أنا ليه سنوات مطبق الكيتو والصيام المتقطع والحمدلله ما شفت غير العافية ياليت الأخ صاحب المقال كان أعطانا بحث حول الهندسة الوراثية اللي لعبت في حسبة القمح وهلكتنا بالجلوتين اللي يسبب أرتفاع السكر لدرجات فلكية وحساسية الجهاز الهضمي !!! كان بحث لنا عن السكر الصناعي و مصائبه !
والله العظيم الكيتو احسن شئ حصل ليه والحمد لله بس في ناس ماتعمل كيتو صح وبعدين يقولو الكيتو خطير سو كيتو صح وراح تشوفو العافيه والله العظيم والله يشفي كل مريض يارب 🙏
في يوم الجمعه الله يفتح عليك دكتور وجزاك الله خير الجزاء …رغم اني لم التزم بقوة ولكن مشيت على نصيحتك في ترك الرز والخبز والحلويات. واعتمدت كثير على السلطة والخضروات ….مررررررة فرقت معي وارتحت كل الشكر كل التقدير
جزاك الله خير دكتور إبراهيم،، حقيقة ومن تجربة لنظام الكيتو مدة ٤ شهور تحسنت صحتي كثيرا تخلصت من الضغط والوزن وكذلك ارتفاع السكر في الدم وكذلك تحسن التنفس الجهاز التنفسي وألم المفاصل بشكل عام تحسنت صحتي واستفدنا كثيرا من خلال متابعتكم وشرحكم الجميل للتغذية السليمة
@@DrKhalilIbrahim دكتور عندي مشكلة في الأمعاء واظنه سوء الإمتصاص. بصراحة انا محتار . ارجو تعمل لنا حلقة عن علاج الأمعاء وطريقة إعادتها إلى الوضع الطبيعي
تحية تقدير لك على كل معلومات التي تقدمها لنا المرجو تقديم حلقة خاصة حول مرضى السكر نوع الأول أو مرضى السكري المعتمدين على انسولين و كيفيه تطبيقهم للكيتو و هل يسمح لهم بالصيام المتقطع
اهلا وسهلا فيك ،دكتور خليل الله يعطيك الصحة والعافية ويجزيك خير الجزاء دامك الله بخير علي الخير والنعم الذي تقدمها لنا بفضل الله الحمدوالشكرلله رب العالمين اشكرك كثير الشكر
الدكتور العزيز خليل ابراهيم اولا بارك الله فيك ولك في جهودك وفي كل حياتك، انت متميز وتستحق الانصاف ثانيا انا مشيت على نظام الكيتو ومازلت مستمر عليه ليس 100٪ ولكن الصيام المتقطع + السلطات الخضراء + ايقاف السكر الابيض + ايقاف الزيوت المهدرجه + ايقاف الخبز الابيض + مقل جدا جدا جدا في الارز والمكرونه فما سبق انا ملتزم به 100٪ الشيء الي ماني ملتزم فيه هو الخبز الاحمر البر الطبيعي من مزرعتي والمكسرات والتمر احيانا يتجاوز 10 حبات ولكن ليس باستمرار اكله بل على فترات متقطعه ولله الحمد والفضل والمنه تحاليلي المخبريه قمه في الروعه والصحه من يحاول التشويه على الكيتو هم بحسب خبرتي البسيطه في الكيتو ومن باب اني واجهت منهم الكثير هم 6 انواع من الناس ساصنفهم كالاتي : 1 - شخص يحاول احباطك ( كثير ناس سلبيين) 2- شخص لم يستطع ان يقوم بالكيتو فطبق المثل القائل الي ما يطول العناب حامض عنه يقول 3- شخص لا يقرء ويستمع لاحد المذكورين اعلاه ويعتقد فيهم وان الحق معهم ويصر على انهم اصحاب القرار الصحيح والتقييم السليم للكيتو 4- طبيب للاسف مدفوع الاجر له مقابل هذا التشويه او يكون طبيب متعاقد معه ويعمل في احد المستشفيات الكبرى ويريد استمرار معانات البشر لاستمرار عمله ( حقيقه) مروعه 5- طبيب سمع بأن الكيتو يحتاج مثلا للماء وشرب الماء بكثره حتى لا يصاب الشخص بحصوات الكلى وهنا يقوم بتأويل الحقائق باقتطاع الجزء الذي يريده حتى تضيف مصداقيه لكلامه اضافة لكونه طبيب فيستغل هذا كي يوهم المستمع اليه بانه مصدر ثقه ومصداقيه وهكذا.. 