Fish oil น้ำมันปลา Omega3 โอเมก้า3 บำรุงผิวสวย อาหารสมอง ป้องกันโรคหัวใจ : บอกบุญหน่อย EP15
Вставка
- Опубліковано 26 лип 2022
- รีวิวแบบไม่แคร์สปอนเซอร์และคลินิกความงามใดๆ
Reference ข้อมูลสนับสนุน สรุปความรู้ Chlorophyll ตั้งแต่ปี 2000 กว่า 35000 งานวิจัย
ข้อมูลความรู้ Omega3 Fish oil
Major review Omega3
lpi.oregonstate.edu/mic/other...
*Dietary phospholipids: Role in cognitive processes across the lifespan
www.sciencedirect.com/science...
*The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12442...
Western diets are deficient in omega-3 fatty acids, and have excessive amounts of omega-6 fatty acids compared with the diet
*The importance of the omega-6/omega-3 fatty acid ratio in cardiovascular disease and other chronic diseases
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18408...
*Omega-3 fatty acids, fish oil, alpha-linolenic acid [Online]. 2009 Aug 26 [cited 2010 Apr 26]. Available from: URL: www.nlm.nih.gov/medlineplus/dr....
*ศุภทัต ชุมนุมวัฒน์, ภก.น้ำมันปลากับน้ำมันตับปลาแตกต่างกันอย่างไร เเละให้ประโยชน์อย่างไรบ้าง. www.pharmacy.mahidol.ac.th/dic...
*ศูนย์วิจัยและพัฒนาประมงน้ำจืดนครศรีธรรมราช. น้ำมันปลา. Available form URL www.fisheries.go.th/sf-nakhons...
*www.fisheries.go.th/sf-nakhons...
*Kris-Etherton P.M., et al. Fish Consumption, Fish Oil, Omega-3 Fatty Acids, and Cardiovascular Disease, Circulation. 2002;06:2747-57.
*Omega-3 fatty acids and health, fact sheet for health Professionals. Available from: USFDA: www.ods.od.nih.gov/factsheets/... AcidsandHealth-Health Professional.
*Merck Newsletter on Omega-3 Fatty acids, December 2015-April 2016.
*Population nutrient intake goals for preventing diet-related chronic diseases. Who: http:www.who.int/nutrition/topics/5_population_nutrient/en/.
*Healing food pyramid. Available from www.med.umich.edu/uminm/Food-p... html.
*FDA Announces Qualified Health Claims for Omega-3 Fatty Acides. Available from www.fda.gov/News Events/Newsroom/PressAnnouncements/2004/ucm108351.htm
*Oulhaj A. et al.Omega-3 Fatty acid Status Enhances the Prevention of Congnitive Decline by B Vitamin in Mild Cognitive Impairment. Journal of Alzheimer’s disease. 2016;50:547-57.
*ถนอมพงษ์ เสถียรลัคนา. Role of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid in Clinical Practice. www.wongkarnpat.com/upfilecpe/...
ป้องกันโรคหัวใจ
*Dietary n-6 and n-3 polyunsaturated fatty acids: from biochemistry to clinical implications in cardiovascular prevention
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19022...
*Prevention of Cardiovascular Events with Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids and the Mechanism Involved
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31582...
ผลต่อกล้ามเนื้อ-การออกกำลังกาย
*Omega-3 Fatty Acids and Skeletal Muscle Health
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26610...
บำรุงสมอง
*Omega-3 Fatty Acids and their Role in Central Nervous System - A Review
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26795...
ป้องกันมะเร็งเต้านม
*Omega-3 fatty acids for breast cancer prevention and survivorship
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25936...
กินคู่Vit E
De Spirt S, Stahl W, Tronnier H, et al. Intervention with flaxseedand borage oil supplements modulates skin condition in women. Br [43] J Nutr 2009; 101(3): 440-5.
Credit:
เพลงประกอบคลิป : www.youtube.com/watch?v=tUgdA...
BG : pixabay.com/th/videos/search/...
AW : unsplash.com/s/photos/oak-tex...
ภาพประกอบ
www.eufic.org/en/whats-in-foo...
www.foodnetworksolution.com/w...
gillseafood.com/consequences-...
lpi.oregonstate.edu/mic/other...
www.botanical-online.com/en/d...
www.researchgate.net/figure/E...
ndnr.com/pain-medicine/dietar...
ag2.kku.ac.th/eLearning/13774...
www.rama.mahidol.ac.th/atrama...
kares-up.com/focus-on-food-su...
eqology.freshdesk.com/en/supp...
www.stemlabs2u.com/webshaper/...
maryannjacobsen.com/kids-and-...
www.qullgnfdgzx.top/products....
www.vecteezy.com/vector-art/1...
www.iconfinder.com/icons/3245...
www.hindustantimes.com/health... - Розваги
Unicity ให้ epa 800 dha400 ค่ะ120 เม็ด ราคา เต็มประมาณ1800+ ราคาสมาชิก1500 ค่ะ ทานตัวนี้ค่ะ
ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะคุณหมอ...เมิ่อก่อนก็กินของแบล็คมอร์ 1000มก.บรรจุ400ซอฟเจล ราคา548บาท มี EPA 180 DHA 120 ค่ะ
...ตอนนี้กินของ เฮลท์ตี้แคร์ 1500มก. บรรจุ150 ซอฟเจลมี EPA 600 DHA 300 ราคา 738 บาทค่ะ วันละ1เม็ด พอเลยค่ะ...เทคแคร์ค่ะ...👍💖
ล
้เข้าใจมากขึ้น
ขอบคุณคะสำหรับความรู้
สวัสดีครับ คุณหมอ
ผมกำลังปลูกรากฟันเทียมไม่ทราบว่าผมทานน้ำมันปลาได้ไหมครับ
❤โอเมก้า 3โอเมก้า 3กลับ fish oil
เป็น stroke กินได้ไหมค่ะ
ถ้ากินวันละครั้ง ควรกินเวลาไหนคับ
คุณหมอคะ โอเมก้า 3 ยี่ฮ้อ โอมาคอร์ ที่ร้านขายยามีไหม คะ
Blackmore มีสารโลหะหนักมากใหมครับ มีใบรับรองจากองค์การที่เชื่อถือได้หรือไม่ ขอบคุณครับ รอคำตอบจากท่าน
คุณหมอขาย omacor ไหมคะ
👍
ทานจาก อินคาออยเหมีอนกันค่ะ
ทำไมEPAของเรา600 DHA 300 แบบนี้เยอะไปมั้ยคะ
คนเลือดออในสมอง กินน้ำมันปลาผสมวิตามินอี แล้วจะเป็นอะไรไหม
ไปหาซื้อที่ไหนคับ
ควรกิน ตอนไหน ?
อินคาออย
อนคาออย
❤❤❤❤❤
กิน EPA. DHA. กินรวมกัน ต้อง 1000+++++คะ หมอไทยบอก
เชื่อใครดี555
เยอะไปครับ มากกว่า 1/7 ส่วนก็พอแล้ว