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情報の訂正・最も効果的な食べ方・質問への返答をしてますので、こちらの動画も必ず！ご覧ください✨ua-cam.com/video/TcN15GP3utk/v-deo.html
黒ごま:生クルミ:生松の実＝2:2:1を砕いて混ぜる。1日スプーン1杯食べる。
始めて10日目になりました。今62歳なので効果あるかなっと半信半疑でしたが、ジム友にあれ、今日肌綺麗！って言われ自分でも朝のお肌が潤っている！これは凄いぞっと思い、どんどん色々な人にお薦めしてます😊ありがとうございます😘
きゃーやったー😍
@@YATSUMIASOBOTVNEWYORK❤❤😊😊😂😂😂❤😊😊❤❤😂
ほんまかいな！でもほんまならええな！
加工してないのがみたいです
誰かと比べるんじゃなくて、昨日の自分と比べる…ってめっちゃ良いお言葉😭😭昨日の自分よりも可愛くなれるように頑張る💪
教えたくない情報の共有ありがとう！床に座る時、『いたたたた…』って座る時も立つ時も言ってたんだけど、5日ほど経った今、昨日から膝が全然痛くならないの！😳お肌がやつみちゃんみたく、赤ちゃんになりたくて始めたんだけど、膝の効果を先に実感しました❤️続けてみます！ありがとう✨✨
これーーーー✨✨すごーーーい！！めちゃくちゃ肌荒れも良くなり、美肌実感😊試してみて良かった😊
アラ還の主婦です！早速購入して、今夜作りました！楽しみだ‼️
誰かと比べるんじゃなくて、昨日の自分と比べてみてください。ってとっても素敵な言葉ですね。色々と体型や老化とかで悩んでいたところだったので突き刺さりました。誰かと比べて落ち込むより、昨日の自分より少しでも変化があればいいんだって思いました。早速明日材料を買ってきてやってみます。
3:36 本題
え？！20代かと思いました‼️おすすめに出て来て初めて拝見しましたが、もうファンになりました😆本当お肌もきれいだし、美人ですね！
透明感すごくてキレイ〜！試してみます！
ステキなレシピ教えてくれてありがとう！早速やってみます☺︎
ふじやみゆきさん ぜひやってみてください！食べながら変わっていくお肌や髪を楽しんで☺️💕
はじめて見させていただきました。えっっ！？38歳ですか！？肌が発光してますよね！？健康的でとても美しいです！参考にさせていただきます！
母と一緒に始めて20日ほど経ちましたが、私はアルコールや洗い物でで手がガサついてたのがあまり気にならなくなってきました。母は爪が割れやすかったのが最近丈夫になってきたと言ってました😊おいしいのでずっと続いてます🌟
昨日作りました！ヨーグルトにはちみつかけて食べたらめちゃうま♡ペースト状にならなかったとちらほら見かけますが、わたしも最初同じで、長めにミルサーかけたらペースト状になりました！
同じ歳でその肌！！?羨ましすぎたので私も作ってみました。味も美味しいし効果が出るといいな楽しみです
可愛い😭大人かわいい方がいらっしゃって、モチベあがりました！落ち着いていらっしゃるので、癒しにもなってます。これからも楽しみにしています！🥰
美人。美肌。顔だけじゃなく、首、デコルテの肌までキレイ。笑っても、シワ１つ無い！全身美肌！羨ましい！
全てがかわいいー💖一瞬で好きになりました💕さっそく試してみます✨
なにか始めたいけど何すればいいか分からなくてたどり着いた動画！！材料全部買ってきたので今日から始めます！！！
試して１週間経ちました。乾燥気味でゴワゴワしてたほっぺが柔らかくなって、もちもちになりました！しっとりもちもちで、ついつい触っちゃう(笑)混合肌だったので、ニキビできちゃわないか不安でしたが、私には合ってたみたいです！鏡見るのが楽しみになりました🙌ありがとうございました！！！
今日作ったよ☺️ヨーグルトにいれて味見したらめちゃ美味しい💕明日の朝ようにオートミールとチアシードとヨーグルトと果物で仕込みました✨✨楽しみ
はじめまして！最近髪のパサつき、お肌がサハラ砂漠のようにカラカラしていたのが気になっていたところにこちらの動画に出逢いました。わたしもまYATSUMIさんのように赤ちゃん肌になりたい！早速、材料揃えてやってみたいと思います☺️素敵な情報ありがとうございます。
本当に綺麗です！顔も肌もグレーヘアも！！少しでも近づけるように頑張ります！
Y* ttさん ありがとうございます☺️💕変化が楽しいのでぜひぜひ試してみてくださいね♪
はじめて1ヶ月です。私は見た目には何にも変化がないのですが、、、、肌の質感？内側からの弾力？？が、今までと全然違います！！身体を洗う時、自分の肌が潤いすぎてて未だに毎日驚きます笑 本当にありがとうございます