6- شخص ابتدأ في الكيتو ولم يستمر عليه لعدم قدرته على الالتزام به فقرر ان يبرر لنفسه بانه الكيتو غير مفيد ومضر ولم يستفد منه ويحاول ان ينشر اقاويل من ذكرتهم في الاعلى حتى يشعر بالرضى لانه ترك الكيتو لانه مضر وليس لانه لم يستطع الالتزام المهم التجربه خير دليل على حقيقة الكيتو وانا كنت مريض سكر نوع ثاني والان انا وبفضل الله منذ ان ابتدأت في الكيتو لم اعد مريض وشفيت من السكر ولم اعد استخدم ادوية السكر نهائيا الشفاء يحتاج مده طويله والتزام صارم فربما تضغط لفتره محدوده على نفسك خير لك من ان تعيش بقية عمرك مريض بالسكر حلقة ثريه ومتميزه كالعاده دكتور تقبل مروري ولك مني خالص الشكر والتقدير 🌹
@sfish6667 كان السكر التراكمي 12.3 وهو الضعف للحد الأعلى من الطبيعي وأخذت العلاج لمدة عامين وهذي هي غلطتي بدأت مباشره بالعلاج الصيدلي قبل أن احاول علاج الارتفاع بتصحيح نظامي الغذائي ولكن اللهم لك الحمد والمنه العلاج الطبيعي هو تعديل غذاءك الكيتو قديكون صعب التطبيق ولكن نتائجه مبهرة من اول شهر استخدام لنظام الكيتو ولكن الأصعب هو الاستمرار فيه لفترات طويلة جدا استمريت على الكيتو 8 أشهر النتائج انخفاض في الوزن ما يقارب 30 كيلو من وزني السابق 104 كيلو الذي لا يوحي بأن هناك وزن زائد لطول جسمي وعدم وجود كرش كبير السكر التراكمي 4.5 سكر الصائم من 70-80 احساس جميل جدا فأنت تشعر وكأنك ريشه ونشاط لا ينقطع النصيحه ابدأ نظام الكيتو بما يناسبك فلا يكون هو نظامك الكلي بل حاول أن تدخل عليه بعض التنازلات حتى لا تعود إلى نظامك القديم في لحظة ضعف منك ورغبه في العيش مثل الآخرين الذين لا يعانون السكر اتبع نظام الصيام المتقطع بشكل دائم انا الان اقوم بنظام الصيام المتقطع بحيث اكل وجبتين فالاولى تكون الإفطار وتكون مركزة على البروتين والاجبان وأحيانا البقوليات والخبز وأحيانا يكون افطاري بالرز حسب الرغبه والعشاء وتكون خالية من النشويات فتكون سلطة خضراء منوعه وربع دجاجه او نصف دجاجه مشويه امتنع عن السكريات والعصائر ولا احرم نفسي في حالة رغبتي الشديده بها لمره واحده فقط في الأسبوع وبكميه قليله حتى لا افقد القدره على التحكم بأكلي الصحي لم أهمل مراجعاتي الدورية للطبيب كل 3 أشهر اقوم بالتحاليل اللازم وعند ملاحظة وجود صعود في سكر التراكمي او الصائم او حتى ارتفاع في الوزن أعود لنظام صارم حتى اعدل الخلل ويعود الجسم للنطاق المسموح به أمارس رياضة المشي لمدة من 45 دقيقه إلى ساعه ونصف لمدة 3 او 4 مرات في الأسبوع العلاج الفعال لكل مصاب سكر هو الابتعاد عن الضغوط النفسية والتوتر اعتذر عن الاطالة واتمنى بأني قد افدتك بما يساعدك على الشفاء بإذن الله
ua-cam.com/video/_J4ZZ3SPicQ/v-deo.html نعم يناسب ولكن بالمتابعه مع طبيب يعرف الكيتو .. لكن كبداية حتى ولو لم تبدئي بالكيتو ابدئي بالصيام المتقطع .. وفي حلقة في القناة عن الصيام المتقطع تابعيها
السلام عليكم دكتور الله يوفقك ترد علي انا عندي التهاب بجار المعده وحرقه وارتجاع المري وعندي حكه بلعومي صارلي سنتين معا العلم شايله المراره من سنه وماشيا على ادويت الحموضه بدون فايده
ارجوا من الدكتور تخصيص حلقة عن الماء وما هي افضل الاختيارات لشرب الماء؟ وما هي المضرة؟ والكمية المناسبة يوميا؟ بخصوص الاستحمام بالماء وسقوط الشعر ونحو ذلك وما هي مشاكل نقص الماء على المدى القصير والبعيد.
