سلام با عرض پوزش سوال من مربوط ب چند ویدئوی قبل هست. اگه حواب بدید ممنون میشم مخلوط کردن پودر سیاه دانه با خرما و شیره انگور اشکال داره یا نه واینکه این مخلوطو چند روز یا ماه میشه نگه داری کرد❤❤
من ی مدت چالش حذف قند رو با ضریب هفت میخوام حذف کنم ینی اولین بار فقط ی هفته قند نخوردم و بعدش ی روز ب خودم جایزه دادم بعد دوباره چالشو شرو کردم و اینبار دو هفته بود و باز چالشو شکستم و الان تو چالش بیستو یک روزم
فرمایشات شما رو بهتر درک میکنم چون خودم دیابتی نوع 2 هستم، تشکر از معلومات با ارزشتان🌹
خواهش میکنم 💐💐
درود بر شما.ایا قند میوه ها هم شامل این برنامه شما میشه؟
❤ good job
Thankfully with love ❤
سلام عذر میخام کدوم شهر هستید ؟
سلام
با عرض پوزش سوال من مربوط ب چند ویدئوی قبل هست.
اگه حواب بدید ممنون میشم
مخلوط کردن پودر سیاه دانه با خرما و شیره انگور اشکال داره یا نه
واینکه این مخلوطو چند روز یا ماه میشه نگه داری کرد❤❤
بله اشکال داره سیاهدانه اگر پودر شد باید فقط با عسل مخلوط کنید، در لحظه میشه پودرش و استفاده کرد ولی اگر میخواید نگهداری کنید حتما با عسل مخلوط کنید.
@@novinattari
ممنون از راهنماییتان❤️❤️
من ی مدت چالش حذف قند رو با ضریب هفت میخوام حذف کنم ینی اولین بار فقط ی هفته قند نخوردم و بعدش ی روز ب خودم جایزه دادم بعد دوباره چالشو شرو کردم و اینبار دو هفته بود و باز چالشو شکستم و الان تو چالش بیستو یک روزم
فواید حذف قند...
۱.کاهش وزن.
۲.کاهش قند خون و سطح انسولین.
۳.بهبود خلق و خو.
۴.بهبود سلامت قلب.
۵.سالم ماندن روده ها.
۶.کمتر بیمار میشید.