Wat ik eet op een dag in een calorie tekort | Gezonde recepten
Вставка
- Опубліковано 11 кві 2024
- In mijn video laat ik zien wat ik eet op een dag om af te vallen. Deze zomer wil ik graag 65 kilo wegen. Gaat mij dit lukken? Dat gaan jullie in de komende video's zien!
Ik zit een aantal van je video's te kijken om inspiratie op te doen. Ik heb een loodzware tijd achter de rug en nog (overlijden moeder, vader was al overleden) en ben letterlijk gevlucht in het weg eten. Heb veel stress het ouderlijk huis moet ook worden verkocht en de belasting wil ik zijn geld. Kortom ik had mijn leven goed op de rails met mijn gezin, maar had niet op zulke hoge aanslagen gerekend door de eigen woning van mijn ouders. Ik wil voor kerstmis, op mijn moeders verjaardag 24/12, 25 kilo afvallen. Naar 75 kilo. Het zal een hele kluif worden. Maar je moet doelen stellen en manifesteren om te komen waar je wilt zijn. Dit overgewicht gaat mij geen blijer mens maken. Dus het roer moet om. Dank voor je leuke recepten. Ik heb nog nooit tofu op, waar smaakt dat naar? ☀🥰👍
Heel veel sterkte met alles! Stress en emoties zorgen bij veel mensen voor emotie eten, met extra kilo's tot gevolg. Zelf heb ik hier ook last van. Succes met het afvallen, doelen stellen en manifesteren. Met de juiste inzet gaat het vast lukken. Tofu heeft niet heel veel smaak, je kunt het zelf op smaak brengen, zoals jij het lekker vind.
Ziet er heerlijk uit, ik sla m op😊
Leuke video en weer lekkere gerechten 🤤🤗
Bedankt voor de lieve reactie🙏🏻