تحية خالصة دكتور وشكرا لك على معلوماتك القيمة والله حاولت وحاولت اعمل كيتو ومقدرت بس بعدت عن السكريات والزيوت المهدرجة واكل خضر كتير واتمشى كتيرا والحمد لله نقصت فالوزن وسكر جيد والحمد لله اختكم بشرى من المغرب
الحمد لله بفضل من الله عز وجل اتبعت حميه قاسيه انتهى السكر والضغط والحمد لله الوضع الصحي رائع والنشاط والوزن معتدل بدون اي ادويه أخذ الاعشاب والبذور العشبيه والآن أكل قليلا من الطعام المسموح به الحمد لله رب العالمين على كل حال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جزاكم الله خير الجزاء يطيب يادكتور ماعليك أمر تعطينا النظام الكيتو والمده كم يوم اوشهر يعني عادي نطول في نظام الكيتو او وقت محدد واش هو النظام
اهلا عزيزي رامي كما ذكر الاخ خالد علي اللوكارب مسموح فيه كاربوهيدرات من ١٠٠-١٥٠ غرام .. اما الكيتو ف هو اقل من خمسين غرام وان شاء الله نسوي حلقة عشان نفرق بينهم ...
جزاكم الله خيرا واطال الله عمرك في طاعة الله يا د خليل ايش رايكم في للبن الكيفر مخمر في فطر الهندي اني حاليا اخده اخلط في الخلاط افكادو مع كيل كرفس ملح هملايا شمر ويانسون واحيانا اضيف توت او فراوله بكثيريا نافعه وينضف الكبد الدهني اني كيتو لي سنتين و٤ شهور والحمدالله 🌹
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته … اولاً جزاك الله خيراً على ماتبذله من جده لتثقيف الناس وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب . ثانياً دكتور كيف التواصل معاك لو تكرمت ؟ ووين عيادتك ؟ وهل يوجد أرقام تواصل مع عيادتك ليتم الحجز عندك ؟ آمل الرد على تعليقي . للأهميه يا دكتور إبراهيم . وشكراً لك
أنا ليه سنوات مطبق الكيتو والصيام المتقطع والحمدلله ما شفت غير العافية
ياليت الأخ صاحب المقال كان أعطانا بحث حول الهندسة الوراثية اللي لعبت في حسبة القمح وهلكتنا بالجلوتين اللي يسبب أرتفاع السكر لدرجات فلكية وحساسية الجهاز الهضمي !!!
كان بحث لنا عن السكر الصناعي و مصائبه !
