وكمان لو تكرمت يا دكتور تعملنا حلقة عن كيف أخسر آخر كلغرامات من الوزن الزايد لأنها صراحة كثير عنيدة و هل يجب تغيير الرجيم كليا من كيتو لنوع آخر للحصول على نتيجة
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين شيفعائنا يوم الورد وعلى الأنبياء والمرسلين و اصحابهم أجمعين اللهم ارحم والدينا واهلنا والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم ارحم شهدائنا واغفر لهم واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة والحمدلله رب العالمين
السلام عليكم دكتور الله يخليك يارب جوبني على سوالي اني بلبيت عدنه مشكله انام الفجر يعني اليل كله كاعدين يعني اني اكل الوجبه الخيره بدعش بليل واصوم لحد ثاني يوم ماكلش اي حاجه لحد الضهر يصير ارجوك يا دكتور جوبني ارجوك
جزاك الله كل خير دكتور على النصائح المفيده،وعندي اسئله،هل يمكن اضافة ملعقه صغيره من الحليب خالي الدسم للنسكافيه؟،وكذلك هل يمكن اكل الاناناس الطازج،مع جزيل الشكر
الف شكر يادكتور خالد معلومات جميله وانا اول مره اشترك معاكو فى القناة وانا ماشى على رجيم معين زى ماحضرتك قولت بس فى شوية حاجات هغيرها من ساعة ما قولت ٤ حاجات تعملها و٤ حاجات متعملهاش
@@suzanamohamed4076 تابعي الدكتور بيرج بالعربي وهو من أسس للكيتو والصيام المتقطع دكتور فاهم وشاطر ويوصل المعلومه بسهوله لم أجد في كل النت مثله دكتور وقناته على اليوتيوب بنفس الأسم (دكتور بيرج بالعربي) وإدعيلي خيتو.. تحياتي الطيبة إلك🌷
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون اللهم اهدنا الصراط المستقيم اللهم حفط أبناء نا وأبناء المسلمين شكرا لك وجزاك الله خير جميل روعه يارب يارب يارب يارب يارب اللهم اشفنا ومرضنا ومرضى المسلمين اللهم اشفني شفاء لا يغادر سقما
شكرا ذكتور انا من ذوي الاحتياجات الخاصة مشكلتي لم اعد أستطيع المشي كثيرا فقط اخرج بواسطة كرسي متحرك مارأيك ذكتور اني لم اخد وجبة الإفطار فقط اعتمد على وجبة الغذاء وفي المساء اخذ شربة مع بيضة او دانون فقط اما عن الخبز متنعت عن اكل الخبز نهائيا هل هذا ريجيم مفيد وشكرا
والله ماكو أسهل من التنحيف احسن ماشربين ادويه الهه آثار جانبيه للتعشئ بليل وقف اكل في الليل سوف تضعف واهمشي من المغرب والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
مساء الخير دكتور يعطيك العافيه على ماتقدمه لنا اناماشيه ع الكيتو ليا تقريبا ٣ شهور متواصله اصوم صيام متقطع يوصل ل ٢٤ ساعه واكل وجبه متكامله وزني يعتبر مثالي واتمرن تمارين لمدة ساعه ونص واحرق تقريبا ٧٠٠ كالوري بس هالايام احس جسمي زاد مااعرف ايش السبب وهل عادي اكل كل يوم خبز واحد مصنوع من البيض والطحينه وعليه جبنه موزرلا ولا هوا سبب زيادة للوزن ،؟ وشكرا لك
جمعه مباركه ان شاء الله
يارب التغيير اللي عملناه في التصوير يعجبكم.... شكرا لدعمكم
احسن. خلفيه هن قبلها
عن جد كلشي حلو ..البساطه مع الهدوء
ياريت يا دكتور تعملنا حلقة عن حصى المرارة كيف علاجه و الأكل المناسب و هل اتباع الكيتو غير مؤذي في هذه الحالة وجزاك الله خيرا
وكمان لو تكرمت يا دكتور تعملنا حلقة عن كيف أخسر آخر كلغرامات من الوزن الزايد لأنها صراحة كثير عنيدة و هل يجب تغيير الرجيم كليا من كيتو لنوع آخر للحصول على نتيجة
هل فعلا زيت النخيل صحي و ممكن استخدامه في الكيتو
سبحان من قال عن الصيام في كتابه الكريم في سورة البقرة " وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ " !
