Me gusta cuando explicas. Uno tiene que saber por y para qué los nutrientes y cuáles son los beneficios. En mi país 🇦🇷 hay temporadas en que las frutas y verduras tienen precios exorbitantes, pero siempre busco equilibrar, no es la cantidad sino la calidad de los alimentos. Todo se ve reflejado en nuestro organismo y semblante😊. En alguna oportunidad te he dicho que" ojalá los fisioterapeutas de mi zona fueran como vos". Y lo sigo repitiendo. Gracias por ser como eres. Un abrazo 🤗 y bendiciones! 🎆🎆🎆
Así es mi querido Feibian,la clavé es el magnesio y colágeno para los dolores,pero cómo dice la señora Ana María la justicia,los médicos no lo dirán , porqué no combine. Tu vídeo hoy es buenísimo haz dado una clavé excelente. Gracias desdé Colombia Bucaramanga.
Mi esposo tenía muchos calambres y solo una doctora (visitó a muchos) le recomendó consumir una cucharadita de sal diluida en un vaso con agua ( el agregaba el jugo de un limón y le sabía muy rica) y como milagro se le quitaron.
Está muy buena la explicación pero yo ingiero un suplemento de magnesio diario desde hace años y aún me aparece algún calambre nocturno cada tanto, que se me viene agravando con la edad. Mi alimentación es bastante variada y sana y los calambres siguen.
Buenas tardes qué hermoso como explica tan sencillo. Soy de Venezuela Macuto tengo 71 años sufro de calambre a nivel del pie derecho se me alivia con la fomentera Dios te bendiga abrazooo
Muchas gracias por la información qué nos das realmente eres genial explicando me encantas. Y te admiro mucho Dios te bendiga siempre ❤️ 🙌. Te saludo desde mi bella ciudad Bucaramanga Bendiciones COLOMBIA 🇨🇴. ❤
Gracias por estos ejercicios maravillosos para la circulacion de la sangre y para terminar los calambres tan terribles gracias a Dios te encontre Dios te bendiga Colombia🙏🙏
Muchas gracias voy a buscar magnesio, potasio como bananas 3 por semana, también compota de manzanas y como peras. No mucho más tengo divertículos q me traen problemas. Eres muy buen docente da gusto escucharte. Saludos desde Buenos Aires
Muchas gracias por la información acabo de tener una gran crisis de calambres camine mucho y los calambres empezaron y me llegaron hasta la cadera eso fue el miércoles y el sábado otra ves estuvo muy feo
Buen día muchacho hermoso gracias por explicarnos de esa manera Me encantó tu explicación Así sí aprendo que me falta Dios te cuide siempre te agradezco mucho toda la explicación
Gracias hermanito que Dios te siga dando conocimiento y también si puedes agregar otro video ,nutrientes específicos para mejorar la vista para las personas de la tercera edad.
Excelente tu explicación en éste y en todos tus vídeos. Incentivando a las personas cuidar su salud y hacer ejercicios...Yo comencé a hacer tus rutinas. Eres un Excelente Profesional. Te Felicito. Dios Te Bendiga 🙏🏻💖🙏🏻Un abrazo de Luz 💞🙏🏻🇦🇷
La remolacha o betabel creo yo que existe en todo el mundo y es muy nutritiva.,.. excelente información chico bello gracias mil ..... que Jehová te cuide y te proteja siempre....es un placer ver tus videos cuando me aparecen.... bonita bayka
para tu informacion Dr. los calambres se producen por la diferencia de temperatura en los nervios. Cuando ye llegue a dar uno ve que parte es la mas fria y fricciona para subir la temperatura y nivelarla con el resto del cuerpo veras que desaparece. No te estires. Cada ves que puedas come frutas y verdura Saludos
Buenas tardes feiban tienes razon que si consumes mucho potasio los calambres no se quitan, a mi me daba mucho calambre pero desde que cambie mi alimentacion ya mejoro mucho los calambres y tambien tiene que ver el ejercicio para la circulacion
Hola, acabo de suscribirme, tengo dolor en un. Hombro, y lo tengo más alto que el otro, por favor recomiendeme un ejercicio para solucionar mi problema 🙏🙏🙏
Empece consumiendo 2 dientes de ajos picandolos y con limón y sal en mis caldos o ensaladas. Tamb leí q se soluciona con una cucharadita de sal con limón mas un vaso de agua mezclandolo
Nooo como que manejar una bicicleta sin asiento...ya lo hiciste tu...dueleee...ya entendi el ejemplo, pero no dejo de distraerme lo de la falta de asiento😂😮😊
Que es un " CHANGO" SIN CALAMBRES😊 GRACIAS 😂 SI USARE LA BICICLETA ESTACIONARIA. ME LO MANDA EL PHYSICAL THERAPY. GRACIAS. GRACIAS. SI ME GUSTAN LOS EJEMPLOS QUE NOS DICEN. CLARO QUÉ TE ENTIENDO MUY BIEN. MUCHAS. GRACIAS
Dios te bendiga feibian por tus buenos consejos se han hecho parte de mi vida y un favor nunca dejes de ser tu mismo eres tan especial que no solo ayudas a mejorar mis dolores fisicos sino que me animas y me sacas muchas sonrisas con tus ocurrencias 😁 Dios te bendiga joven
Buenas tardes el domingo tube un paro respiratorio y estando acostada derecha me dieron muchos calabres uno tras otros y el ultimo para salir medio fuertísimo y hasta hora no seme ha quitado el dolor no me deja caminar por favor que hago gracias
Hola Feibian , encontré un video donde agradeces a youtube y entiendo que te estas despidiendo es así , ya no estarás en tu canal? Agradecería me contestaras.