والله العظيم الكيتو احسن شئ حصل ليه والحمد لله بس في ناس ماتعمل كيتو صح وبعدين يقولو الكيتو خطير سو كيتو صح وراح تشوفو العافيه والله العظيم والله يشفي كل مريض يارب 🙏
يعطيكي العافيه اختي معلش تقوليلي شو الاغلاط حتى اتجنبها؟ و كم كمية البروتين والدهون؟
جزاك الله خير الجزاء يادكتور
وتصحيح للأية (خالصة يوم القيامة) وليست إلى
ماشاء الله عليك كلام سليم. يعني طبيب وفي نفس الوقت داعيه للاخلاق الحميدة
نسأل الله العظيم أن يحفظك ويسعدك ويوفقك
خالصة يوم القيامة وليس إلى يوم القيامة ) جزاك الله خيراً
في يوم الجمعه الله يفتح عليك دكتور وجزاك الله خير الجزاء …رغم اني لم التزم بقوة ولكن مشيت على نصيحتك في ترك الرز والخبز والحلويات. واعتمدت كثير على السلطة والخضروات ….مررررررة فرقت معي وارتحت كل الشكر كل التقدير
تحية لشخصك الكريم انت دكتور محترم بارك الله في علمك
يبوننا نموت والا نعتمد على ادويتهم الام ر ي ك ي ة
اي حقيقة يقولون لاتفيد
دكتور الله يجزاك خير تكلم عن ارتفاع الصفائح الدمويه مع كبد دهني ومقاومة انسولين
نشكر ك يادكتور على طريقة القائك
تحياتي لك يادكتور
وانا من المتابعين والزايرين لعيادتك
نتمنى من حضرتك حلقة لمتبعين الكيتو بشهر رمضان الكريم
ان شاء الله 🌹
اجابة ممتازة معتمدة على المراجع العلمية
شكرا مرة اخرى
حياك الله وبياك جزاك الله خير
شكرا دكتور ...جزاك الله خيرا والله كنت ضايعه لحد مااقتنعت في كلامك❤
اربع سنوات كيتو ما شفت منه الا كل خير
نظام سهل وبسيط
جزاك الله خير دكتور إبراهيم،، حقيقة ومن تجربة لنظام الكيتو مدة ٤ شهور تحسنت صحتي كثيرا تخلصت من الضغط والوزن وكذلك ارتفاع السكر في الدم وكذلك تحسن التنفس الجهاز التنفسي وألم المفاصل بشكل عام تحسنت صحتي واستفدنا كثيرا من خلال متابعتكم وشرحكم الجميل للتغذية السليمة
السلام عليكم اخوي عبدالله ممكن رقمك او سنابك انا توني بديت في نظام الكيتو مالي الا شهر
@@عبدالرحمنمحرق-ر3رهل انت مستمر على النظام الى الان ام تركته؟
روووح ياشيخ، الله يوسع عليك فى علمك ويزيدك فى رزقك ويحفظك ذريتك.
اسعدتني بكلامك ودعائك ولك بالمثل ❤️
كفيت ووفيت م قصرت فعلاً تمنيت انها م تخلص الحلقه👍
السلام عليكم ورحمة الله
أتمنى يا دكتور تنزل جداول تغذية منظمة حتى نستفيد منها ومن يحتاج جدول خاص كيف يقدر يتواصل معك
اعطيك العافية ي دكتور وتسلم ع معلوماتك ووقتك الذي تعطيه لنا واتمنى تعمل لنا فطور لمريض السكر للشهر الكريم
ان شاء الله
@@DrKhalilIbrahim دكتور عندي مشكلة في الأمعاء واظنه سوء الإمتصاص.
بصراحة انا محتار .
ارجو تعمل لنا حلقة عن علاج الأمعاء وطريقة إعادتها إلى الوضع الطبيعي
ua-cam.com/video/lAmzG9-82V0/v-deo.html
ua-cam.com/video/pJe7yHbOUWY/v-deo.html
هل كيتو له وقت محدد ولا مالا نهاية؟
جزاك الله خيرًا يا دكتور
أديت الأمانة بأكمل وجه
الله يزيدك من فضله و يفتح عليك ونعم الدكتور
أسأل الله أن يبارك في علمك وعملك يا دكتور ، وأن يجزاك عنّـا خير الجزاء .
بارك الله فيك على التوضيح وجزاك الله خيرا
تحية تقدير لك على كل معلومات التي تقدمها لنا المرجو تقديم حلقة خاصة حول مرضى السكر نوع الأول أو مرضى السكري المعتمدين على انسولين و كيفيه تطبيقهم للكيتو و هل يسمح لهم بالصيام المتقطع
جزاك الله خير
ربنا يحفظك وينصرك ويرزقك كل الخير والصحة يا دكتور
😆👍👍👍👍💕
المغرب
جززاك الله كل خير
بارك الله لك في مالك وولدك وفي كل عملك الصالح وكل المشاركين في المجموعة...
وفقك الله لرضاه..