خلاصة القول صوموا تصحوا 👍👍👌 وكلوا واشربوا ولاتسرفوا 👍👍👌 كما أوصى ديننا الإسلامي الحنيف 👏👏👏
التوقف عن الخبز الأبيض و الحلويات و رياضة المشي تساعد بشكل جيد
احسن حاجة ان الدكتور هو صاحب التجربة 👏👏👏
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
Loading… 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
اللهم صلي وسلم علي سيدنا رسول الله
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم على محمد وال محمد
اللهم صلي وسلم وبارك عليه حبيبي يا رسول الله وعلي آله وأصحابه امين
ولله مصلي على النبي
صرنا نبكي على شكل بطننا لكن انا قررت انني ابدا ريجيم قاسي مدروس طبعا لكي اخسر دهونها عملتلي عقدة نفسية ربنا يوفقنا لنسف البطن
بس الي مش عارف يمسك نفسه إيه الي يسد الشھيه
اقطع لسكر والحلويات والخبز والعب الرياضة
@@القناصالقناص-ط6لخشي على قناه اسمها لونفسك تخس سحر وهتخسي بسهوله مشاءالله
عملتي ايه❤❤ بالرجيم؟؟
@@استغفراللهواتوبإليه-ث2ه تسأليني انا ولا صحبت الكمنت
اول مرة اسمع فيديو يسرد حقائق علمية لا شك و لا جدال فيه. شكرا جزيلا.
كلام حضرتك فيه مصداقية عايزين فيديو عن الترهلات وكيفية التعامل معها من غير نصب الدكاترة وأكون شاكرة لحضرتك
دكتور خالد الله يعطيك الصحة عند حضرتك مصداقية ماشاء الله سؤالى لحضرتك عندى قولون وغازات مزمن وعملالى كرش اعمل اى او اشرب اى
جيش الكرش مر من هنا🤣🤣🤣🤣
هههههه 😃😃
😄😄😄😄😄
hhhhhhhhhhhhhh
😂😂😂😂😂😂😂😁🤣😂
😆😆😆😆حياكم الله
ربنا يرزقنا القناعة ويوفقنا للتخلص من الدهون الزائدة يا رب
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين شيفعائنا يوم الورد وعلى الأنبياء والمرسلين و اصحابهم أجمعين اللهم ارحم والدينا واهلنا والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم ارحم شهدائنا واغفر لهم واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة والحمدلله رب العالمين
صلوا وسلموا على رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم صل على محمد وال محمد صلاه لايقدر على احصاءها اله انت
عليه الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم وزد وبارك عليك ياسيدي ياحبيبي يارسول الله
شكرا دكتور وزادك الله علما وفهما وحكمة جزاك الله خير ورحم الله والديك
والله عندك حق مشكور وبارك الله فيك.
تماما استادنا الكريم زهقنا من الوصفات المضللة و الكادبة ..مشكور استادنا الكريم
الف تحية وشكرا لعزيزنا الغالي الدكتور على الدراسات والنصائح الطبية ❤
شكراعلي التوضيحات هل العدس ممدوح للاشخاص المصاب بالامساك
الاتهام الذاتي
هو في منهج النبي في الغذاء
صيام المسلمين
معلومات علميه قيمه شكرا لك يادكتور اختكم من العراق
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
كلامك صحيح بارك الله فيك
شكرا جزيلا دكتور لقد تعبت من اختلاف الاراء واخيرا وجدت الفديو الذي ابحث عنه 😊 جزاك الله خيرا
القاعدة النبوية هى اهم واحسن علاج لمنع الكرش وللتخلص من الكرش .. وهى ثلث المعدة طعام .. ثلث شراب .. ثلث للتنفس ..
