Isabela boa tarde! Aqui e Francesca, uma Missionária consagrada de uma comunidade da igreja católica que se chama "Comunidade Missionária de Villaregia". Sou italiana mas moro em São Paulo faz 10 anos. Senti faz tempo de escrever uma mensagem para agradecer o presente enorme que recebi quando descobri os seus vídeos! Resumindo...sofro de vez em quando de dores fortes (lombosciatalgia) a causa de pequenas ernias na lombar e tentei várias coisas com resultados não significativos. Acho que Deus me fez encontrar vc, com a sua proposta de "movimento" que me encontra totalmente em sintonia! Estudei medicina e isso tmb facilita a compreensão, mas mais de que tudo, percebo que de verdade estou lidando muito melhor com a dor (quando chega) e melhorando a saúde do meu aparato locomotor. Super obg!!!! Estou sendo uma divulgadora do seu trabalho!!!!!
A posição de cócoras é a mais confortável que eu faço, pois apoio na planta do pé. É uma sabedoria de povos/culturas antigas que precisamos investigar. Para mim, que tenho o quadril detonado, é muito melhor que a posição de lotus.
Vi seu vídeo e me chamou atenção que sua casa também tem escadas... Qual a posição correta de subir e descer escadas. Minha casa tem 15 degraus pra chegar nos quartos... As vezes tô tão cansada que da vontade de desistir no 5⁰ degrau😢
5 місяців тому
Nossa Isabela tenho 67 anos e arrumo minha casa. Eu lavo banheiro. E sempre que senti no sofá já falei com meu filho . Não posso tecer crochê msis pprque nem posdo sentar no sofá. E hoje estpu for nos pés braços maos sempre é assim . Dor
Isabela boa tarde! Aqui e Francesca, uma Missionária consagrada de uma comunidade da igreja católica que se chama "Comunidade Missionária de Villaregia". Sou italiana mas moro em São Paulo faz 10 anos. Senti faz tempo de escrever uma mensagem para agradecer o presente enorme que recebi quando descobri os seus vídeos! Resumindo...sofro de vez em quando de dores fortes (lombosciatalgia) a causa de pequenas ernias na lombar e tentei várias coisas com resultados não significativos. Acho que Deus me fez encontrar vc, com a sua proposta de "movimento" que me encontra totalmente em sintonia! Estudei medicina e isso tmb facilita a compreensão, mas mais de que tudo, percebo que de verdade estou lidando muito melhor com a dor (quando chega) e melhorando a saúde do meu aparato locomotor. Super obg!!!!
Estou sendo uma divulgadora do seu trabalho!!!!!
A posição de cócoras é a mais confortável que eu faço, pois apoio na planta do pé. É uma sabedoria de povos/culturas antigas que precisamos investigar. Para mim, que tenho o quadril detonado, é muito melhor que a posição de lotus.
Oie acabei de me inscrever
Amei as dicas❤
Obrigada Isa pelas dicas❤
Eu que agradeço o carinho
Muito obrigada❤
Show ❤
Bom dia linda vc explicou bem gostei essa aula de hoje ❤
❤❤❤vendo vc descalça eu pensei está semana vou ficar descalça debtro de casa
Estou contando com isso! Fará uma diferença enorme em como seu corpo interage com o ambiente e como consequência, um corpo mais ativo, vivo!
Vi seu vídeo e me chamou atenção que sua casa também tem escadas... Qual a posição correta de subir e descer escadas. Minha casa tem 15 degraus pra chegar nos quartos... As vezes tô tão cansada que da vontade de desistir no 5⁰ degrau😢
Nossa Isabela tenho 67 anos e arrumo minha casa. Eu lavo banheiro. E sempre que senti no sofá já falei com meu filho . Não posso tecer crochê msis pprque nem posdo sentar no sofá. E hoje estpu for nos pés braços maos sempre é assim . Dor
OS SOFÁS D HJ TB N AJUDA....TEM Q FAZEE SOFÁ BONS P COLUNA...