انت رائع دوما . الى الامام يادكتور . ان شاء الله بزورك بالعيادة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماورد قول السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته جزاك الله خير
ربي يسعد قلبك على هذي المعلومات القيمه
تحية طيبة دكثور ربي يحفظك من كل سوء
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
ورفع قدرك
ونفع الله بك .
انتبه قراءة الاية خطأ
قال تعالى(خالصة يوم القيامة) وليست الى يوم القيامة
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته ، بارك الله فيك يا دكتور ، زادك الله علما و خلقا و حلما ، دمت راقيا .
الف شكر يادكتور ربي يبارك لك في وقتك ويرزقك رزق ماينقطع كثر ماتفيدنا دكتور انا اتبع الكيتوا بس اشيش ماقدرت اخليها هل بيضرني الكيتو مع الشيشه
احسنت وبارك الله فيك
لكم دكتورنا الفاضل الاحترام والتقدير. على علمك وثقافتك وحبك للعلم
ادام الله عليك الصحة والعافية
جزاك الله خير ورحم الله والديك ونفع الله بعلمكم
ماشاء الله تبارك الله عليك
الله يسعدك
الله يعطيك العافية يارب 🤲
تبارك الله دكتور! أفدتني في الكثير من المواضيع التي كانت علامة إستفهام أمامي.
تحياتي واحترامي من الجزائر.
الله يسعدك يحفظك 🤲🤲
بارك الله فيك وزادك علمآ وتقوى دكتورنا الغالي.. حلقه مليئه بلمعلومات شكرآ من القلب دكتورنا المميز🌹🌹🌺🌺🌷🌷💐💐
السلام عليكم ورحمه الله
نريد حلقه عن انخفاض الصفايح الدمويه
بارك الله فيك
اهلا وسهلا فيك ،دكتور خليل الله يعطيك الصحة والعافية ويجزيك خير الجزاء دامك الله بخير علي الخير والنعم الذي تقدمها لنا بفضل الله الحمدوالشكرلله رب العالمين اشكرك كثير الشكر
وانت اخطأت في قراءة الأية وزت فيهاحرف ( الى ) ، فنتبه …جزاك الله خير ….
كتب بالفديو انه اخطاء ناقلها وكاتبها هنا ليه ؟
رائع دكتور حلقه جد مفيده
الدكتور العزيز خليل ابراهيم
اولا بارك الله فيك ولك في جهودك وفي كل حياتك، انت متميز وتستحق الانصاف
ثانيا انا مشيت على نظام الكيتو ومازلت مستمر عليه ليس 100٪ ولكن
الصيام المتقطع + السلطات الخضراء + ايقاف السكر الابيض + ايقاف الزيوت المهدرجه + ايقاف الخبز الابيض + مقل جدا جدا جدا في الارز والمكرونه فما سبق انا ملتزم به 100٪
الشيء الي ماني ملتزم فيه هو الخبز الاحمر البر الطبيعي من مزرعتي والمكسرات والتمر احيانا يتجاوز 10 حبات ولكن ليس باستمرار اكله بل على فترات متقطعه
ولله الحمد والفضل والمنه تحاليلي المخبريه قمه في الروعه والصحه
من يحاول التشويه على الكيتو هم بحسب خبرتي البسيطه في الكيتو ومن باب اني واجهت منهم الكثير هم 6 انواع من الناس ساصنفهم كالاتي :
1 - شخص يحاول احباطك ( كثير ناس سلبيين)
2- شخص لم يستطع ان يقوم بالكيتو فطبق المثل القائل الي ما يطول العناب حامض عنه يقول
3- شخص لا يقرء ويستمع لاحد المذكورين اعلاه ويعتقد فيهم وان الحق معهم ويصر على انهم اصحاب القرار الصحيح والتقييم السليم للكيتو
4- طبيب للاسف مدفوع الاجر له مقابل هذا التشويه او يكون طبيب متعاقد معه ويعمل في احد المستشفيات الكبرى ويريد استمرار معانات البشر لاستمرار عمله ( حقيقه) مروعه
5- طبيب سمع بأن الكيتو يحتاج مثلا للماء وشرب الماء بكثره حتى لا يصاب الشخص بحصوات الكلى وهنا يقوم بتأويل الحقائق باقتطاع الجزء الذي يريده حتى تضيف مصداقيه لكلامه اضافة لكونه طبيب فيستغل هذا كي يوهم المستمع اليه بانه مصدر ثقه ومصداقيه وهكذا..