دكتور ارجو ان تعمل لنا فيديو عن الانيميا الوراثية وتغذية المريض وعن اخر الابحاث لتخفيف نوبات تكسر الدم
شكراليك دكتور كلامك كلو مفيد تحية ليك من المغرب
السلام عليكم دكتور الله يخليك يارب جوبني على سوالي اني بلبيت عدنه مشكله انام الفجر يعني اليل كله كاعدين يعني اني اكل الوجبه الخيره بدعش بليل واصوم لحد ثاني يوم ماكلش اي حاجه لحد الضهر يصير ارجوك يا دكتور جوبني ارجوك
دكتور خالد ...الله يبارك لك في صحتك ...الي عندك طلب ممكن تتكلم بشوية يعني ماتسرعش في الكلام ..عشان نتمكن تدخل المعلومات الي بتمدها ..وشكراا ....🇩🇿🇩🇿
شرحك وكلامك راااائع. أجمل توصيف وشرح شفتو عاليوتيوب. الله يعطيك العافية يارب
لأول مره أشاهد الفيديو الخاص بك كلام جميل ومقنع أرجو المزيد مع تحياتي الخالصة
يادكتور ايه رايك في رجيم شوفان
دكتور سؤالي ..اي نظام هو الافضل للناس يلي شايلين المرارة
مهتمة
اللو كارب
تسلم يدكتور 🌹
مهتمة
صحيح كلامك يادكتور كثير ناس نحفت ع الصيام المتقطع بس ضروري الصبح مايشرب شي في سكر يعني ساده لازم في الصباح ويقلل السكر بعد الغدا
بارك الله فيك دكتور هل رفع الدهون الصحية خطر على مريض الكولسترول
جزاك الله كل خير دكتور على النصائح المفيده،وعندي اسئله،هل يمكن اضافة ملعقه صغيره من الحليب خالي الدسم للنسكافيه؟،وكذلك هل يمكن اكل الاناناس الطازج،مع جزيل الشكر
ما شاء الله طريقة سردك جميله وواضحه افادك الله بكامل الخير فعلا معظم الشعب المصري يعاني من الكرش جزاك الله بكل خير
بارك الله فيك كلامك علمي وصحيح ميه فالميه
معلومات مفيدة وواضحة ومفصلة جعلها الله في ميزان حسناتك 👍💯
عراقية في أستراليا 🇭🇲🇮🇶🇪🇬
شكرا ع المعلومات القيمة دكتورنا العظيم
الله يجزيك الخير ويديم فضله عليك
ربنا يبارك في حضرتك ويجزيك خير يا رب انا اول مره اشوف فيديو لحضرتك كان فيديو العيش وفعلا نزلت 2ك في خمس ايام
معلوماتك مهمه لكن لابد تختصر اكثر
يادكتور من فضلك قول لي مادا افعل ؟ انا نحيفة ولكن عندي كرش منتفخ والرجيم ماينفعش اليا لانني لااريد ان اخسر في الميزان
بارك الله فيك اخي انا ازن 145.ان شاء الله توفيدنا المعلومات القيمة
بارك الله فيك دكتور خالد شكرا لحضرتك منور الدنيا كلها وفي ميزان حسناتك
جزاك الله عنا خير الجزاء احسنت النشر استاذنا الجميل
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله كل خير
بارك الله فيك يالدكتور ربي زيدك علم
حلقة مفيدة جدا جدا
فيديو جميل و مفيد جدا
شكرا لحضرتك
أنا نزلت تقريبا 30 كيلو ،الحمد لله ،لكن مازالت البطن الدهنية نقصت قليلا فقط مع العلم أنني أنجبت
اللهم صل على محمد وال محمد.. جزاك الله خيرا و وفقك
شكرا لك يا دكتور انا مريضه بخمول الغده الدرقيه و اتناول الثايروكسين عندي سمنه في القسم العلوي من الجسم هل لكم برنامج للتخسيس
الله يشفيكي من العراق انا يااارب الاهي شافيج بشفاء يارب تشفي
بارك الله فيك دكتور أطال الله في عمرك🇩🇿🇩🇿
بارك الله فيك
قال صلى الله عليه وسلم: إنَّ من أحبكم إليَّ وأقربكم مني مجلسًا يوم القيامة أحاسنكم أخلاقًا
شكراً يا دكتور ديه أول متابعه معاك ..لاكن لن تكون الأخيره ماشاء الله عليك