やつみさんありがとうございます🤗💓始めて、三日目です。乾燥肌とクスミで悩んで、エステや高価な化粧品を使っています。 が、これほど、肌のツヤ、はり感の違いが短期間で感じられるなんて…。。悩んでいる人にオススメします👍👍
実践してます！ホントに効果ありです！
Happyオーラが出ていて素敵です！肌もつやつやしてて綺麗。
肌が綺麗になってきています！動画のようにペースト状にはならず砂みたく粉のダマみたいなかんじでなりますがハチミツをかけて食べたり豆乳にいれて飲んで美味しいです
これを毎日食べ始めて1ヶ月たちましたが、万年あったアゴと額のニキビがいつの間にか無くなってて、顔がピカピカ輝いてるよ〜🥺✌️すごいー！松の実高いけど、変なサプリとか買わなくていいから全然安い🥹✌️
ヤツミさんの肌に憧れてミキサー買って始めてみました！とりあえず美味しい。続けてみます✨
もう少し年上の私ですが、毎日鏡を見ると気分が沈んでました。この動画を見て希望が湧いてきました‼️ありがとうございます‼️チャンネル登録させていただき、毎日見て元気になりたいと思います！早速材料買って、チャレンジしてみますね。
ペーストを食べ始めて２週間少し経ちました！髪の毛がパサパサだったのがしっとり艶々になり、シミが無くなってきました！私はブンブンチョッパーで粉状にしてサラダや味噌汁、野菜炒め、ヨーグルトにかけて食べています！何にでも合うので楽しく続けられそうです！本当にありがとうございます🙇
50代です。早速試してみます！
半信半疑で試して見ましたが、3日目で効果が目に見えるほどわかって凄かったです✨🥹✨特に髪、内側からの潤いがしっかりしてまとまりが綺麗になりました！友人からも驚かれてます☺️肌も朝起きた時の潤いが段違いで、こんな風に綺麗になれる食べ物が存在したことに驚いてます…！本当に紹介してくださってありがとうございました🙏🏻✨
概要欄が親切過ぎて驚きました…。
同い年なのにめっちゃ若くてキレイでビックリです💕すぐチャンネル登録しました😍材料も簡単に手に入りそうですし、さっそく注文してやってみようと思います👍🏻✨オートミールパフェのレシピも知りたいです❤️
ベビーフェイスにグレーヘアがめちゃくちゃ素敵で憧れます！肌もきれい…😢
さっそくくるみと松の実買いました！ネットで意外に安くて取り入れやすそうでよかったです！
あかさたなはさん ありがとうございます💕やったー！！行動力素晴らしいですね✨毎日変化を感じて楽しんでください😌
肌にも白髪にも良さそうなのでやってみます🌸
初めて動画を観ました。可愛いくてナチュラルでキレイ。
やってみました！めちゃ実感してます！！アラフォー一児の母、食べ始めて1週間。毛穴は小さくなった感じはないです。そこは効果ないのかなぁ？けど、肌と髪の潤いがすごい！元々硬い髪質なのに、なめらかになってきてます。で、肌はぴかぴか光ってるし、特に首や胸元が透明感が出て15歳くらい若返った気がします😭❤
食べはじめて一週間ぐらいたち肌がツヤツヤしてきました！！すごく嬉しいです💓💓続けていきます🥺✨ありがとうございます♪
20代前半かと思いました！びっくり！！！かっわいい😍やってみます☺️
初めまして。おすすめに出てきて、最近視聴してました。この動画、今日見て、『自分も試したい』と思い、買いに走りました。松の実は中華料理食材コーナーにありました。早速つくりました。自分の変化が楽しみです😆🎵
おすすめにでてきまして拝見しました。美しい、の一言に尽きます。
1週間経たずして髪がしっとりしてきてびっくりしました！絡まりやすくスチールウールみたいになりがちだったのにいつでも手櫛が通る様になりました！
私もぷるぷる肌になりたくて！材料揃えて、今4日目なのですが！肌の質感が変わりましたー！しっとりやわらかになって、しかもうっかり化粧水しかしなくて寝ちゃったのに、顔が全然乾燥してない😍美味しいし、これからも続けてぷるぷる肌目指します〜😚
1週間位経ったんですけど今までファンデが乗らなくて諦めてたのが、綺麗に乗るようになりました！肌がふっくらフラットになった
まーーーじですか。ほんまなやんな
アイラインの描き方好きです😸同世代なので参考にさせて頂きます✍️
夕方メイクで皮が剥けるぐらいの乾燥肌なのですが、2週間ほど続けたら乾燥が気にならなくなりました！艶が出てきたのを感じます！私は家にミキサーもすり鉢もないので、ジップロックにくるみと松の実を入れて、麺棒でゴリゴリコロコロすり潰して、すりごまを混ぜ合わせてます。ペースト状にはならないけど、実が潰れていれば効果はありそうです😳食べなくなって今の効果がなくなるのが不安なのでこれからも続けます！