6- شخص ابتدأ في الكيتو ولم يستمر عليه لعدم قدرته على الالتزام به فقرر ان يبرر لنفسه بانه الكيتو غير مفيد ومضر ولم يستفد منه ويحاول ان ينشر اقاويل من ذكرتهم في الاعلى حتى يشعر بالرضى لانه ترك الكيتو لانه مضر وليس لانه لم يستطع الالتزام
المهم التجربه خير دليل على حقيقة الكيتو
وانا كنت مريض سكر نوع ثاني والان انا وبفضل الله منذ ان ابتدأت في الكيتو لم اعد مريض وشفيت من السكر ولم اعد استخدم ادوية السكر نهائيا
الشفاء يحتاج مده طويله والتزام صارم فربما تضغط لفتره محدوده على نفسك خير لك من ان تعيش بقية عمرك مريض بالسكر
حلقة ثريه ومتميزه كالعاده دكتور
تقبل مروري ولك مني خالص الشكر والتقدير 🌹
@sfish6667
كان السكر التراكمي 12.3 وهو الضعف للحد الأعلى من الطبيعي
وأخذت العلاج لمدة عامين وهذي هي غلطتي بدأت مباشره بالعلاج الصيدلي قبل أن احاول علاج الارتفاع بتصحيح نظامي الغذائي
ولكن اللهم لك الحمد والمنه
العلاج الطبيعي هو تعديل غذاءك
الكيتو قديكون صعب التطبيق ولكن نتائجه مبهرة من اول شهر استخدام لنظام الكيتو
ولكن الأصعب هو الاستمرار فيه لفترات طويلة جدا
استمريت على الكيتو 8 أشهر
النتائج
انخفاض في الوزن ما يقارب 30 كيلو من وزني السابق 104 كيلو الذي لا يوحي بأن هناك وزن زائد لطول جسمي وعدم وجود كرش كبير
السكر التراكمي 4.5
سكر الصائم من 70-80
احساس جميل جدا فأنت تشعر وكأنك ريشه ونشاط لا ينقطع
النصيحه
ابدأ نظام الكيتو بما يناسبك
فلا يكون هو نظامك الكلي بل حاول أن تدخل عليه بعض التنازلات حتى لا تعود إلى نظامك القديم في لحظة ضعف منك ورغبه في العيش مثل الآخرين الذين لا يعانون السكر
اتبع نظام الصيام المتقطع بشكل دائم
انا الان اقوم بنظام الصيام المتقطع بحيث اكل وجبتين
فالاولى تكون الإفطار وتكون مركزة على البروتين والاجبان وأحيانا البقوليات والخبز وأحيانا يكون افطاري بالرز حسب الرغبه
والعشاء وتكون خالية من النشويات فتكون سلطة خضراء منوعه وربع دجاجه او نصف دجاجه مشويه
امتنع عن السكريات والعصائر ولا احرم نفسي في حالة رغبتي الشديده بها لمره واحده فقط في الأسبوع وبكميه قليله حتى لا افقد القدره على التحكم بأكلي الصحي
لم أهمل مراجعاتي الدورية للطبيب كل 3 أشهر اقوم بالتحاليل اللازم وعند ملاحظة وجود صعود في سكر التراكمي او الصائم او حتى ارتفاع في الوزن أعود لنظام صارم حتى اعدل الخلل ويعود الجسم للنطاق المسموح به
أمارس رياضة المشي لمدة من 45 دقيقه إلى ساعه ونصف لمدة 3 او 4 مرات في الأسبوع
العلاج الفعال لكل مصاب سكر هو الابتعاد عن الضغوط النفسية والتوتر