3 noches sin calambres ahí vamos viendo el resultado, haciendo los ejercicios y tomando agua y comidas gracias
Me gusta cuando explicas. Uno tiene que saber por y para qué los nutrientes y cuáles son los beneficios. En mi país 🇦🇷 hay temporadas en que las frutas y verduras tienen precios exorbitantes, pero siempre busco equilibrar, no es la cantidad sino la calidad de los alimentos. Todo se ve reflejado en nuestro organismo y semblante😊. En alguna oportunidad te he dicho que" ojalá los fisioterapeutas de mi zona fueran como vos". Y lo sigo repitiendo. Gracias por ser como eres. Un abrazo 🤗 y bendiciones! 🎆🎆🎆
Así es mi querido Feibian,la clavé es el magnesio y colágeno para los dolores,pero cómo dice la señora Ana María la justicia,los médicos no lo dirán , porqué no combine. Tu vídeo hoy es buenísimo haz dado una clavé excelente. Gracias desdé Colombia Bucaramanga.
Mi esposo tenía muchos calambres y solo una doctora (visitó a muchos) le recomendó consumir una cucharadita de sal diluida en un vaso con agua ( el agregaba el jugo de un limón y le sabía muy rica) y como milagro se le quitaron.
Sal de grano sin yodo y sin flúor.
Cada cuanto tiempo consumía esta receta?
@@FABIANRODRIGUEZ-wh4fuvi en algunos videos q todas las mañanas y creo q puede consumir x las tardes...El de las mñas sí o sí todos los días
Y le subió la tensión.
@@patriciaaguero892como lo preparo o como lo ago
Está muy buena la explicación pero yo ingiero un suplemento de magnesio diario desde hace años y aún me aparece algún calambre nocturno cada tanto, que se me viene agravando con la edad. Mi alimentación es bastante variada y sana y los calambres siguen.
Buenas tardes qué hermoso como explica tan sencillo. Soy de Venezuela Macuto tengo 71 años sufro de calambre a nivel del pie derecho se me alivia con la fomentera Dios te bendiga abrazooo
Fabuloso ...eres muy clarito de ahora en adelante Verde seré y Potasio igual .... Gracias por tu ayuda 😃😃😃
Muchas gracias por la información qué nos das realmente eres genial explicando me encantas. Y te admiro mucho Dios te bendiga siempre ❤️ 🙌. Te saludo desde mi bella ciudad Bucaramanga Bendiciones COLOMBIA 🇨🇴. ❤
Gracias en verdad me ayudan mucho tus consejos el señor te bendiga
EXCELENTE EXPOSICIÓN. SEAMOS RESPONSABLES EN NUESTRA ALIMENTACIÓN. SALUDOS
ERES EXCELENTE PROFESIONAL.
TE AGRADECEMOS TU AYUDA para estar mejor cada día
Me encanta como explicas todo, muchas gracias y que Dios te bendiga 🙏
Gracias por estos ejercicios maravillosos para la circulacion de la sangre y para terminar los calambres tan terribles gracias a Dios te encontre Dios te bendiga Colombia🙏🙏
GRACIAS,muchas gracias ; tenía molestias , pero le daba poca importancia .
Gracias! Gracias! Gracias!! Dios te Bendiga🙏🏻🥰
Hola buenos días muchísimas gracias por tan excelentes consejos Dios lo bendiga siempre
Muchas gracias voy a buscar magnesio, potasio como bananas 3 por semana, también compota de manzanas y como peras. No mucho más tengo divertículos q me traen problemas. Eres muy buen docente da gusto escucharte. Saludos desde Buenos Aires
Excelente explicación muchas gracias
Soy Mary te agradezco tus consejos los hare porque sufro de muchos calambres..bendiciones
Muchas gracias por la información acabo de tener una gran crisis de calambres camine mucho y los calambres empezaron y me llegaron hasta la cadera eso fue el miércoles y el sábado otra ves estuvo muy feo
Buen día muchacho hermoso gracias por explicarnos de esa manera
Me encantó tu explicación
Así sí aprendo que me falta
Dios te cuide siempre te agradezco mucho toda la explicación
Gracias hermanito que Dios te siga dando conocimiento y también si puedes agregar otro video ,nutrientes específicos para mejorar la vista para las personas de la tercera edad.
