Se puede ! Yo empeze hace 2-3 meses , haciendo pull ups con bandas elasticas de mas grosor a menos grosor, negativas, australianas y flexiones. Hacia literal series de 4-8 max … con el tiempo hasta series de 12-15 reps y ahora saco 2 dominadas estrictas supinas y pronas! Buscando mas repes ahora con el tiempo. Pesando 100kilos al inicio y ahora 95!
Entrenando y aprendiendo ! Gracias guille!
Gracias por ver Diego
Se puede ! Yo empeze hace 2-3 meses , haciendo pull ups con bandas elasticas de mas grosor a menos grosor, negativas, australianas y flexiones. Hacia literal series de 4-8 max … con el tiempo hasta series de 12-15 reps y ahora saco 2 dominadas estrictas supinas y pronas! Buscando mas repes ahora con el tiempo. Pesando 100kilos al inicio y ahora 95!
Grande, claro que se puede. Felicidades
Un grano en el 🍑😂😂😂😂😂
Me hizo más eco en la cabeza cuando me di cuenta que debo cargar 104 kilos 😢😢😢😢😢😢
Todo se puede hermano, pero si, al principio a veces es duro
@@SAWWARRIOR soy chica, pero te perdono porque siempre contestas mis mensajes 🙂🙂🙂🙂 mil gracias por ello
@@karlabonilla2532 jajjaaa Karla, hermana con los nicks de yt se me complica a veces leer bien el nombre. Un abrazo grande
@@SAWWARRIOR 🫂🫂🫂
Ola. Miamor
Hola