今日から始めてみました。はちみつと食べましたが、びっくりしました、とっても美味しいです🍴🥺✨これは続けられそうです！
私は混合肌でニキビ、白いプツプツができやすく、高いスキンケア使ってもだめだったんですけど、10日間続けてみたらほとんど無くなりました！！素敵なレシピを教えてくださり本当にありがとうございます！！これからも食べ続けます！
こんにちは！ずっと肌について悩んでたので私も作ってみます！いい情報ありがとうございます！もし、よければスキンケア何使ってるかなども気になるので知りたいです！
お役にたてて嬉しいです！効果が高いのでぜひ試してみてください✨リクエストもありがとうございます☺️
絶対やる。今から買いに行きます→翌日ですが、今日から取り入れました！ヨーグルトにめちゃくちゃ合う！これから楽しみです！
私用メモ黒胡麻:くるみ:松の実 2:2:1出来てるやつ買って食べてたら効果を感じたので作ります！
現在1ヶ月継続中ですが…小学生の時からオイリーでニキビだらけだったのに、22歳の今肌つるつるで毛穴無くなってきています！ありがとう😭😭救世主です🤍
めちゃくちゃ可愛い…💕オススメにでてきて動画一気見&チャンネル登録しました！パリ住みで乾燥肌になって困ってたので、今から松の実、胡桃、黒胡麻買いにいってきます！🏃🏻♀️💨7日目楽しみ✨
ありがとうございます💕海外生活は乾燥つきものですよね。ナッツ類はやはり生を選んでください！(責任感😂) 理由は次の動画で話します☺️
今日で食べ始めてちょうど７日目なんですが、今朝すごい実感しました…。すごい。朝起きて鏡を見たら、肌がきめ細かくなって、ハイライトを塗ったような自然な艶感。かといってテカってるわけではなく水分量のバランスが内側からととのえられてる感じがします。すごいです！あと、この効果を存分に味わいたい！と思って食生活自然に気をつけるようになりました。
嫁から勧められて食べています。3週間ですが効果抜群です！感謝！デザート感覚で食べられるので楽しく継続できます。ありがとうございます。
誰かと比べるのではなく昨日の自分と比べる、とても素敵な言葉を伝えていただきありがとうございます!改めて綺麗への意識が変わる動画でした、早速作って食べてみました!数日後が楽しみです！
伝わってうれしいです🥰どうなるか楽しみですね〜✨
絶対!絶対!やりま〜す30前半の頃は鏡見ててもさほど肌は気にならなかったけど最近めちゃくちゃいろんな意味で気になってきてます
材料買ってやります、ありがとうございます…美肌になってリフレッシュするぞーーーー、ありがとう
今日Amazonから材料が届いたので作って食べてみました！！！めちゃくちゃ美味しくてびっくり、、ごま好きなので続けられそうです☺️効果出るのが楽しみ〜！！！
サムネを見た時、10代かな？と本気で思いました………お話しされてるの見て、とても雰囲気と気品がある素敵な方で私もこんなふうに歳を重ねていきたいと強く思いました💪✨
初めまして！！ミルがなくてブレンダーで筒系のタッパーで出来ました！！まだ3日目！楽しみです！😊何かと食べたいケド、そのままパクパクしてます！美味しいです！
超敏感肌でアンチエイジング系基礎化粧品全滅で諦めていたので体の中からケア頑張ろうって気持になりました！早速明日からやってみます😆
ぬまねまきさん わーよかったですー！！内側からのケアは外側からより大事だし、効果も出やすいです。それに化粧品よりお金かからないから続けられる✨どうなっていくか楽しみですねー☺️💕
夜ご飯のあと、甘いものをちょっとでも食べないとしまらないのですが…これはちょうどいい！！！めちゃくちゃ美味しい！！！3日目ですが夜が楽しみ〜！
1週間ほど前に、この動画を偶然目にして、YATSUMIさんの透き通った肌に魅了されてしまいました！材料をスグに買い揃え、ペーストを食べ始めて一週間が経ちました。日が落ちてから食べると効果的ということでしたが、私の場合はおやつが欲しくなったタイミングでヨーグルトや牛乳といっしょに食べています。3日目くらいから、夜間の肌の乾燥が減ってきたような感じがしました。今までは、化粧水は3度塗り＋ナイトクリームを塗りたくって寝ても、朝起きた時には肌が乾き切っていましたが、今は、化粧水は一度塗り、ナイトクリーム無しでも朝の肌がしっとりしています。肌の色も、確実にトーンアップしました！しみ、そばかすがあるので、見た目は赤ちゃん肌にはほど遠いですが、触り心地は、一歳の娘と比べても引けを取らないくらいになりました笑こんなに自分の肌が好きになれたのは初めてで、朝起きて鏡を見るのが嬉しい毎日です。素晴らしい美容法に出会わせてくれてありがとうございます！これからも続けます！