اعتذر عن الاطالة واتمنى بأني قد افدتك بما يساعدك على الشفاء بإذن الله
في ميزان حسناتكم دكتور
ماشاءالله،ادب،وعلم
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفى علمكم
اسعدك الله في الدارين
معلومات طبيه ممتازه يا دكتور ويجزيك الخير
السلام دكتور انا متابعة للكيتو لكن هذه الايام اصبحت دقات القلب غير منتظمة
جزاكم الله خيرا ونفع بكم
الله يفتح عليك والله
دكتوري الفاضل… هل يؤثر كيتو على الكليه على المدى البعيد… .بسبب كثره اكل البروتينات؟؟؟شكرا
دكتور كل عام وانت بخير... مشكلة الكيتو معايا هبووووط السكر ...اسمرار البشرة... كسل عجيب غريب ...الم في الجوانب .. . ودهون الكبد ....ما الحل
ماشاء الله تبارك الله 👏🏼🌹
الله يحفظك ويجزاك خير
ماهو الكيتو
وهل يناسب من يأخد أدوية لضغط وسيوله
منضم للقلب وعنده مداومة انسولين
ويبارك لك في عمرك وعلمك
ua-cam.com/video/_J4ZZ3SPicQ/v-deo.html
نعم يناسب ولكن بالمتابعه مع طبيب يعرف الكيتو .. لكن كبداية حتى ولو لم تبدئي بالكيتو ابدئي بالصيام المتقطع .. وفي حلقة في القناة عن الصيام المتقطع تابعيها
السلام عليكم دكتور...ياريت تغدية شاملة لمريض فقر دم مع حمية الكيتو ....ممتنة لك جزيت خيرا
ان شاء الله
@@DrKhalilIbrahim يا ريت يا دكتور جزاك الله خيرا
السلام عليكم
جزاكم الله كل خير دكتور هل ممكن حلقة عن الغدة الدرقية الملتهبة دون الميتة او النشيطة
بحب فيديوهاتك
السلام عليكم دكتور الله يوفقك ترد علي انا عندي التهاب بجار المعده وحرقه وارتجاع المري وعندي حكه بلعومي صارلي سنتين معا العلم شايله المراره من سنه وماشيا على ادويت الحموضه بدون فايده
الله فيك يا دكتور كلامك صحيح
You are the best! I love your videos and the way you present them!
ما شاء الله عنك
شكرا على المعلومات
مرحبا د/ خليل ماعليك من الي يتفلسف استمر 👍
ارجوا من الدكتور تخصيص حلقة عن الماء وما هي افضل الاختيارات لشرب الماء؟ وما هي المضرة؟ والكمية المناسبة يوميا؟
بخصوص الاستحمام بالماء وسقوط الشعر ونحو ذلك
وما هي مشاكل نقص الماء على المدى القصير والبعيد.
ان شاء الله
تحية خالصة دكتور وشكرا لك على معلوماتك القيمة والله حاولت وحاولت اعمل كيتو ومقدرت بس بعدت عن السكريات والزيوت المهدرجة واكل خضر كتير واتمشى كتيرا والحمد لله نقصت فالوزن وسكر جيد والحمد لله اختكم بشرى من المغرب
بشرى من المغرب وكاتب اسمك ابراهيم هههههههههه
@@ahmeda7704 هادا ابراهيم ابني هو ليكاتب اسمو هل عندك مانع ؟؟؟؟؟😁
هذا هو الكيتو اصلا
طريقة طرحك مريحه ف بساطتها... انا ابغى اعرف ايش يعني كيتو كمان طريقة اعتماده.