شكرا لحضرتك، كلامك معقول و مفيد 🌹
رااااااائع يا د.خالد🙏
ربنا يباركك للامانة العلمية لي بتتحدث فيها👍
الف شكر يادكتور خالد معلومات جميله وانا اول مره اشترك معاكو فى القناة وانا ماشى على رجيم معين زى ماحضرتك قولت بس فى شوية حاجات هغيرها من ساعة ما قولت ٤ حاجات تعملها و٤ حاجات متعملهاش
رسولنا الكريم هو من يستحق جائزة نوبل
حلقه مفيدة جدا شكرا يا دكتور
كلمك.يريح.النفس.من.الرغم.عندي.اكتئاب.فادح.شكرا
دكتور ياريت تعمل حلقه للكيتو مع الاوزان القريبه من المثالي او الاقل من ٦٥ لووو سمحت
دكتور وزني من 20سنه كان وزني65وبعد سنين وعملة عملية المراره كان وزني88 اصبح وزني من عملة العمليه 98ماذا اعمل وشكرا
ابو هاني الاجودي وش تعملين. ما يبي. له. سوال. اختى. مدام. مسويه. عمليه. يزيد. وزنك. وماينقص. الا. بالحميه. وتنظيم. الاكل. البعد عن. السكريات. والنشويات. والمشروبات الغازيه. والدهون المشبعه. المقليات. واشياء. وتكثري من. السلطات الخضراء. فقط. الخضروات والمسلوقه. مع. قطع. الدجاج. والسمك. بالفرن. مع. الخضار. وللحم المسلوق. ومره. بالاسبوع. كل. نوع. مره. اما الخضروات. يوميا ً. ومشروبات. بدون. سكر. وعند. النوم. كاس ماء دافي مع. ملعقه الكركم. واضافة الزنحبيل. مع الكركم. يحرك. الفضلات. بالامعاء. كل. شي. صحي. كوليه. بدون. شبع.
هو ايه نظام الكيتوده اساسالوسمحتوا
suzana mohamed
الامتناع. عن كل النشويات. والسكريات
والبقوليات
والاعتماد عالدهون الطبيعية الغير مصنعة. والبروتين. والخضراوات.
@@suzanamohamed4076
تابعي الدكتور بيرج بالعربي وهو من أسس للكيتو والصيام المتقطع دكتور فاهم وشاطر ويوصل المعلومه بسهوله لم أجد في كل النت مثله دكتور وقناته على اليوتيوب بنفس الأسم (دكتور بيرج بالعربي) وإدعيلي خيتو.. تحياتي الطيبة إلك🌷
شكرا لك على هذا الشرح القيم والمعلومات الكافية جزاك الله خيرا. صورية من فرنسا
SABAH EL kher, shokran men WIENA
سوريه
الصيام بالاسلام هو الحل للقضاء عاى عديد الامراض
صيام الايام البيض
رمصان
جزاك الله كل خير يا دكتور على تعبك ومجهودك معنا بارك الله فيك وشكرا
كلامك كل صح يادكتور ربنا ويوفقك في حياتك معرفشي ليه بعض البشر بيحطو ديز ليك ليه شوفيدة منو 😕😕😕😕
رحم الله والديك والله صحيح
تعيش وتسلم على معلومات الله يوفقك
ازيك يادكتور خالد حلقة اكثر من رائعة ايه الحل فى موسم الصيف بتقل الخضروات الورقية فى مصر ماهو البديل الف شكر لمعاليك
هل مكسرات بتنصح الصحيه شو هو يلي اذا اكلناه بيرفع هرمون الانسولين
ماشاءالله
ربنا يبارك في حضرتك دكتور خالد
حضرتك قمة الروعة والجمال ياغالي
نورت دكتورنا العزيز. ممكن تكلمنا عن الكارنيفور وكمية البروتين المسموحه والدهون
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌺
احسنت دكتور خالد السعداوي الف شكر
شكرا جزيلا روعة حياك الله يا دكتور
تسلم دكتور خالد
متابعك من صعيد مصر
موفق بإذن الله
تحياتى