松の実って高いけど混ぜたのを毎日大さじ1で良いんですね！！しかもどれも大好きな食材です😍高い美容液よりも自分に合って効果があったら、素敵ですよね❣️試してみます〜！
5:42 参考にさせていただきます😊
すごくお綺麗で！明日材料買ってきます‼︎食べたもので体はできている、ですね💕
肌綺麗ですね🥺20代にしか見えないです！参考になります。私も摂り入れたいとおもいます😘
akoさん ありがとうございます😍ぜひぜひ試してみてください！すぐ効果が出るから楽しいですよ〜💕
はじめまして！5日経ちましたが感動です！3日目くらいで肌質変わった感覚はあったのですが、確信に変わったのが今日でした✨肌がフワフワになり、保湿力が上がりました！教えていただきありがとうございます😊
一週間やってみましたが、肌と髪の毛が絶好調です！！！髪の毛に関しては、量が多くて、その上癖毛で今までどんなヘアケアをしてもなかなかまとまらなかったのがめっちゃまとまりやすくなりました！！肌はハリと艶が出るし、今までなかなか治らなかった体のニキビ？ブツブツがいつの間にか消えてました！！本当にやってみて良かったです！！！これからも続けたいと思います！！ありがとうございます！！！
これは…すごいです。52歳の私でも3日で効果が現れましたよ！✨洗顔後、スキンケアすっ飛ばしても全然平気なくらいふっくらツヤツヤ肌に…すぐに布教活動始めました。みんな綺麗になれ💕教えてくれてありがとうございました😊あとはシミ問題…。
😍👏🏻👏🏻
めっっっっちゃ可愛い‼️‼️😫❤️ こんな風になりたいってほんまに心底思いました‼️明日早速材料とミキサー買いに行きます‼️😍😍
なんとー！うれしいー😍😍😍！！変化が楽しいのでぜひやってみてください✨
さっき作って食べたらめちゃくちゃ美味しい！美味しすぎて大さじ1杯より食べたくなる〜🤣効果が楽しみです♪
やっと材料が揃って食べ始めました！味は美味しくて作るのも簡単だしこれなら続けられそうです🥰くるみと松の実が砕けてからすり黒ゴマ入れた方がいいかも？楽しみが増えました〜！ありがとうございます😊😊😊
初めて動画を見てびっくり！38歳？！？！20代前半にしか見えない…私は肌も髪もボロボロの37歳なので、早速試してみたいと思います！！
10日間続けてみましたが見た目に変化はなし😣ただ、化粧水をつけた後の手触りがすごくモチモチするようになりました！効果の差は人それぞれだと思いますが、続けてみて見た目も変わったらまたコメントします☺️
どうでした？
秋になるとこれを食べたくなります。メープルシロップと混ぜてスプーン一杯ぱくり。黒ごまて不思議な満足感がある気がしますね
初めまして。やり始めて1週間ですが、おまけに結構年配ですが、肌や髪がいい感じな気がします。良いことを教えていただきました。ありがとうございます。
え？24歳くらいかと10代にも見えるくらい肌が赤ちゃんだしメイクも洗練されてて若いくて似合ってる!!すごいです♡🌈❤
はじめ増して❤︎わたしょもやってみます😊😊😊
たまたまオススメに目について、早速材料集めて作って見ました！！まだ2日目ですが、効果が楽しみです😁美味しすぎて、スプーン何杯も食べちゃいそう😅
はちみつちょっとだけ入れて食べてるけど本当に美味しい…😩大さじ1以上食べたくなる。けどあんまり量ないから我慢！
感動のあまりコメントさせて頂きます！半信半疑ではじめてから5日目くらいに、顎のザラつきがなくなりお肌がなめらなになりました！！そのあと気づいたのが髪の毛です！サラッサラになりツヤも出たように思います。めちゃくちゃびっくりです。手の甲も綺麗になってきてる気がします！本当にありがとうございます続けようと思います！
これで胡麻和え作るのも普通に美味しいのでおすすめです
早速作ってみたんですが、うちのブレンダーでは松の実がうまく砕けなくてまるごと残ったままだったり、ペーストというよりはポソポソになってしまいました🥲今回作った分はよく噛んで食べることにしようと思います🙋すり鉢とすりこ木も買ってこようかな。
やります！勿論やります！そして、とても素敵な笑顔ありがとう♡
嬉しい情報ありがとうございます🙏私も始めてみました‼︎香ばしくて美味しい♪肌も髪も潤いたいし、関節とかのジョイント部分⁇(笑)も気になりだしているので…変化が楽しみ楽しみ〜✨