ua-cam.com/video/_J4ZZ3SPicQ/v-deo.html
دكتور عندي سؤال عن الفول السوداني هل صحيح انه يحتوي على اوميجا 6 و محفز للإلتهابات ؟
ما شاء الله عنك دكتور
الحمد لله بفضل من الله عز وجل اتبعت حميه قاسيه انتهى السكر والضغط والحمد لله الوضع الصحي رائع والنشاط والوزن معتدل بدون اي ادويه أخذ الاعشاب والبذور العشبيه والآن أكل قليلا من الطعام المسموح به الحمد لله رب العالمين على كل حال
دكتور من فضلك لماذا نشعر بضعف رؤية وتشوش مع الكيتو +تنميل رهيب وعدم الإحساس مع العلم مريض سكر ولكن وقفت الانسولين مع الكيتو
ابن بلادي ربنا يوفقك قدام ✌
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جزاكم الله خير الجزاء يطيب يادكتور ماعليك أمر
تعطينا النظام الكيتو والمده كم يوم اوشهر يعني عادي نطول في نظام الكيتو او وقت محدد واش هو النظام
ua-cam.com/video/_J4ZZ3SPicQ/v-deo.html
وان شاء الله نسوي حلقات عن الوجبات
اللهم زده علما ونورا آمين
تقريبا انا اكل لو كارب او كيتو فيه ارز والحين طلعت نتيجة السكري منخفض ولله الحمد والشكر
يعطيك العافيه ومبارك عليك وعلى متابعينك قدوم شهر رمضان قبل الزحمه ، نحتاج موضوع يغطي لنا برنامجنا في رمضان ولا تحرمنا من السمبوسه والكنافه يادكتور 😍🙏🏽
شكرا اللك بالتوفيق
شكراً شكراً
كم وقت من زمن يحتاج لا حتي احصل علي كيتو واوقف الصيام
جزاك الله خير دكتورنا العزيز الوردة ... الكيتو هل هو نفسه اللوكارب ...؟؟؟؟
الكيتو يكون الكارب الى ٥٠ غرام باليوم
اللوكارب من ١٠٠ الى ١٥٠ غرام كارب باليوم
@@Khalid-170 شكراً جزيلاً دكتورنا العزيز
@الهقاوي٧٠٢ الفرق ان اللوكارب مسموح فيه النشويات الصحية عكس الكيتو
@@ramiahmed9276 العفو الله يرفع قدرك لا دكتور ولا حاجة😅
اهلا عزيزي رامي كما ذكر الاخ خالد علي اللوكارب مسموح فيه كاربوهيدرات من ١٠٠-١٥٠ غرام .. اما الكيتو ف هو اقل من خمسين غرام وان شاء الله نسوي حلقة عشان نفرق بينهم ...
شكراً دكتور
بعيداً عن خلافك مع صاحب المقال؛؛؛
ناقش أسباب انخفاض أو هبوط السكر وأضراره؛؛؛
مع تحياتي للجميع.
ماهو مستوى الكيتونات المثالي لفقدان الوزن ؟
دكتور خليل الله يحفظك اذا30ESRهل هومرتفع جزاك الله كل خيروعافيه
نعم مرتفع تابع حلقة الالتهابات
@@DrKhalilIbrahim يعطيك العافيه
هل ينفع بومباي ميكس جو في الكيتو
جزاكم الله خيرا واطال الله عمرك في طاعة الله يا د خليل
ايش رايكم في للبن الكيفر مخمر في فطر الهندي اني حاليا اخده اخلط في الخلاط افكادو مع كيل كرفس ملح هملايا شمر ويانسون واحيانا اضيف توت او فراوله بكثيريا نافعه وينضف الكبد الدهني
اني كيتو لي سنتين و٤ شهور والحمدالله 🌹
ممتاز جدا ومن افضل مصادر الكالسيوم والبكتيريا النافعة من مشتقات الالبان ومسموح في الكيتو ... والف سلامة
جزاك الله خيرا
اين يباع اللبن الكايفر الكيفر. لم اجده في السوبر الماركت
دكتور الله يسعدك فيتامين بي اللي قلت عليه يذوب بالدهون ينفع للي شايلين المراره
نعم ينفع
شكرا
لوسمحت انا شايله عملية المراره كيف اتبع برنامج الكيتو
سبحان الله اعداء الكيتو كثير
مع انه احسن ريجيم وعن تجربه
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته … اولاً جزاك الله خيراً على ماتبذله من جده لتثقيف الناس وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب .
ثانياً دكتور كيف التواصل معاك لو تكرمت ؟ ووين عيادتك ؟ وهل يوجد أرقام تواصل مع عيادتك ليتم الحجز عندك ؟ آمل الرد على تعليقي . للأهميه يا دكتور إبراهيم .
وشكراً لك
واياك عزيزي ياسر
انا في جدة حي الروابي مجمع هبة آسيا الطبي
دكتونا الحبيب إذا أمكن تعديل المقطع بحيث تصحح الخطأ في تلاوة الآية إذ أنك أضفت سهوا حرف "إلى"
سلام هل لديك حل لروماتيزم الدم