Y la verdad siempre triunfa Ya lo decía FRANK🙌🙌😇🇦🇷
Gracias, muchas gracias....entonces no voy tan mal....muy buenos estos detalles....DIOS lo bendiga 🙏👏👋
gracias Laura!!!
Feibiam mil gracias y mil bendiciones por todos los concejos y rutinas
Estos Consejo son maravillosos, Dios te bendiga
FEIBIAN. Dios te bendiga siempre , gracias por tus buenos consejos y las rutinas que das, y ése ánimo tan ameno que contagias a seguir adelante.
Me gusta como explicas las cosas claritas. Gracias por los consejos saludos desde Venezuela abrazo
Hola tengo calambres en el arco del pie izquierdo voy a consumir mucho verde🌻🌻
Tengo calambres por fibromialgia.me comienza en las manos ,espaldas, y piernas.🙋🏻♀️🇦🇷👍
Muchas gracias x preocuparte por los d más tus consejos siempre son interesantes. Gracias mil.
Me encanta con la franqueza que explica graciasU K
Excelente tu explicación en éste y en todos tus vídeos. Incentivando a las personas cuidar su salud y hacer ejercicios...Yo comencé a hacer tus rutinas. Eres un Excelente Profesional. Te Felicito. Dios Te Bendiga 🙏🏻💖🙏🏻Un abrazo de Luz 💞🙏🏻🇦🇷
Que. Recomendaciones. Tan. Escelentes. Dios. Tede. Más. Saviduria
Hola es la primera vez que veo este video me encanta yo padesco de muchas calambres voy a seguir sus consejos lindos videos Domenica de NY
Saludos cordiales Desde Panamá
Me parece muy interesante la información
Muchísimas gracias
Feibian muy agradecida con tu información es muy importante para mí
Muchas gracias por compartir tus conocimientos 👍🙋🌹❤️🙏💃🏽 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
Gracias por tan importante información 👌👏👏Dlb siempre por ayudarnos 🙏
La remolacha o betabel creo yo que existe en todo el mundo y es muy nutritiva.,.. excelente información chico bello gracias mil ..... que Jehová te cuide y te proteja siempre....es un placer ver tus videos cuando me aparecen.... bonita bayka
Hola Doc , cómo está muchas Gracias Bendiciones 💞💞🦋🌻💐💖🙏
para tu informacion Dr. los calambres se producen por la diferencia de temperatura en los nervios. Cuando ye llegue a dar uno ve que parte es la mas fria y fricciona para subir la temperatura y nivelarla con el resto del cuerpo veras que desaparece. No te estires. Cada ves que puedas come frutas y verdura Saludos
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Muy bueno chico gracias por tu información 👍 y tienes toda la razón hay que mejorar la alimentación.
Dios te bendiga hijo buena informacion.
Graciads,eres genial.voy a budcar nutrientes naturales.
Buenas tardes feiban tienes razon que si consumes mucho potasio los calambres no se quitan, a mi me daba mucho calambre pero desde que cambie mi alimentacion ya mejoro mucho los calambres y tambien tiene que ver el ejercicio para la circulacion
Gracias si. Gracias los calambres son Señales de ALERTAS PARA NUESTRO. GRACIAS. GRACIAS
Muy interesante!muchas gracias.
Excelente 👌 video y gracias por compartir
Me encanta tu sentido del humor
Yo les sugiero avellana cacaute almendras garbanzos germen de trigo soya y ay muchos más lentejas exelete video fabian me encantan tus videos 🙏
Woo otro. Video. Voy a escuchar. Gracias. Gracias
Gracias FEIBIAN SALUDOS 🙏🙏🙏☺️
😀 eres muy chistoso, gracias por la información, es de mucha ayuda, bendiciones 😇
Hola Feiban,que otra fuente de potasio puedo usar,soy intolerante a los plátanos, gracias por tip de buscar en google.
Gracias por importante información muy amable
Hola buenos días. Buena recomendación....pero dígame cuales son las frutas que tienen magnesio. Porfavor. Gracias
Excelente explicación! Muchas gracías.
Magnesio, potasio, y una buena alimentacion. Tambien hay una locion de magnesio muy buena para untar antes de dormir en los pies y piernas.