おおー！うれしいです！全身うるうるになりましょ💕
こちらの動画とリップマッサージの動画を生活に取り入れて4日経ちました。鏡を見てはため息ついてたのが嘘のように自分の顔を見るのが好きになりました。ありがとう！
わーわーわー😍やってみてくれてありがとうございます！本当に、ちょっとしたことで見た目も気持ちも変わるんですよね☺️✨幸せな女性がまた一人増えてうれしいです💕
@@YATSUMIASOBOTVNEWYORK お 教えてくれてありがとうございます😘やってみます
また素敵なUA-camrをみつけてしまった😻
今日から始めてみます！あまりペースト状に出来なかったから、次はもっと砕いてみよう。効果あるといいな🥺✨
1か月目です！最初の2週間。あまり変化なく。楽しみにしてたのになぁ。。なんて思いながら。松の実が見つけられず、松の実入りのミックスナッツで代用していたのですが…ドンキでやっと松の実を発見！ちゃんと作って更に1週間…手触りが違う🥹続けます！！ありがとうございます❤
何でこのレシピに辿り着いたのか、美肌になる根拠がぜひ知りたいです！
黒胡麻も生クルミも習慣的に食べてますが、生松の実は盲点でした。早速試してみます❤️
食べて3日目で効果を感じるなんてほんとにー？って思ってたけど本当でした😇朝イチの肌が艶々。髪もサラ艶。。恐るべし。
初めて2週間程経ちますが、3日後に友達と会った時に肌に艶がでてると言われ、自分でも髪の毛の潤いや艶を実感出来てて、とても嬉しいです。効果抜群で感動！！！お陰で心も潤って幸せです。大感謝です！！！
情報の訂正・最も効果的な食べ方・質問への返答をしてますので、こちらの動画も必ず！ご覧ください✨
ua-cam.com/video/TcN15GP3utk/v-deo.html
黒ごま:生クルミ:生松の実＝2:2:1
を砕いて混ぜる。
1日スプーン1杯食べる。
始めて10日目になりました。
今62歳なので効果あるかなっと
半信半疑でしたが、ジム友に
あれ、今日肌綺麗！って言われ
自分でも朝のお肌が潤っている！
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ありがとうございます😘
きゃーやったー😍
@@YATSUMIASOBOTVNEWYORK❤❤😊😊😂😂😂❤😊😊❤❤😂
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でもほんまならええな！
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誰かと比べるんじゃなくて、昨日の自分と比べる
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昨日の自分よりも可愛くなれるように頑張る💪
教えたくない情報の共有ありがとう！
床に座る時、『いたたたた…』って座る時も立つ時も言ってたんだけど、5日ほど経った今、昨日から膝が全然痛くならないの！😳お肌がやつみちゃんみたく、赤ちゃんになりたくて始めたんだけど、膝の効果を先に実感しました❤️続けてみます！ありがとう✨✨
これーーーー✨✨すごーーーい！！
めちゃくちゃ肌荒れも良くなり、美肌実感😊試してみて良かった😊
アラ還の主婦です！
早速購入して、今夜作りました！
楽しみだ‼️
誰かと比べるんじゃなくて、昨日の自分と比べてみてください。ってとっても素敵な言葉ですね。色々と体型や老化とかで悩んでいたところだったので突き刺さりました。誰かと比べて落ち込むより、昨日の自分より少しでも変化があればいいんだって思いました。早速明日材料を買ってきてやってみます。
3:36 本題
え？！20代かと思いました‼️
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本当お肌もきれいだし、美人ですね！
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試してみます！
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母と一緒に始めて20日ほど経ちましたが、私はアルコールや洗い物でで手がガサついてたのがあまり気にならなくなってきました。
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大人かわいい方がいらっしゃって、モチベあがりました！