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون اللهم اهدنا الصراط المستقيم اللهم حفط أبناء نا وأبناء المسلمين شكرا لك وجزاك الله خير جميل روعه يارب يارب يارب يارب يارب اللهم اشفنا ومرضنا ومرضى المسلمين اللهم اشفني شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشفنا ومرضنا ومرضى المسلمين اللهم اشفني شفاء لا يغادر سقما شكرا لك وجزاك الله خير بارك الله فيك
أيهما ينزل الدهون الحشوية أو أو دهون الكرش قصدي نزول قياس البطن
جزاك الله خيرا كلامك دررر انا من متبعينك نزل وزني والسكر والضغط الحمد لله
ربي يسعدك يارب وتحقق كل احلامك
اليوغا من الديانة الهندوسية ، نحن المسلمون لدينا الصلاة وهم لديهم اليوغا اقرأوا عنها
السلام عليكم لو سمحت أنا شلت المرارة من ثلاثين سنة واعاني من ارتفاع الكولسترول وتريكليسرايد يمكن مدي بريجيم مناسب
كل الشكر..حلقة مفيدة جدا
أنت راجل محترم جزاك الله كل خير
السلام عليكم ممكن حضرتك تقولنا نظام الاكل لحلات ازيمات الكبد العاليه والكلى وشكرا
استمتعت جدا شكرا لك دكتور خالد وبارك الله فيك وممتنة جداااا
شرح كافي ووافي بارك الله بيك
أ نتا دكتور محترم الله يبارك فيك وفي شبابك وليك مني أجمل تحية طيبة لحضرتك
اذكر الله يذكرك
سبحان الله
الحمدلله
الله واكبر
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا الاه الا الله محمد رسول الله
دكتور ماشاءالله عليك وجهك لم يتغير بعد الرجيم ولم يفقد دهونه ماهو السر وكيف نحافظ على الوجه حتة لايخس؟
عشان وجه دائري يبقى محافظ على شكله اكتر من لو كان وجه طويل
لاتوجد صورة اصلا
الدكتور يتكلم عن الكرش وانتم تتكلمون عن وجهه شكلكم انتم كلكم عندكم كروش تبون تضيعون حقيقتكم انه تمويه
فهد الجهني 😂😂😂
هيا كالت شلون ضعفت بس وجهك ما ضعف ا@@فهدالجهني-م8ذ
بارك الله فيك
شكرا ذكتور انا من ذوي الاحتياجات الخاصة مشكلتي لم اعد أستطيع المشي كثيرا فقط اخرج بواسطة كرسي متحرك مارأيك ذكتور اني لم اخد وجبة الإفطار فقط اعتمد على وجبة الغذاء وفي المساء اخذ شربة مع بيضة او دانون فقط اما عن الخبز متنعت عن اكل الخبز نهائيا هل هذا ريجيم مفيد وشكرا
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم. وشكرا
برك الله فيك .
كلامك مختصر و مفيد
والله ماكو أسهل من التنحيف احسن ماشربين ادويه الهه آثار جانبيه للتعشئ بليل وقف اكل في الليل سوف تضعف واهمشي من المغرب والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
واجبات الديت اليوميه
جزاك الله خير الجزاء لو سمحت دهون الكبد تروح من ايه
قوق وخرشوف سلقه وشرب مائه
يعطيك العافية ونفع الله بعلمك
السلام عليكم هل يمكن لمن نزعو المرارة تزويد الدهون الصحية
مساء الخير دكتور
يعطيك العافيه على ماتقدمه لنا
اناماشيه ع الكيتو ليا تقريبا ٣ شهور متواصله اصوم صيام متقطع يوصل ل ٢٤ ساعه واكل وجبه متكامله وزني يعتبر مثالي واتمرن تمارين لمدة ساعه ونص واحرق تقريبا ٧٠٠ كالوري بس هالايام احس جسمي زاد مااعرف ايش السبب
وهل عادي اكل كل يوم خبز واحد مصنوع من البيض والطحينه وعليه جبنه موزرلا ولا هوا سبب زيادة للوزن ،؟
وشكرا لك
اكيييد من الخبز الطحينه مش كيتو الخبز الكيتو بطحين اللوز و مش كل يوم
بلاش. الطحينة