problem :( łokieć tenisisty … miałem fale uderzeniowe nie pomogło … 2 tyg temu wziąłem osocze … stan się pogorszył :( nie wiem co mam robić
Theraband flexbar + na kanale Andrzeja Roszkowskiego są cwiczenia naprawcze dot.bicepsów i mięśnia nawrotnego obłego. Żadnego osocza, żadnych nlpz - mnie też nie pomogły. Pozdrawiam!
@@piotrm.4039wpisać na yt ta nazwę ?
Miałam bóle łokcia. Po wielu różnych próbach wyleczyłam się mascią ziołową. Potem miałam ból pośladków. Pomogły witaminy.
Jaka firma jaka zioława masc?
❤
Kwas hialuronowy zamiast zabiegów wolną wstrzyknąć kasa wieksza dla ortopedy a gdy zabiegi to fizjoterapeuta zarobi. Dobro pacjenta czasem nie jest najważniejsze
głupoty opowiadasz mi komórki macierzyste pomogły juz 2 razy
A mi nie pomogły :/
Mam łokieć tenisisty i golfisty od 6 lat po intensywnym treningu kalisteniki.. czy da się tego pozbyć na dobre? Wolalbym nie rezygnować z treningów ponieważ taką forme ciezko jest odbudować a łatwo stracić
To zależy jaka jest przyczyna. Co już działałeś w tym temacie? Z doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że bez zmiany objętości i intensywności treningów na jakiś czas terapia jest zdecydowanie utrudniona.
@@PatrykSobotka jednak poprawka.. tylko łokieć golfisty czyli od wewnętrznej strony ból przy obciążaniu lewej ręki.. na początku to tylko smarowałem różnymi kremami ale to niewiele dawało, najbardziej pomogły chyba różne ćwiczenia z yt na wzmacnianie rotatorów łokcia i zewnętrznej części przedramienia oraz z rozciąganiem i masażem wewnętrznej części przedramienia..
@@chosensmoker z wlasnego doswiadczenia treningowego i doswiaczen znajomych trenujacych mozna tylko pogorszyc jesli sie nie odpusci :( Sam to przechodzilem.
@@bastawa bardzo możliwe.. tzn z treningów generalnie nie zrezygnuje ale odpuszcze te najbardziej obciążające łokieć ćwiczenia i zainwestuje w rękaw.. myślę że będzie git
@@chosensmoker ja tez przeciazylem w grudniu, podciagania z obciazeniem, na razie odpusciclem i troche lepiej. jak nie zapomnisz to napisz w komentarzu za jakic czas czy ci sie zaleczylo. pozdro!