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美人。美肌。顔だけじゃなく、首、デコルテの肌までキレイ。笑っても、シワ１つ無い！
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乾燥気味でゴワゴワしてたほっぺが柔らかくなって、もちもちになりました！
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ありがとうございました！！！
今日作ったよ☺️
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本当に綺麗です！顔も肌もグレーヘアも！！
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Y* ttさん ありがとうございます☺️💕変化が楽しいのでぜひぜひ試してみてくださいね♪
はじめて1ヶ月です。
私は見た目には何にも変化がないのですが、、、、肌の質感？内側からの弾力？？が、今までと全然違います！！
身体を洗う時、自分の肌が潤いすぎてて未だに毎日驚きます笑 本当にありがとうございます
やつみさん
ありがとうございます🤗💓
始めて、三日目です。
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ありがとうございます‼️
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ペーストを食べ始めて２週間少し経ちました！髪の毛がパサパサだったのがしっとり艶々になり、シミが無くなってきました！
私はブンブンチョッパーで粉状にしてサラダや味噌汁、野菜炒め、ヨーグルトにかけて食べています！何にでも合うので楽しく続けられそうです！本当にありがとうございます🙇
50代です。
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半信半疑で試して見ましたが、3日目で効果が目に見えるほどわかって凄かったです✨🥹✨特に髪、内側からの潤いがしっかりしてまとまりが綺麗になりました！友人からも驚かれてます☺️肌も朝起きた時の潤いが段違いで、こんな風に綺麗になれる食べ物が存在したことに驚いてます…！本当に紹介してくださってありがとうございました🙏🏻✨
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オートミールパフェのレシピも知りたいです❤️
ベビーフェイスにグレーヘアがめちゃくちゃ素敵で憧れます！肌もきれい…😢
さっそくくるみと松の実買いました！ネットで意外に安くて取り入れやすそうでよかったです！
あかさたなはさん ありがとうございます💕やったー！！行動力素晴らしいですね✨毎日変化を感じて楽しんでください😌
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初めて動画を観ました。
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ありがとうございます♪
20代前半かと思いました！
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1週間経たずして髪がしっとりしてきてびっくりしました！絡まりやすくスチールウールみたいになりがちだったのにいつでも手櫛が通る様になりました！
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夕方メイクで皮が剥けるぐらいの乾燥肌なのですが、2週間ほど続けたら乾燥が気にならなくなりました！艶が出てきたのを感じます！
私は家にミキサーもすり鉢もないので、ジップロックにくるみと松の実を入れて、麺棒でゴリゴリコロコロすり潰して、すりごまを混ぜ合わせてます。ペースト状にはならないけど、実が潰れていれば効果はありそうです😳
食べなくなって今の効果がなくなるのが不安なのでこれからも続けます！
今日から始めてみました。はちみつと食べましたが、びっくりしました、とっても美味しいです🍴🥺✨
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私は混合肌でニキビ、白いプツプツができやすく、高いスキンケア使ってもだめだったんですけど、10日間続けてみたらほとんど無くなりました！！
素敵なレシピを教えてくださり本当にありがとうございます！！
これからも食べ続けます！
こんにちは！