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Hola, acabo de suscribirme, tengo dolor en un. Hombro, y lo tengo más alto que el otro, por favor recomiendeme un ejercicio para solucionar mi problema 🙏🙏🙏
Agradesco x los ejercisios q nos han enseñados yo soy mayor tengo diabetes y ulseras varicosas. Gracias x sus consejos.🙏
Hola me isiste reír ,eres muy simpático un gran abrazo a la distancia 🤗😘🤗 de 🇨🇱
Feibian Gracias q exelente información 👌❤
Estupendo hay que tomar más alimentos y menos medicamentos
Hola te pregunto tenés algún estiramiento y ejercicios para tibial posterior más peroneos corto , gracias
Gracias Feibian bendiciones un abrazo fuerte a la distancia 🙇🙇🤗🤗
Muy importantes pa1a salud
Hola, yo sufro grandemente de calambres, apenas me dejan dormir y estoy muy agotada, consumo ensaladas, pero estoy desesperada
Empece consumiendo 2 dientes de ajos picandolos y con limón y sal en mis caldos o ensaladas. Tamb leí q se soluciona con una cucharadita de sal con limón mas un vaso de agua mezclandolo
YO SUFRIA DE CALAMBRES FUERTES Y MI NEUROLOGO ME MANDO CAPSULAS DE GABAPENTIN 300 MG TOMADAS A LA HORA DE ACOSTARME Y SE ME ACABARON LOS CALAMBRES
Mi mamá no la deja dormir los calambres tiene 89 años apenas se acuesta empiezan los calambres!!! Desde santa fe Argentina saludos ...
Cuando me daba me frotaba con vickvaporud y me daba calma se me pasaba el malestar
Toma algo para la slergia?
Nooo como que manejar una bicicleta sin asiento...ya lo hiciste tu...dueleee...ya entendi el ejemplo, pero no dejo de distraerme lo de la falta de asiento😂😮😊
Buena información gracias
Que es un " CHANGO" SIN CALAMBRES😊 GRACIAS 😂 SI USARE LA BICICLETA ESTACIONARIA. ME LO MANDA EL PHYSICAL THERAPY. GRACIAS. GRACIAS. SI ME GUSTAN LOS EJEMPLOS QUE NOS DICEN. CLARO QUÉ TE ENTIENDO MUY BIEN. MUCHAS. GRACIAS
Gracias!
Dios te bendiga feibian por tus buenos consejos se han hecho parte de mi vida y un favor nunca dejes de ser tu mismo eres tan especial que no solo ayudas a mejorar mis dolores fisicos sino que me animas y me sacas muchas sonrisas con tus ocurrencias 😁 Dios te bendiga joven
fanatico satanas te salvara es tu guiaaaaaa jajajiiauaiaajaooaa
Buenas tardes el domingo tube un paro respiratorio y estando acostada derecha me dieron muchos calabres uno tras otros y el ultimo para salir medio fuertísimo y hasta hora no seme ha quitado el dolor no me deja caminar por favor que hago gracias
Por mucho tiempo consumí diariamente plátanos y me daban calambres, desde que no lo hago no me dan calambres.
Tomo totalmagnesiano. Bananas...no puedo hacer ejercicio xq me agitó mucho x un problema cardíaco y la columna vertebral llena de hernias
Eres muy contundente y gracioso
me gustó esa palabra, contundente !!, intentamos serlo maria, gracias a ti ❤️
Dr. Y porque cuando me pongo zapatos con taco alto despues que me lo saco me dan calambres horrible gracias🤗🤗🤗🇵🇪
Yo aquí en Estados Unidos. Como deliciosos aguacates traidos de. México. Gracias Gracias. Si aguacates y comer mucho verd😢
Gracias por compartir
Muy bueno
Hola Feibian , encontré un video donde agradeces a youtube y entiendo que te estas despidiendo es así , ya no estarás en tu canal?
Agradecería me contestaras.
Los calambres, dolores de huesos y los musculos los acabe con manteca de iguana
Gracias saludos
La nefrología me lo pribio?
Excelente
Eres un crack 👍un saludo ❤️
Gracias!!!!!
Gracias
Pero seguiré comiendo verduras y frutas!!!
Pistachos también
Muchos saludos feibian bendiciones
Estoy tomando linaza y son menos fuertes
Hola! Esto del magnesio, te digo que en su gran mayoría, los médicos, no lo toman en cuenta,,
gracias mas claro no puede ser a consumir juegos verdes
oeee buenos días tu hablas del potasio una persona con diavetis puede comer plátanos bananos?
El mejor es el citrato de magnesio.
Si tomare potacio
Mui bueno que nos recuerde. De comer muchos planos
Y son muy dolorosos....y el atorvastina me trae más calambres.....por eso no lo tomo más
Ya me suscribi👌