Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Séance d'exercices de fessiers 40sec/20sec sans pause.
Réalisez au minimum 2 tours, si vous êtes initiés, tentez les 4 tours :)
On oublie pas une bouteille d'eau et une serviette ainsi que de s'étirer !
Bon courage et bonne séance à toutes et à tous !
Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé " GEWO - Training Vital " en partenariat avec une Psychomotricienne D.E. - Спорт