ずっと肌について悩んでたので私も作ってみます！いい情報ありがとうございます！
もし、よければスキンケア何使ってるかなども気になるので知りたいです！
お役にたてて嬉しいです！効果が高いのでぜひ試してみてください✨リクエストもありがとうございます☺️
絶対やる。今から買いに行きます
→翌日ですが、今日から取り入れました！ヨーグルトにめちゃくちゃ合う！これから楽しみです！
私用メモ
黒胡麻:くるみ:松の実 2:2:1
出来てるやつ買って食べてたら効果を感じたので作ります！
現在1ヶ月継続中ですが…
小学生の時からオイリーでニキビだらけだったのに、22歳の今肌つるつるで毛穴無くなってきています！
ありがとう😭😭救世主です🤍
めちゃくちゃ可愛い…💕オススメにでてきて動画一気見&チャンネル登録しました！パリ住みで乾燥肌になって困ってたので、今から松の実、胡桃、黒胡麻買いにいってきます！🏃🏻♀️💨7日目楽しみ✨
ありがとうございます💕海外生活は乾燥つきものですよね。ナッツ類はやはり生を選んでください！(責任感😂) 理由は次の動画で話します☺️
今日で食べ始めてちょうど７日目なんですが、今朝すごい実感しました…。すごい。朝起きて鏡を見たら、肌がきめ細かくなって、ハイライトを塗ったような自然な艶感。かといってテカってるわけではなく水分量のバランスが内側からととのえられてる感じがします。すごいです！
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嫁から勧められて食べています。3週間ですが効果抜群です！感謝！デザート感覚で食べられるので楽しく継続できます。ありがとうございます。
誰かと比べるのではなく昨日の自分と比べる、とても素敵な言葉を伝えていただきありがとうございます!
改めて綺麗への意識が変わる動画でした、早速作って食べてみました!数日後が楽しみです！
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30前半の頃は鏡見ててもさほど肌は気にならなかったけど最近めちゃくちゃいろんな意味で気になってきてます
材料買ってやります、ありがとうございます…美肌になってリフレッシュするぞーーーー、ありがとう
今日Amazonから材料が届いたので作って食べてみました！！！
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夜ご飯のあと、甘いものをちょっとでも食べないとしまらないのですが…これはちょうどいい！！！めちゃくちゃ美味しい！！！3日目ですが夜が楽しみ〜！
1週間ほど前に、この動画を偶然目にして、YATSUMIさんの透き通った肌に魅了されてしまいました！
材料をスグに買い揃え、ペーストを食べ始めて一週間が経ちました。
日が落ちてから食べると効果的ということでしたが、私の場合はおやつが欲しくなったタイミングでヨーグルトや牛乳といっしょに食べています。
3日目くらいから、夜間の肌の乾燥が減ってきたような感じがしました。今までは、化粧水は3度塗り＋ナイトクリームを塗りたくって寝ても、朝起きた時には肌が乾き切っていましたが、今は、化粧水は一度塗り、ナイトクリーム無しでも朝の肌がしっとりしています。
肌の色も、確実にトーンアップしました！しみ、そばかすがあるので、見た目は赤ちゃん肌にはほど遠いですが、触り心地は、一歳の娘と比べても引けを取らないくらいになりました笑
こんなに自分の肌が好きになれたのは初めてで、朝起きて鏡を見るのが嬉しい毎日です。
素晴らしい美容法に出会わせてくれてありがとうございます！これからも続けます！
松の実って高いけど混ぜたのを毎日大さじ1で良いんですね！！
しかもどれも大好きな食材です😍
高い美容液よりも自分に合って効果があったら、素敵ですよね❣️
試してみます〜！
5:42 参考にさせていただきます😊
すごくお綺麗で！
明日材料買ってきます‼︎
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20代にしか見えないです！
参考になります。私も摂り入れたいとおもいます😘
akoさん ありがとうございます😍ぜひぜひ試してみてください！すぐ効果が出るから楽しいですよ〜💕
はじめまして！
5日経ちましたが感動です！
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これは…すごいです。
52歳の私でも3日で効果が現れましたよ！✨
洗顔後、スキンケアすっ飛ばしても全然平気なくらいふっくらツヤツヤ肌に…
すぐに布教活動始めました。
みんな綺麗になれ💕
教えてくれて
ありがとうございました😊
あとはシミ問題…。
😍👏🏻👏🏻
めっっっっちゃ可愛い‼️‼️😫❤️
こんな風になりたいってほんまに心底思いました‼️明日早速材料とミキサー買いに行きます‼️😍😍
なんとー！うれしいー😍😍😍！！変化が楽しいのでぜひやってみてください✨
さっき作って食べたらめちゃくちゃ美味しい！
美味しすぎて大さじ1杯より食べたくなる〜🤣
効果が楽しみです♪
やっと材料が揃って食べ始めました！味は美味しくて作るのも簡単だしこれなら続けられそうです🥰くるみと松の実が砕けてからすり黒ゴマ入れた方がいいかも？楽しみが増えました〜！ありがとうございます😊😊😊
初めて動画を見てびっくり！
38歳？！？！20代前半にしか見えない…
私は肌も髪もボロボロの37歳なので、早速試してみたいと思います！！
10日間続けてみましたが見た目に変化はなし😣ただ、化粧水をつけた後の手触りがすごくモチモチするようになりました！
効果の差は人それぞれだと思いますが、続けてみて見た目も変わったらまたコメントします☺️
どうでした？
秋になるとこれを食べたくなります。
メープルシロップと混ぜてスプーン一杯ぱくり。
黒ごまて不思議な満足感がある気がしますね
初めまして。
やり始めて1週間ですが、おまけに結構年配ですが、肌や髪が
いい感じな気がします。
良いことを教えていただきました。ありがとうございます。
え？24歳くらいかと10代にも見えるくらい肌が赤ちゃんだしメイクも洗練されてて若いくて似合ってる!!すごいです♡🌈❤
はじめ増して❤︎わたしょもやってみます😊😊😊
たまたまオススメに目について、早速材料集めて作って見ました！！まだ2日目ですが、効果が楽しみです😁美味しすぎて、スプーン何杯も食べちゃいそう😅
はちみつちょっとだけ入れて食べてるけど本当に美味しい…😩
大さじ1以上食べたくなる。けどあんまり量ないから我慢！
感動のあまりコメントさせて頂きます！
半信半疑ではじめてから5日目くらいに、顎のザラつきがなくなりお肌がなめらなになりました！！そのあと気づいたのが髪の毛です！サラッサラになりツヤも出たように思います。めちゃくちゃびっくりです。
手の甲も綺麗になってきてる気がします！
本当にありがとうございます
続けようと思います！
これで胡麻和え作るのも普通に美味しいのでおすすめです
早速作ってみたんですが、うちのブレンダーでは松の実がうまく砕けなくてまるごと残ったままだったり、ペーストというよりはポソポソになってしまいました🥲今回作った分はよく噛んで食べることにしようと思います🙋
すり鉢とすりこ木も買ってこようかな。
やります！勿論やります！
そして、とても素敵な笑顔ありがとう♡
嬉しい情報ありがとうございます🙏
私も始めてみました‼︎
香ばしくて美味しい♪
肌も髪も潤いたいし、関節とかのジョイント部分⁇(笑)も気になりだしているので…変化が楽しみ楽しみ〜✨
おおー！うれしいです！全身うるうるになりましょ💕
こちらの動画とリップマッサージの動画を生活に取り入れて4日経ちました。鏡を見てはため息ついてたのが嘘のように自分の顔を見るのが好きになりました。ありがとう！
わーわーわー😍やってみてくれてありがとうございます！本当に、ちょっとしたことで見た目も気持ちも変わるんですよね☺️✨幸せな女性がまた一人増えてうれしいです💕
@@YATSUMIASOBOTVNEWYORK お 教えてくれてありがとうございます😘やってみます
また素敵なUA-camrをみつけてしまった😻
今日から始めてみます！あまりペースト状に出来なかったから、次はもっと砕いてみよう。効果あるといいな🥺✨
1か月目です！最初の2週間。あまり変化なく。楽しみにしてたのになぁ。。なんて思いながら。松の実が見つけられず、松の実入りのミックスナッツで代用していたのですが…ドンキでやっと松の実を発見！ちゃんと作って更に1週間…手触りが違う🥹続けます！！ありがとうございます❤
何でこのレシピに辿り着いたのか、美肌になる根拠がぜひ知りたいです！
黒胡麻も生クルミも習慣的に食べてますが、生松の実は盲点でした。早速試してみます❤️
食べて3日目で効果を感じるなんて
ほんとにー？って思ってたけど
本当でした😇
朝イチの肌が艶々。髪もサラ艶。。
恐るべし。
初めて2週間程経ちますが、3日後に友達と会った時に肌に艶がでてると言われ、自分でも髪の毛の潤いや艶を実感出来てて、とても嬉しいです。
効果抜群で感動！！！お陰で心も潤って幸せです。大感謝です！！！